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おはようございます。こじこデス。怒りの感情って人それぞれだし何に対して負の感情を抱くのかも人によってさまざま。昨今これだけハラスメントのことで騒がれて、ニュースになったり中小企業でもハラスメントの相談窓口を設置が義務化され企業に対策が求められている中で平気で恫喝したり複数人いる前でミスに対してネチネチと執拗にいつまでも文句や嫌味を言う人いるよね…それもさ、年代関係なく我々のようなザ昭和世代でもなく若い世代も全然いるのよ。でね、このパワハラをする人たちしてる人
アイビーマッピングのメルマガに記事が掲載されました。『離婚の気持ち』By月よみヨッシー2024.3.22号◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━おはようございます。アイビーマッピングマスターの月よみヨッシーです。もう25年ほど前になるのですが、私は、結婚、出産、離婚を1年半ほどで経験しました。この1年半ほどは、喜怒哀楽の感情のジェットコースターに乗っているようでした。離婚をしてからは、毎日を生きていくために本当の気持ちにフタをしていました。今回の記事では、当時の私の離
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ怒りが爆発しそうになったことはありますか?怒りをコントロールするために、運動をはじめとする様々な方法でストレスを解消しながら、エンドルフィンを正常化して怒りの爆発を防ぐおすすめの方法について紹介しましょう。エンドルフィンとはエンドルフィンは英語でendorphineと表記され、脳内でつくられる神経伝達物質です。モルヒネと似たような作用があり、幸せや幸福感を感じる特徴とモルヒネの
『天使の販売士』Ranさんのブログのリブログです…😌🙏✨久々にワクチン関連の話題を取り上げますが、本当にこの手の話題は胸糞悪くなっちゃいます…😅💦でも日本人として生まれたからには知っておかなきゃならない話。☝️🙄個人的には誰1人として、支持する国会議員なんていないので、ワクチン問題を政府に追及している議員にすら正直言って嫌悪感を覚えますが、それでも官僚の作った答弁書をただ読み上げるだけの害悪で💩でしかない政治家より、幾分マシだとは個人的に思っています😑👎とに
MariaTherapyー本日のガイダンスー体と心は連動しています。人間関係の悩み今日は、悩みに対処する日です。といっても、ほとんどの悩みは、人間関係に起因している可能性があります。相手がある問題なので、対策を考えていても、なかなか、うまくいかない場合も多いでしょう。相手にされたことを思い出しては、イライラしてしまうこともあるかもしれません。その場合は、怒りの感情を、広告の裏にでも、殴り書きして、捨ててしまうのもいいでしょう。パソ
こんにちは、かなみです。東京は34度。台風の影響で少し風がありますが、それが熱風になっています。ぎっくり腰っぽくなっていたのは、おかげ様で良くなりました。あまり運動が出来ていなかったので、この機会にジムに入会しようと検討中です。さて、今日は昨日の続き。ネガティブなエネルギーからどう身を守るか。このテーマは誰にでも起こるかもしれないこと。自分じゃなくても家族の誰かに起こる可能性があります。見抜く技を持つためのミニ知識があれば、「あれ、おかしい?」と気づくことが出来るようになり
睡眠障害の件では、温かいコメントやメッセージをありがとうございます。皆様、色々な事を抱え、乗り越えていらっしゃるのだなぁ〜とけてきました。女医の友人にも相談しました。(夫の不貞の話は知っています)「少し、自分を大切にする時間を持った方がいい」と。。ダヨネ昼間、不貞裁判関連のYouTubeを観ていましたら、N子に送りつけたい位の内容を見付けてしまいました。グフひろゆきさんのYouTubeです。Q&A方式で、いただいた質問にひろゆきさんが回答するのですが、、、今回の質問は、不貞で相手
