思考法

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「気分が落ち込むのは、過去を生きているから。不安を感じるのは、未来を生きているから。安らかな気持ちでいられるのは、現在を生きているから。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わ

おはようございます。媛めだかです。今日はYouTube動画の話を一つ。動画を作っていて、いつも頭を悩ませる、でもとても大切にしていることがあります。それは、見てくださっている皆さんの「立ち位置」の違いです。■僕が抱える「幸せな葛藤」実は、僕のチャンネルの視聴者さんは、ざっくり半分ずつに分かれています。一方は、副業などを視野に入れて「販売者側」の目線を持っている方。もう一方は、売ることなんて一切考えていない、純粋にメダカとの暮らしを楽しみたい「愛

クリティカル・トーキング――望むものをすべて手に入れる最強スキルAmazon（アマゾン）■『クリティカル・トーキング』を読んで感じたこと・評判まとめ「話し方」をテーマにした本は多いですが、本書はいわゆる会話テクニック本とは少し立ち位置が違う一冊です。実際に読んだ人の感想を見ていくと、評価が分かれるポイントも含めて、この本の特徴がはっきりしていることがわかります。■気になる点として挙げられること・理論的な説明が中心なので、すぐに使える会話フレーズ集を求めている人

まず基本知識の確認からノイマンは、20ｃを代表する天才的数学者・科学者。数学、物理学、計算機科学、経済学で大きな功績。★コンピュータの父現在のコンピュータの基本構造であるノイマン型アーキテクチャを提唱プログラムとデータを同じメモリに保存順番に処理する仕組み★ゲーム理論創始者経済学で活用される★原爆の開発に関与第二次世界大戦中、アメリカのマンハッタン計画に参加し原子爆弾の開発に関わる★量子力学、統計力学、関数解析など貢献彼のすご

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「時が物事を変えるとよく言いますが、実際は物事は自分が変えない限り変わらないのです。（アンディ・ウォーホル）」今日は、昼からの更新をお休みいたします。今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる

25個の仕事のうち、本当に必要なのは1個だけ？成果を64%底上げする『4%の絞り込み』タイパ至上主義の決定版：2度絞り込むだけで劇的に変わる究極の優先順位1.パレートの法則（80:20の法則）の活用成果の80%は、あなたの行動のわずか20%から生み出されています。この法則を冷酷に適用することが成功への近道です。20%の見極め:全てのタスクが重要だという思い込みを捨て、成果に直結する20%にリソースを集中させます。優先順位の付け方:ToDoリストを作成し、「やらなかったらどれだけヤ

新しいことに挑戦すれば、必ず壁にぶつかります。計画通りにいかないこと、予想外のトラブル、そして「損」をすることもあるでしょう。しかし、そこで多くの人が勘違いをしてしまいます。「自分には才能がなかったのだ」「運がなかったのだ」と。失敗を「イベント（出来事）」として捉えるのではなく、成長という「プロセス（過程）」の一部として捉え直してみてください。失敗を「授業料」として清算するもしあなたが、過去に誰かを信じすぎて損をした、あるいは自分の判断ミスで大きな損失を抱えた経験が

皆さま、おはようございます！小熊弥生です。今日は、カリフォルニアにある**「3億円の歴史ある邸宅」**から、元世界No.1銀行CFOのデービットと一緒に、特別なライブをお届けしました！🌍✨🔑グローバル基準は「完璧」より「音を出すこと」日本に20年住んでいるデービットが、どうしても「理解不能！」と感じる日本の習慣。それは……会話の中の「沈黙」です。日本人はどうしても「完璧な答え」を探して黙ってしまいますよね。でも、世界の舞台では「沈黙＝意見がない」と思われてしまうんです。⚠️

​【迷える軍師への羅針盤】「いくらクリックされても、成約に繋がらない……」もしあなたがそんな「数字の砂漠」で立ち往生しているなら、今すぐこの資料をめくってください。メルマガ登録特典の『一歩目革命・特別ダイジェスト版』では、クリックの「量」を捨てて、成約の「熱量」を掴むための、テンプレート破りの思考法を公開しています。​✉️[『一歩目革命・ダイジェスト版』を今すぐ受け取る]一歩目革命my195p.com「もっと煽りの効いたコピーに変えて、クリックを促そう」​広告運用者の世界では、

