ブログ記事24,143件
起業してから「自分の心に問う」ことが習慣づいたように思います。会社員の時は腹が立つことがあればひたすらプンプンして、同僚や友達に愚痴を聞いてもらって発散していました。人間だから、喜怒哀楽は当然だし大抵の人はきっとそうやって感情をコントロールしてやり過ごすもの。私もまずはプンプンします(笑)その後に「なんで腹が立ったのかな?」と心に聞いてみると、自分の大切にしているモットーや思考のクセが見えてきます。私の場合、人としての常識やルール違反、責務を全うしないことにムカッ!とスイ
みなさま、こんばんは!思春期・発達障害療育専門カウンセラーの飯塚ひろみです。このブログは「思春期・反抗期・発達障害」を持つ子どもへの対応で悩まれている方に、別視点での新たな接し方を学んでいただいたり発想力を鍛えていただくための実践型子育てメディアです継続は力なり!読み続ける毎日が習慣になり人生になっていきます更にメルマガにはブログの内容に実践課題がついていますメルマガ登録はこちらから※月曜日は定期配信号、日曜日はコラムを配信しています今日も
人に素直になるのは自分に素直になるより簡単自分に素直になるにはまず自分を知らないと出来ない死ぬまで付き合わないといけない相手をどこまで知っていますか?自分の何を知るのかそれは感情ですブログで何度も感情について書いていますが、今自分は何を感じ、何を思って、何をしたいのかこれは意識の矢印がいつもいつも自分に向いていないと全部はなかなか分からないと思いますだからこそ、自分に素直になるには、まず自分の感情を知る事から始まります相手がいる場合、思った事を何でもかんでも言うという訳
こんばんは😃🌃ケガした足の腫れが少し引いてきました。しかし範囲の大きい青紫色の足、、、魚座の身体の管轄が「足」なのですが、今回ぶつけたのは足の一番太い「骨」の部分。「骨」の管轄は山羊座。。この時期(1/末~3月終)になると身体のリニューアルが入るので体調が休止します。知っている故、この時期はゆっくりしているのですが、直接「足」の外傷に来たのは初めてかもしれませんこれで邪気を祓ったり、陰陽のバランスを取ってもらえたのかと思うと、これで済んでくれてホッとしています。(そうであって欲し
ブログへのご訪問ありがとうございます。出雲大社のお膝元ご縁の国出雲市心の調律サロンVioletAster心の調律師糸賀みやこです。宜しくお願いいたします。◆期間限定特別セッション&イベント出展情報受付中の期間限定セッション【コミュニケーションスキルアップセッション】残1席3月8日詳しくはこちらをご覧下さい。イベント出展情報【先行予約受付中】●サンロード中町内【フリースペース市】にて14時〜17時占いイベント(20分1,000円の超特別価格にて出展)●【出雲スピリ
こんにちは。勇気づけとベビーサイン教室の先生、三宅美絵子です。各教室のご案内/受講者の声/お申込み、お問い合わせ●ベビーサインレッスン4/16日本橋クラススタート【受付開始】5/8小岩クラススタート【受付開始】●ネンネの赤ちゃん向けプレベビーサインレッスン日本橋クラス1/7スタート【満席になりました】小岩クラス1/10スタート【2/14、2回目からのご参加受付中】●イヤイヤ期の乗り越え方講座1/6、1/20、2/3、2/10、2/17、3/16【満席にな
朝早く家を出たのに満席で12時30分の電車に乗ることに涙(先日の昼休みは同僚とお昼寝♡)こんにちは、広瀬まりこです^^三連休ですね♡北の方に行こうと夫と朝早く家を出たらなんと特急電車が12時30まで満席で。せっかく早起きしたのに。。!怒💢どうしてネットで買わなかったんだろうと深く後悔しつつも時間が出来たからスタバ連れてって貰いました♡桜フラペチーノ、おいしいね。わたしね、予定していたことが思った通りに進まないとすぐにイライラしちゃうのですわ。出来なかった事を嘆いても
