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自分を知ることって難しい!やればやるほどループにはまったっ!ってことない??【結局、終着点は同じところ】やっぱりここかっ!日を改めてもやっぱりここかいっ!ってことないですか??【もうひとりでやるには限界がきてる】自分を知ることってほ〜んと深い!自分でほりほり書き出してループにはまってるならプラス人に話すを追加してみ!加速するよ〜しかもいいねって言われると嬉しい!あなたには新しい環境を自分に投資しませんか?4月START望む未来を叶えるlaboで自分を深めない?
自分で自分がわからないとき。いつもありがとうございます、SAです。なんだかよくわからないけどモヤモヤする、または色々なことが気になってしまい思考がグルグルするなど要領を得ないときは思考の整理がおすすめです。自覚のない思い込みで自分を制限していること、知らぬ間にジャッジして苦しくなっていること、意外とあるんですよね。ではどうやって整理すればいいのかというと、ただ頭の中で考えていても堂々巡りになる可能性が高いので、いま感じていることをとにかく紙に書き出して視覚化していきましょう。紙に書
アロマテラピーで感情・思考・体・肌・気を整えあなたのHappyを応援する今井奈美です長男が子どもの頃私は仕事ばかりしていて高校で寮に入ってからちょっぴり後悔しましたなので次男が生まれてからは比重が偏らないよう心がけています春休み仕事と母業のバランスをとる難しさに直面中〜😅思う存分に仕事ができない!?うるさい母ちゃんになってしまう!?自分にとってわが家にとっていい塩梅を見つけるのが課題なのよ〜!!!息子が習いごとに
誰にも優しいインテリアとお片付けをご提案インテリアコーディネーター/住宅収納スペシャリスト「アトリエクローゼット」主宰平山ひろ子です。いつも読んでいただいてありがとうございます。お仕事インスタグラムです。ぜひフォローを!アイコンお借りしています私が本当に良い!好き!欲しい!と思う物だけ楽天roomに掲載しています。※著作権放棄はしておりません。写真等の無断使用はお断りしています※★初めましての方は→こちら★インテリア関係の
こんにちは!アロマの香りから本当の気持ちに気づきセルフケアと思考の整理でなりたい自分に!セラピストのTomokoですこんなお悩みありませんか?☑︎いつもなんとなく元気がでない☑︎人の目が気になる☑︎不安や心配事が多い☑︎自分のやりたいことがわからない☑︎肩コリや頭痛☑︎胸が苦しくなる☑︎胃腸が弱い☑︎治療や施術を受けても効果を感じにくい☑︎お薬を手放したいなんとなく元気がでないとか不調があるときは特に考えにくいかと思うのですがどんな自
思考の学校認定講師みちよです新年度に向けて今、どんなお気持ちですか?ウキウキの方もいらっしゃれば「頑張るぞ!」という方不安でいっぱいの方新年度なんて関係ない!という方色々な方がいらっしゃいますよね🍀どんな気持ちも⭕なのでぜひ今自分が『どんな気持ちを感じている?』とご自身に聞いてみて気持ち、感情を言語化してみてくださいね【理想の現実】への第一歩は自分のネガティブな気持ちをきちんと認めてあげること!
苦手なことどーしてる??いまって苦手や面倒なことを得意な人たちが代わりにやってくれるサービスがいっぱいありますよね〜??✔お買い物✔家事✔料理✔シッター✔お洋服などなど考えがまとまらない思考がゴチャゴチャするいつも同じところ・ループで問題が解消しない【思考の整理も代わりに整理してもらったらいいのでは?】とくに自分で深く理解したり、整理するって限界がある!だって!【自分の中からでる質問や答えって限られてる】あなたのカラダもココロも1つのサービスで整う!【30分
思春期の声がけ子育てアドバイザーの里(さと)さと子です。Before私は、母親から放っとかれ会話ほぼゼロ育ち「自分なんていらない子」と思って5歳で家出!小さい頃から、自分なんて、いてもいなくても同じだ永遠の超マイナス思考でした。(ひどい鬱でした)長女のいじめがきっかけ親子コミュニケーション学7つ講座受講・10年間勉強。After19年実践し
先日、澤田実季さんの講座『セルフイメージアップ大作戦!』に参加しました実季さんとは2月に他の講座でご一緒でして同じコーチとして、またお会いしたいなと思っていたこともあってとても楽しみにしていました実季さんのblogはこちら50代からの人生歩み方コーチ第二の人生へ心に希望と自信の灯をともすアラフィフからの人生歩み方コーチ澤田実季(カメちゃん)さんのブログです。最近の記事は「【極める人】の共通点(画像あり)」です。ameblo.jp
