心理学

「まとも」って、なんだ？「まともな人になりなさい」子どもの頃から、こんな言葉を聞いたことがある人は多いと思います。ちゃんと学校に行く。ちゃんと働く。人に迷惑をかけない。感情的にならない。周りに合わせる。責任を持つ。我慢する。こういう人を、私たちは「まともな人」と呼びます。では、少し考えてみてください。本当に、それが「まとも」なのでしょうか？「まとも」とは、誰が決めたのか例えば、毎日仕事に行っているけれど、本当は毎日つらくて仕方がない人がいるとします。それでも、「仕

ぜひランキングの一番上に！応援、お願いします（＿＿）はるのりです。^^最近、ちょっと考えていることがあります。「毒を吐くなら、エレガントに」そんなことです。愚痴。不平。不満。陰口。正直、私はこういうもの、あまり好きではありません。聞いていても、自分が言っていても、なんだか心がザラザラしてくる感じがして。。。でも、だからといって全部我慢して、心の中に溜め込んでしまうのもそれはそれで、しんどいですよね。心の安定を考えたら心の中のゴミはやっぱり、きれいに掃除したい。そう思うんです

ぜひランキングの一番上に！応援、お願いします（＿＿）はじめての心理学―50代女性のための基礎講座―第6回「もっと」が止まらないのは性格のせいじゃない～幸せを感じにくいあなたへ～はるのりです。^^ずっと欲しかったものを、やっと手に入れた。念願だった目標を、やっと達成した。それなのに、その喜びは思ったより長く続かず、いつのまにか「次は何を目指そう」と考えている自分がいる。そんな経験、あなたは、ありませんか。「私は欲張りなのかもしれない」「満足することを知らない性格なんだ」。そ

無難でダサい私はもう卒業！アラフォーから始める働き方改革お花×数秘×心理学「誕生花セラピー」で自分の強みを開花させて理想を叶えるワークライフスタイリストあやかです今日もお読みいただきありがとうございますはじめましての方はこちら♡あなたは思い立ったらすぐ行動できるタイプですか？それとも一旦考えてから行動するタイプですか？私は石橋を叩いて叩いてそうっと渡るタイプなのでやりたいことが

こんにちはいつもblog訪問ありがとうございます。もう直ぐお盆なんですが今日は怪談の日とかで私は幽霊は見た事がないので信じませんが霊とはあるかと思います。科学的には幽霊がいると確認された証拠はないようです。一方で見たと感じる体験そのものは本当に起こりうると考えられています。金縛り幽霊が見えるとした理由は暗さや疲れ強い不安金縛りのような状態では脳が人の気配や像を作ってしまうことがあるようです。心理学や脳科学ではこ稲川淳二さんの怪談

「なんだかこの人と会うと疲れる。」そんな経験はないだろうか。世の中には、一緒にいると元気をもらえる人もいれば、反対に心のエネルギーを消耗させる人もいる。私は、そのような人を「エネルギー泥棒」と呼んでいる。もちろん、これは心理学の正式な用語ではない。しかし、人間関係を考える上では、とてもわかりやすい言葉だと思う。では、どんな種類のエネルギー泥棒がいるのだろうか。①威圧型怒鳴る、脅す、威圧する。恐怖を与えて相手をコントロールしようとするタイプである。一緒にいるだけで緊張し、心も

mamiです。mami（私）…勤務10数年の正社員桜木さん…勤務4年目のパートさん梅原さん…勤務8ヶ月のパートさん（この人がブログの主役となる方です）葉山部長…職場(支店)のトップにあたる人藤本課長…他部署だけど、大半の時間を私たちと同じ事務所で仕事している（5ヶ月くらい前のお話）『その行動…社会人としてどうなの？』mamiです。mami（私）…勤務10数年の正社員桜木さん…勤務4年目のパートさん梅原さん…勤務8ヶ月のパートさん（この人がブログの主役となる方です）葉山…