対面モニター募集中です。詳細はこちらをご覧ください!人間関係は本当に学びです。相手との関係から生まれる自分の感情。まさに鏡です。そして私はそれをネタに自己ヒーリングをし、それをブログに書く(笑)私の「許せない」は結構根が深く、「私は正しい」とセットでだいたい出てきます。正しくないものは許せないのです。いろいろ理屈を捏ねて「正しいロジック」を組み上げるのですが、人間関係においては、あまり役に立たないです。相手にも自分なりのロジックがあるので、だいたい一致しません。今
自分がトレーニングしとる様子を見てみたくて動画撮影してみたこわい顔しとんな~~~不機嫌なわけでもなく怒ってるわけでもない。ただただマジメにしたらこーゆー顔なんやな(笑)いや、トレーニングやから多少のキツさはあるしそれに耐えている顔なのか???どちらにしろこーゆー顔は、あんま見せん方が誤解がなくてええなっていう学びでした(笑)
カウンセラー&心理士のAyuです。私も人間。イライラし、怒ることもある。こんな時、私は何をするか!まずは帰宅して、ゆっくりお風呂に入る。入浴には、温熱作用水圧作用浮力作用があります。具体的には、《温熱作用》お湯につかることで体が温められて血管が拡張し、体にたまった疲労物質や老廃物の排出を助けます。また筋肉は温められることによってより柔軟性が増し、疲労などで感じる筋肉の緊張がほぐれます。《水圧作用》お風呂では水面からの深さに応じて水圧
はっきりとは記憶してないのだけど、たぶん去年12月から、身体のメンテナンスへ行っても、右の首筋の痛みが全然取れない状態な私。12月の上旬頃、早苗さんのディバインセッションを受けたのですが、セッション中、Wi-Fiの状態が悪くなることが多く、私の周波数が低くなってることが原因だとのこと。実はその時の話は、細かい部分は、ほとんど残ってなくて(汗)。聞きたくないというエゴが強かったのかな...(💦💦💦)私が一番残っていたのは、怒りを抱えてる
いつも読んでいただきありがとうございます香川でアンガーマネジメントをお伝えしております【香川の母ちゃん社労士☆】町田仁美です今日ムスメ学校の帰りに習い事なので迎えに行きました帰りの車の中で「なわとびクラスマッチ、ボロ負けだった」と言ったあとボロボロと泣き始めました「一生懸命練習したのに勝てなかった」「頑張って練習したのに」とほんとに悔しかったのだと思いますそうやって悔しがるムスメを誇りに思います負けてしまったけど頑張った自分をちゃんと認めてるからしばらくすると「○○
突然旦那が怒った😡まぁ。きっかけは私なんだけど以前の私なら怒った旦那の気を鎮めようとしたり旦那の怒りに巻き込まれたり自分でいられなかったでも『自分を生きる』と言う世界を知った今は怒りは怒った本人のモノで怒りの邪魔はしない🙅♀️ということが分かっただけど文句を言ってくる旦那にイライラしちゃう私もいるよね~でも
おぐち恵子です。あなたは、今までの人生で怒りのあまりパートナーと別れたことがありますか?「怒り」というのは、二次感情と言われています。怒りを感じるときは、その奥に「心の傷つき」「不安」などの感情が、一次感情あるからなのですね。パートナーに対して「怒り」を感じるということはその前に「悲しみ」を感じていることになります。「もっと自分を大切にしてほしい」「こんなことをするなんて、私を愛してくれていないのではないか」そんな気持ちが怒りのもとになるのです。だから、怒りを相手にぶ
ストレスに弱い人は、いったいどんな人なのか?それは、「私はダメだ・・・」『私は何をやってもダメだ。』「私がこうしたからダメだった。」と、ダメを基準にして、出来事や物事を見ています。例えば、・失敗した私はダメだ・・・・怒られた私はダメだ・・・・嫌われたのは私が悪い・・・または、・できない私が悪い・・・・上手くできない私が悪い・・・・こんな事言われたのは私が悪い・・・このように、出来事(失敗した)と、相手の感情(怒っている)をみて、自分の