こんにちは、yumiです^^前回の記事で、ノートワークの解説をしましたが、最後に/私はこれを10代の頃からずっとやっているので殆どの人生の望みが叶っている\と追記しました『睡眠の質、自律神経が整った理由とは』こんにちは、yumiです^^ラディカルヒーリングワークスのご感想と共に、ノートワークを1ヶ月間続けてくださった効果や体感をシェアしてくださいましたので、ご…ameblo.jpえ、何でそれで叶うの?という疑問について解説していきま
こころ・からだ健康トピック・5回こころやからだに関するニュースから、面白いと感じたものをシェアしたいと思っています。アメリカでの日食の対応、在宅勤務での労災認定、スマフォを使った腰痛診断の可能性の記事がありました。あくまで、抜粋ですから気をつけてください。【日食】【在宅勤務】こころ・からだ健康トピック・5回【AI腰痛診断】【鳥虫】こころやからだに関するニュースから、面白いと感じたものをシェアしたいと思っています。アメリカでの日食の対応、在宅勤務での労災認定、スマフォを使った腰痛診断の
2024年4月開催のライフオーガナイザー2級認定講座のご案内です。ライフオーガナイザー2級認定講座は日本ライフオーガナイザー協会の資格認定講座です。もともと片づけが苦手だった私は、雑誌で知った方法を手当たり次第試しては失敗を繰り返してきました。試しても試しても、結局いつも同じ。「何がいけないんだろう…」「片づけの才能がないのかな…」そんな風に感じる日々でした。苦しい思いをしてたくさんものを捨ててみても、やっぱり家の中は乱雑なまま。「やっぱりダメだ……」「
おはようございます😃最近、私が心がけていること。「シンプルに生きる」今本当に必要な物と大好きな物だけを残したの^_^物だけではなく、思考も行動もシンプルにしているの^_^そしたらね!驚きの変化が🫢…❣️話が長くなってしまいそうなので、また続きはまた今度書かせていただきますね^_^自分にとって快か不快かただそれだけに従う。シンプルに生きるだけで色々なことが見えてくる♪(´θ`)ノでは、また^_^❤️🖐️
こんばんは!昨日から久々にブログ書くのを再開したのですが、これからもタメになるような事や、ノウハウなどは発信しないと思います私ができるのは、何を感じたのか、何を考えているのか、何をしてきたのか、という事ぐらいしか発信できないなって。タメになる事や、ノウハウって、誰からでも伝える事はできるけど、私の思考や経験は私にしかできない!!と思いまして。という事を、今日はふと思ったとさ。
beautysalonLindoオーナー癒し職人のなおみです・・・。✨美と健康は生きていく中で幸福度をあげるための1番大事な要素です『癒しは、人生の幸福の鍵を握る』癒しでたくさんの方に幸福の鍵を手に入れてもらいたい想いですちょっと疲れてたりどうしても気分が浮かなかったりありませんか?そんなときどうしてますか?ブログNO17こんな調査がありました最も「疲れている」年代・性別が明らかに-日本人の疲労
思考の学校認定講師みちよです先日「満月の大きなパワーで手放しが起こります」ってあちこちで見かけていたけど私には関係なーいなんて思っていたらきましたメッチャ大きな手放しネガティブ感情が起きたときだんだん冷静に客観的にみられるようにはなってきましたがそれでも心が揺さぶられる感覚はしんどいですよねまぁこんな時こそ人体実験!と思い教えてもらったことを思いだしてしばらく書き出しとワークするのですがで悶絶していました何しろ大きな思いの手放しなので
3/31(日)12:00~17:00ワンコインデーワンコインメニュールノルマンカードトートタロット20世紀の魔術師とも言われるアレイスター・クロウリーが『ゴールデンドーン/黄金の夜明け団』の教義と独自の解釈を基にデザインし、レディ・フリーダ・ハリスに描かせたタロットカードです。トートとは、エジプトの魔術・学問の神のこと。オカルティックな知識の総元締めと言われている存在です。簡単にいうと、西洋のオカルト思想が源流。神秘的なカードからのメッセージを受け取ってみま
おはようございます。お読みくださりありがとうございます。前回↓『忘れかけタイ旅行の備忘録1』※追加しました。おはようございます。お読みくださりありがとうございます。これから去年の12月に突然決まったタイ旅行の備忘録シリーズを始めます。既に3か…ameblo.jpまだ、飛行機には乗りません笑今回は1日で準備したものについてとりあえず雨期は終わって季節は夏!ということで服は少なくて良かった。そしてうちの息子は幸か不幸かあまり泳ぎたがらないので
