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皆様、こんばんは。毎日20時45分にブログアップのHAPPY親子塾の浅賀です。HAPPY親子塾のこれからフェイスブックはこちら重要なお知らせ↑↑↑見てください。ブログテーマ一覧にサービスが掲載されています。見てください。無料体験相談実施中月曜日には、ZOOMの勉強をしてきました。今後、ご相談をZOOMでもできるようにしていきたいと思います。今日も怒りの勉強の続きです。1怒れば相手を変えられる、動かせる2怒ることは悪いこと
こんにちはさて今日からは原田なつみさんから受けていたUMIカウンセリングについてお話したいとおもいます私はなつみさんのブログを読むまで「UMIカウンセリング」の「U」の字も知りませんでしたえーっと…「ウミカウンセリング?」ってくらい正しくは「ユーエムアイカウンセリング」ですでもなつみさんのブログに時々登場するUMIカウンセリングに関連した記事を読むのが楽しくて自分の体験とからめてお話してくれるのでわかりやすいし、とてもリアリティがあります
40才越えてるけど、母に絶賛反抗期中。今年5月にムクムクと出てきた反抗心が続いてる(笑)だけども、思春期の時期とは違いとても清々しい反抗期(*^^*)ドラえもんののび太のお母さんの「宿題したの?!」の言動にまでうるさーーい(*`Д´)ノ!!!って思うくらい(笑)思春期の頃、たくさん反抗してたはずなのになぜだろうと思ってた。以前のわたしなら、自分を責めるポイントだったところ。何でそんなことを今さら思うの?ちゃんと育ててくれたのに子育てしてて母の立場もわかるのに?!
学校で清掃当番が回ってきて3人で清掃やるのですがその中の1人が清掃を毎回サボって来なかったり、清掃の紙を持って行かなかったり、毎回友達とウチに掃除をやらせて、掃除来たと思ったら掃き掃除しかやらないし、、腹たちました!今は何も言わないで我慢しますがあまり酷いようならガツンといいたいです!
こんにちは♡怒りの裏側にあるものは信念や価値観でありご自身が大切にしていることなんです♡怒りの感情を持つ事は悪いことではないのです♡ただ、我慢できない程の怒りを感じている時は思考が感情に乗っ取られている状態で、思ってもいない事を口にしてしまい、怒りの感情に支配されているので、冷静さを見失い喧嘩となってしまうのです。宜しければこちらも〜♡↓我慢できない程の怒りがある時は、怒りの感情に支配されている事に気づく事が大切です♡気づくと少し冷静さを取り戻していきます♡そし
こんにちは放課後等デイサービスkonoki登呂です大雨がやんで、晴れ間の多いお天気ですね梅雨明けも間近でしょうか今年も暑い暑い夏休みがやってきます海に山にいろんな計画をしていらっしゃるご家庭も多いかと思います。元気に楽しくレッツゴー7月のkonoki登呂のご予約状況をお知らせします。夏休み中もまだ若干の空きがございますのでご相談くださいね。ご利用お待ちしていますさて、7月23日㈫の様子をお伝えしますもうすぐ夏休みで学校も早帰りの子が多く自由遊
怒りの感情には必ずその根源がございます。根源にある感情に気づけないのなら、いつになってもイライラは解消しないでしょうイライラしていたら『なぜ、私はイライラしているのか?』と自分に問うてみたら良いかと存じます過去に起きた怒りの起因が解消または癒されてなく、似たような事が起きる度、過去の傷ついたことを無意識に怒りとして現れます。きっと、不安や心配のような感情が原因です。表面に現れた怒りばかり見ていては解決しないですね例えば‼︎幼い時思春期苦しい時等、親の愛情や優しさが欲しくまた
おはようございます。昨日は怒涛の1日でした自分の子供が私の現実のスクリーンに登場するとき私は瞬時に現実世界に躍り出て繰り広げられるストーリーに一喜一憂猛烈にスクリーンに入り込んでしまいます。凄いなー。私の中の周波数を完璧なタイミングでピンポイントで突いてくる我が子ようぅっ。。。そうよね、子供がぶちかました出来事も私の持っている周波数【私の現実】は【私の責任】アウチ四の五の言わず統合よ!
