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友人に赤ちゃんが誕生しました!しかも高齢出産にもかかわらず自然分娩♡半年前ですがおめでとうございます♡私もとても嬉しいです!!ですが最近少しご主人との間に亀裂が入り聞くと、せっかく授かった赤ちゃんの関わり方の相違があるみたいです。初めてのお子さんだからもちろん気を使うのも分かります。少し神経質になりがち。でも簡単に育児ノイローゼとかって言葉で片付けて欲しくない!不安と気遣いで気持ちがいっぱいいっぱいになっているのがわかるので。赤ちゃんをずっとあやしたりしながら
先日、自分の娘を叱ったことがあった。基本的には、怒りの感情を乗せて叱らないようにしているし、この日も本心から叱っていなくて怒りを演じてしかってみた。事の発端は、明らかに自分が悪いのにすぐにごめんなさいが言えなかった娘に対して。普段からごめんなさいとありがとうが言えないとはダメだと言って伝えている。これ以外は基本的には感情的に怒らないように気を付けている。この日は、ちゃんと謝るように伝えたが本人は全く謝らず。。何度伝えても逆ギレして謝らず。。。最後の手段とした怒りの感情を乗せて伝えて
お久しぶりです。とりあえず、ストレス解消の矛先はショッピングと食べるとになり人間としてヤバイ人になってます。日々、じぶんがやりたいこと全然できなくて苦しい。なんとなく、もやっと生きてる人なんですけどそれでもいいかなと思ってた。けどちゃんと自我があり、やりたいことあったんだと知りました。自分のために自分に使う時間をもてなくて役割が増えてく日々。出ていきたい。毎日そう思うようになりました。とりあえず、洋服を買いすぎたので捨てれないもの以外は総入れ替え。あとはひたすら食べる。朝昼晩全力
■昨日、一昨日に引き続き、母面接での聴き取り(アセスメント)に役立つ発達理論の問題。初回(2018.9.9)問90ストレンジ・シチュエーション法によるアタッチメントのタイプ分類A:回避型、B:安定型、C:抵抗/アンビバレント型、D:無秩序・無方向型について、最も適切なものを1つ選べ。1Aタイプの養育者は、子どもに対して虐待など不適切な関わりをしていることが多い。2AタイプとCタイプの子どもは、再会場面で感情が元どおりに回復せずに、怒りの感情を表す
怒りなどのネガティブな感情をぶつけられると、それと同じ感情が生まれる。特に怒りは怒りの連鎖を呼ぶそしてそれは感染症のようにじわじわと周りの人たちにも伝わる空気が重くなる怒りはその相手にぶつけた方が良い時もあるが基本的にはぶつけられた方は昇華できるまで時間がかかる場合が多い。以前「私は思ったことは直ぐに言うから腹にためないのよ~」ととてもカラっと男前な発言をする方がいた。その言葉通り、感情的に物事を発言する人だった。そして、言った本人はケロって忘れて後は引かない
ViewofCagnefromHorseback,Vallotton,FélixEdouard,1921,oil,canvas,PrivateCollection(http://art.ergsap.com)我が子はさすが射手座ボーイでほんとに闘い大好き最強バトルトーナメントナンバー1決定戦みたいな本ばかり読んでるしママにはクイズを出すよしりとりしようじゃんけんしようにらめっこしよう鬼ごっこしよう罰ゲームだよと、とにかく闘いを挑んできます
こんばんはゆうかママです今晩はゆうかが食べたいって言ってた鉄火どんぶり美味しそうなマグロをGET出来たの(´艸`)鉄火どんぶりだから他は何もいらないって言うし楽ちん晩ご飯♪~♪d(⌒o⌒)b♪~♪ランランマグロは短冊のままのを家族分買ったのでたっぷりあるから食べ放題\(^o^)/ゆうかと私は早めに食べて片付け終わった頃にババがキッチンへ。テーブルの上にご飯はない。コンロの上に炊き物のお鍋もない。自分達のご飯なにもしてくれてないと思ったんやろうか、、、冷蔵庫を開けて揺れるほ
禅の本を読むようになってから、怒らなくなった。正確に表現すると、怒ることが少なくなった。“怒りは敵と思え”。徳川家康公の遺訓の一部にある言葉だが、本当にそうである。怒っても、いいことはない。とはいえ、人間には、怒りの感情がある。「喜怒哀楽」という四字熟語がある。人間は感情がある動物である。感情があるから、人間だといえる。だから、怒りの感情があって、当たり前である。怒りを抑制する必要はない。しかし、怒りこそ、自分にとって、他人にとって、いいものではない。怒ると、いい気持
幸せになる方法はたったこれだけ今いる場所を快適な状態にカスタマイズするもう一人のじぶんの声を丁寧に汲み取るじぶんへの扱い=他人からあなたへの扱い彼に幸せにしてもらおうと思わないじぶんを満たすと出てくる罪悪感はGOのサイン彼に愛情を求めるときって、じぶんに愛情を与えていないときイライラして怒りたくなるときがある。過去のムカついた出来事を思い出して気づいたら『うざっ』とか『本当にムカつくわ』なんて無意識に口に出しているときがあるw