「もう少し頑張ろう」そう思っているうちに、心は少しずつ疲れていくことがあります。あと少しだけ。これくらいはやらなくちゃ。みんなも頑張っているから。そんなふうに、気づかないうちに自分に「もう少し」を重ねてしまうことがあります。人は意外と、「もう無理」と思うところまで頑張れてしまうものです。でも、限界まで頑張ってからでないと休んではいけないわけではありません。疲れたから休む。今日は少し早めに終わりにする。何もしない時間をつくる。

「あとで少しいい？」通りすがり際、背後からかけられた一言。私の体を一瞬でフリーズさせ、耳の奥でループし始める。上司は視線をこちらに合わせることなく、そのまま自分の席へと歩を進めていく。いつもより低いトーンが、深刻な何かを感じさせる。気持ちを落ち着かせようと、デスクの上のショートサイズのマイボトルを開ける。いつもなら、心を静かに落ち着かせてくれる、複雑で奥深い薫り。けれど、今の私には何も感じない。ボトルの金属の冷たさだけが、妙に手のひらに残るだけだ。画

【脳と言葉Ⅰ-⑥】自分で発した言葉も脳は聞いているこんにちは、hikariです。友人が落ち込んでいるとき、あなたはどんな言葉をかけますか。「大丈夫。」「よく頑張ったね。」「次はきっとうまくいくよ。」相手を励ましたいと思えば、多くの人は自然に優しい言葉を選びます。では、同じような失敗を自分自身がしたときはどうでしょうか。「何をやっているんだ。」「また失敗した。」「どうして自分はこんなこともできないんだ。」友人には決して言わないような厳しい言葉を、自分には何度もかけてしまうこ

こんにちは。カラー×気づき＝素敵をお届けしている西田尚泰です。世間はお盆休みですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？私は講座を開講したり講座資料を作成しつつ先日パックラフトをしてきました毎年ラフティングをしていたのですが今回はチーム戦ではなく単独戦ラフティングだと流れが激しい河川でないとおもしろさが味わえないんだけどパックラフトはそこそこの流れがあれば楽しめる遊

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です「人を悪の道に誘い込むのは敵ではなく、己の心である。（釈迦）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。人生がうまく

らぶだよー🥰LOVECYCLEMETHOD創始者マインドコーチきよかりだよ🩷❤️今日はこんなテーマお話するね🥰誰かの心がふわっと軽くなりますようにー🫶↓↓↓嫌われたくなくて連絡してしまうほど、彼の心が離れていく理由💔返信が来ない。既読はついてるのに、返事がない。「忙しいだけだよね」「気にしすぎだよね」そう思おうとしても、気づけば何度もスマホを見てしまう。そして、耐えられなくなって、「今日忙しい？」「大丈夫？」「何してるの？」またLINEを送ってしまう。本

こんにちは。未来を変える脳と心ラボです。引き寄せの法則を学んでいると、「現状はガン無視でいい。」という言葉を聞いたことはありませんか？でも、「本当に現実を見なくていいの？」そう疑問に思ったことがある方も多いと思います。実は、この言葉の本当の意味は「現実逃避をすること」ではありません。現状ばかり見ていると…例えば、「今はお金がない。」「どうせ自分には無理。」「今まで失敗したから、今回もダメだろう。」そんなふうに、今の状況だけを見続けていると、脳は

こんにちは真矢奈尚（ななお）です次男の不登校に悩んで色々と調べていた頃、私は家族心理学という考え方に出会いました。初めて読んだ時、これは解決のヒントになるかもしれないと感じたのを覚えています。こんな内容でした。↓家族のバランスのゆがみが生じている時、誰かがそれを表に出す役割を担わないといけなくなる。その役割をたまたま子供が引き受けた時、引きこもりや不登校になる。次男がその役割を引き受けてくれているかどうかはよくわからなかったけど、家の雰囲気が良くないのはそ