君の未来は、今日の小さな決意で変わるねえ、まだ迷ってるの？「どうせ私なんて」「どうせ俺なんて」って、心の中で言い訳を並べてるなら――はっきり言うわ。そのままじゃ、何も変わらない。でも安心しなさい。人生をひっくり返すのに、特別な才能も、奇跡みたいな運もいらないの。必要なのはたった一つ。“今日、小さな決意をする勇気”だけ。☺️未来を決めるのは才能じゃない。決断よ。世の中って残酷でね、才能がある人が勝つんじゃないの。決めた人が勝つの。・朝30分だけ早く起きる・1日10ページ本を読む

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、周囲の大人による子どもへの圧力が、偽りの順応を生み出す、ということを書きました。また、私たちは、さらに別な仕方に従って、人間を分類することもできます。つまり、人が諸困難にどのように立ち向かうか、という観点から見た場合です。それには、楽観主義者と悲観主義者が考えられます。楽観主義者と悲観主義者楽天主義者とは、その性格が発達する方向が、大

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「恐怖は最大の幻覚である。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。人生がうまく行かない、変わりたい。

【BrainDevelopment第2弾】幼年脳からの脱却〜人生を破壊する「幼さ」を書き換えて”大人脳”を獲得し、抽象度の高い”ボーナスステージ”な人生を送るための鍛錬法〜BrainDevelopment第1弾では「現実化逆算ハッキング思考法」という技術を学びました。物理空間から情報空間に介入していく”奥義”とも言える鍛錬法です。こちらを受講されたクライアントさんたちの、心身の変わりようというか、書き換えのスピードは凄まじいものがあります。みなさん、す

目の前の現実って、実は“過去の自分の結果”なんですよねちょっとドキッとするけど、今の現実って、過去の自分が考えてきたことや選択の積み重ねなんですよね。どんな言葉を使ってたか。どんなことを心配してたか。どんな未来を想像してたか。それが、今になって目の前に出てきてるだけ。むしろ逆嫌なら変えられるんですじゃあ今から変えれば、未来も変わるってことじゃん。現実が変わったら幸せになる…は順番が逆私は前はこう思ってました。「お金が増えたら安心できる」「うまくいったら自信が持てる」「

人生には大小さまざまな選択があります。迷った時、直感や周囲の意見に左右されて決められないことも多いはずです。そんなときにおすすめなのが、「死んだときに後悔しない方」を選ぶという考え方です。今回は、この思考法の意味と実践法を解説します。1.なぜ「後悔しない方」が指針になるのか人生の選択は、短期的な損得や他人の評価で決めると、後から後悔することがあります。死んだときに振り返ったときに、「あの時こうしておけばよかった」と思わない選択は、自分にとって本当に価値のある決断です。短期的メリッ

４０歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方Amazon（アマゾン）年齢を重ねても成果を出し続けるための現実的な身体戦略💪本書でまず強く印象に残るのは、「40歳を過ぎたらパフォーマンスは下がる」という固定観念を、静かに覆している点です📖著者の葛西紀明氏は、スキージャンプという極めて過酷な競技で、長年にわたり世界の第一線に立ち続けてきました⛷️その過程で、ケガ、体力の低下、回復力の変化といった現実に何度も直面しています。しかし、本書で語られるのは、無理をし

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、諸困難によって性格が曲げられた子どもは、もはや自分の課題に真正面から取り組もうとせず、臆病になったり、尻込みしたりするようになるだろう、ということを書きました。子どもへの圧力このとき、もし子どもの性格が凝り固まった形で本人に捕らえられてしまっていないならば、また、その子が自分のために作り出すことになる諸原理がまだ固まっていないならば、性格が発達する方向

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「人間に欲しいもの全てを与えたそのとき、全ては全てではなくなる。（イマヌエル・カント）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さ

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、子どもがどのように自らの精神を発達させていくか、その途上に取る方向に応じて、その子が発達させる性格特徴も顕著に現れてくることになります。この方向は、真直ぐなものになるか、あるいは歪んだものになるか、そのどちらかでしょう。前者の場合には、子どもは、優越するという自分の目標の実現に真直ぐに向かっていくでしょうし、それと共に、攻撃的で大胆な性格特徴をも伸ばしていくことでしょう。性格が発達する始まりと

お疲れ様です！ちょうどランチタイムですね。今、この画面を見ていただけたあなたは、きっと午前中も全力で駆け抜けてきたはず。​でも、こんな風に思っていませんか？「もっと完璧にできたはずなのに」「まだ半分も終わっていない、どうしよう」​そんなあなたに、午後のパフォーマンスを爆上げする「最強の思考法」をシェアします。​1.100点満点なんて、幻想だった私たちはつい、最初から「完璧」を目指してしまいます。でも、バズっているクリエイターや、仕事ができる人の共通点は「まずは

