心地よさ

無理に会話をしなくても大丈夫です。静かに過ごしたい方も、リラックスしていただける空間です。その人の心地よさを大切にしています。

こんにちは。ご訪問くださりありがとうございます💕✨コラムシェア✨独立系シンクタンク『高次元の風叡智の泉』のコラムをシェアさせていただきます今日もあたたかなしあわせで満たされますように・・・💕もうギリギリの時もすぎ、賽は投げられました（リンク）わかるわかる♪の連続先日ある御方とお話させていただいたのですがわかるわかる♪の連続でとても楽しかったです。例えば、ぐんぐん伸びる方の特徴として

なんだろう!?せっかくの休日だというのに朝５時前に目が醒めてしまった👀⏰ウダウダゴロゴロしててもまだ6時過ぎ…そうだ、神社行こう♪今日の吉方位を調べたらお気に入りの神社の方角が開いてたいざ、出発お天気もよくてサイコー朝の清々しい境内の空気⛩️気持ちいい途中のコンビニでホットコーヒーと何故か肉まん(笑)だっておにぎりでもなくサンドイッチでもなくなんとな～く肉まんが食べたくなったんだもん歩いていると暑くて羽織っていたカーディガンを脱いだくらいなのにでもね

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温１６℃（AM7:30）青空が戻ってきましたぁ〜！少々風は強いですがぁ（笑）さぁ！GW開始！！さて、今月のキャリアセラピー、「五月晴れ、自分らしい働き方を見つける」をテーマでお届けしています。「何もしない」という贅沢が、次のキャリアを耕す。大型連休の初日。つい「せっかくの休みだから何か有意義なことを」と焦ってしまうかもしれません。しかし、自分らしい働き方を見つける第一歩は、まず「役割」から自分を解放することです。

私は大丈夫！って明るく笑い飛ばせるような頼もしいお母さんにはなれないけれど心が少しでもほっと休まるようにここにいたいなって思っているよおいしいお菓子を作るセンスはないけれどおやつを一緒に食べる時間は大好きでできないことがたくさんあるからそれでも大丈夫だよって伝えることならできるかも私のままでお母さんとしてあなたに届けられることたくさんたくさん見つけていきたいな私のままで、あなたのそばに…LAWSONのケーキを買いました。ケーキを食べると嬉しい気持ちになれるって気付い

5月うお座の総合運心が満たされる人とのつながりの中で心が満たされる出来事が増えそう。無理をせず、自分の感覚を大切にすることで穏やかな時間が広がります。提供元：Ameba占い館SATORIおはようございます、ののこです✨​いよいよ始まったゴールデンウィーク！皆さんはどんな朝を迎えられましたか？​私は今朝、ふとアメブロを開いたら、占いに目が止まりました。​「心が満たされる」……。なんて素敵な響きなんでしょう​この占いを見て、スッと肩の力が抜けた気がします。​人との

この頃のりんはツインレイとの出会いについてインスピレーションがずっーーーーと来てるの♡何をしてても、止まらないシャワーみたいな感じ笑なので受け取ったインスピレーションをシェアするね♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・ツインレイ・・それはあなたにとっての運命の人そして運命のツインレイと出会うにはあなたの「在り方」がとっても大切なの♡まず、前提としてあなたの願いはすべて宇宙に届いてるのあなたが、心からツインレイとの出会いを望ん

打ち合わせが進んでくると、ある時期から、「ここ、もう少しこうしたほうがいいですかね」そんな細かな確認が増えてきます。コンセントの位置。スイッチの高さ。扉の開き方。これまでは気にしていなかった部分に、急に目が向くようになる。それを見て、「気にしすぎなのではないか」と感じることもあるかもしれません。けれど、この変化はとても自然なものです。家づくりの初期は、全体の方向を考える時間です。どんな暮らしにしたいのか。どんな空間にしたいのか

こんにちは❣️前回の記事でお伝えした「前提」という考え方。もしかしたら「じゃあどうやって変えればいいの？」そう感じた方もいるかもしれません。"前提"は特別なことをしなくても、日常の中で少しずつ緩めることができます。今日はそのためのシンプルな方法をお伝えします。ステップ1≡気づく≡まずはここからです。自分がどんな"前提"を持っているかに気づくこと。例えば「ちゃんとやらせなきゃ」「このままじゃ周りに置いていかれる」そんなふうに思った時▶︎「今、私何を前提にしてる？」と、問いか

