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いま自分と向き合う作業がすごくたのしくて最近、池上彰さんが聖書をオススメしたそうで、(↑知らんかった)私も大学生〜中高年の方まで、老若男女様々な方と一緒に今年から聖書を学んでいます凝り固まった固定観念を削ぎ落としたり、書き換えたり辛かった過去の自分もたくさんほじくり返さないといけないけどそれによって本当に自分がなりたい姿、やりたい事が見えてきて無くしたパズルのピースが見つかった感じ?ちょっと羽根が生えた気分わたしが子供の頃、田舎ではまだ家でお葬式をしてた。そしてそれを見ていて
こんにちは!不登校メンタルセラピストこはる日和です毎月1日の無料!一斉ヒーリングのご案内LINEにご登録下さってる方へお送りする毎月1日の一斉ヒーリング2月1日21時〜は潜在意識の活性化ヒーリングですLINEご登録でない方もご登録いただきお受取りください人の意識の90%以上をしめると言われる潜在意識。潜在意識にある記憶や思い込み経験や習慣...それらを浄化、活性化させることで眠っている能力を引き
STEP.1好きですか?こんにちはコンサルタントのしのですみなさん、「自分」が好きですかそう、質問が唐突ですが(笑)「はい!大好きです!」と答えた方以外は・・是非続きをどうぞSTEP.2どこが好きじゃない?「はい」と答えられなかった方は、どんなところが好きではないのでしょうか?例えば・・・・・人に合わせすぎてしまうところ・XXさんのようにうまく△△ができない・明るくない・何をやっても長続きしないなど・・いく
よく不要な感情を手放すって言うけどそれってどうやるの?まず感情を感じ切ります。ダークなものでもネガティブなものでも大丈夫。そしてここが大事なんだけど感情と自分自身を切り離します『悲しい私』ではなくて、『いま私は悲しいという感情を持っている』その後何でかな?って考える。そうする事で理解し“手放す”ことが出来る様になる感情と自分自身は別物だと捉えるそれが難しい場合は感情を紙に書き出してみるそのまま自分の外に出す事で頭がスッキリしますオムライス頼んだらトマトが丸ごと
年始から占いも面白いかもーっと思い立ち、とある占いを学ぶセミナーを2つ受けましたひとつは占い自体の理論は分からないけど、講師さんの「ここを見るんですよー」という解説はとても分かりやすく、人柄も柔らかくて声に癒されこれ楽しいー学びたーいもうひとつは占い自体は歴史があり、いろんなメソッドが取り入れられていて、理論的には良いとは思うけど講師とセミナー自体に違和感学びたいとは思わないで、それは何でなのかな〜って考えてたんです。今まではなんとな〜く嫌という自分の感覚だけで判断して
アラームのスヌーズを3回やり過ごして、最後には停止しちゃってたから起きたらいい時間、、洗濯物を曇りかけでの外干し。少しでも風に当てれば気持ちは満足だから良しとする。今日は暖かいね捨てる気でいたプロフーズのバースデークーポンだけどどうせならイベント中の今日、チョコレートを買っておこうと急遽出かけたの。消費しないといけない抹茶・ほうじ茶・紅茶パウダー2月中にはどれかを使ってレイヤーケーキリベンジ。この前作った甘酒はフィナンシェにするつもりです。少量ずつなら息子たちに問題ない
そういえば昔、「文章が社会哲学みたいだね」と言われた事があった。その時は全然わからなかったけどこれHSPの特徴かもと出勤中に考えてた私です笑はっそういえばあの時こんな事言われた事あったな〜それってどうしてなのかなーあれがこーだからでしょ〜、そんでもってあーでしょ〜、……はっこれやんこのHSPの思考グセが哲学やんだからか〜みたいな感じで出勤中に無表情で歩きつつ、頭の中はめちゃくちゃフル回転まだHSPだって知らなかった時、「上手く言えないけど、頭の中でめちゃくちゃ色
自分の思考グセを現行犯タイホするのは難しい。わたしの場合、そのひとつが「ゼロヒャク思考」だ。他人のことだと、「それだよ、今あなたが言ったそれがゼロヒャク思考の表れだよ!」とわかるのだが。今年に入り、思いがけず忙しくなった。3つのことを同時にすることになったからだ。そのうちひとつは、自分で決めた新しい勉強。それを決めた後に、残りの2つ、ひとつはチャンス、ひとつはピンチがやってきた。それで若干寝不足とドカ食いがあって、よけいにエネルギーを消耗するという悪循環です。体力がなさすぎる。「なに
おはようございます今年のあたし何も変わってないけど気持ちが違うねん(そんなん知らんと思うけど)昨年はやるコトに追われてる感があったけど今年は追う側に回るねんあはは〜追ってるかどうかもわからんけど気持ちの持ち様なんだと気がつくと追われてても追っててもどっちも同じスピードやねんあたしちょっとかしこない織りはねそろそろ終わり〜背びれ織り2段目が1段目と合体して繋がってるように見えるええ感じや〜今日は