●ガミガミイライラ!怒りの感情で負のスパイラル!からの脱出方法こんにちは、愛川よう子です。今朝、4時50分に目覚めました。いつもの起床時間は5時40分。あと50分は寝れるのに〜と思うけど、二度寝できず。ここ1年以上、目覚ましがなる前にぜったい目覚めます。どんなに寝る時間が遅かろうと、おとといの就寝は24時、昨日は26時、とかでも、絶対5時半くらいにぱかっと目覚める。不思議だし、ほんとはもっとぐっすり眠りたいのにな〜結構まじめに悩んでいます、目覚ましがなる前に目覚めてしまうこと。
最近、非常に腹の立つことがありました。具体的なことは書きませんが、ある団体に。散々、煽っておいて、待たせておいて、追加の資料などださせておいて――。勿論、先方に対し、散々こちらの思いも伝えましたが、相手側も一部納得するものらりくらりで……。結局妥協案というか、再考も促されましたが、もういいやって――。で、皆さんも時々こんなことあると思います。そんな時、「頭にきた!」「きれた!」って言うより「腹がたつ!」って言ったほうが怒りを抑えれるみたい。頭だといつまで
今日はヘナ染めをしました。もう、ヘナを使うようになり、何年かなぁ??5、6年になりますか??最低でも2ケ月に1回は行っています髪にチラチラと白髪が混じり、抜ききれなくなり、ヘナ染めにしました。ヘナ染めすると、髪の毛がふんわりしてボリュームがでるのです。また、定期的に行うことにより、体のデトックスになるようです頭皮からのヘナの成分が体に入りますから、やはり、オーガニックを使っています。それから、ヘナ蒸し!あまり聞いた事ありませんよね?よもぎ蒸しのヘナ版と言う感じかな?
先日、父親とのエンプティで「どれだけ私が父に対して怒りの感情を持っていたか…」が分かり、本当に驚きました…。父に対しては、自分の怒りを全く自覚していなかったからです。そうやって幼い時から、自分の感情をマヒさせないと、悲しくて辛くてやっていけなかったんでしょう…。よく頑張ってきたね…、と自分をいっぱいヨシヨシしたいと思います。さて、父親とエンプティしているのに、後半部分になぜか夫の顔が出てくる謎…。自分なりに推理してみると、これまた驚くことが分かりました。二人(父と夫)の共通点は、【
前回の記事を投稿してから3日間ずっと眠気が続き起きては寝ての繰り返しでした。😪💤💤🔁ある方のブログを読むと📖👓============変容が次元を超えるほど大きい場合細胞レベルはもちろんのこと、肉体の外側にある高次元🌟とつながるエネルギー体までバージョンアップ⤴️⤴️する必要があります。そういう時は、☝️ちょっとないほど強烈に眠く😪💤なります。===============おぉ~☺️古い価値観を手放し自分が幸せ😌💓と感じる価値観に変えていったから私の中で何かが変わっ
この子達の誘惑に勝ちこの子と向き合わないといけない気持ちには負けたそして、寝た(笑)なので昨日は朝から、またまたパソコンと格闘しました。前夜はデータが消えたり、ごちゃごちゃ色々あって、なんだかたまーにどうでもよくなる。(しょっちゅうかも、、、)たまにも人それぞれだから、頻度は個人差あるからね!人と関わると面倒くさいことは多々あるよね。でも、相手の立場になったり、許したり許されたりって“思いやり”を持つことが大切だとおもう。思いを槍で打ってくる人は、どうなのよぉ〜!!槍は刺
Photoby@傅甬病は気から、と言いますね。これは特に東洋医学において、とても大事な概念です。東洋医学では、心と体は一体と考えるからです。特に、感情と内臓は深い関係にあります。長期にわたり、ある感情を持つことで、特定の臓器を傷つけてしまうことがあります。例えば、怒り。怒りやイライラの感情は、肝臓と胆のうを痛めます(もちろん体は複雑な構造ですので、そこに物理的な損傷を加えるように、直接的に痛めるわけではありません)。逆も真なりで、肝臓が弱くなると、情緒が不安定になり、些細なこ
★今日のブログはちょっとスピリチュアル的な話となっています。なので、そのような話が苦手な方にはごめんなさい。日々生活をしていると、私のような目とか手足が少し不自由な人にはうまく行かない事がよくあります。また、身体的なイライラだけではなく、今は全くないのですが以前は人間関係でもうまく行かないことにイライラしていた事がよくありました。私は神様がいるとかいないとかあまり深く考えた事がなかったのですが最近、もしも神様がいるのならと、考えるようになりました。と言うのも、、前にブログにも
