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前回の記事の続きです^^『なんとその数100兆個!あなたの中であなたと共に生きている存在』突然ですが、クイズです^^あなたの一番近くにいる、"未確認生命体"はいったいどこにいるでしょう…??正解は・・・あなたの身体の中です!正確には、あなたの身体の…ameblo.jp3歳までに、ほぼ決定する腸内細菌。その数はおよそ100兆個とも言われてます。『脳』の状態が、全身をコントロールして動かしているだけではなく、『腸』の状態が、脳を変えて、そこからさらには思考や行動、マインドまでもを
昨日の『人生が変わる考え方「自分はどうしたいのか?」』の続き。私は人生は選択の連続だと思ってる、そして選択は思考の癖だとも思っている。人は、何か選択を迫られた時、瞬時に判断する。この選択の判断って今まで生きてきた常識や価値観で決定しちゃう。常識や価値観で無意識に判断しちゃうから、それが正解だと感じる。でも、他人の考えを聞くと価値観が違いすぎてビックリすることない?常識って人によって違う。自分の中にある常識や概念は、今まで生きてきた
今日、久しぶりにとあるミスをしてへこんでいました。(2020年の記事です)後悔しては落ち込んでポジティブ思考で乗り切ろうとしては思い出して自分を責め、グルグルマイナスループしていました。でもやっぱり心の動きや分析は好きなので考えてみたのですが自分を責めることにメリットがあるなぁと気付くことができたのです。自分を責めることにメリットなんてないと思いますよね。自分を責めている間はとても苦しく本人にとって
こちらはオラクルカードリーディング【A】のページです。選択肢紹介のページはこちらです。【カードリーディング】これからやってくる展開と今必要なメッセージ現状これまで、「大変だ〜!」と感じるような変容の波を一生懸命乗り越え、最近ようやく落ち着ついてきた。今まで、現実でいろんなことを見せられ、自分に向き合わざるをえない状況が続いていたり、現実で何か大きなことが起こらなくても、恐れや不安が湧き起こってきて全然心が休まらない。けど、そんな状況にめげず、なんとか荒れ狂う
こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶今日なんかうわーって思ったことを書きたいと思います😊読んでいただきありがとうございます💕世の中は…いきなりだけど世の中って何でできてると思いますか恒例の質問🤭今日ふと思ったのは気分が悪いなとかモヤモヤするなとかそういう風に思っている時ってほとんどが妄想世の中が妄想でできている時だと思ったんです。これって本当自分次第でだから世界は自分が作っているになる✨意味伝わるかな嫌な気分とかになってる時
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、5月7日のメッセージは、【とらわれを手放す】〇〇しなければならない。〇〇であるべき。もしとらわれているものがあれば、そこを放していく。そうすることで選択肢が拡がっていきます。
ブログをご覧くださりありがとうございます未就学児3人育児真っ最中の心理カウンセラー会田里美です。プロフィール詳細▶︎こちら毎朝7時ブログ更新してます🌸ゴールデンウィーク終わりましたね✨今年はどんな連休でしたか?おやすみ後は、なかなか通常モードに戻るのが億劫だったりしますよね。すごくよくわかります。布団の中で今日からはじまる1日のことを考えたり楽しかった連休の写真を見返したりしているとますます身体が重くなる…そんな時おすすめなのが一歩じゃなくていいから半歩だけ進
自分の過去(歴史)を振り返るとか自分の強みを発掘するとかそういう系のワーク、一度や二度、やったことがあると思います。私もさんざんやってきました。だって私、起業系の講座に600万円以上投資してきたんですもの起業系じゃないにしても、コーチングにも300万円はかけてきたし折に触れて、に書いたようなワークをする機会はありました。まぁ「自己探究」が好きなだけかもしれないんですけどこのワーク、最初は楽しいんですけど初めてのワークで、雷が落ちるような衝撃的な何かが見つからないと
潜在意識にリンクして幸運体質へ導く占いカウンセラーみなみりさですはじめましての方はこちら自己肯定感が低く、何をやってもうまくいかない・・・と悩んでいる女性に向けて「幸運体質」に変わることでスルスルと幸せな未来を引き寄せるサポートをしています。実は私たちには「思考の癖」があって潜在意識に長い年月をかけて刷り込まれています。そのため、理想の未来を叶えていくには潜在意識にアプローチして心の奥底から解放していく必要があるのです。ぜひこの機会に潜在意識を
