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勉強の記録5日目☆今回もThe学習という感じで書いていこうと思います!前回は枝分かれしながら発達してきた心理学を学習しましたが今回は「基礎的だけどカウンセリングに重要な心理学」について学びました!この3つの心理学は「認知心理学」と「人間性心理学」と「新行動心理学」です。それぞれ説明させていただきます!認知心理学=物事を認めるまでの過程を段階的に理解していく学派。人間性心理学=個人の成長を信じ、共感的な関りを重要視する学派。新行動心理学=人間の「行動」に着目し、刺激と反応に
おはようございますヒーリングサロン・ペルルナチュレル愛と光ペルルレイキスクール在りたい自分でいられるようになり明るい未来へ向かう方を応援していますhttps://3451211.amebaownd.com/ヒーリングサロン♡ペルル・ナチュレル豊田市で生きづらさを感じる人に明日が開けるマインドをお届けしてます。3451211.amebaownd.com数あるブログからお越し頂きましてありがとうございますペルルと申します始めましての方プロフィールこちらをご覧ください本日5月
私は、メンタルケア・アドバイザーとして心に留めていることは「常に変化している」です。宇宙の真理を解くときも、言葉にした瞬間から変化していくと捉えています。論理的に言葉にできないものかと、心理療法(交流分析、論理療法、認知療法、認知行動療法、フォーカシング、内観療法、ソリューションフォーカスアプローチ等)を学び、言葉として表現しようとしてきましたが、芯の部分では難しいです。変化は恐れていいものだし、恐れるから慎重になれるのだし、慎重になれるから、見えていなかったものを見ようとするのだと思います。
No.241ヴァージン•ギャラクティック社の宇宙旅行体験プログラムでは、高度110㎞まで飛び落下を開始する。4分間程度無重力を体験することができる。費用は1人2750万円。一回2750万円のアクティビティってすごい夢があるけど、乗りたいので頑張るしかないよね。一度宇宙視点で地球みたいやん🌏No.242宇宙の始まりは約140億年前地球の始まりは約46億年前新人の始まりは約20万年前宇宙軸で考えてみたら、地球ってまだ若い。そして、人間の歴史も寿命も超短い。宇宙軸で人間を考えてみると超
こんにちは~最近は睡眠が乱れがちで、午前中が特に眠いです。眠剤を飲む時間をもう少し早めにしようかな・・・午前中が眠いと就労移行支援事業所のプログラムにも集中力が欠きますね・・・4月に受けた面接は不合格だったので、力が抜けたというか疲れがどっと出ています。心身共に疲弊しているのかもしれません。生活リズムから見直して少しづつ立て直していこうと思います。今日は心理療法でそれらのことを話しました。デイケアにも参加しているので今日は忙しいです
平成10年、父の株の大損が発覚し、それに対する父の対応もあまりにあまり。いくら負けたかは言わない。その理由は自分は過去を見ないで未来だけを見て生きる人間なんだとか。父も矢内電気に戻って、少しでも借金返済のため働くように言うと、「そんなことしても焼け石に水」だそうだ。家を売って借金を返すことに奔走するわけでもない。ただ家で布団をかぶって昼間も寝ている。それなのに一人働いている私に、すまないも有難うの一言もないどころか、お前に給料を出してやっとんはわしじゃと言い張る。確かに矢内電気の
あなたの人生を望む状態へと好転させる~新しいメソッドの詳細はこちらから~「どうかあなたの人生がうまくいきますように✨」*こんにちは、天音です(^-^*)またしても、のっけからインパクトのあるタイトルですがでもこれは真実ヾ(・ω´・*)oそして今回は、なが~いですヾ(;´▽`A``偶然だよ~、と片付けていませんか?突然起こったの!と、何か(誰かや状況)のせいにしてませんか?まさに奇跡!と、何か見えない、それこそミラクルが起こったな~んてのは、宇宙の法則からしてありえない
こんにちは自分と、繋がる。自分と、生きる。カウンセラーさえこですなんとなく、行きたくないなんとなく、やる気でないなんとなく、あの人に嫌われている気がするなんとなく、なんとなく、理由はハッキリしないけどなんか、そう、感じる〰理由わからないモヤモヤ辛い…このわからないモヤモヤ、なんなの〰そのこころのモヤモヤした気持ちを「身体の感じ」として存在させてみよう。モヤモヤとの対話モヤモヤしたモノが漠然と身体のどこかにある、としたらどの部分にある?例えば、胸
こころの中をアートで表現!わかるようでわかりにくいですが…。そしてアートセラピーと一言でいっても、絵、音楽、ダンス、ドラマ、散文などなどいろんな種類があるんです。私はアーティストでもあるので、絵に関連するアートセラピーを得意としていますが、ダンスセラピーも大好きです。さまざまなアートを組み合わせたアートセラピーは、実にダイナミックでドラマティックなものかをぜひ体験していただきたいです!カウンセリング、アートセラピー、発達障害|休日こころの相談室|京都市カウンセリング、アー
