怒ってばかり

『怒って練習させていたPart３』ずっと悩み続けていた「怒ってしまう」やめることができるようになったのですこちらからの続きですうまく弾けないフレーズがあると何度もやり直しさせ嫌がる…ameblo.jp↑の続きです思い通りに練習しないと怒ってしまっていた過去。手放せたのは自分の過去をふりかえって「○○しなければならない！」という考え方の癖を自分が無意識に持っていることを気づけられたからです。私の場合は

こんにちは♪笑顔へ繋げる感情整理アドバイザーの藤守笑蒔(えま)です。さて、前回のお話から毎日ガミガミ、イライラ怒ってるお母さん今から変えられるポイント3つ①自分の感情をまず受け止める②気持ちが落ち着いてから、話す③スキンシップを取ってみてるこのうち③スキンシップを取ってみてるこちらを解説していきますね。スキンシップは、愛情ホルモンとよく言われてますよね。子どもが小さければ割とやってる行為だと思います。また大きくなるにつれてなかなかできない方もいるか

こんばんは♪笑顔へ繋げる感情整理アドバイザーの藤守笑蒔(えま)です。金曜日の夜、いかがお過ごしですか？平日5日間、お疲れ様でした♪さて、前回のお話から毎日ガミガミ、イライラ怒ってるお母さん今から変えられるポイント3つ①自分の感情をまず受け止める②気持ちが落ち着いてから話す③スキンシップを取ってみてるこのうち②気持ちが落ち着いてから話すこちらを解説していきますね。なぜ落ち着いて話さないといけないのか？それは、感情的にグワーっと大きな声で話すと聞いてる側は

こんばんは♪笑顔へ繋げる感情整理アドバイザーの藤守笑蒔(えま)です。皆さんの子育てどんな感じでやってますか？私の子育ては、、、完全に子どもに振り回されて見失った状態でした。幼少期いつからだろうか、、、生まれた時はただただ目の前の小さな命が愛おしくこの子を守らなきゃ！とにかく元気に育って欲しいととてもシンプルな願いだったはずなのに気づけば、口うるさいおばさんに変身。赤ちゃんの頃とは違って、活動的になってくる。見るもの聞くもの全て子どもの行動にパッと反応して

長男の性格（？）、私への反応（？）がここ数日変わってしまった。ご飯を食べない最近は、苦手なものもがんばって食べるようになってたのに、突然「もうおなかいっぱい」（←ほとんど食べてないのに）と食べなくなったり、完全に遊びモードになったり、食べる意欲が全くなくなってしまった。体調不良かと思ったけど、好きなものだけは食べるどこにでかけるに絶対にママと一緒の超ママっ子！！だったのに、テレビを見たいため？「（夫と）家にいるから、いってらっしゃーい」と…さみしすぎる…。危ないことを「危ないからだめ」と

子どもの育てにくさに悩んでいる孤独なママが育児観の違う夫ともタッグを組んで発達凸凹子育てに向き合えるようになれる「夫との関係へのアプローチ」と「子どもの困った行動への対応」をお伝えしていきます発達凸凹っ子ママサポーターれいかですプロフィールはこちら挙手して当ててもらえないと怒ってしまう息子と話し合った方法「授業中、お子さんを当てないと怒るんです」長男が小学１年生の頃、先生から困ったトーンで電話をもらった私・・・

子どもの育てにくさに悩んでいる孤独なママが育児観の違う夫ともタッグを組んで発達凸凹子育てに向き合えるようになれる「夫との関係へのアプローチ」と「子どもの困った行動への対応」をお伝えしていきます発達凸凹っ子ママサポーターれいかですプロフィールはこちら今日から始められる！声が大きくなっている時の注意の仕方遊んでいる時に声が大きくなりやすいお子さんに、「声大きいよ！」「静かにして！」と何度も注意すること、ありませんか？

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母は花が好き今日一緒に花屋へとてもうれしそうだった今日は父に怒らなかった毎日父に怒ってばかりの母きっとこの先の不安もあるのだろうやはり死んでいる場合ではない生きて父と母を支えていかなくちゃまた一緒に花屋へ行こう

子どもの育てにくさに悩んでいる孤独なママが育児観の違う夫ともタッグを組んで発達凸凹子育てに向き合えるようになれる「夫との関係へのアプローチ」と「子どもの困った行動への対応」をお伝えしていきます発達凸凹っ子ママサポーターれいかですプロフィールはこちらレッスンがあるのに練習しない息子にやってみたことおうちでの日々の練習が必要な習い事なのにお子さんが嫌がって練習が続かないことに困っていませんか？そんな時は、

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子どもの育てにくさに悩んでいる孤独なママが育児観の違う夫ともタッグを組んで発達凸凹子育てに向き合えるようになれる「夫との関係へのアプローチ」と「子どもの困った行動への対応」をお伝えしていきます発達凸凹っ子ママサポーターれいかですプロフィールはこちら学校から帰宅後の癇癪に悩んでいませんか？学校から帰宅後のお子さんの癇癪に頭を抱えていませんか？急なわがままや暴言や他害が増えたり・・・学校で頑張ってて疲れ

