心穏やか

おばあちゃんに💕💕💕💕心穏やかに母の日を迎えることができました。7年もかかって…

不登校ママのための「自分で学ぶ子」育成ラボ、よしのコーチです今日は土曜日！待ちに待った休日です♡今日はばーばや甥っ子姪っ子、娘と一緒に映画を観に行ってきます「羊探偵団」という映画。私の娘は不登校。でも、不登校だからって毎日を楽しんだらダメ！なんてことはないと思っています。学校は確かに行けたほうが良いとは思っています。でも、心の問題とか行けない理由があって行けない子も。その子に向かって「あなたは学校に行ってないから、毎日大人しくしていなさい。」なんて

昨日、とにかく気分が苛立っている一日でした。反省を込めて。「平常心を持たねば」と力むほど、人は逆に心が乱れます。本当に必要なのは、揺れないことではなく揺れても元に戻れることなのだと思います。人は、生きていれば腹も立つし、不安にもなるものです。問題は、その感情に飲まれ続けるかどうかです。心穏やかに過ごすために必要なのは、次の三つ。・「起きた事実」と「自分の解釈」を冷静に分けること。・仕事上、プライベートでも他人を変えようとし過ぎないこと。・今日一日を丁寧に生きること。

ぱおすけです。今日は土曜日、休日です。ここのところの数日間は、弟に振り回されました。結局、専門家の支援のもと善後策を考えて行くことになります。私は法律的なことはとんとわかりませんが、最低限の生活費を残しつつ、可能な限りの範囲で返済していくのか、はたまた、生活保護やら自己破産やら少し驚かされるような選択となるのか、全然わかりません。冷たいかもしれませんが、私ら夫婦は境界線をもって見守る側と思っていますので、専門家の支援のもと、弟が自分で切り開いていくことを、見守り

やっちゃったな。まるで益田。先頭打者を打ち取れないととたんにもろくなる。横山を否定するつもりはないが私は横山って抑えに向いていないと思ってる。なんせ動揺が投球に出る。やばいストライクが入らない！やばいランナーが溜まった！やばい（カウント）３－２だ！こうなると私は目をつぶる。まさに益田が９回に登場したように画面から目を逸らし「無事」を祈るのだ。コバマサも実際は、よく打たれた。投球リズムが悪いしいつもジリジリ観ていた。だが、ここ一番は抑えた（記憶が強い）河本・

皆さま、こんばんは！夢は笑いの取れる演歌歌手！上から読んでも下から読んでも…美里里美です今日はなんだかんだバタバタな1日でした！お礼状書いたり運転手したり自転車かっ飛ばしたり⁉️心穏やかからは少しかけ離れた日だったかも？けれど今日は青い百合を見られたので心穏やかになりました。そんな本日、𝕋𝕚𝕜𝕋𝕠𝕜配信は19時からです。今は音源の準備をしておりました。今日は石川さゆりさんの｢平成浮世絵ばなし｣というCDから歌わせていただきます。素敵な写真ですよね。それでは後

金曜日、、午前中に済ませたい事が終わり。ひと息。なんかさ〜金曜日のこの時間、、無意識にアンパンマン観てる観てるって言うか、つけてる昔からーーーー部屋に入ると必ずテレビを。見てなくても、なんか安心するんだよね。金曜日、特に息子もおチビもいないけど、なぜか☆アンパンマン☆ある意味、心穏やかでしょう✨金曜日。もうひと頑張りですかね。少し涼しい、くれぐれも体調には気をつけて、自分らしい時間を。https://room.rakuten.co.jp/room_7f

最近の私は引きこもりたい時は引きこもる会いたくない人には会わない心地よいと感じる人に会う読みたい本を読む泣きたい時は泣く眠い時は寝る我慢しない言いたいことは言うやりたいことはやってみるおかげで心穏やかだしのんびり過ごせている心地よい生き方ができるようになっているなんか嬉しい

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。8日金曜日。日中は気温も上がります。連休の疲れも出やすい時です。どうか無理なさらずに自分に優しく過ごしましょう。今日も1日貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨️『貴女へのメッセージ』嫌なことはいつか終わります。今がどれだけ苦しくてもこの時間がずっと続くことはありません。憂鬱な時にどんなに頑張ろうと思っても心が追い付かず体が動かないことってあると思います。そんな時間ほど長く感じて永遠に続くように思えてしまう。でも大丈夫です

裏切られてどうしても許せない人がいた何十年経っても毎日苦しくて哀しくて辛かった…今にいることができず過去ばかり見つめ思い出しては泣いていたここから抜け出したい！変わりたい！外側に答えを求めるのをやめ、自分と沢山話をしてみたなんで許せないんだろう…許せない…なんでかな…もしかしたら許せないのってそこに愛があったからじゃないのかな…愛がなければ許す・許せないの感情は生まれない「許せない」は愛の裏返しそっか。。愛していたんだ辛すぎてその想いを封印してし