『今が辛いのは幸せになる途中だから』🖤辛い記憶をリセットする方法ほか今が辛いのは幸せになる途中だから...!辛さを知っているから人は優しくなれる!辛い記憶をリセットする方法http://www.xn--hoq928acpilvnv8ky6pbuf.jpn.com/article/449115675.htmlより以下は、分かち愛シェア💕よく笑う人はよく泣いた人よく大丈夫と言う人はよく無理をする人よく強がる人はよく我慢する人幸せな人は辛さを知っているから優しく
今、だいぶ怒っている土曜予定だった第二回の離婚についての話し合いは、雨で家族全員在宅なこともありペンディングに。それは仕方ない。子ども達の前じゃ話せない。夜も、鬼滅があるから子も特別夜更かしで、話せないまま就寝(いやぁ、見応えあった)。そして今日。私は4ヶ月ぶりのヘアサロンいつもは平日、仕事の合間に行ってたけれど、ずっと予定立たずで今日!(夫は下手したら月2でフラッと土日に行ってるのになおかしいな)そんなこんなで、皆のお昼の支度だけ終えたら出掛けることに。数時間だし、下の子だ
今日はある写真をみていた孤独な(物憂げな)少女が窓の外をみている写真だったのだけれど窓に写っている少女の顔は静かな怒りに満ちていた瞬間私の心も怒りの感情に捕らえられたようにムカムカしてきたうん?待てよと思ったので「これが私のみたいもの、感じたいもの?この感情は私のモノなの?」と思ったら
日曜日の朝心地よい目覚めからボーッとしていた私ふと階下から家電(いえでん固定電話)が鳴っているのが聞こえる誰よ?この電話にかけてくるの?うちのお母さんか、どこぞの会社の何たらアンケートか、はたまた無言電話か、エロい電話か何かか?(電話番号は公にしておらず、特定の人しか知らないハズ)面倒なので出るのはやめたお母さんだったら、私のケータイに思いついたときにいつでも電話してくるし、こっちから電話すればいいから、まっ放って置いていいかと思っている間も、コ
昨日録画した『99人の壁』を見ながら新たなティッシュカバー作成工程を少しだけ進める。でも、好きなもの観ながら作ると気持ちあがるからこれはいい!ww明け方だとおもうのですがふと『108』の数字が思い浮かび『煩悩を捨てて前に進め』という言葉が。夢だったのかどーかは謎ですが。メモしようにも眠くて眠くて仕方ないなかおちびに睡眠を妨げられるし。『煩悩』ってきくと欲まみれなイメージ…はい。『尽くす』を心がけます(´д`ι)それでもやっぱり『お金欲しい』とか『幸せになりたい』と
私の素材を100%生かして生きる拗ねて、ふてくされてる主婦を卒業し1人の女性として生きる毎日またまた更新が滞ってしまってました今年に入ってからの私は、明らかに毎日に変化があり、特にこの2,3ヶ月は土台作りを意識した毎日でした。土台と言っても・・・何かを習う、学ぶというのは一切ありません。正直、もうお腹一杯状態でした。そしたら4キロも太ってたちょっとずれてますね何をしていたかと言うと・・・とにかく、自分の心を見る。書き出
怒りっぽい人。僕🐼。笑笑まあ、それは良いとして、、、怒りっぽい人ってね、なんでそんな、細かいこと、いちいち気になるんだろう???って、思わない?それって、繊細なんだよね。普通の人が、そよ風😉くらいに感じることが、強風で、目が痛い!!!!!くらいに感じちゃうんじゃないかな?敏感なんだよね。怒りっぽい人を見かけたら、敏感なんだなぁ、繊細なんだなぁ、って、思ってあげて。自分にもね。それって、凄い才能❣️みんなが気がつかないことが、気がつくんだよね。
おはようございます。<名倉弘恭ブログでのミロス教室>にようこそ今日も、一緒に楽しく笑いながら自分の事を学んでいきましょう。今日は、最後の会話から様々か過去の記憶に残っていたエゴの消滅の物語です。読み終わってから下に貼り付けてあるYouTubeを観ると効果が高まります。投稿者名:R.Y様投稿者メール:〇〇受講カリキュラム:ミロスカウンセリング受講日:2020-09-30掲載について:イニシャルで掲載可能内容:4回目のカウンセリング今回は、まったく気にもとめてなかっ
続きです高校三年生の秋に、KちゃんとRちゃんで、Kちゃんのお誕生日に合わせて、ミニ音楽会が企画されました。企画をしたのは、Kちゃんママ(私たちの高校の先生)田舎にしてはこじゃれたサロンを借りて、そこにピアノを2台置いて、KちゃんとRちゃんで連弾をしたり、2台で演奏したり・・・・・という、とってもおしゃれな企画・・・・・だと私も思っていました。会に招待されていたのは、Kちゃんママの職場の同僚である高校の先生たち。例えば古文の先生とか、教頭先生とか、体育の先生とかw
職場の人にしろ友人にしろ親にしろ兄弟にしろパートナーにしろ近所の人にしろ人との関係のなかで何かにつけてモヤッとすることがあったりするよねそんなときまず大事なのはそのモヤモヤすることがどんな感情なのか名前をつけるってことこのモヤモヤは「悲しい」なのか「寂しい」なのか「虚しい」なのかもしかしたら「辛い」かもしれないし「怖い」っていうこともあるモヤモヤと漠然とした感情ではないけれど怒りがわいた場合