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「真実が常に美しいとは限らず、美しい言葉が常に真実とも限らない。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。

「人と組織の未来を照らす希望創造コーチ」伊豆原孝です。目指すのは、「月曜日が待ち遠しい社員であふれる社会」湘南藤沢を拠点に、研修講師、組織マネジメントコーチ、社労士、作家として活動している６１歳、パワフルおじさんです。＊＊＊＊＊関東地方ではこの冬はカラッカラのお天気が続いていましたが、先週は久しぶりにまとまった恵みの雨となりました。こちらは先週月曜日の日の入り。江ノ島と富士山が写っています。習慣は人を守ってくれるが...「習慣は第二の

にゃんこ大戦争やYouTubeより何倍も面倒な勉強をするには、モチベが必要だ現役高校生の僕が、各科目を勉強する時の思考法やモチベを紹介しよう①数学誰でも理由はいろいろあれど頭が良くなりたいと思う学生の場合は、いい大学に入って将来に投資すること、だろうか実は、数学を勉強すると重要な脳内物質が増加するというのだイギリスだと、16歳から数学を勉強するかは選択制になるそこで、オックスフォード大学の研究によると、16歳からも数学を勉強した学生たちは、推論・問題解決・記憶など多くの重要な認知機

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、見せかけの共同体感覚について、例を挙げて説明しました。これまで見てきたように、このアドラー心理学の鍵概念である共同体感覚、つまり、自分は社会の一員であり、他者とつながり、貢献できる存在だ、という感覚は、非常に複雑なので、共同体感覚の大きさについて判断を下すのが難しいケースがあります。共同体感覚という尺度そういう場合には、共同体感覚の根源にまで遡っ

保育コミュニケーション協会主催「主任のためのマネージメント研修」土曜日開催の部が無事終了しました。主任という立場は、園の要。現場と園長の間に立ち、職員を支え、方向性を示す大切な役割です。けれど実際は、「これでいいのだろうか」「誰に相談したらいいのか分からない」と、一人で迷いながら踏ん張っている方も少なくありません。今回の研修では、参加者の関心に合わせて、・信頼関係を深めるコミュニケーション・園の課題を整理する思考法・職員への伝え方の実践・園内の“暗黙の了解”を言語化

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「「なぜ生きるか」を知っている者は、ほとんど、あらゆる「いかに生きるか」に耐えるのだ。（フリードリヒ・ニーチェ）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋

71万部突破！［要旨］３０００社１万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす７つの黄金法則！［目次］第１部頭のいい人が話す前に考えていること―「知性」と「信頼」を同時にもたらす７つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間；頭のよさを決めるのは「だれ」だ？；なぜ、コンサルは入社１年目でもその道３０年の社長にアドバイスできるのか？；４頭のいい人は、論破しない；５「話し方」だけうまくなるなほか）第２部一気に頭のいい人になる思

ご訪問ありがとうございます。関西在住の男性会社員ミナトです。このブログでは、奥さんとの夫婦生活、会社での仕事、簿記1級への挑戦などをテーマに、会社員の何気ない日常を書いていきます。今日は読書紹介です😀これまでも何度か紹介しましたが、『Thinkclearly』についてです。今日は第39章の「心の引き算」という考え方についてです。ネタバレあります!!この本では複雑な世界を生き抜くために、いくつかの考え方を紹介しています。その中で「心の引き算」とは、現在自分の周りにある状況の中で、何かが欠

なぜ、高額塾の卒業生は「同じ顔」になるのか？COCOです。SNSを見渡すと、同じようなプロフィール、同じようなキャッチコピー、同じような「感謝」を口にする人たちが溢れています。それ、成功への近道だと思っていませんか？断言します。それは成功ではなく、単なる「規格化（コピー）」です。販売者にとって、最も効率がいいのは「自分の分身」を大量生産すること。彼らが教えているのは、あなたが自由になる方法ではなく、彼らのブランドを拡大するための「兵隊」になる方法です。それが証拠に、

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、共同体感覚には、見せかけのようなものが存在し、それは、ヴェールのように他の傾向を覆っているので、それを発見することで初めて、人間に対する正しい判断を可能にすることができる、ということを書きました。そして、人間を知るための知識、即ち人間知は、もともと非常に難しいものであることから、それらがいろいろと誤用されうるものであるということを忘れてはいけない、とも書きました