通夜の後で棺の中に入れる色紙に私が書いた言葉。お母さん、怒ってばかりでごめんね親の介護あるあるかもしれない？怒ってついついもの凄く酷いことも言ってたもんな。。。まだ要介護にはなっていないがうちの親よりも高齢の親の面倒を見ている親戚からなんか分かると言われた。『突然の3日間がやっと落ち着いた(2024年3月24日夕方)』3月22日午前6時に病院のHCUの看護師から電話連絡。1回目は無意識に切って、すぐさまかかってきた2回目にやっと出ることができた。呼吸が止まっ

仕事関係で社員旅行に行く事になりました。みんなは乗用車での移動なのに私は牽引車。乗り慣れない乗り物に神経をすり減らしながら、何とか第一休憩地点にたどり着いた。ここでお昼ご飯。食堂に入ると、みんな席に着いてワイワイと食べてた。（何を食べたかな、覚えていたのに忘れた）今回の旅行の目的は得意先による私と同業者の社長の交流。まぁ、その人の話を聞いて、アドバイスしてやって欲しいという感じ。食堂の中を見渡すけれど、彼の姿がないので外を探すと、ベンチに下向き加減で１人で座ってた。私「

降りてきた言葉とヴィジョンを伝えています。あなたの真意がどうであれ発するエネルギーがあなたの意図するものとなり発した相手に伝わります。瞬間的なものでなく必ず言葉に態度にあたたかな色をのせるように存在してください。それは必ず相手に伝わりあなたをも守ります。相手に激しく与える時はあなた自身にも同様に与えてしまっているからです。常に気を付けてください。時がたてば忘れてしまう事も魂は覚えているからです。豊かな色をま

職場の若いママさんが子どものオムツがなかなか取れないと話していました。子どもがおトイレの失敗をするとついつい怒ってしまうというというのはよくある話しです。私も同じでしためちゃくちゃ怒っていた気がします。オムツのはずしかたでトイレで上手く出来た時にいっぱい褒めてあげてねというのもよく聞きました。でも今思うのは上手く出来た時に褒めるよりも失敗した時に抱きしめてあげる方がよかったなと思います。オムツが早くとれる方が毎日の生活ではいいような気がしますが長い目でみると出来た時に

今日もご機嫌で幼稚園へ行きました。そして、今日も戦いごっこばかり。相手する私も大変💦最近の息子の口癖は「お母さんニコニコして」私が怒ってばかりなので💦ニコニコしてってよく言われる。じゃあ、怒らせんでよって私は言い返してます😅まだまだ、可愛いけど…これから色々反抗的な態度が出てくるんやろうな。旦那が夜いない週はしんどい。あと、３日頑張ろうっと。サブバッグお受験結婚式入学式受験バッグパーティーバッグ通勤おしゃれ親族サブバック冠婚葬祭プレゼントお葬式

※今日の記事はいつにも増して殴り書きなので不快な感じを持たれてしまうかもしれないです愚痴がいやな方はこちらの癒しの記事をどうぞ😇『《癒し》かわいいだけの寝落ち姿。』先日3歳半になるココロさんの気になる行動を記録しましたが…『《3歳6ヶ月》娘の気になる行動。』3歳半になる娘ココロさんの少し前から気になる行動を記録唾を吐くこ…ameblo.jp最近すごーいイライラしてしまう私ですつらい、つらすぎる自己主張強過ぎココロさんの相手、旦那さんの悪気はないけど心にひっかかる言葉、ゆー

“今日もまた、怒ってしまった”こんばんわ。ちむです🫡今日も寒かったですね。滅多に雪が降らない地域ですが、朝起きると車に雪が残ってました⸜❄️⸝ギリギリに保育園のお迎えに行き、今日のご飯の買い出しへ。カートに乗ってね🛒と次男に言うも、『赤ちゃんやないもん！』と、2歳児(笑)そーゆーときだけ、お兄ちゃんぶる😩✋なんとかカート🛒に乗せ、ウロチョロする長男に『こっちよ〜！』と声掛けながらなんとか買い物して帰宅。スーパーで買ったお菓子を食べたもんで『もう要らん！』と、ご飯もなかなか進まない

2024.1.3〜5冬休みの終わりに旅行だから、やるべき事は早く終わらせてね！そう言ったのは、クリスマス…。娘達はやらず。よく家族で出かけるので、「家にいる時はやる事を進める！」と言い続けてるけど難しいねぇ。出掛けて帰って来たらグータラ休む。嫌な事からはなるべく逃げるところは、姉妹似なくていいよ。。1/4に旦那がどこかに行こうか？と言って来たけど、ダメダメ！！1/3に終わらせろと言った事全くやってない。これ出掛けたら本気でやばい。「やらないと旅行に行けないよ！」って事で、やらせ