いい匂いがした気がするんだけど!こっちかなかった〜今朝、目が覚めて喉がちょっと痛いことに気づきました関節もちょっと痛く気だるい感じがしたので、すぐさまコロナウイルスが浮かび、ゾッとしました。熱はないようですが、もう誰が感染してもおかしくない状態だと思うので、注意して観察しようと思います。。コロナウイルスに関する日本政府の対応には、当初から今に至るまで不安や疑問ばかりでしたが、国内外から批判が出ているのは当然のことと感じます収束のみえない原発事故関連、社会福祉、教育などなど、お金を使
北海道でも新型コロナウィルスの発症者が出ています。まだ数人ですが、その数人が潜伏期間にどのような行動をしていたのか不明ですので、私は今日から酸素カプセルに入って数ヶ月は出て来ないつもりです。ウソです。新型コロナウィルスやら、インフルエンザやら、風邪やらの菌に怯えて皆生きているとゆーのに、そんな矢先腹立たしい出来事に遭遇しました。↑地下鉄で私の斜め前に座っていたコイツです。マスクを顎に掛けたまま「ふぇーっくしょーんっっ!」…って、盛大にクシャミしやがりました。もちろん口を押さえ
例外も賛否もあるけれど、忘れ物は拾うべきではない。例えば忘れられたポーチそれを、ココのショッピングモールにくる途中〇〇公園のベンチにあったと立ち寄った店舗に『私って親切でしょう』オーラ全開で無理やり置いていくひと。『申し訳ありませんが預かれないので警察に…』『わたし急いでるの、あとはお願いね』店員さんにポーチを強引に預けてサッサと出ていったあの人。たまたま居合わせたわたしも他のお客さんも、唖然。普通に考えて持ち主がそのお店にピンポイントで『私が忘れた物は届いています
一瞬にして感情が動いてしまうことや、後からどんどん腹立ってきた!ってこと、どんだけ時間が経ってもやっぱり怒りがわいてくる!ってこと。どんなタイプの怒りにもその怒りの奥には本当の気持ちが隠されてるのです。例えば『もう!何よ!!あんな言い方しなくてもいいのに!!』『もっと優しくしてほしいだけなのに。。。』『ああいう所が大嫌い!』『すっごく大好きなの』あまりにも極端すぎてピンとこないかもだけど、少しずつ、よ~~~~~くたどっていくとこんな感じて自分の本心が隠れてい
ビジネスにおいて感情コントロールはすごーく重要たとえば怒ったり怒りの感情を出すとほとんどの場合良い方向に進まないというか怒りの感情爆発シーンや怒ったシーンから得るものってほとんどないと思う前に1日中みんながギャーギ
12星座占い今日の運勢-Ameba占い館SATORI-Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.jp/fortune/zodiacとはいえ、行動の責任はあたしにあります。あたし自身の怒りに向き合ってどう行動するかを決めてきたそれでもなおやめられず怒りに時間を使ってしまうそんなものです仙人にはなれないけれど家族とあなたが大切で愛しているとは言えたただ、ごめんなさいが言えなくて※なんだか歌詞になりそうなフレーズ技
ある朝の出来事。早起きして有意義な時間を過ごしていると夫が私の手帳にコーヒーを溢しました。ひーっ!と思い見ると3月のカレンダーの左ページがコーヒーに染まっていました。今までの私だったらもー何しよるん!!最悪。と激怒していたことでしょう。今日の私の対応。怒りの感情が湧く↓少しフリーズ↓すぐにコーヒーを拭きにいく↓そんなに最悪な出来事か考える↓・日記の部分にコーヒーが染みていないからまだマシ・すぐ拭いたので予定を確認することができる・被害は最小限に抑えた↓