離婚を前提にした別居について相談させていただいた者です。『離婚を前提とした別居について』はじめまして。いつもブログを拝読しています。突然ですが、相談です。2年前に夫が不倫しました。すぐに相手の特定もでき、夫に問い詰め…ameblo.jpおっさんさまからの早速のご助言、みなさまからのメッセージ、本当に本当にありがたく、何度も読ませていただきました。前回の不倫されたときも、今回も、誰にも相談できず、孤独に抱え込んでいたの
誰しも、怒りの感情が湧くことがあります。怒ったことないなんていう人がいたら、、、私はその人を信用しませんね。(笑)怒りとは言わないまでも、相手に対して負の感情、嫌だなと思う感情が起こることなんて、もう日常茶飯事です。皆なんとか感情の折り合いをつけて、生活しているものです。我慢するなり聞き流す他の誰かに話してスッキリさせる、、、などなど。でもそれなりにいい大人になり社会的にも立場ができてくると、そう簡単に他人に話せないものです。自尊心があります。とは言って
【開催】なるほど!怒りの目的ねーーー!先日はアドラー心理学勇気づけ講座の4章【感情と上手につきあう】特に怒りの感情について講座を開催しました(今回も男性の3名の受講者さん)ところで皆さんは最近どんな場面で誰に対して怒りを抱きました?以前こんな受講者(Aさん)がいらっしゃましたAさんはお仕事をされてい女性の方で、旦那さんに対して怒った場面をシェアしてくださいました私にも仕事やその日にやらないといけない用事があるのに『今日、〇〇行って
久しぶりに、仲の良いママ友3人で外に飲みに出かけましたコロナ感染拡大で外に行く機会も減り、緩和されてからは家族ではたまに集まってたけど、3人だけで外に飲みに行くのはどのくらいぶりだろう。家族みんなで集まるのも賑やかで楽しいけど、旦那さんや子供達がいると話しにくい話もありますよね高校1年の長男達が幼稚園の頃からの付き合いで、他の人には話せないことでも、安心して話せる存在その1人のママさんが、私のやりたいことを応援して協力してくれてるのですが、少し前に本を貸したんです以前ブログにも書いた、
ご予約/はじめましての方春分春は怒りの感情が強くなります。すべての物事が始まるのですから、怒るというパワーは重要です。初めの一歩を踏み出すパワーの元は怒りです。怒りの感情が沸かず、やる気に欠ける人は酸味を持つレモンやいちごなどが刺激になります。又、酸味は腸の働きも活発にするのでデトックスや浄化効果も期待できます。春に整えたいのが、肝臓と胆嚢。肝臓は怒りの臓器といわれています。温めたり、手当てしてケアしましょう。少しアルコールも控えて。お彼岸でもあります
こちらが、あなたの夢からインスピレーションを受けて作成したアートワークです。この作品は、新しい始まり、過去とのつながり、そして新しい生命の喜びを象徴しています。この画像が、夢に感じた心地よい感覚を思い出させ、ポジティブな気持ちをさらに強化することを願っています。今朝見た夢の内容❤️からの【アドバイス】夢には色々な要素が詰まっていますね。この夢は、新しい仕事、過去の恋人、そして新しい生命の誕生など、人生の重要な転機や節目を象徴しているように見えます。まず、〇〇さんとのやり取りは、尊敬す
暖房器具をしまうタイミングに悩んでいるねこまるです🐱朝晩が寒くてまだ暖房つけているんですけどいつか使わなくなるので今、思い切って片付けるかまだ使うからやめとくか毎年悩みます大好きなブロガーさんが毎朝ブログの実績が来るけどビミョーな連絡が来てもっと上にランクインしてるのに何故?とその方旅行に✈️行ったりブランド物買ったり👜楽天でも色々買ってらっしゃるので人気はあると思います♪私もこれが個人的に不思議に思っていて読者の皆様のどの記事が何に刺さって人気なのか?未だに分かりませんたまに実績を
不幸を願う必要はない夫の不倫!借金!人生がひっくり返る笑顔になれるカウンセリング夫の不倫・借金問題カウンセラーのRikaです。夫の不倫、借金に悩み苦しむ方へ借金返済!夫婦関係を修復!出口が見えず、悩んでいる方が笑顔になれるカウンセリングをしています。RIKAです昨日は、すごい風そして、何より寒い寒いまだまだ、春風が強いのでお気をつけくださいさて先日、お伝えさせて頂きました不倫の恋は叶うのかその続編です『不倫の愛