「本音を出すと周囲の攻撃が強くなる」と感じるあなた。​もし毎回同じパターンなら相手を責める前に「自分の感情と行動パターン」にちょっと疑問を持ってみるといいかもしれません無意識の癖に気づくことが、人間関係をガラリと変える第一歩です🌼

緊張が解けたときに泣ける・・・・子ども時代に私は泣いたことがありませんでした。泣いたら、余計叱られる。泣いても、誰も来ない。泣きたいくらい怖いのにひとりで、それを耐えなければなりませんでした。私は、ずっと自分のことを強い人間だと思ってきました。でも、ただ泣けるほどに安心したことがなかっただけでした・・・・ショート動画も視てね

💛受講生募集中💛生活に活かせるアロマ・クラフト作り・・・スプレー・軟膏・石鹸etcアロマ資格取得コース・NARDJAPANナードジャパンアロマ・アドバイザーコース・NARDJAPNナードジャパンアロマテラピーベーシック５コース・AEAJアロマ環境協会アロマテラピーアドバイザーコース・AEAJアロマ環境協会アロマ検定コース※当教室は、ナードジャパン、AEAJアロマ環境協会の認定教室です💛潜在意識アロマ®なりたい自分になる！アロマカウンセ

先日の個別指導講座では、社会人の学部生の方が卒業論文の研究計画書を作成するためにディスカッションをしたいとのことで受講されました。事前に生成AIに相談をして変数をリストアップしていたそうで、講師はその変数間の関連性に関するモデルが述べられている先行研究を紹介し、計画書のラフ案の作成に望んだようです。▼個別指導講座-ONE-ON-ONECONSULTATION“心理学研究/人事系データ分析のパーソナルトレーナー”学術活動、対人データ分析の意思決定サポートhttps://www

「タイトル：矛盾を抱える人間の自己分析と考察：心理学、哲学、そして実例からの多角的アプローチ」矛盾を抱える人間の自己分析と考察：心理学、哲学、そして実例からの多角的アプローチ1.はじめに：人間と矛盾の普遍性「矛盾」の定義と、それが人間存在に内在する理由「矛盾」（むじゅん）という言葉は、一般的に物事の辻褄が合わない状態を指します。その語源は、中国の有名な故事「矛と盾」に由来しており、どんな盾でも突き通す矛ほこと...butterflyandtea.com

【衝撃】「夫の不機嫌は私のせい」のドス黒い思考とは？💔夫が帰ってくると、なんだか不機嫌。「おかえり！」と声もかけても、「ただいま」とも言わない…💔さっきまで話しをしてたのに、夫が急に無口になる…こんな風に夫の不機嫌を見てしまうと、ついつい、「なんで怒っているんだろう？」「私がなんかしたっけ？」と、自分の言動に原因があると思ってしまうこと、あなたにもありませんか？私は、夫が不機嫌になると、「きっと私が何か余

おはようございます。13～16日は、お盆とのことで。内の両親は、今の坂東市という、茨城、千葉、埼玉の県境で、利根川を渡ってすぐの広大な田畑の広がる農業地帯。その昔は、何もない、いや、田畑があり。バイクも車も無い我が家としては、親戚の人に大変お世話になり、盆と正月には、よく田舎のお祖母ちゃんに合いに行った思い出があり。で。老猫みいちゃんは元気で。朝ご飯は…。昨夜の残りのイカの一夜干し、九州のゆでぼし大根の煮物、明太子切れ子、ご飯、白菜のお漬物。おいしかった。できるときに、できる

【ニコラ・テスラ】数十年に一度の夜が来る。新月、日食、流星群が重なる8月13日、宇宙が黙る｜ニコラテスラ｜8月13日｜新月｜-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2026/08/128月13日。この夜、宇宙は黙ります。月は姿を消し、空は深い闇に包まれ、その静寂の中を、光だけが降ってくる。この動画ではニコラ・テスラの視点から、新月、皆既日食、ペルセ

