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今まで長男とゲームのことで、何度バトってきたか分からない。去年10才の誕生日プレゼントにじいじに買ってもらったSwitchが来てからは、より一層ゲームとの付き合いに\(゜ロ\)(/ロ゜)/と、なってました。みまもりSwitchってアプリで何時間遊んだのか分かるんだけど普通に学校がある平日で遊んだ時間、なんと9時間!!(⊃Д)⊃≡゚゚どうやったらそうなるみたいなことから始まり・・・授業中寝てます、と先生から再三言われたりして。そんなゲームに紐付いてこの
こんにちは。もふおです。今回は、“怒りが沸いてくる理由”についてです(長いので、お時間ある方どうぞ)☆皆さんにも、きっとあるはず…仕事が上手く行っている他者をみて、お金持ちの他者をみて、パートナーとラブラブの他者をみて、友達や同僚と仲良くしている他者をみて、家族と仲良しの他者をみて、リア充な一部分を見て、自分の、どの部分からは、ハッキリわからないけど、怒りが沸いてきて…、↑これ、この前も使ったなと、なんだか腹が立つ時があるしかしですね、この怒りの感情、モウマンタイ
こんにちは最近雨が続いたり満月の影響などで、いろいろな感情が出てきていませんか?今日は私と元旦那さんとの関係性について書こうと思います。子どもたちがパパと会う時は私も一緒に楽しい時間を過ごします。憎しみの感情やいがみ合いなどの感情はなく、穏やかな時間を過ごしています。『自分が一人で子どもたちを見なければいけない』と言う責任感からも開放されます。そして、子どもたちが父親の愛情に触れ、幸せそうにしている姿を見ると、私も幸せを感じます。しかし・・・。今だから穏やかに過ごすことができてい
私は怒っていた。誰も信じてくれなくて。その頃は「みんな敵だ」と思っていた。自分自身にも怒っていた。見るもの聞くもの全てに対して不信感しかなくて。救急車を呼んだとき、救急隊員から「意識がなくなってから連絡しろ」と意味のわからないことを言われたり(意識がなくなってから、どうやって連絡するんだ?)、病院に行ってもろくに対応してもらえなかったり。。。なんかやることなすこと、全部悪い結果に出てしまって。誰も信じられなくなってた。ネットでTMS(緊張性筋炎症候群)と言うものを偶然見つけた。アメリカの方
真解鑑定師三井年美ですこんな方程式があります。自分ー(怒り)+(感謝)=幸せ自分から怒りの感情をなくして感謝をするとあっというまに幸せになるという人生の方程式です( ̄∇ ̄)v何かで怒りになってしまうのは自分が正しいと思っているからです。私が正しい!と思うのは自分は間違っていない!相手が間違っているとジャッジしてるということ。でもよーくよーく考えてみるとみんな生まれてきた環境も違えば受けてきた教育も聞いてきた言葉も違いま
目に見えない存在に気づいた男が、それでも現実な社会で生きるにはどうしたら良いのだろう。目に見えない存在や宇宙、神様、愛について、何かを掴み始めていくにつれて、これまでの社会というか現実からズレていくことに気がつく。相変わらず、自分が何をしたいと思い、ここにいるのか取り戻せないまま。でも、肉体としての活動、食事や睡眠を維持することは最低限生きるために必要で。でもでも、その状態はまだ逼迫しているわけではなく、何もなくなりそうになっても、なんとかなることも分かってはいるのだけれども。何かが見
えぇ、独り言です。**********************************************辛いな・・・悲しいな・・・って、気持ちを表に出す事が、苦手です。どうも、笑ってごまかしてしまったりして...上手に泣けたりする人がちょっと羨ましかったりします。もともと、説明下手ですしね~怒りの感情は出せるんですけどね~辛いとか悲しいって、難しくないですか?**********************************************なぁ~んてね
ご覧頂きありがとうございますWhiterose☆なおこですホームページ↑メニューはこちらクリック♪↑リンツのクッキー頂きましたサクサクの歯応えが好きですありがとうございました最近、感情を出すことが苦手なクライアント様が続きました感情って大切です。私は喜怒哀楽を大切にしているので、怒りの感情も普通にアウトプットします。感情を出し切ると満足してその感情がそこで完結したり、別の角度から出来事を眺めることが出来ます。「あ、何私怒ってるんだろう」と笑えてき
怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日は日帰りで大坂から博多に戻った後行きつけのネイルサロン「アンドネイル」のオーナーで友人のゆの先生と屋台に行ってきました前から行きつけの屋台があったらいいなーと思っていたのでゆの先生の行きつけの屋台を紹介して頂き楽しい時間をすごしました会計を済ませ、せっかくだから途中までお喋りしながら歩いて帰ろうという事で歩いていたら何だ