今日は5月7日。夫の月命日です。ここのところ意識してなかったり、あれ今日だった？なんて感じで気づいたりした事もあったけれど、今回は何日も前からもうすぐ月命日だと来月の夫の祥月命日。もう6年になります。毎年ここで書いている気がするけれど、この時期くらいから少しずつ気持ちが落ちていってました。あの日に向かうまでの日々。普段忘れているような事も思い出してしまっていた私。今年はもう6年経つから少し違うのかななんて思っていました。悲しみの形は違っていく。。。あの頃のように絶望感も恐怖もない

ティータイムパラパラと雨☔スッキリとは晴れない日が続いてますチーズケーキとコーヒー☕美味しいどうぞ心穏やかで健やかにありますように

忙しすぎてヘトヘトにはならないよね。昨日発注するものをメモしておいたので、まず出勤したら発注。今日も昨日の夜間スタッフらしい。心穏やかに過ごせそう

今回のテーマは「シロツメクサの花冠」です。実はおいらも子供のころに何回か作ったことがあります。初めは難しいのかなとみていたのですが教えてもらうと意外と簡単にできるものだったりします♪とはいえ、生成画像で男の子に花冠を編ませるわけにもいかないので、ここは女の子ですよね(;^_^A指示の方は、「春をイメージした淑女の私服・シロツメクサの原生地・優しく微笑みながらシロツメクサの花冠を作っている・天使のような微笑みで花冠を編んでいる姿を感動的にとらえる」と、少しばかり高望みをした感じにしてみ

心穏やかに、家族の笑顔を守るお手伝い暮らしのトータルサポートKOKUYA伊東眞理子です心穏やかな介護のために③〜感情と向き合うということ〜どうして私はイライラしてしまうのか介護をしていると、「どうしてこんなことでイライラしてしまうのだろう」そう思うことはありませんか？優しくしたいのにできない自分に、落ち込んでしまうこともあると思います。でもそれは、一生懸命向き合っているからこそ生まれる感情です。思い通りにいかない日

今日は友達とランチしてお茶してきました。その友達が今月から2ヶ月ちょっと日本へ帰るのでその前にちょっと会おうということになりました。最近流行っているチャピ子に私との会話であなたから見る”わたし”を画像で作ってねと頼んだらこんなのを作ってくれました。最初は長い髪と黒髪だったので「髪はもっと短くてピンク色にして」と頼んだら、こんなに可愛いのが出てきました。本人全然違うけど。どっからそんなことが出てくるの？と思うものもありますが内容は大

ご覧いただきありがとうございます。長野県飯島町シンギングボウルヒーリングサロン巡音ーめぐりねーのヒーラーりえです。看護師としての経験とシンギングボウルの音を通して心と体、目に見えない巡りをやさしく整える時間をお届けしています。この連休は雨や曇りの予報が多かったけれど思っていたよりも穏やかで過ごしやすい陽気。ふと、外に出たくなってお買い物ついでにお氣に入りの場所へ。新緑のやわらかい光と、少しひんやりした空氣。空を見上げると、ゆっくり流れる

ご訪問ありがとうございます。関西在住の男性会社員ミナトです。このブログでは、奥さんとの夫婦生活、会社での仕事、資格試験への挑戦などをテーマに、会社員の日常を書いていきます。今日はややネガティブな話から始まります☹️少し前ですが、何日かにかけて奥さんに対して怒りを感じていました。詳細は書けませんが、なんとなく言葉の端々やちょっとした行動で、バカにされているような気がしていました。なので、何日かにかけて「何なん？この人？？」という怒りがわいていました。こういう時にいくつか対処法があるのですが

④わたしときどきおっと天気が良い日は散歩してベンチに座って鳥の声を聴いたり日の陰りを感じたりしてると今までのわたしの周りで起こっていたことにふと、疑問を感じることが増えましたw時間の余裕があるにもかかわらず外にばかり刺激を求めてしまうことや1日、1日ただ時間に追われてしまうことわたしは今しあわせですw同じ風景をみて、風を感じ感性は違っても同じ景色を一緒に見れる人がいるwそんなわたしに夫くんは言います！『どんなことがあっても不動の心じゃけん心穏やかに

あなたは英語がお好きですか？自己啓発はお好きですか？英語で自己啓発自己啓発の英語＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【原文】●Self-talkonMay6th...Thereisalwayssomeonebetterthanyou.Whateveritisthatyoudoforaliving,chancesare,youwillrunintoasituationinwhic

心が穏やかではない時は、自分のしたいことができていないときだ。Whenyourmindisn’tcalm,itusuallymeansyou’renotdoingwhatyouactuallywanttodo.Quandosuamentenãoestátranquila,geralmenteéporquevocênãoestáfazendooquerealmentequer.そして、何かの結果に感情が左右しているときだ。It