こんにちはあぐりココです昨日の精神分析的精神療法はきつかった…2日続けて、精神療法を受けているのですが、前日の精神療法でだいぶダメージを受けていて、苦しくて苦しくて、フラフラになりながら病院にいったぐらい(今日の話の内容はちょっと、いっちゃってる人って感じだけど、実際いっちゃってるんで笑)そんな中、セッションを始めたら、意識がすごい深いところにもぐっていきましたこないだの入院で、胸に目玉ちゃんがいて、目玉ちゃんはいつも黙って無感情でただただ見ている(私や周りを)離人すると目玉ちゃ
こんにちは!育児ママ専門カウンセラーのYukiですコミュニケーションする上で、自分の【本音】ってどれくらい伝えられているんだろう?って思います。特に身近な存在の人になるほど、素直な気持ちを伝えるのが照れくさかったり、この人は「こういう人」と思い込んで言っても仕方ないと諦めてしまったり。本音を言ったら嫌われるんじゃないか。我がままと思われるんじゃないか。相手を傷つけるんじゃないか。いろいろ考えて、つい【本音】を隠してしまう。
持病①持病②持病③これ、、いつまで続くやら〜多分長いよね〜今も継続中だもん_(┐「ε:)_。。。やってしまう時、、、自傷行為ね。ちなみに私の診断名は、怒りから来る鬱状態。パニック障害。自傷行為。なんですって。心が穏やかな時は良いの。こんなイメージ(*˘︶˘*).。.:*♡でも、ここに石がポチャンって、、、落ちると、静かだった心の波が、、大海原に、、そーなると手が付けられない…怒りの感情が抑えられなくなって、、ガオー!!!…ここで、頓服飲めれば良いんだ
真解鑑定師三井年美です。東洋思想、仏教では怒りの中にいる時間のことを地獄といいます。あの世の世界ではなく心の状態のことです。なるほどーって思いません!?怒りを持っている時間はずーと地獄にいるということ。腹が立つ出来事や腹が立った相手のことばかり考えてずーと怒りの中にいる。この思考に自分の脳が支配されちゃうと自分が怒りの中にいるということにも気づきません。怒りの中にいる事に気づけばその思考を止める事ができます。怒ってることに「
怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです先日の雨上がり決死隊の宮迫さんロンドンブーツ1号2号の田村亮さんお二人の記者会見を受け吉本興業岡本社長の記者会見が行われました今日はこの一連をアンガーマネジメントの立場から見ていきたいと思います今回両者に共通しているのが「ファミリー」という言葉でした亮さんが「子供が謝ろうとしているのを止めるのが親ではない」と岡本社長に不信感
ジメジメした天気なのでそれに負けない湿っぽい話題です←書きたいだけなのでどうかシケた話が嫌な方はスルーを最近娘は同居している夫の母、娘にとってはおばあちゃんなのですが…その人をはっきりさ嫌いだと言う様になりました。夫の弟の娘2人ばかり可愛がりあからさまに差をつけられたりその姪っ子達を相手にうちの子達の事を目の前で悪く言ったり←まだ姪っ子も小学生小さい頃いつも私と子供達でのお風呂後、私が自分の洗髪したりお風呂を片付けて上がる間子供達はお風呂のある1階で義母の使うリ
過去を思い出して燃えかすやすすを感じきって解放していく心の旅。最初からはこちら心に深く潜る一つ前はこちら心に深く潜る5思い出したのは閉塞感。これがベースでここに人とのトラブルや親や親戚からの傷付く言葉や自己否定、自分責めが乗っかる毎日の苦しさ。ここから逃げるためにグレてみたりタバコ吸ってみたり男に狂ってみたりしたのね。中毒、依存症って基本的に立っているベースの気分がこんな感じなんだろうね。長い間放置してきた。
生きてると色々ある悪口、意地悪、様々な事ある色々ある色々あるけど、私個人ならともかく余りにも、余りにも悪質で陰湿過ぎる‥どんな気持ちで、そんな事をしたの?それをして、貴方は満足出来た?スッキリした?幸せな気持ちなれた?より、陰湿な気持ちにならなかった?より、黒い気持ちが芽生えなかった?された方は、誰に向ければ良いか分からない怒りの感情と不安と先ずは子供達の身の安全を考える。された事は命には関わらない事だけど健康の被害には出るよ‥。精神的にも肉体的にも被害は出るし
やっと梅雨明け間近になってきましたねしとしと、、ポツポツ、、降っていた長雨も浄化のお役目を終える時ですね^^浄化してクリアになった後は太陽をたくさん浴びて陽のパワーを取り入れる日本の四季は素晴らしいʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ🍀パートナーシップ🍀子育て🍀自分の時間このままの人生に不安を抱えているあなたへ愛と豊かさが降りそそぎ輝く人生にシフトする✨シフトチェンジカウンセラ