GWにスッキリ休んで、毎日運動しにジムにも行った。暴飲暴食はここで一区切り今日は休肝日🍶❎俺の思考の癖なのか、すぐに色々なことを考えてしまう。例えば今日お酒をやめて、そのままずっとやめたいな〜なんてそうするとストレスになることに気づくなので、やっぱり今日のことは今日一日で考えた方がいいと思った1日の積み重ねが結局継続になる。毎日できる?って自問自答するのになんの意味もないやなので、今日はお酒飲まずにハッピーに過ごせた!で良いじゃん。明日は飲むかもしれないけど、要はその日に飲みたければ飲めば
私にはたったひとり、どうしてもうまく行かない人がいます。昨日、その人との関係をよーく考えてみました。そしたら私は怒りを誤魔化す癖があると分かりました。そんな自分を今まで知らなかった。初めて気づいたことです。今回は自分でも気づいてなかった心の癖について書こうと思います。私はその人に対し、本当は怒りを感じてるのには気づいてたんだけど、それでもその人を許そうとしてた自分に気づいたの。本当は怒ってるのに、うまく行かない人を許そうと、"自分を誤魔化してた"って分かったの。更に
4月末の公開模試(四年生)、国語の捕鯨についての説明文。震えが来るほど難問でしたね皆さん一様にそうおっしゃっていて、ぷんぽこちゃんの回答用紙の真っ白ぶりに最早衝撃さえ受けなくなった母の心も大分慰められました。持ち帰った問題用紙を母が一読し、これはぷんぽこちゃんには理解困難と判断したものの、一応見直しだけは一緒にささっとやりました。その中で出てきた言葉、「妥協」。捕鯨賛成派と捕鯨反対派が折り合えない理由の一つ目、反対派が捕鯨を少しでも認めることはクジラの殺害を認めることになるので、1ミ
車椅子看護師の前田直美です。更年期の精神症状はさまざま。・イライラする・気分の浮き沈みがある・突然、涙がでる・やる気になれない・無気力など…精神症状で一番気をつけてほしいことは自分を責めないことです!「またイライラしてしまった」「どうしてできないのだろう」「やらなければいけないのにできない」と、自分はダメな人間だと思い詰める人も。それが悪化して、更年期うつになるケースもあります。今できないのは、あなたのせいではありません。更年期で一時的にみられているもの。今は辛
使う言葉で世界線がわかる。いつもありがとうございます、SAです。私は人と話す仕事をしているので、その方の使う言葉や言い回し、質問の内容などでお相手がどういう方なのかわかるものだなぁと日々感じています。世界が優しく見えているのか厳しく見えているのか、明るく見えているのか暗く見えているのか、そのあたりが分かると思考の癖がわかり、どんな人なのか見えてくるのです。そして、多くの人が厳しいと感じるような状況でも前向きに明るく捉える人もいれば、そこまで厳しいと感じない状況でも不足の面から見る人も
皆さんこんにちは〜✨✨✨またまた、すっかりブログの更新をしてなかったのですが😅本日、5月7日に57才になりました✨写真は、5日にしーがるイベントを開催したのですが、何とサプライズ😮でお花が届きました。丁度、しーがるイベントを初めて一年となりダブルでのお祝い🥂✨✨✨なんとも感慨深い1日となりました。一年前、ふと思いつき『しーがる復活祭』をやってみよう〜と。やるにあたっては一人では出来ないので、長年のビジネスパートナーで、友人でもあるスタッフと一緒に〜✨✨✨体がきつかったけど、楽し
どん底メンタルなオトナ女子を最強引き寄せ無敵メンタルへ❣️無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶&プロフィールはこちらこんにちはいよいよLINEメッセージで誰でももらえるGWプレゼント企画が本日23時59分で終了します♥こちらは「願望実現のための5ステップシート」をプレゼント🎁こちらは、5つのステップシートを順番に書いていくだけで願望実現を叶えるための行動を潜在意識にすり込んでいけるという優れもの5/6(月)23時59分までに
ご訪問いただきありがとうございます^^まちこです。GW最終日ですね!GWはいかがお過ごしでしたか?我が家は特別どこかへ出掛けることもなく、いつもの休日と同じように過ごしていましたGWの後半、美容室に行ってきました♪2年ぶりにカラーをしてもらった!この2年の間、白髪が気になることが増えカラーしたいなーとはたびたび思っていました。でもなかなか行動に移せず、あっという間に
GW前、解放することが出てきて内観をしたり手放しをして見守っていました。現実的には問題が起きたり、衝撃的なことは起きていないのですが、私の内面にガツンっときて、2日ほど「あ〜」って落ち込みました(笑)今回は、次女のことで解放がきました。家族も順番に変化していきますね。次女は自由が好きな明るい子嫌なことはやりたくないやりたいことは絶対にやる!って言う性格です。私と似ていない部分が多くて、次女のことを理解して受け入れるまで、かなりの年数がかかりました。内観を繰り返して何度も何度も
昔の私は、自分の人生を自分で変えられるとは思っていなかった。毎日、出勤して仕事して、家に帰って家事をして、、、そんな毎日の繰り返し。皆、同じ毎日の繰り返しじゃない?人生を変えることが出来るのは特殊能力を持っている人だろうと思っていた。でもね、劇的に人生を変えることは出来なくても自分の考えを変えると人生は変わるのだ。今まで出来ないと思っていたことでも自分の出来る範囲で「自分はどうしたいのか?」と考えれば良い