あなたの人生はあなたが主役⭐️心理学では自分の選択を自分で引き受ける感覚に近いです。他人の評価や反応に振り回されすぎず自分はどうしたいかを大事にする姿勢です。自己決定+自分で選ぶ感覚自己効力感→できると思える感覚セルフコンパッション→自分にやさしくする姿勢まずは自分の気持ちを大切に🙌✨⭐️スピリチュアルでは人生の主導権を自分に戻す自分の意識や選択が現実の流れを作るという意味で使われることが多いです。つまり被害者のように生きるより私はどう在りたいかを決める生き方

こんにちは♪占い師のみぃみです❤︎日々の暮らしをちょっぴり快適に過ごせるようなメッセージをタロットカードから読み取り発信してます♪目次8/13（木）のタロットメッセージ正義とアザミ何が正しいのかちゃんと見えている棘に正面から向き合う公正な目で棘の正体を見極めて真実を見極めながら向き合うべき棘を探す結論まとめると…目次を開く8/13（木）のタロットメッセージ正義とアザミタロットは正義。オラクルはアザミ。この2枚が伝えてるのは、”公正に見極め、棘と向き合って”ってメッ

こんにちは！心理コンサルタントの杉澤佑子です😊フォローしてくださる方が増えてきたので私自身の生い立ちについてもお伝えしていこうと思います。金融機関勤めの両親のもとに一人娘として生まれた私。英語圏で11年暮らし内部進学で有名大学に進学。卒業後は大手IT企業へ入社。経歴だけを客観的に見れば甘やかされて育った順調な人生に見えるかもしれません。しかしその裏側は30年以上にわたる強烈な孤独感と「死にたい」と思う日々の連続でした――精神的に限界を迎え

目標は何ですか？夢は何ですか？って聞かれることが、2005年頃から2025年の夏まで嫌いでした。20年。。。やりたいことなんて実現するわけがない好きなことなんて、、それより優先することあるでしょと結婚後、しばらくしてから長らくそういう前提の元で生活していたと思います日本社会の男女や世代の思いこみ家系の思いこみ正しさや評価ありきの自分らしさ心理学や潜在意識の講座の様々な気づきから上記のような、無意識の前提、思いこみがたーーーくさんあったことがわかりました「自

古いやり方を手放して、新しいことをひとつ試してみるこんにちは、ふりーちああかおりです。ずっと同じやり方で頑張っているのに、なぜかうまくいかない。そんなとき、私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」「今まで以上に努力しなきゃ」と考えます。でも、本当に必要なのは、努力を増やすことではなく、やり方を変えることかもしれません。変化するときに必要なのは、全部を変える勇気ではなく、「ひとつだけ違うことを試してみる勇気」なのです。🌿慣れたやり方は、安心する人は、慣れているものを選

生きづらさを抱えてきたリリーです心理学や潜在意識…たくさん学んでも同じ苦しさを繰り返していましたそんな時に出会ったのが全く新しい身体からのアプローチハナサカスでした神経系が整い過緊張が緩み始めると少しずつ人生が変わっていきました丹田に力が入る感覚。それは私にとって人生のブレーカーが入る瞬間でしたこのブログでは身体が変わり、人生が変わっていく過程をありのまま綴っています。以前、こんなことを言われた。「嫌われたくないから、人に迎合する」そう言われて、「そう

こんにちは、心の法則研究家の内山です。今回のテーマは『人生の悩みの８割は仕事を変えたら解消する』です。毎日、相談会をしていると『８割は仕事』に関するものです。多くの人は・仕事の人間関係・向いている仕事が分からない・毎日、仕事に行くのが辛い・収入を上げたい・もっと自分らしく働きたい・仕事を辞めるのが怖いこうした悩みを抱えています。これは以前の俺も同じで・何がやりたいか分からない・転職する自信がない・仕事を辞めるのが怖いこうした状態が38歳まで続いていまし