HSPの敏感さ、生きづらさって、年齢を重ねたら感性が鈍って少し楽になってくると思っていましたけど、そうでもありませんでした。でも、いいこともありました。HSPの人って凄く敏感で、その繊細さでとても苦しんでしまうことがあります。僕もそうでした。幼い頃は、自分が他人よりも敏感で傷つきやすい性質があることは自覚していませんでした。自分がなんとなく感じる生きづらさは、他の人も同じように感じていると勘違いしていて、だから自分も周囲と同じように振る舞い、耐えて、頑

昔の私は、相手の世話を焼くことが「愛」だと思っていました。自分が我慢して顔色伺って先回りしてこんにちは50代内側から輝き、魂でとけ合う至福の愛されコーチＲＩＥです✨でも、そうやって自分を削ってばかりで気づけば長年私の心はずっとカラカラに乾いたまま。だから「自分を満たすこと」なんてこれっぽっちもしなかった。でもね‥やっと分かった❗️それは愛じゃなくて、ただの『自己犠牲』だった。自分を後回しにしている間はどんなに相手に尽くしても手に入らなかった「本物の安心感」

ゴールデンウィークの休暇は、足を止めて、静かなひとときを楽しむのに最適な時期です。この貴重な休暇の間に、自分でお茶を淹れて味わったり、コーヒーの香りを楽しんだり、家族や友達と温かい時間を共有したりするのはいかがでしょうか。お茶を淹れて一口飲み、口の中に広がる香りを感じる瞬間や、窓から差し込む太陽の光の下で、精緻なスイーツを楽しむ時間は、心地よさをたっぷりと感じさせてくれます。休暇は自分をリフレッシュする時間であり、生活の中で美しいものと再び繋がる瞬間です。家で美味しい食事を味わったり、静かな場

「最近、夕方になると靴がきつい…」「鏡を見るたびに、ウエストのラインがぼんやりしてきた気がする…」そんなお悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、じっくりマッサージする時間を取るのはなかなか大変ですよね。そんな時に私が愛用しているのが、フェイシャル・ボディ用の機能性マッサージローション「ZERO-G-FREE」です。一見普通のジェルのようですが、実はセラミック化された「トルマリン」などが配合されているんです。肌に塗った瞬間、体温に反応してじんわりとした温かさを感じ

ゴールデンウィークの休暇は、リラックスして楽しむための時間です。本の世界に没頭することも、緑に囲まれたカフェでゆったりとした午後を過ごすことも、日常の忙しさから解放される素晴らしい瞬間です。自然の息吹を感じたり、静かな書店の隅に足を運んだり、あるいは美味しいケーキと濃厚なコーヒーを味わったり、どの瞬間も静けさと心地よさに満ちています。休暇は、足を止めて生活の小さな幸せを楽しむ時間であり、心の平穏と充実感を取り戻す瞬間です。

1．3つの枕、どう選ぶ？迷子になりがちな『ヒツジ枕』をやさしく解説「ヒツジのいらない枕」シリーズは、名前の可愛さとは裏腹に、実力派の枕として人気が高いアイテム。僕自身も使っていて、朝起きたときの、首・肩の軽さがほんとうに違います。ただ、ラインナップが増えてきたことで、「至極、調律、極柔って、どれが自分に合うの？」と迷う人も多いはず。そこで今回は、3つのモデルの違いと、どんな人に向いているのかを、やさしくまとめてみました。2．至極・調律・極柔はここが違う！まず押さえたい3

疲れや緊張をほぐすこんにちは！スカッターラウンジ江南本店です🌿「なんだか肌の調子が良くない」「いつもより重たい感じがする」そんなふうに感じることはありませんか？実はそれ、気のせいではなく頭皮が“疲れ”や“緊張”を抱えているサインかもしれません😱頭皮は一日を通して、紫外線や乾燥、ストレスなどさまざまな外的刺激を受けています。その積み重ねによって、知らないうちに敏感になったり、むくんだような重たさを感じたりすることも🌀だからこそ大切