こんにちは連休が終わり、新しい1週間が始まりました🧡さて、あなたは今週何を叶えますか?ブリリアンス心理学®︎認定コーチ彩雲(あやくも)まりです。初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡『私が変われた理由』こんにちは年の瀬にふさわしく、毎日忙しいーブリリアンス心理学コーチ養成講座生彩雲(あやくも)まりです。さて、今年もあと12日で2021年が終わろうとして…ameblo.jpさて、今日のトピックです。昨日、私は友人2人とボーカルレッスンをしていただいている先生の
今日も勝手に更新!!とくもりの独り言コーナー!!ペンデュラム講座を始めたワタシ、、、。初回は人を集めてのお手頃セミナーにしてみたり遠方な人はグーグルミートで教えてみたり、、、。正直初回はみんなと一緒で構わないのだ。動かし方を教えるから。でも二回目以降は個別にしないと本人の思考の癖や壊すべきブロック本人の伸ばす能力が出てきてこれは全部違うこの人個性でありこの人が考えるべき人生のテーマだ!!となるからである。ある人は霊感が
3人兄弟の真ん中で育ちいつの頃からか周りの顔色を窺いながら過ごしてきた記憶があります祖母と母からは兄や弟のようにあまり褒められたことがなく振り返ると褒められないことに心が強く反応していたように思います「もっと自分の気持ちに正直になっていいよ」友人からの言葉に無意識に我慢してきた気持ちや思考の癖に気づきこれをきっかけにコミュニケーション講座など受講するようになりました人間関係で悩んだり周りの人
◆沖縄リゾートライフ◆転勤族妻◆高3🤴・高1👸・小4👸ママ◆元CA・ネイリスト◆笑いのツボ浅めブログにお越しいただきありがとうございます☺️ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?我が家は昨日、気合を入れて早朝から一日出かけました🚗子連れのお出かけとなるとどうしてもバタバタとしがちで、想定外のことが起きたり、予定をおしてしまったりも当たり前ですよね。予め計画を立てているのに子供の支度が遅くてイライラするこ
これまでずっと心学の話をしてきていますが、「恥をかく」という言葉がよく出てきます。周りの人にどう思われているか気になります…他人の評価に「一喜一憂」しないためにはどうしたらいいですか?【現役住職の“天晴れ”な答え】|THEGOLD60あなたは自分についての噂を漏れ聞き「そんなふうに思われていたなんて…」と落ち込んだ経験はありますか?他人の目を気にして生きるのはつらいですよね。他人の評価に「一喜一憂」しないためにはどうしたらいいでしょうか?現役住職で著者累計100万部を超えるベストセ
5月21日、いよいよ書店に新刊が並びます。どんな本なんだろうと思っている方もおられると思います。出版社さんが広告をつくってくれていたので共有します。今、いろんな人が情報を発信できるからこそ、色々な情報に翻弄されていませんか。そんな時こそ思考力が重要です。疑う思考とは批判力、ロジカルシンキング、ラテラルシンキング、クリティカルシンキングアンコンシャスバイアス、フィルターバブルなど色々な思考と思考の癖を知り、多角的情報を見る力です。え?かたかなばっかり!!よ
前回、「まずは自分自身」『まずは自分自身』ペットを飼っている人は、自分のことより目の前のかわいいペットに目が行きがち。でも、それは私もそうでしたし、よくあることとして理解できます。「犬は驚くほど社会…ameblo.jpでペット達だけでなくその前に飼い主自身の心や身体を整える必要がありますといったことをお伝えしたと思います。では、今回はタロットがそれにどう役立つのかというお話です。タロットは、内観に近い効果があり、自分一人でやるよりも遥かに簡単に、自分の内側に気が
拒食症の寛解を迎えましたがぱっと拒食症の症状が、消えてなくなるわけではなくいまだに拒食症の頃の独特な考え方の癖が、まだあります。栄養表示のカロリーを気にしたり自分だけ、食べるんじゃなくて家族やその周りも食べないと、安心できないとか食べる食べないで悩んだり。きっと寛解を迎えても拒食症の名残はあっていかに拒食症に、またならないように気をつけないといけないか。拒食症の思考の癖がでてきたらそれを修正していく。コレが寛解を迎えたら、する作業になると私は思っています。次回、ま
ない顔が浮かばない助けてほしいと思うより先に自力で乗り切る方法を瞬時に考えるこれまで子が育つにあたって幾度となく助けてと言ったその度にその手は振りほどかれた第三者は当然助けるべき人が助けていると思う助けの手はない悲しくない思考の癖勘定に入れない自力回復今日のピンチいつものように浮かばない顔責任感初志貫徹それと引き換えに私が失っているものは何ですか