最近毎日のようにとっちんの寝かしつけでイライラしてもて最終的に怒ってしまう…良くないなんて重々分かってるしこっちだってわざわざ寝る前に怒りたくなんてないですよ！「とっちん寝よう〜」って言うと「ママ！行こう！」って嬉しそうに寝室に移動して、ベッドに入ったらおやすみのぎゅーと大好きのほっぺちゅーその後です…。掛け布団を全部たぐり寄せて自分にかけたり、ポジショニングが終わらなかったり、枕元に置いているお茶を何回も何回も飲んだり、喋りやまなかったり、おもちゃを取

『私は欲張り☆』『怒ってばかりいると怒り癖がついてますます怒るそうですくよくよしているとくよくよ癖がつく？では笑っていれば笑い癖がつくかしらついでに喜び癖もほしいな私は欲張り』これは、2023年（令和5年）10月21日（土曜日）の産経新聞『朝の詩』欄に載っていた兵庫県西宮市にお住いの浜野恭子（66）さんの「癖」という題の詩です。こんな欲張り☆いいかも知れませんね^^にほんブログ

後悔は、たくさんある。でも今思い出して苦しくなった後悔は怒ってしまった事。小さい時から今まで、怒ってしまった光景だけが思い出されて涙が止まらなくなりました。なぜあんな事で怒ったんだろ？怒る必要なかったのに。心の優しい良い子だったのに。言い返す事も反抗する事もない子だったのに。ただの口うるさい母だよね。細かい事うるさく注意してさ。注意と言うより文句だったよね。もっと優しくしてあげれば良かった。ごめんね。本当にごめんね。会って直接謝りたいよ。お願いだから帰ってき

土曜日の朝が好き。私にとっては1週間で最後の出勤日。いつも通りの朝なのだけど、みんなは休みだからなんか余裕のある感じ。朝から笑顔が絶えない感じ。あー、ありがたいなぁって感じる瞬間だ。＊昨日の夜昔の頑張っていた頃の自分の事を思い出した。子どもをいい子に育てたくてでも何で私の思うようにならないのかと子どもにヒステリックに怒鳴っていた事や、パパ君に呆れ、絶望していた事とか。そう思うと、私変わったんだなぁって気づく。あの頃はあの頃で、私の目指していた幸せの形があったわけで、

今日は天気も良いので公園日和休みの日くらい外で思いっきり遊ばせたいちょうど今日は同じくらいの歳の子がたくさん居たけど、みんな優しそうなママだったな公園に来る前、我が子は家でママに叱られてたからなんか周りの優しそうな声掛けを見ていたら私ピリピリしすぎ？優しくないママだなーって思った公園に着くも我が子は砂とか周りに振り撒きそうになってヒヤヒヤ隙を見て蛇口を大量に出してビシャビシャお友達を追いかけ回すわ、滑り台の順番問題やらでなかなか落ち着かず１時間が３時間くらいに感じるぅ

夜ご飯のスタートが遅くて今やっと寝室に行った娘まだ何やら一人で喋ってます明日は学校があるのにすっかり遅くなってしまった。今日はいつもの土曜なので私が睡眠を優先するばかりで朝もお昼も遅くて悪かったなぁ娘は文句も言わずテレビや一人遊びしてるけど私は寝てるくせにテレビを見すぎだとかテレビの前に宿題でしょ！って言い過ぎてしまう。私の親は二人とも朝から晩まで仕事で土日でも家にいないくせに↑の感じで嫌だったなぁと思うのに同じことをしています。これから産休に入れば今より

高齢になり、いろいろな事ができなくなった母に、「なんでできないの！？」とヒステリックに言ってた馬鹿娘。今なら優しくなれるけど、もう遅いんだよね😢ママ、お誕生日おめでとう🎂

今日もブログにお越しくださりありがとうございますヨガで身体の不調と心を整える専門家偏頭痛／肩こり／自己嫌悪／病院へ行っても異常なし身体と心を緩めるヨガ講師こめだまりこです😊プロフィールはこちら今、どんな呼吸をしていますか？あなたがあなたへ還る『今、ここを生きる』上手にポーズを取る必要なんてない身体が硬くてもいい生まれてからあなたがどんな時も絶えず繰り返されている呼吸ただ、それを感じるだけ♡旦那さんが私の好きなアイスを買ってきてくれたこのアイスどこでもあ

子どもに優しくなれない…って悩んでるあなたに伝えたい！こんにちは！ともみんです🥰はじめましての方は☞こちら♪！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！今が人生で一番たのしい♪イライラママ卒業メソッドで、ママでも人生を最高に楽しむ方法を教えてます♪〈お客様の変化〉物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ→ブチ切れない自分に♪→子どもが可愛い！と思える自分に♪常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ→大好きな趣味を楽しめる自分