いじめの加害者をつくらない子育て教室「ノブリの森」(講演・個別相談)こんにちは。いじめの加害者を作らない子育て教室「ノブリの森」代表一般社団法人HAT認定子育てHATマイスターの森かほりです。子どもの自己肯定感の話をするとたいてい、「子どももですが、わたし自身の自己肯定感が低いのです……」とおっしゃるママさん、多いです。子育てってうまくいかないことだらけですもんね。わたしも、自己肯定感は低くなることが多々あります。そんな自分か
おはようございます。今朝も、アメブロで嬉しいメッセージを頂きるんるん♪テンションでスタート!怒ってるより、笑ってる方がいいに決まってる。でも、日々の色々なドラマで笑えない事あるわ~(ドラマってカッコよく言うてみたw)ハイッ!そんなそんな、毎日、毎分、毎時間笑顔でいられるかっつーーーの!この感覚に近い方は、多数かな?と♪wでもさでもさいっつも鬼瓦みたいなお顔してたらそんな顔になっちゃうよーwwwしかも、精神的にめっちゃ疲れる・・・
7月3連休ラストは、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座でした。みなさま、子供たちをサポートされるお仕事の方ばかりで、現場のお声から、私も学ばせて頂きました。今は、本当に多様性の時代で、色んなお子さんがいます。それぞれの個性や能力に合わせた、サポートが必要とされている時代なのですね。こちらの講座は、2部構成になっています。最初に「アンガーマネジメント」入門編からスタート。自分のいらいらや怒りは、何が、誰が、生み出しているものなのか。そこ
こんにちは!家系セラピーで「いい人」から解放するこころのナビゲーター芳賀正和です。あなたは良い人?あなたは「良い人」?をされるかたはこちら怒りを表現する幸せ恐怖症の人は正しい時に正しい怒りを表現出来ません!誰にも怒りを表現しないでいるか、心ゆるしたパートナーや恋人に対してだけ怒りを表現するかです!幸せ恐怖症の人は自分の事を他の人より下に見る癖がついているので、他人から不当な要件に対して怒る事は少ないです!感情麻痺を起こしている場合、特に幸せ恐
ごめんなさい、今日は暗い日記です。読みたくない方は、どうか読まずにそっと閉じてくださいね。よろしくお願い致します。**********************わかった。わたしが超絶頭にきてイライラするのは、自分の気持ちがあるのに相手の思惑に同調しすぎるこの能力のせいで自分の思いをほっぽらかして、相手に同調した行動を取ってしまった時なんだ。それはほとんど無意識のような一瞬の頭の回路で起こっていて、あれ⁈と思って自分の思いや考えをパッと口に出すこととの間にタイムラグがあるから、
このブログによく書くのですが、やっぱり大切なことだ!と感じた出来事があったのでまた書きます。初めて読む方のために最初から。「世界は自分の思いで出来ている」ことを前提にお話します。何それ?と思った方、そういうものなんだという認識で読んでいただけたら幸いです。例えば自分の中に常に怒りが溢れているとする。そうすると、怒りの感情は、その感情を感じて欲しくてあなたの周りにあなたを怒らせるような出来事が起こります。理不尽な怒りをぶつけられたりふとした事でカチンときて
<vol.276>輝く心をとり戻すはじめの一歩人間関係お悩み分析士リ・ビリーフライフパートナーサラです先日深夜にやってた懐かしい映画を観たんよ『ワーキングガール』知ってる?主題歌が素敵でねー♪主役のメラニー・グリフィスはこの作品以外は知らないんだけどその他の俳優陣が豪華!ハリソン・フォードシガニー・ウィーバーアレック・ボールドウィンケヴィン・スペイシーはめっちゃチョイ役でゲスな役
今日はオンラインセッション。その中で「怒り」について、お伝えしたよ!怒りって、すごいパワフル。溜めると病氣になるし、エネルギーが漏れる。だから無意識で「感じない」ようにしてる人って多いと思う。現にわたしもそうだった〜〜怒る人、キライ!だからわたし、怒らない!なんて、オ・ト・ナって超勘違いしてたわ。今、わたしはすぐ怒る。あっ!でも、他人には怒るわけじゃないよ。ちゃんと自分の怒りを感じてあげてるってことね。怒
プロセスです。お立ち寄りありがとうございます。所沢のレイキティーチャー恵子です。病気は、その人にとって役に立たない信念を手放すプロセス。レイキができる人は日々のヒーリングを継続していきましょう。修了生から質問が届きました。「実は先ほど、高齢の母親が食あたりを起こしまして、下痢で苦しんでおりました。出すものを出してピークは過ぎてだいぶ楽になったようです。1ヶ月前にも同じようなことがあり、その時はかなり長い時間苦しい思いをしたようで、そのあと、体力が落ちたように感じたそうです。高齢