これ書いてるのが5月28日で何書こうかな〜って思ってたら、多分学校で教えて貰えないマークシートの勝ち方について書こうと思う自分流の経験で1マークシートを記入する前に全体を見る今はやってないけど初期の頃は良くやってた、全体見れて調子良かったら「あっ俺イケんじゃね!?ほな気合い入れて行きましょうか〜」ってなるからモチベ上がるorモチベ維持にもなる結構大事2紙に自分の気持ち殴り書きしながら、除去法自分の思った事を空いてるスペースに殴り書きしながら除去法で問題を解くこれ自分流だけど正
アナタがツラい気持ちを聴いてほしいと思ったとき心理系の資格を持っているカウンセラーに頼めばいいのでしょうか?心理学には臨床心理士とか公認心理師などメジャーな資格があって資格保有者は心理テストや心理療法に詳しいと思います。ただアナタのツラい気持ちに寄り添ってくれるかどうかは資格の有無とは全く無関係。資格があろうがなかろうが国家資格であろうが民間資格であろうがツラい気持ちに寄り添える人もいれば寄り添えない人もいるのが実情です。
怒りとはどのようなものなのでしょうか?心理療法では怒りを上手にコントロールする方法としてアンガーコントロールを用います。しかし、効果のほどはまちまちでは無いでしょか?仏教では、「貪瞋痴とは心の三毒」と言われています。貪むさぼることの欲瞋怒りなど感情をぶちまける事痴愚かである事自分にとっての意に沿わないと思えることが起きたとき、怒りが湧きます。その怒りの最中にいてそれを無くそうとすると怒りはさらにエネルギーを持って現れるように感じまた、あの手この手と尽
ここのところいつも、私が5歳の時に亡くなった母と会いたい時には、YouTubeで出会った、『ワイス博士の過去世退行催眠療法』動画を使っているのですが、今日は、『死別した人やペットと会える瞑想』動画をみつけたので、やってみました。すぐに母と会えました。母に会いに行くという設定ですが、会いたくて仕方ないので、思い出の母が明確にイメージできて、すぐに会えました。『ワイス博士の過去世退行催眠療法』動画では、母と一緒に過ごした日々が浮かびましたが、『死別した人やペットと会え
アーツ・コミュニケーション・ラボではアーツセラピーの社会への普及をめざし・必要とされる方たちへの提供・セラピストの養成・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップなどを提供していきます。>>アーツ・コミュニケーション・ラボのWebページはこちらアーツ・コミュニケーション・ラボ事務局です。いつもブログをお読みくださりどうもありがとうございます。様々なアートの手法によって自由
家族に安心安全と生きる力と喜びを!心豊かに生きていこう〜!心理療法をつかって自分自身の生きる力を取戻す!心理セラピスト菅原美奈です早いものでもう6月ですね〜今年は全国的に平年より早い梅雨入りの様子ですね!(梅雨明けは平年並みなんだそうですよ…)各地で大雨など激しい雨の予報も出ていたり…不安定な天候や気温の寒暖差に体調も崩れやすいと思うので体に気おつけて過ごしていきましょー!2021年6月の予約受付日(対面)6日(日
論理療法を確立し、認知行動療法の基礎を築いたアルバート・エリス。彼は若い頃、極度の「女性恐怖症」でした。自分の大きな鼻にコンプレックスを持っていたようです。今でいうイケメンでもありませんでした。=なんとかして「女性恐怖症」を克服したいと考えたエリスは、「100人の女性に声をかけ、デートを申し込む」という課題を自分自身に与えました。緊張して奮えながら、女性に声をかけ始めたエリスですが、数を踏むごとに苦痛から解放され、次第にこのアクションを楽しめるようになったそうです。残念なことに、デート
こどもが大きくなるとおとなになりますが、こどもの頃に経験したり練習したことがおとなになって糧となることが多いと思います。例えばこどもの頃に絵を描く経験をしなかったら、おとなになってもうまく描くことができません。当たり前のことですが、絵を習ったこどもは、何も描いてこなかったおとなより断然うまい‼️おとなは物事が上手くいかなかったら恥ずかしいと思いがちですが、そんなことに囚われず、思い切ってチャレンジしてみる気持ちって大切だと思います😄カウンセリング、アートセラピー、発達障害|休日こ
【お悩み相談】誰にも言ってないこと、誰にも言えないこと、誰かに聞いてほしいことはありませんか?誰もがみんな悩みを抱えています。人と関わるのが下手、夫または妻と上手くやりたいのにできない、職場の不満を誰かに聞いてほしいなど悩みは尽きません。休日こころの相談室の「お悩み相談」は、主に言葉のやり取り(カウンセリング)で問題解決していきます。カウンセリングと考えていただいてもよいですし、自分の悩みを気軽に誰かに話をしてみると考えていただいてもよいです。気負うことなく話に来ていただきたいと考えています
こちらっお友達のおかげで当選させて頂きましたいつもっありがとうございます結局末っ子ちゃんは第2、3、4趾中足骨骨折でした学校送迎しておりますが本人も痛いのか朝はノロノロギャーギャーワガママ案の定自分の仕事は遅刻これが1ヶ月ー2ヶ月続くと思うととほほむかーしむかし買ったこちらの本を読み返しておりますって漫画になってて読みやすいですが心理的なところって難しいですよねーでも子どもたちの心の成長の為にも自分向上ですね子育てハッピーアドバイス