いつも心に愛がある、そんな優しいあなたへ向けて。私のブログに訪れていただきありがとうございます(^^)「人はいつからでも変われる」を自ら体感☆食をととのえ、ココロとカラダを癒すカウンセラー&セラピストかりんです【私のプロフィール】https://ameblo.jp/karin-therapy/entry-12464578669.html*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*
こんにちは、Ikurinです。子育てしてると、イライラしたり、怒りたくなったり悲しくなったり、感情のジェットコースターになることってありますよね。ブログだと、「いつも落ち着いてて、子育て楽しんでてすごいな」と思われてるようなんですが(読者さんにリアルで言われた)まぁ、ブログなんでね。そこは良いように書いてますよ。イライラすることもあるし大きな声でとりあえず止めさせたいときもあるし(わが子は大きい声じゃあまり言うこと聞かないけど)ただ、性格診断みたいなのをすると私って人より
ご訪問ありがとうございます😊はじめましての方はこちらをご覧くださいhttps://profile.ameba.jp/me?frm_id=v.jpameblo&device_id=e340ea9b9d19415c9d6e658dc4d47b57こんにちはあなたの内なる声と生命エネルギーを繋げるカラダ癒し・心整えナビゲーターkokone*です今日もどうぞよろしくお願いします😊さて、今日は前記事の続きをと思っていたのですが今日友人と「怒り」について話す機会がありまし
ハッピーロードにお越し頂きありがとうございますバタバタしすぎて〜ジタバタしてる吉高千絵です【心の奥の、感情を見つけて解決するには?】家電量販店のdocomoで、機種変更の話しを聞きに行きましたー説明は、docomoのショップ店員さんと家電屋の営業さんの2人がペアでした。その、家電屋さんの男性が、超絶イヤで(ーー;)上から目線バシバシで、単なる説明なのに怒ってるし…こちらは、「はぁ、なるほど。そうなんですね。」と普通に聞いてるだけなのにー「こうしろよ!」みたいな圧力
子育てで最もコントロールが必要とされる概念は、怒りであると思う。「怒りを制するものは、子育てを制す」と言ってもいいくらい。とにかく、子育て中は何につけてこの「怒り」と対面することが多い。この「怒り」が存在するために、自分の思う理想の育児からかけ離れていく。そもそも、怒りの原因は何か。これはもう、相手が自分の思うように行かないことに尽きる。何を進めようと思っても、それがたとえ子どものためになる行動でも、とにかくスムーズにいかず、邪魔をされ、手間をかけられ、泣かれ、責められる。子ども
やぁはじめまして鼻毛です。この俺がまさか鬱で1年も休職する事になるとは思わなかったな。心身共にボロボロだった毎日から振り返ろうか。仕事では責任のある業務、新人教育、VIPへの対応など任せられる事が多かった。ありがたいことだろうが俺の心身は仕事量に耐えきれずどんどん疲労はしていった。最初の自覚症状は目眩と倦怠感。特に朝が強く職場に行く事が辛く感じていた。唾液の分泌も減り口腔内が乾燥して口臭が気になり出してマスクをする様になった。暫くすると不整脈や狭心症症状が日に何度も現れてるようになっ
すぐにできます。お立ち寄りありがとうございます。メンタルケア指導員の恵子です。肝臓、胃、胆嚢、脾臓などにレイキをするとストレス、不安、恐怖心の原因の消失に効果が期待できます。レイキができる人は日々のヒーリングを継続していきましょう。埼玉県吉見町の八丁湖を散策した流れで吉見観音を参拝して来ました。埼玉県にも素敵な場所が沢山あります。今日の花楽音〜からめろ所沢ではレイキマスター研修会を開講しました。テーマは更年期と怒りの感情。怒りの感情についてのメカニズムや怒りをおさめる具体的な方