富良野ソフトボール協会の記録と審判として活動し、飲み会の席で楽しく過ごした仲間の訃報から数日が経過しました。私の困り事があった時には相談しましたし、間に入って調整を図ってもらうことも数多く、大変お世話になった方でした。葬儀に参列し、ご冥福をお祈りしています。午後から一時中抜けをしましたが、数日ぶりに議長席で執務を行っています。年度末まであとわずかということもあって、議会におけるICT導入後の効果及び改善点、開かれた議会とは何を指しているのか等、本年度の振り返りと次年度に向けた考え方及び取
私は根っからの心配性で不安になりやすいタイプ。常に何かを心配し(心配事を見つける天才だなって思う笑)、時に過去の悲しい出来事や後悔がフラッシュバックする呼吸が浅いなぁと気づくこともある。周囲の人からもこの性格についてよく指摘を受けます。直したいと思ってもう何年も経つ(笑)根っからの性格はなかなか直りません。最近本を読んだり、ドラマを観て思ったこと。過去の後悔は変えられないし、未来を心配しても何も変わらない。昔からの性格も変えられない。であれば、”課題を洗い出して、今の自分にできること、やる
海老餅を作ったときに、中村まゆみさんの「食べた~い!」って聞いたのが、冷凍した後だったので、遠いけど食べに来る?とお誘いしました。『海老餅作りました』息子が年末にアメ横で海老餅用にと大量の海老を買ってきてくれたので、過去最大量の海老が入ってます。今年は、お正月の餅も、良いもち米に当たったので、海老餅も…ameblo.jpいつもは、私がまゆみさんのお家に押しかけて、ご馳走してもらっていました。まゆみさんのお家は、スキッと、とても気持ちが良いので、大好き!(そう思うな
皆さん、こんばんは。日々、許しの実践と探究を続けるなみぞうです!いよいよ3月最後の週になりました。この1週間で新年度スタートの準備を仕上げます。頑張らねば…。\心の栄養になる対話の時間/今日は月に1回のビジネスのメンターとの面談の日でした。月に何度かお会いできることが多かったのですが、今回は1か月ぶりとなりまして、、、オンラインではちょこっとだけお話する機会があってもリアルで会って話すのとはやっぱりなんだか違います。そんなわけで、始めましょうか
【最後!】半年ぶり!次回未定。人生を充実させるための悩みを徹底解説コンサル〜理想を叶える方法累計相談件数25,160件自分らしさを活かし、充実した人生を送るために、生活を整え、自分にしかできないことを見つけて実行することをサポート🪿進藤タエコです。プロフィールは▷こちらお久しぶりすぎる、レア開催個人コンサルです。現在、マインド講座や才能開花講座開催で多忙となっており、次回は未定となっております。サクッと
テレワーク残業で女性が精神疾患、横浜北労基署が労災認定異例の判断(抜粋)テレワーク残業で女性が精神疾患、横浜北労基署が労災認定異例の判断自宅でのテレワークで長時間の残業を強いられ精神疾患を発症したとして、横浜市の医療機器メーカーに勤務する50代の女性社員が、横浜北労働基準監督署から労災認定されていたことが18日、女性の代理人弁護士への取材で分かった。長時間のテレワークによる労災は極めて異例という。女性は頻繁にメールやチャットで上司の指示を受け、パソコンから離れられず、休日を含めて仕事
あんな仕事いいな♪できたらいいな♪と思いがちですね。できるときもあるし、できないこともある。それとは別に、仕事の中の自分・自分の中の仕事を考えて見ませんか、ということです。【フランクル・実存分析】仕事と自分の関係をちょっぴり考える【やや重・ややクド】あんな仕事いいな♪できたらいいな♪と思いがちですね。できるときもあるし、できないこともある。それとは別に、仕事の中の自分・自分の中の仕事を考えて見ませんか、ということです。#思考の整理#役立つ心理学#人間関係の心理学#聞き流しメン
こんにちは!“しあわせ”になれる「流れと空気感」をつくる!をテーマに活動している篠原美幸です。小5の2月から3年間、不登校状態だった息子が、3日連続で、学校へ行きました。先週の木曜日と、金曜日と、そして今日、3月25日(月)。息子が通っている中学校は、今日が、最終日なので。先週の2日間は、ジャージで登校した息子ですが、今日は、「終業式があるから」と、制服で行きました。このために、土曜日の夜