アーツ・コミュニケーション・ラボではアーツセラピーの社会への普及をめざし・必要とされる方たちへの提供・セラピストの養成・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップなどを提供していきます。>>アーツ・コミュニケーション・ラボのWebページはこちらアーツ・コミュニケーション・ラボ事務局です。いつもブログをお読みくださりどうもありがとうございます。7月より表現アーツセラピストミ
こんにちは長尾美香です。梅雨真っ最中ですが、ここ数日間は晴れる日が続くそうですね。お天気様は自分ではどうしようもないことの一つなのでそこにこだわらず、自分のできることで対策を立てていこうと思っています。さて、こだわりから離れられない発達障害関係のことと関わっていると自閉症スペクトラム=こだわりとよく言われますが。これって案外自閉系の方だけではないのです。脳は安定化志向なのでいつもと同じが好きこだわり?というか習慣になっていると代える
今日の採血の時なぜか血ガスがあって、スピッツを回してるからいつも気になって聞いたら、血ガスのスピッツの周りに、ヘパリンが付いていて血を固まらなくするらしい!しかも30回と回す回数も決まっているらしい!昔から仲良くしてくれて、毎回血管の取れない私の採血をやってくれている技師さんが何でも教えてくれるから豆知識になってる!月に一回は採血してるし、毎回6.7本は当たり前だから、色んなこと教えてくれるから面白い!痛みとか紛れる。アザも出来ない。この技師さんは本当にうまい。この人いない時は苦労
メディカルチャクラリスト高木君与です。今朝、お仕事である文章を読んでいてこの一説が目に飛び込んできました。「技術」と「知識」があったからこそ、自由な人生を生きてくることができたという自負これは私のセラピーの師匠の言葉ですがまさに、だよなと思う一節でした。技術とは:物事を巧みに(能率的に)行うわざ。知識とは:ある事柄について、いろいろと知ること。その知りえた内容。と調べたら書いてありました。セラピーや心理療法、チャクラにしてもです
今日は心理療法と採血しに来た。そのあと6時間くらい待った。お母さんの診察があったから。でも、待ってる間に色んな人に会えた(^^)日頃会えない人や今は違う病棟に行っちゃった人とか、当時の長期入院でお世話になった人に会えたからよかった!こないだ入院したけど、「在宅で頑張ってるね」って言ってもらえて嬉しかった!やっぱり見てる人は見てるんだなって思った。在宅は色んな事がある。それでも、病院やましては入院には逃げない。入院すればなんでもやってもらえて心地いい。寄り添ってもくれて、でもそ
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)前回まで夢分析とか、人格障害とか愛着障害などの心理学系のお話をしてきました。世の中には心理学とか自己啓発とか素人の方にはよくわからない微妙な言葉の概念があります。心理学のなかでも臨床心理学という分野では、カウンセリングとか心理療法などを行っています。でも、カウンセリングという言葉も例えば化粧品とかエステとか、そういうところでもよくつかわれています。自己啓発も、占いみたいなスピリチュアルなものか
1マリーゴールドこの曲はまだあいみょんをよく知らない,私的には初期の頃に聞いたものです。当時,といってもせいぜい1年とちょっと前ぐらいだと思いますが,・本当の気持ち全部吐き出せるほど強くはないってのを聴いて,内心「うわ!,やられた」って思ったのを思い出します。で,次の瞬間にはそんな思いを隠すかのように「へー,なかなか分かっているじゃない」なんて,少し上から目線で斜に構えたようなことを思いつつも,心理系?界隈の住人を気取り,なんか良いことを書いてやろうなどと思っていた者として
いつもいいねやフォローしてくださってありがとうございます。最近パパの新しい病院というか心理療法に行ってきました。40分くらい話しました。小さなころからのことや会社でのこと。どうしてこうなってしまったのか。小さいころから孤独を感じることが多かったようです。いじめられた時お父さんからの親子関係会社での上司や先輩でもこんな事は誰にでもあることしかしパパにはそれが人一倍強く満たされない心それを満たす為過食嘔吐をすることで満たされていた。嘔吐することが目的。なかなかそ
子供の頃の感情が今も残っている。月曜日って気分が重くないですか?子供の頃、月曜日学校に行きたくない!大人になった今も、月曜日仕事に行きたくない!これ変わってない😅朝の通勤の車、すれ違って行く人達の顔どんよりです🥲その中でも、車の中で歌を歌っている人を見ると楽しさを感じられてみんなが、そうなれたらいいよね👍心理療法にもある音楽気持ちが下がった時にはあげた曲を聴き上がりすぎたテンションは、穏やかな曲で落ち着かせていく音楽の力です。でも悩みすぎている時は、かけている音楽すら