相手に対して怒るのは、その相手に対して、何かしらの期待・要求があるからです。こうして欲しいあーして欲しい認めて欲しい褒めて欲しいわかって欲しい理解して欲しい評価して欲しい思う通りにして欲しい都合通りに動いて欲しいそして、思う通りにしよう都合通りの理想的な結果を得ようとして相手をコントロールしようとしはじめ、常に頭の中のちっぽけな考え上で造った架空の相手、思考でこしらえた実体のない相手に対し、自分を立てて、頭の中でブ
怒りを抑えるためには、その怒りを吐き出すのではなく、深い呼吸などをすることの方が効果的であることが、米国オハイオ州立大学の研究で明らかになり、2024年3月の「ClinicalPsychologyReview」に研究成果が掲載されました。この研究は、10,189人を対象として行った154件の先行研究を分析した結果、怒りを減らすために本当に効果があるのは、生理的興奮を下げること、つまり熱を下げることであることを発見しました。一方で全体的に興奮を高める活動は怒りに影響を与えず、一部の活
「それ、その人の前で言える?」小学生の頃から自分の感情、特に『怒』を持て余していた。自分の中にふつふつと沸き起こる『怒』の感情を、どう処理していいか判らなかった私はよく当たり散らしていたと思う。親に対する怒り姉弟に対する怒り友達に対する怒り同級生に対する怒り先生への怒り親戚への怒り今思えば常に怒っていた。(正直いうと今も…)自分ではどうしようにも出来ない感情。だから、ここでその怒りを発散させている…このブログを始めたのはそれがキッカケだった。なんでそんなこと言うの
自律神経の乱れや、多くの人の呼気による二酸化炭素の増加、気温や湿度の上昇などを原因とする体調不良を経験したことにより、『また体調不良になるのでは?』と、不安に思うことによる場合もありますがスピリチュアル的感性をお持ちで、他人の感情に敏感な方は、他人の感情の影響を受けてしまいます。そのため、大勢の感情を一気に受けてしまい、人混みなどで体調を悪くする事もあるのです。人には、誰にでも喜怒哀楽の感情があります。中でも、怒りの感情のエネルギーは大きいのです。念(思いの力
こんにちは、hanaです!今日は、楽しいことありましたか?私はここ数週間、寝る前にカモミールティーを飲んでいました。というのも、安眠効果あるって知ったら、6パックもまとめ買いした人がいまして。「買いすぎ・・・」と思いつつ、おいしいので飲んでいます。笑そうしたら、その姿を見た下の子が、「ママ、今日はカモミールティー入れてあげる。」って、私が入浴中にカモミールティーを作ってくれました。「ありがとーっ!!」って、胸が温かくなりつつ飲んだら、体温と
職場の隣のデスクにね、エネルギーバンパイアが座ってるんですよ。常に何かに怒って文句言ってて、コントロールの強い人。今までは怖いからって怒らせないように気をつけてたんですよ。突然激怒するんです、その人。何が原因なのかな?って思って聞いてみても「なんか、うぜーから」とか物に当たり散らすんです。どういうことなのか全く分からん!で、数時間後にはハイテンションになってるんです。それの繰り返し。こんな感じの人とパラレル共有しちゃいました。私の思考がこの現実を作ったんですね〜違和感かかえ
こんばんは!乃木あやのです。ブログが久しぶりになってしまいましたが…😂最近は南城久美子さんご夫妻のイベントに関わらせてもらってましてしばらく忙しくしておりました。そのことはまた別記事で書けたら!で、そのバタバタが終わってから今受けている1on1セッションで「私のみじめさの正体」に気づいたので今日はその話を書きます!イベントの最後にサプライズで感謝状を渡したよ!私「インナーチャイルドがどうたらこうたら…」ってのが昔か