こんにちは。訪問看護師&UMI勉強中のまゆみです。ご訪問ありがとうございます。昨日は職場の研修で西新宿まで出かけてきました。看護協会の外部研修に1年に一度出掛けます。前から興味があった『アンガーマネージメント』~怒りの感情を理解する午前中3時間の講義でしたが、グループワークもあり同じグループの方4人中3人が訪問看護師というそのグループワークで
怒りは「怒りの仮面」とも言われます。怒りは2次感情。その下に本当の感情が隠れています。「寂しさ」「悔しさ」「バカにされたくない」「舐められたくない」という気持ちから常にイライラして高圧的な態度の人もいます。怒りの仮面の下ではそんな一次感情たちが泣き叫んでいるのです。「怒りの仮面」ともうひとつ、私は「怒りの仮面」をさらに覆う「笑顔の仮面」というのもある気がします。自分の中の「寂しさ」「悔しさ」そんな負の感情とそこから生まれる「怒り」の感情を
発達凸凹アカデミー子どもの発達インストラクター&音叉セラピストのいたくらあいです。夏休み始まりましたね~。千葉市は、エアコン設置のために例年より1週間早く夏休み入り。ルーム(学童)に持たせるお弁当作ってますよ~。ワーママにとっては、夏休みも変わらない日常。強いて言うならお弁当作りが大変なくらいです。お家にいるママたちの夏休みは、一日中こどもと一緒で大変ですよね。お疲れ様です。数時間子どもと一緒にいるだけだって、子どもとやり合うんだから、これが一日中いっしょだなんて
ママ起業プロデューサー未来アクセスコーチすずきひろこです。今回は喜怒哀楽からの価値観の見つけ方についてお話します。小さな頃って、泣いちゃダメ、怒っちゃダメ。とか、感情を抑えなさい的なことを言われたことってありませんか?私は、そのように言われることで、怒りとか、哀しみはあまり外に出してはいけない、悪いことと思っていました。しかし、起業をはじめてから捉え方が変わりました。怒りの感情が出た時・・・自分が大切にしている何を大切にされなかったから怒っているのか?を考えるようになりま
おはようございます私は身長158.5cm甘い物が大好きなアラフィフです1人暮らしの寂しい気持ちを隠してジム活や毎日の事を書いております昨日は…ちょっと涼しかった…のに昼休憩にスタバに行きましたサラダラップとか食べようと考えましたが何となく量が足らないと思って…健康的なlunchにしたかったのでって…毎晩食べ過ぎてる人がよく言いますよねせめてlunchまでは低カロリーに済ませたい…私です昨日のトレーニングアブダクション5分ヒップトレーニング
このブログをお読み頂きますと読まれている方にディクシャのエネルギーが流れるように設定していますディクシャのエネルギーを受けると脳が物理的に変容していき苦しみから解放され無条件の愛を感じられるようになっていきます今回は私がディクシャ会に参加した時に起きた不思議な体験についてシェアさせて頂きますねあるコミュニティーのメーリングリストに投稿した内容をこちらに掲載させて頂きますここからがその内容になります↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓先日呉さんのディクシャ会に参加した時に不思議
ご訪問下さりありがとうございます。たま~に立ち寄って見に来て下さる方、初めて読んで下さる方、ありがとうございます❣️はじめに母ありきを合言葉に幸せの循環を起こすママを増やす活動をしています、みついしょうこです🙇♀️久々のゲキオコ!今日は、ある事件があって久々に娘にゲキオコし三井です。いやぁ…怒るってエネルギー使いますね(笑)こんなに怒ること自体が久々なので、(たま〜にイライラして怒ることも、そりゃありますよ😄)で、「こんなに怒ったのって、いつ
●不倫相談!彼が大好き!腹が立ったらチャンス!こんばんは。空(そら)です。まずは、このようなメッセージをいただきましたので、ご紹介しますね。彼のことが大好きで、将来の話もしています。普段、彼の前では、喜んでもらえるように、態度や言葉を選んでいます。なるべく彼の反応を見ながら、対応しているつもりです。ですが、何か2人の間に、問題が起きた時、頭の中がプチンと切れて、あり得ない勢いで、怒ってしまいます。彼を傷つけたくないです。どうすればいいでしょうか。ヒトの感情とは、常に揺れ動いて
PMDD(月経前不快気分障害)PMS(月経前症候群)と似ている症状ですが精神的な症状が強く現れるPMDD…月経7~10日前から遅くとも月経が終わって1週間で症状はなくなります☺️また、PMDDは易怒性(いどせい)が認められます些細なことでイライラおこっぽく暴力的になる自分ではコントロール出来ないぐらいのはげしい怒りの感情!時に社会に深刻な問題が生じることも💦💦💦また悲しくなる涙もろくなる不安定になる💦落ち込んだり絶望したり…重くなると自殺衝動もあるそ