中学校の保護者学習会でアンガーマネジメントを学習しました。怒りは人間の感情の一つで怒ったことのない人はいないし、怒りの感情を一切持たないようにすることも不可能でしょう。講師の先生の話によると、入社以来、気にくわない人がいて、いつか殴ってやろうと怒りを増幅させた人が、ついに定年退職の日に本当に実行してしまいました。結果、その人の人生は破滅しました。怒りをコントロールできなかったばかりに…。怒りをコントロールするポイントが3つあるそうです。1.怒りを感じて6秒間は
都内の小学校で図工のK先生と組んで小学校3年生に向けて行った、アンガーマネージメントをテーマにしたドラマセラピー第二弾!先日、無事に2回目が終了しました。(第一回目の様子はこちら→CLICK)前回は6月だったので、みんな1回目の内容を忘れてしまったかな?と思いきや、、、手があがる、あがる!ちゃんと何をみんなでやったのか、覚えていてくれました!それだけでなく、、、担任の先生方の言葉かけや、この小学校で10年間(!)も読み聞かせのボランテ
ある人に最近の職場での出来事を話していた。そしたら、言われた事が「がんばり屋さんが出す周波数と怒りの周波数って似てるのよ。」どうやら、私は“怒り”を引き寄せているらしい。私はいて座のがんばり屋。急に星座。とことんがんばるストイックな所がある。誕生日は12/2012/22~は超ストイックなやぎ座さん。星って角度だから、私はいて座だけどやぎ座に傾いててやぎ座寄りなんだって。byくみはい。ここから周波数の話に戻ります。“がんばり屋さんは怒りを引き寄せる”これ、めっちゃ思い当た
午後になって少し陽も出て来ましたね☀️曇り空より、青空が良いですよね❣️🤗今日は満月🌕しかも月食❣️満月の日、またはその前後は人によって体調が崩れたり、イライラしたり、ネガテイブな気持ちが浮き上がって来やすくなります特に月食は、ブロックしていた願いや感情が浮き出やすい時✨子供の頃に我慢したり、押し殺していた感情が出て来やすい時です😊私も先程知り合いから電話が来て、私の意見を聞かれ「それで良いですよ」と言ってるのに受け止めないので(断って欲しいのかな?)と思い心配事を伝えてみたら、逆ギ
自分ではなかなか気がつくことのできない、深い意識にある溜め込んだ感情。その感情はいつもあなたに気がついて欲しいと姿を現してるの知ってましたか?人にはたくさんの感情がありますその感情の中で溜め込みがちなのが「怒りの感情」腹が立つからって人に罵声を浴びせたり出来ないし上司や親や先生や目上の人に意見が言えなかったり自分の思い通りに行かないこと、世の中にたくさんあるからです。その「怒り感情」を溜め込んでると、感情と言うのは気がついて欲しくて外に出たいよ~って姿を見せようとするんです
こんにちはー!今日もゆるっとゆーたです!久しぶりにええ天気だけれでも、また午後から雨でも降りそうな予感@京都からお送りしておりますなんかねー、最近思うのは、怒り💢をどう発散するかってめちゃめちゃ重要だなあーと思うの。怒りをわざわざ見つけてくる人いるでしょー!世界とか国とか芸能人とか政治家とか、あるいは周りの人の言動に対して。あれって、本人はもともと違う事で怒っているのに、その怒りをぶつける場所探しをしてるんだろうなあーと思う。けど、、、やっぱりそれでは発散できないと思うのだ!な
子どもがやったアレやコレ。すぐ謝ればそれで終わりにするつもりだったのに、謝るどころか目が泳いで説教を聞いてるの聞いてないのか…。そんなことがある時は、こんな時かもしれませんね。素直に謝らない子[教えて!親野先生](ベネッセ教育情報サイト)叱り方トレーナーとしては耳が痛い話なんですがね。ついつい、『何で』『どうして』と言ってしまいますが、それでは問い詰めているようなもの。残念ながらだいたいそう聞いた時って、私の経験から行くと納得できる回答が返ってきたことはほぼないのですが、いかがで
家庭も仕事も願う通りに♡セラピストの岩田しほりです小学校2年生になる上の子は最近ウソをつくようになりました。どんなウソかというと・・毎日の公文の宿題があるのだけどそれをやったといって実際やっていないんですね。基本的に宿題が終わったら遊んでいいというルールになっていて「ちゃんとやったよ~」という言葉を信じて私もいたので公文の先生が来てびっくり!宿題をやらなかったということよりもなぜウソをついたのか?が気になり寄り
みなさま、おはようございます!思春期・発達障害療育専門カウンセラーの飯塚ひろみです。このブログを読んでいただくと「思春期・反抗期・発達障害でも良い親子関係を築けること、また、100点を目指さない自然体の自分で育児ができる方法」や「新しい視点・価値観」を感じていただけますメルマガではこちらの記事に実践課題がついていますので、深く学んでみたい方は登録してみてください課題付きメールマガジン「待ってました思春期!」登録