快眠

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いつもありがとうございます精霊開運カウンセラーの一華（ひとか）です安らぎの香りは人それぞれとは思いますが精霊おすすめの香りはやっぱりラベンダーだそうです花だけでなく草や土の匂いも感じられるハーブらしい香りが落ち着きと安らぎをもたらし心身共にリラックスできるので寝室でのフレグランスやお風呂での入浴剤としてぜひラベンダーの香りを楽しんで欲しいと思いましたこのブログを書いていてラベンダーを束ねてリボンを編み込んで作るラベンダースティックというクラフトを昔作ったのを思い出しまし

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お疲れ様です。前回は、睡眠サポートサプリについて書かせて頂きました。皆さんは睡眠サポートサプリて飲んだことありますか？自分は飲んだことがなくてですね……大体どんなものでも一度は試してみたい派でして、片っ端から試していくのですが、睡眠サポートサプリは飲んだことがありません。人にオススメするなら一度は自分で試してみないと、何かよくないよねと思ってしまう派の人間でして、友人やお世話になった人などにちょっとしたお菓子をお礼として渡す時も、自分の分と相手の分と２つ買う人です。睡眠サポートサプリも

今朝の「ZIP」のお話で～す今日の“キテルネ”のコーナーは“快眠アイテム”でしたね日本人の睡眠時間は平均7時間22分で調査対象国の中ではいちばん短いそうです日本人が勤勉な性格というのもあるかも知れませんが睡眠に不満がある人は94％もあるそうです睡眠の不満の一つには枕が合わないというのもあるようですが番組で紹介されたのは累計12万個も売れたという新素材枕「ヒツジのいらない枕－至極－」でした🏨【ヒツジのいらない枕】ひつじのいらない枕快眠枕枕洗えるま

FacebookonFriday,December5,2014

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4月19日(金)の『キテルネ！』で紹介されたのは「快眠アイテム」。快眠アイテムベアーズロックお布団のまきちゃん【BearsRock】ねぶくろんシリーズ布団のすき間風対策にお布団のまきちゃん洗えるズレ落ち防止寝相寝返り寝冷え冬用寝具寒さ対策IF-521MK楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヒツジのいらない枕至極【LINE登録で500円OFFクーポン】枕枕カバー付きヒツジのいらない枕至極新・ハイブリッド3層

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今日も仕事が終わりました～私の仕事は月水木の週に3回なので、木曜日は花の木曜日なのですでも、割と体力仕事な為、木曜日の仕事後はぐったりですそして40代になって、急激に気力体力も衰えているのを実感していて、朝起きるのが辛い夕方に強い眠気に襲われる鬱々とした気持ちになる時がある（楽しいことを考えてもウキウキしないという感じ）という症状がありました特に夕方の強い眠気は本当にひどくて、夕食の準備やランチの下準備、食器洗い、子供宿題を見るなど、やることが沢山ある

綿毛布の準備をしつつ、興味の有ったガーゼケットを調べてみた。双子孫の「おくるみ」は揃いの八重ガーゼケットだったからしなやかさとか軽さが気に入っていたのだ。取寄せたガーゼケットがこれ。シャーリング加工で柔らかく、寝返りを打っても体に添ってくる。とても軽い。けれど温かい。肌触りもとても良い。最近、購入物ばかりだ。ちょっと財布の紐を絞らなきゃ。ガーゼケット今治シングル5重ガーゼビレアタオル

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ドンドン日の出時間が早くなっています。加齢とともに目覚めるのが早くなるのは自然の摂理ですが、何事にも｢過ぎたるは及ばざるが如し｣そこで当薬局の爺様薬剤師は日の出が早くなると遮光カーテンを閉めて寝ます。そうしないと日の出が早くなるにつれて早く目覚めるからです。快眠には｢真っ暗｣がベスト、そして起床したら朝日を浴びて体内のビタミンＤを活性化していたら骨も元気になれます。快食・快眠・快便の実践は健康長寿の基本。そして快眠とともに朝は｢勇気凜々｣と目覚められることも同様です。《｢快眠

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朝起きると、とても眠い。頭が朦朧とする中、運転して職場へ。コーヒーを飲むも集中が切れると途端眠くなる。昼食を食べたら眠気が飛ぶ。これは行けるかと思ったが、3時の休憩をとったら眠気ぶり返し・・・帰ったら昼寝。夜は、疲れと眠気で限界が近い。その割に夜更かしコース・・・一日中眠くて仕方ない。睡眠の質がおかしいのか？今日からビタミン剤なしで寝ることになる。果たして快眠できるのだろうか？そしてまたビタミン剤を買ってしまうのか？1

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おやすみ中はぜ～んぶ漏れちゃうムーコ。日に日にひどくなる尿漏れですが冬場はパジャマ着てお布団をかけてるので濡れてしまっていても布団の中でホカホカ。『夜中にお着替えムーコ』最近は寝かしつけるとちゃんと寝てくれるムーコ。おやすみ、ムーコピンクのムーコでおやすみそして…おはよう、ムーコ朝は白のムーコ夜、寝初めは4～5時間起きずに爆睡…ameblo.jp冷える事もなく夜中に1回着替えてムーコが敷いているマットを交換すればどうにかなっていましたが暖かくなった最近は逆に冷えてしまうはだか

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こんにちは。六つ美寝具SACHIKOです。今日は風が強くて鼻がムズムズ何かの花粉が飛びまくってた午後5時30でまだこんな明るいし気温も明日は２5℃で今年はエアコンを新しくしたので早く使いたい気もするお知らせです明日は店休日です。ご不便をおかけしますがご了承くださいませねむりのご相談受け付けてます。ねむりの相談所｜西川公式サイトあなたのパートナーとして「眠り」の疑問や悩み解決のお手伝いをするねむりの相談所のページですwww.nemuri-so

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快眠、すっきり起床✨✨✨これが普通の目覚め何だなあ。身体の調子が良くて行動的になる。これから先の人生の大半を二日酔いで過ごすのか？今日も禁酒！！回鍋肉なんぞ作ろうかな？材料ほぼあるし。嫁さん2連休。どっか行きたいなあ。アルコール依存症ランキング躁うつ