●絶対に熟年離婚になる可能性が高い口癖いくら親しい関係でも言ってはいけない事ってあります。人間として、最低限の礼儀だと思うのだけど。不倫をしてる人は、よ〜くこのセリフを言うのですよね。(この口癖をよく言う人は夫婦再生は難しい)不倫解決カウンセラーの河村です。人間はコミュニケーションを言葉でします。その言葉の使い方が、と〜っても良くない人たちがいます。でも、誰も注意をしてくれないので、本人はなぜ自分から人が離れていくのかわかりません。ハッキリ言って1番可哀想なパターンですよね💦
「現代はそこまでではないだろうが、それでも男性に比べると、納得がいかないことも多いだろう」だからといって、小さくなる必要はない、女性だからと遠慮しなくてもよい。「自信を持て」女性も男性と同じことができるし、男性顔負けの仕事もできる、と推古天皇は断言します。女性だからと低く見る男性がいるかもしれないが、そのような偏見は弾き飛ばせ、負けるな、と言っていました。男性には男性の優れたところがあり、女性には女性の優れたところがあります。女性であることに誇りを持て、とのことです。
健やかな子どもの心を育むのに、最も大切なことそれは家庭が安心・安全な居場所であるということそのために親が子供にできることは夫婦なかよくこれは子供の頃、僕自身が感じてきたことであり両親に願っていたことなんですが僕が子供の頃両親がよく夫婦喧嘩をしていた記憶があります大きな声で怒鳴り合う両親の姿が子どもの僕はとにかく怖くて怖くて『お父さん・お母さんケンカやめて!』と泣きながら訴えるも、興奮状態の両親は聞き入れてもらえず
シルバニアパークに行く気、満々だった娘。夜中の4時に、か細い声で「ままぁー」と呼ぶ声が聞こえるなぁと思ったら娘が失禁しながら呼んでいました。小さな声でも物音でも、赤ちゃんの泣き声でも起きるのは女性脳だけらしい。看護師の夜勤で仮眠中でも、輸液ポンプの音や心電図の音やナースコールの音や呼び出しPHSで起きる長年の癖もあり、熟睡というものを長らく経験していない。ぼんやりしており、熱感のある娘、体温を測ると38.3℃。咳や鼻水はない。夜中のシーツ交換と、着替え。夫は全く起きない。坊やの夜泣
ご訪問頂きましてありがとうございます。祝日㊗️の今日は午後から雲行きが怪しくなるという天気予報だったけど、今朝は晴れ☀️てたのに、天気予報当たりました☔️今日は午前中、伯父さんが亡くなったので親戚宅へ行きお線香をあげてきました。その時の出来事ですが。。。お線香をあげていると、親戚の姉さんより、急に身の回りの事はちゃんとしているのか?と責められるような口調で言われたので、ちゃんとしているから大丈夫と返答したら、その後も私の家の事をあれこれ言われたので、何故そんな事を言われないといけないんだ
自分が我慢するから夫に怒りが湧くのですね···龍神カードリーディングを受けたお客様からご感想を頂きました。リーディングとメッセージありがとうございます。メッセージが腑に落ちました。自分が我慢するから夫に怒りが湧くのですね···いつも自分は我慢してるのに夫は欲しい物買ってズルイ!と、怒りを感じてましたが問題があったのは私の方でした。すごくスッキリしました😊ありがとうございました。ご感想ありがとうございます^^
劣等感や自分責めを手放して自分らしく安心してやりたいことができる生き方へ【自分を大切にする心を育てる】心理カウンセラー斉木智美です。去年末からたくさんお問い合わせをいただいたカウンセリングノート講座。いよいよ、2024年4月27日からカウンセリングノート講座を開催しますー!本業のカウンセリングが忙しく体調を崩していたこともあって、講座の準備がなかなか出来ずにいましたが、お待ちいただき本当にあり
こんにちは!ゆうこです空気は冷たいですが日差しは暖かくなってきましたね花粉も元気に飛び回っているのでマスクがかかせませんが今日は「怒る」について・・・怒る事は悪い事ではありませんが怒っている原因が分からない時そんな小さな事で怒る?という時ストレスがかかりますよねいつも怒る「あの人」表面上の言葉だけでなく「どうして怒っているのか?」考えてみる事をおすすめします「なんでそんなに怒っているんですか?」と聞いたら、相手がさらに怒ってし