心地よさ

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ゼロリセット✨やれない出来ないが出てきたら…心地よさに目を向ける✨✨✨☺︎アゲハ蝶見つけた😍

ぽろん𓈒𓂂𓏸​かそけきあわい𓂃​音にたゆたう​いつもこの場所にお立ち寄りくださりこのあわいに触れてくださって本当にありがとうございます​心地よい風𓏲𓆸​すべてが一つに溶けあい境界線が静かにほどけてゆく𓂃いますべてを内包した安心の真ん中へ『「選べる」と「全自動」のあいだ〜世界線をカチッと意図する〜』ぽろん𓈒𓂂𓏸​かそけきあわい𓂃​音にたゆたう​いつもこの場所にお立ち寄りくださりこのあわいに触れてくださって本当にありがとうございます​心地よい風𓏲…ame

自分を科学する。自分だけが知る自分と自分だけが経験してきた積み重ねと自分に向けられた様々な愛と自分が求めたたくさんのご縁と共に。年老いてなお年老いたからこそ自分なりの幸せを求めながら。願う未来をイメージして今できる自分なりの按配で立ち止ったり休んだりを楽しみながら迷いも寄り道も楽しみながら気持ちだけは前を向いて進んでいく。見えない縁に助けられ見えない力に助けられ風の心地よさ太陽の暖かさ月の優しさを感じながら人の愛や優しさを肌で感じながらただ前に進む。感

こんにちは！城間勝行です。木々の間から差し込む光が地面に美しい影を落としている風景に出会った。初秋の穏やかな日差しの中を歩いていたとき、ふと足元に目をやると、風に揺られる葉の形そのままに、柔らかい光の斑点がまるで生き物のようにゆらゆらと形を変えながら踊っていた。普段は何気なく通り過ぎてしまう足元の光景だったけれど、立ち止まってじっと眺めていると、その複雑で儚い模様の移り変わりが妙に面白く、まるで自然が描き出す抽象画のようだということに気がついた。この木漏れ日の影が持っている一番面白いところは

毎朝の習慣にしている、温かい漢方茶。朝起きてすぐ、まだ何も食べていない空腹の状態で一口飲むと、不思議な感覚があります。温かいお茶が喉をすーっと通り、胃を抜けて、下腹部のあたりまでじわーっと染み渡っていくような感じ。自分の体の中に温かさの通り道ができるような、あの独特の感覚です。冷えていた内臓がゆっくりとノックされて、内側からぽかぽかと動き出すような心地よさがあります。実は、空腹のときに温かいものを飲むと、消化器官に直接温かさが伝わりやすく、お腹（特に下腹部）の血流を促すの

なんで警告夢としたのか？ですがたぶん、共有できると思ったから夢のテーマは愛でした信仰そのものを「愛」とした内容でした自分が望む「愛」を、信仰する人が違う「愛」を、信仰する親の元で生きていてその愛には応えたくなくて家族が求める愛を提供される時に部屋から自身の望む愛を排除して片づけてそれの風景に心地よさと安堵、そして嘘をついていたことへの罪悪感をその人は感じていました思い違いだったかもしれないとまで思い始める始末でしかし、今までのものがあっては非情にまずいので大慌て

☘️アラフィフハッピーコラムvol.96☘️家族でもパートナーでも大切な人たちでも心地よさは違います今の私にとって，マイホームは心と体を満たす最高のエネルギー充電スポットですでも実は，昔からそうだったわけではありませんでした実家にいた頃は，とにかく「休日はどこかに出かけたい！」と無意識に思っていました当時は理由がよく分かっていなくて単にアウトドア派くらいに思ってましたでも今振り返ると家が「自分の好きな空気感」ではなかったからだと気がつきました私は「スッキリとものを最

40代になって、お腹が変わった。私がインディバを好きな理由こんにちは。&Roomの山口ひろみです。最近、40代になって「身体って変わるんだな」と実感することが増えました。その中でも、一番ショックだったのがお腹です。ある日、お風呂に入って湯船につかったとき、ふと自分のお腹を見て、「え、私もこうなるんだ……」って思ったんです。お腹がぽっこりしている。「嫌だ、なんとかしたい」そう思ったのと同時に、「食べすぎたかな？」なんて、自分のお腹を見ながら考えて

緑に囲まれた自然豊かな石神井公園へお出かけしてきました！お目当ては、池のなめらかな水面をすーっと進むボート遊びです。ボート乗り場の方から楽しそうな笑い声が聞こえてくる中、さっそくサイクルボートに乗って次男と出発‼️自分でペダルを漕ぎながらボートを進めると、水面がキラキラと光って、まるで水の上を小さなお散歩しているような心地よさ。池のまわりを彩る豊かな木々の緑や、水面を渡る爽やかな風が本当に気持ちよくて、思わず「ふぁ〜、癒やされるねぇ」と声が漏れてしまいます。テキストを入力

ご覧いただきありがとうございます。​大好きな海の心地よさや澄んだ空気をイメージしながら、LINEスタンプを作っています。​日常のちょっとしたメッセージのやり取りで、ほっと心が和むような時間をお届けできたら嬉しいです。[幻想的な海と月のスタンプ（文字なし編）]https://line.me/S/sticker/36230825/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail

その「よいしょ…」、いつまで「いつものこと」にしますか？立ち上がるたび「よいしょ…」肩を回して「今日も重い…」そんな体に、今日も「あとでね」って言っていませんか？🤭はいさい🌺沖縄から、しょーぴーです♪家族の予定、仕事の予定、子どもの送迎や、家のこと。毎日の予定は埋まっていくのに、自分の体をいたわる時間は空いた時間に……と思っていませんか？でも、その「空いた時間」ってなかなか来ないんですよね😂だからこそ、今度の休日は先に、自分のための予定を入れてみませんか？🌺10月

今日も一日お疲れさまでした🌸そして、いつもお越しいただきありがとうございます。本来の私へ戻る♡「自分を感じる90秒ワーク」今日で53日目になりました😊🌿昨日は、「好きな服装」を通して、どんな自分でいると心地いいのかを感じてみました。今日は、自分が過ごす「空間」から、好き♡を感じてみましょう。🌿今日のテーマ好きなインテリアは？明るくて開放的なお部屋、木のぬくもりを感じるお部屋、かわいいものに囲ま

あなたらしい世界観を形にし、「選ばれるブランド」を一緒に育てる。私が目指しているのは、デザインだけを整えることではありません。その人が大切にしている想い。これまで歩んできた人生。届けたい未来。それらを一つひとつ言葉にし、形にしながら、「これが私です」と、自信を持って届けられるブランドを一緒に育てていきたいと思っています。GAZE-SHAの「ガーパー」女神祭限定・予約販売のお知らせGAZE-SHAオリジナルのガーゼパーカー、その名も「ガーパー」ふん

ベトコンラーメンを食べてベスコンになったところで、名古屋市守山区にある「ぽかぽか温泉新守山乃湯」にやってきました♨️ここ、銭湯なんですけど、サウナがすごいんです！入浴料金は550円、サウナは別料金で300円。サウナ用のタオルも付いてきます。券売機でチケットを購入して受付に出すと、腕にサウナ用のリストバンドを付けてくれます。中に入ると、昔ながらの銭湯といった雰囲気。天井が高くて、開放感があります。桶を取って、まずは身を清めます。そして、いよいよサウナ室へ！サウナ室は意外と広くて、

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「やりたいことが見つからないんです。。。」というご相談をよくいただきます。そんな方ほど、何か特別なもの、「胸を張って言える立派なもの」を探していたりします。でも、やりたいことは、

お誕生日おめでとうございます♪タロットからの伝言です。「目的地を目の前にして一息つく心地よさを存分に味わいましょうこれが自分の決めた道感慨深い時間になるでしょう」だそうです。ではでは☆

朝、ほんの少し空気が乾いている気がした。カーテン越しに入る日差しがやわらかく、季節の境目が近づいてきているのを感じる。月曜日の朝らしく、少し気を引き締めて、でも必要以上に力を入れずに静かに過ごすことにした。洗面台で顔を洗いながら、いつものルーティンをこなしていく。今使っているのは、NALCの薬用ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォーム。洗顔フォームといえば乾燥が気になることもあるけれど、これはそのイメージをいい意味で裏切ってくれた一本。少量でしっかり泡立ち、密度の高い泡が肌の上を滑ると、そ

久しぶりに友達出店のマルシェに遊びに行き会場近くの善光寺へ参拝〜以前から行ってみたかった、回廊巡りにトライ真っ暗で怖かったけど手に貼ったシールに梵字が浮かんで明るく光、光とともにロープを伝い無事に出口まで😆境内にあるカフェで、メダカを見ながら癒され、金木犀の香り、読経、太鼓の音、鐘の音、爽やかな風を感じながらケーキ＆コーヒーをいただく風の心地よさと静かな空間にウトウトしちゃうやってみたいこと、1つできた😆自然の中で自分と向き合う時間〜癒される😆パワーチャージできた😆

🌸幸せな言霊🌸00682いまのあなたにひつようなのは、一度に大きく変わろうとすることではなく「これなら続けられそう」と思えることをひとつ育ててあげることかもしれません。朝に窓を開ける。寝る前に温かい飲み物を飲む。好きな音楽を一曲聴く。一日の終わりに空を眺める。そんな小さな習慣が、いつの間にか心の景色を整えてくれます🍵🌿💫あなたの心がこの言葉を選んだのは、変わることを急ぐのではなく自分に合った心地よさを少しずつ育ててほしかったからかもしれません。大切なのは、立派な習慣を作

今日も一日お疲れさまでした🌸そして、いつもお越しいただきありがとうございます。本来の私へ戻る♡「自分を感じる90秒ワーク」今日で52日目になりました😊🌿今日は、自分が身につけているものから、「好き♡」を感じてみましょう。🌿今日のテーマ好きな服装は？きれいめな服装、かわいい服装、カジュアルな服装、ゆったりした服装など、「こんな格好をしている自分、好き♡」と思う服装はありますか？😊実際によくし