事務所兼ラウンジに花を置いてみる事にしました。昨年から色々とあったので、何かをきっかけに気分をかえてみようかなと……2026年に入り私物資産の断捨離、人間関係の断捨離に手を付けています。特に人間関係の断捨離などは考えた事がなかったのですが、やはりと言うかやっておく必要があるんだなと感じています。人間関係の断捨離の話しは、まぁ、ここでは書ききれないしネガティブな内容になってしまうので、ここで書くのはやめておきたいと思います。基本ＳＮＳはポジティブな内容と、有意義な情報を発信したいなと…そ

青空の下今日は簾を取り替えて貰った光や風を遮ってしまうにはずいぶんと勿体ない気もするけれど簾の取り替えはこの時期の我が家の行事となりました先日はまねごとのようではありますが寄せ植えもしました次々と故障続きの私の体ですが花にスマホを向けてみようと思える位にはなりました体調不安を抱えながらも演歌歌手天野涼さんが歌唱される昭和の歌を聴きながら心穏やかに過ごしています精一杯の私の近況報告です毎年今年こそは五月人形を飾ろうと思いながら‥‥この通りですせめて柏餅ついでに苺大福も

今日の✨タロットカードこちらを見に来てくださってありがとうございます今日、こちらにお越しいただいたあなたにタロットさんからのメッセージです今日一日、今まで以上に豊かに、心穏やかに過ごすために必要なアドバイスをくださいとタロットカードに聞いてみましたするとっ！出たカードがこちら【カップのキング（正位置）】カードからのメッセージを見ていきます⭐︎落ち着いた大人の対応が今日の幸運の鍵です感情に振り回されることなく、穏やかに判断できる時です人と寄り添う姿

おそようございます。今日は、お恥ずかしながら正午に目が覚めました。疲れきって動けないはずなのに、なぜか筆を執らずにはいられない。そんな自分に苦笑いしながらも、いつものように般若心経を書きますと、すーっと心が整っていくのを感じます。今日の言葉は、「量は質に転換する」。「開運薬膳」も「陰陽五行」も、一朝一夕で成るものではありません。日々の小さな積み重ねが、ある時ふと、自分でも気づかないうちに「質の高い自分」へと作り替えてくれる。朝起きて顔を洗うのが当たり前なように、自分との約束を淡々と継

皆さま、こんにちは。今日はとても暑いです。気温は華氏78度（摂氏24度）です。昨日は華氏80度（摂氏27度）を超えていました。暑すぎて外を歩けません。なので、朝のまだ涼しいうちに裏庭に出てみました。そこで、目に留まったのがこれです。「見ざる、聞かざる、言わざる」の三猿（賢い３匹の猿）です。三猿は”Threewisemonkeys”と言われます。「見ざる、聞かざる、言わざる」は”Seenoeveil,hearnoevil,speaknoevil”と

ここ最近は、ゆるやかに、穏やかな毎日を過ごしています🌿日によって気分の波はあるけれど、無理をせず、自分のペースで過ごすことを大切にしています。好きなことに触れる時間も増えてきました。音楽を楽しんだり、体を動かしたり、切り絵などの創作に取り組んだり。どれも、わたしにとっては、こころを整えてくれる大切な時間です。少し前までは、余裕がなくて、ただ毎日をこなすだけで精一杯なときもありました。でも今は、こうして「いいな」と感じられる瞬間が少

あなたは英語がお好きですか？自己啓発はお好きですか？英語で自己啓発自己啓発の英語＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【原文】●Self-talkonMay5th...Beingaverageiscommon.Doingonlywhat'sexpectediscommon.Settlingiscommon.Beuncommon.Breakthecycleofmediocrity！...

…わが家のセキセイインコのきい(♀)とぐり(♂)ルーティーン通り４時に寝かしたので出がらしのお茶っこを飲みながら、のんびり過ごしております。しばらく前までは「懐かないインコ」だったけどいつの間にか肩に乗ったり私が横になっていると背もたれにとまるようになった。でも、手を出したり名前を呼んだりすると直ぐに飛んで行っては、また戻って来る…かまってもらいたいんだろうけどどう相手したらいいのか分からない。(笑)

猫カフェ☕️デビューしましたちゃんと健ちゃん優ちゃんのお骨を納めた所に猫カフェ☕️行くけど許してねとお願いに行ってからもちろん猫だけ？と思われると父母に申し訳ないので一心寺さんにもお参りしましためちゃ混んだらイヤなんで朝イチ開店するのを待って行きましたワンドリンク(猫やけど)制なのでカフェオレ☕️を頼んで棚の上でお砂糖を入れようとしていたら素早く舐める猫ちゃんうわぁぁ～ミルクの部分少しだから猫ちゃんは大丈夫かと思うのですがお店の方が作り直してくれました猫ちゃんその棚がお気に入