おはようございます織り続きは冬休み中に織ってた背びれ織り糸がぽこぽこしてるだけで幸せこの糸を使ってますあっ言っときますが今は売ってないですよずいぶん前から少しづつ集めてた糸です段染めはあんまり好きじゃナイけどこんなんはアリ昨日の会議でも話に出てたけど迷ってたり悩んでたり不安だったりな人って多いのあたしが知らないだけであたしの周りの人もそうなのかなぁ自己肯定感も高い方が
さて・・・夫の年末年始の休みが終わり通常運転となったよまだまだ毎日がサンデーのワタシは家事をしてまだゆっくり出来ていなかった自分会議最近のワードは思考グセを変える思いをフォーカスし続ける望む自分になるために体感しあたかも叶ったように想像するなどなどこの10年で何度も聴いてきたことだけれど凝り固まったワタシの思考ではここまで理解するのにめっちゃくちゃ時間がかかった今の時代とは違っていろいろな価値観は認められずそのことにずっと疑問を持ち続けられる
今日は神人さん講演会(1日目)へ行って来ました。息子の昼・夜ご飯を作って、遅めに出発したのもあって、かなり後方の席になりましたが、見晴らしよくてなかなか良し‼️また、隣り同士になった初めましての方々と、気楽な雰囲気でお話も出来て、これもご縁だなと🍀さらに、ブログを読んで下さっている方からお声掛けを頂いて、とっても嬉しかったです🤗ありがとうございました❣️さてさて。肝心の講演会ですが、とってもとっても良かったです。昨日のブログに書いた通り、初っ端のポカっと空いていた穴が塞がったという
最近の芸能人のニュースや顔見知りの方の色々なニュースそして私に何かを知らせてくるかのように最近、周りの方から同じように感じることそのままで大丈夫か?っていうか知らぬ間に巻きこまれて⤵引きずり込まれていってるような感覚抽象的過ぎて、これでは何言ってるのか分からないかもしれないですねちゃんと自分で選択しようよってことです「旦那がうるさいから外に飲みに行けないの」とか「子どものことやってあげないといけないから、予定組めないの」とか「今世は諦めたんです、来世に期待してます」と
罪悪感自分が悪いことしたわけではないのに何かネガティブな事が起きると自分のせいだと思ってしまう癖がありませんか?それは思考グセ自分で自分に無実の罪を植え付けています。自分へは罰ではなく愛を与えてください。
こんにちは^^ポオザですさすがに師走ですね1日がさらに加速して進んでいるかのような感覚この世は人の集合意識で作られるというのも納得です不思議と(いやこのタイミングだからでしょう)年末になるとの通り世界🌍が進んでいるので次から次へと自分にとっての必然も起きてくるけれどもひとは慌ただしいくらいの方がむしろ思考🧠が止まり目前の事象に対して行動しているもの瞬間に色んな感情は湧いては来るけれど終わってみればそれなりに「やれている」やっぱり人間というのはその時々に向き
自己流ブログはもう卒業!!必要な方に届ける為に!伝わる文章×響く発信で愛され選ばれる私になる!〜想いを言葉にする専門家〜ブログライティング講師cherry▶︎自己紹介あなたは自分のエネルギーカラーって何色か知ってますか??😳自分の内側を色で表したもの。エネルギーカラーでは自分の性格や好み行動傾向などいろんなことが分かるのだけど…”えー、全然知らない””ナニそれー!”という人が多いかな?😳自分の内側を
ご訪問ありがとうございます。「声」を磨きライトワーカー(光を与える使命を持つ方)に導く声磨屋Koemigakiya波動(声)の調律師CAYO♪(さかいかよ)です声磨屋KoemigakiyaHPはこちらからFacebookはこちらからインスタグラムはこちらからツイッターはこちらからライン@はこちら@gjr1111kレッスン日程はこちらからお問い合わせなどはライン@にご登録頂けると嬉しいですおすすめ記事[保存版]声
🪅年長の娘がお風呂に入る前に寝落ちしちゃって迎えた朝。「なんで起こしてお風呂に入れてくれへんかったん!」「臭いまま保育所いかあかんやんか!!!」と大激怒の朝。いや、起こしたんだけど。起きなかったし。お風呂やめて寝るって言ったし。と伝えたけれども。そしたら「なんで起こすの諦めたんや!!!!」「ママたちが諦めなければお風呂入れてたのに!」と大泣き激怒で「ママがあきらめるな!!!」とご意見をいただきました。
何かが起きた時、「あぁ〇〇しちゃった」と落ち込むことはありますか?私は・・・時々あります。毎日子どもに整体をしているのですが子どもに充分に整体ができなかった時。「あぁ時間が上手く作れなくてごめんね!」子どもが体調を崩した時。「あぁ私が気づかなかったコリがあったのかな・・」おうち整体で心の学びをするようになってから自分の「思考グセ」に気づくことが増えて少しマシになったと思いますが今までは起きた出来事にあぁでも