こんばんわんこ(^^)/ようさんです！髪がパサつく、広がる、ツヤが出ない…。そんな悩みがあるのにブラッシングは適当になっていませんか？😢実はブラッシングは、スタイリングのためだけでなく髪と頭皮の環境を整える大切なケア習慣。今回は意外と知られていないブラッシングの役割と正しいやり方をまとめました。なぜブラッシングが大切なの？ブラッシングには、見た目以上に大切な役割があります。・髪の絡まりをほどき、摩擦を減らす・頭皮の血行をサポートする・皮脂を毛先まで行き

こんにちは(#^.^#)ありそらです。１０月は行楽シーズンといいますが、楽しみがあると、幸せ感ってのがあるのですが、その幸せ感をつくるのが、「幸せホルモン」？『《こころとからだ》しあわせホルモン』こんにちは(#^.^#)全国各地☔マークが多い日が続いています(´；ω；`)ｳｯ…予報に出ているので覚悟してはいるものの、やっぱり晴れの方がいいな～と願うあ…ameblo.jp『《こころとからだ》太陽の光・幸せホルモン②』こんにちは(#^.^#)窓から陽の光が

一昨日から千葉へ。２日連続で予定があったので大好きなホテルマイステイズプレミア成田にお泊まり。昨日は5:30に起きて4時間ほどのんびりと。ゆったりした朝が心地いい♡いつぶり？というくらいゆとりある朝を過ごせました。ほんと心のゆとりが最近なかったことに気付きました。なんていうのかなエネルギー維持できるように早々寝たりもしていたけど心のゆとりはなかったんだね。ここでの時間が本当心地よくてね、月1くらい泊まりたくなるホテルなのです。家にいるとあれやこれやと動いて考えてし

vol.7010/4『心理的太極拳』太極拳って、真正面から力を受け止めるのではなく、受け流しながら、相手の力を利用して返すような動きがありますよね。「心理的太極拳」というタイトルにしたのは、これ、自分の内面でも使えるんじゃない？(〃∇〃)と思ったからです。今日のカードは、「力」と「ヘビ」。ぐるぐる思い悩んだり、執着してしまったり、誘惑に負けそうになったり…。ヘビのカードが表すキーワードは、気持ちが重くなってしまうものも多くあります。そんな、一見すると難攻不落に思える感情や出来

先日、ご紹介で初めて香美蓮（カミツレ）へお越しくださったお客さま。なんと、アロマトリートメントを受けるのは今回が初めてだったそうです施術後にいただいたご連絡に「帰宅してからも身体からアロマの香りがしてなんだか興奮するような、ワクワクするような感覚でした」と、とても嬉しいお言葉がありました♡香りって不思議ですね。その場で楽しむだけではなくふとした瞬間に香りを感じることでその時の心地よさを思い出すこともあります。そして先日また次回のご予約を入れてくださいました。次は

昨日は「せせらぎリラックスヨーガ」に参加してきました🌿青空の下、木々に囲まれ、風や草の香りを感じながらのヨーガ。室内でするヨーガとはまた違って、自然の中に身体ごと溶け込んでいくような心地よさがありました。呼吸をするたびに身体がゆるみ、気持ちまでゆったり。木陰で過ごす時間もとても気持ちよく、身体も心もリフレッシュできました✨普段はつい頭でいろいろ考えてしまいますが、自然の中では「ただここにいる」という感覚に戻れる気がします。大地とつながり、風を感じ、自然のエネルギーをたっぷ

10/3。仕事の合間に酵素風呂へ。酵素風呂から出たあと、店舗の屋上に行けるのか聞いてみた。「行けるよ」そう言われて、初めて屋上へ上がった。そこに出た瞬間、なんとも言えない心地よさが身体に入ってきた。空。雲。日差し。風。そこから見える景色。ただそこにあるものが、そのまま身体に入ってくる。何か意味をつけようとするでもなく、この体験をどう捉えようとするでもなく、ただ見て、ただ感じていた。そうしたら、身体の奥から熱いものが込み上げてきて、自然と涙が出た。なん

タイトルの通り、そんなことを思ったのでした。今日は家族でカラオケに行ったのですが、ウキウキしすぎて寝付けず、寝不足の頭でカラオケをするという疲れたことをやりました。そのおかげか、今日は全然昔の嫌な思い出を思い出さず。なんかそっちにリソースを割けなかった感じです。でも、帰りにまさかの車越しですが高校生のころに苦い思いをした懐かしの人にすれ違ったのです。「ああ、あの人だ。うわあ、気まずい、気まずい」という苦い重い感覚が胸にもたげるのを感じました。私は、そう感じているということに気づきながら

雨の日ばかりだった9月。それだけに嬉しい晴れの日。窓やベランダを開けて空気の入れ替えをする今日の心躍るひと時は格別な天からの贈り物のような気がします🎁目が見えなくても、ジュリーはまるで見えているかのように明るい方向に顔を向けて、心地よさそうに陽だまりの中、くつろいでいるのですが、青空どころか何も見えない暗黒の世界にいる