ヒーリングの頻度ってどのくらいのペースで受ければ良いですか?と質問を多くいただいてます♪とても苦しくてどうしようもない状態やお悩み(ご病気など)をお持ちの方には1週間~10日に1度のご案内をしてます。続けて、3回ほど受けていただきますとより変化・変容へと好転していくのがとても早いです。ですが、そんなわけにもいかず、お支払などの問題もありますので目安として2週間に1回~最低1ヶ月に1回とご案内してます。これは、体のホメオスタシス(生体恒常性)の働
誰かと文字で会話をしていて、「私、なんでこんなに責められるの?」「怒ってて怖い」「私が悪いんだ」などと思ってしまうことが、特に、最近続きました相手は「怒ってない」「責めてない」と言うのです第3者にそのやり取りを見てもらったら、「全然怒ってないよ」と言われました怒った、怒ってない、傷ついた!それでトラブルにまでなってしまうからなぜだろう?と思いました。「責められたと捉えてしまう」と検索してみたら、「認知の歪み」らしいです。心理カウンセラーの方に聞くと、「フラッシュ
こんにちは💕💗ドラゴンヒーラーゆきりゅう☆です💗スピリチュアルなことは好きだけど、特にこれだ!!というものはなく過ごして数十年とあるサインで、癒しフェア2021inTOKYOに行くような流れが突然流れ出し、〆切1日前に他ブースで参加しました。そこに、ソロキャンパー『ヒロシ』さんのようなお姿のテンション高い金髪男性がトークショーをしていましたドラゴンマスターSHINGOその日を境に、見る世界聞く世界が変容し氣付けばドラゴンマスターSHINGOさんのスクールで『ドラゴンヒーリ
ブログにお立ち寄りありがとうございます人間は落ち込むようなことがある時、苦境の時こそ、その人の本質が問われます。失恋、職場の辛辣な上司、友達と喧嘩、入院、親との死別、病気に罹患するなど。苦境の時に、避けるべきは非現実的なネガティブ思考。この思考に陥いると物事のネガティブサイクルがぐるぐると回り始めます難しいかもしれませんが、苦境時こそ自分の意識を切り替えて物事の良い側から思考する練習のチャンス人間は
心のケアは禅タロット、身体のケアはアロマで癒す緩和アロマセラピストの松浦智恵美ですアロマサロンリラクシンは広島市安佐北区に移転しました禅タロットカードに、INNERVOICE(内なる声)というカードがあります。スピ的で、好きな絵柄の一枚。「頭(マインド)で考えるのではなく心の声を大事しになさい心の声を聴きなさい」そんな風に言われたこと、もしくは思ったことはありませんか?
みんな朝起きると、パソコンを立ち上げるかのように、自分という人間を立ち上げているんですよね。過去の環境や経験、記憶をもとに、たくさんのクセを身につけた人間を立ち上げて毎日をスタートしているのです。無意識に、それが自分だと思い込んで。生まれてからの環境や経験、記憶によって、いろんなクセを身につけていき、朝起きるとパソコンを立ち上げるように自分を立ち上げて、自分がどんな人間かを再認識しているのです。そして、それを「自分らしい」と勘違いして生きているのですね。人間は、環境や経験、記憶が変われ
投稿者名:眞邊真斗様受講カリキュラム:ミロス体感講座受講日:2023-09-03掲載について:プライバシー保護の為仮名で掲載しています。内容:思考グセが相変わらず抜けていないのがわかりました。何となく母との関係性で恋愛や結婚生活がうまく行かなかったの解っていたつもりですが、改めて依存と自立はドンピシャでしたね!めちゃめちゃ、自立しなければいけないでした。もっと、緩めていいんだ、頼って良いんだと薄皮が過ごし剥れる感じです。男の自分が言うのも可笑しいですが名倉さんの人柄に
私はなにか問題が起こった時にその問題を大きく捉えがちなので「どうしよう?!」と反射的に思ったとしてももう一人の自分が「そんなに大きな問題ではないはず」と声をかけてくれます。そして実際に、大きな問題ではないことがおおくあっという間に解決してしまう事が多い。心配事の9割は起こらないというのは本当ですね。
“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️タイミングが悪い時に話しかけるってこうゆうこと私は△△に嫌われている(いた)認めれもらえない(なかった)無視される(された)大切に扱われていない(なかった)って、思うことありますか今朝、ちょうど私が出かける5分前中2の息子が(制服の)ズボンがない!って言ってきた久ーーしぶりの朝のイラッときたこと、だったん
こんにちは。RIEです自分に向き合ってインナーチャイルドを癒し認知の歪みを修正しても今までの思考グセは残念ながらそう簡単に修正されるものではありませんコツコツと幸せ回路を育てていく必要があるんですよねそれにはまず何か現実を見てモヤっとしたりイラっとしたりしたら『あっっまたいつものパターンだ!』と気付くところからはじめます。気付いたらその事をどう感じたのか自分の内側に意識を向けて自分がどんな捉えグセがあるのか知る必要があります。