新しい季節が始まり、少しずつ流れも変わっていく5月。なんとなく「このままでいいのかな？」そんな気持ちが、ふと顔を出す方もいるかもしれません。2026年5月を数秘で見ると今月のエネルギーは【6】キーワードは愛・調和・整える受け取る・安心心地よい選択です。数秘6の月は頑張って前に進むより“ちゃんと自分に戻る”そんな時間が大切になります。誰かの期待に応えようとして無理をしていないか本当は違うのに「仕方ない」と我慢していないか優しさのつもりで自分を後回しにしていな

私はぼーっとするのは苦手だと思う誰かといる時それをやるとしたら本当にどこか相手に申し訳ないような何も喋らない無言の時間が無駄にすら感じてしまうこれはお互いの相性もあるのかもしれないあまりに無言の時間が長ければお開きにしようか？f(^^;と私は心苦しくてそんなものも考えてしまうでも本当に仲がいい人だったら相性のいい人だったら友人恋人夫婦そういう関係性に限らず相手が人間でも動物でも自然だったとしてもただ一緒にいるだけでそこには幸せ

夫婦問題解決カウンセラー青山桜子です。今日から5月ですね。少しずつ風がやわらぎ、日差しの中に初夏の気配を感じる季節になりました。新緑がまぶしく、外に出るとふっと気持ちが軽くなるような、そんな空気が流れています。けれど...もし今、心の中に重たいものを抱えているとしたら、この「心地よさ」が、逆にしんどく感じることもありますよね。周りが楽しそうに見えるほど、自分だけ取り残されたような気がしたり、本当は笑いたいのに、うまく笑えな

✨🌕✨✨こんにちはやましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーたなかまみです今日も富士山麓よりお送りしますはじめましての方へプロフィール部屋の心地よさは何で決まるのだろう？目に入るモノ匂い音手触り味覚以外の四つの感覚中でも目に入るモノはとてもわかりやすい床や棚にモノが詰め込まれている様子はそれだけでもうお腹いっぱいになるそしてもうひとつ気にな

昨日と一昨日は定休日でしたが、原稿作成などやることがあり、2日ともお仕事してました😊そして昨日、無事に入稿できてほっとひと息ついています😊💖がんばったあとの、この安らぎの時間。なんとも言えない心地よさです🌿✨これから小冊子が出来上がり、お客様のもとへ届いて、手に取って読んでいただく姿を想像すると…それだけで、じんわり幸せな気持ちに包まれます😊💖こうして想いを形にできること、そして届けられることに感謝です💖

痛いとか、嬉しいとか、寂しいとかそういう感情を表現する言葉を、人はどうやって学ぶのだろう？誰かに教えてもらうとすれば、それは親が最初だろうちょっと気になって調べてみたら、そういうのを発達心理学では「情動の言語化（ラベリング）」というらしいまず感覚があって、それを誰かにラベリングされ、そして自分の中で言語化していく小難しい話になったけどサウナで「ととのう」って言葉があるサウナに入ったあとの心地よさを、誰かが「ととのう」ってラベリングしようとしているで

5月1日で心地よさコミット第2期が終了。（3週間ごとに第〇期って決めて、自分の変化を見ている。）第2期の変化・心地よさにコミットすると手放しがスムーズになった。いらないものを、以前ほど迷わず手放せる。持っていて、心地よくないと判断できるようになったから。・「人からよく思われなくてもいい」が根付いてきた。それよりも、自分が心地よいかどうかにフォーカスしたからそんなことは二の次になってきた。・今、自分はどんな気持ちでこれをやっているのかな・・と何かをやってい

ご訪問いただき有り難うございます^_^お写真とは一致しませんが…苦笑新緑の美しさと雨との混ざり合い雨粒の美しさも際立ちずっと眺めてたい…さらさら〜わさわさ〜と思考や感情も上がってきてくれたりしますが雨と息でさ〜っと流れていく…ちょっとした不快感さえも次第に心地よさへと〜また一つ、二つ、、、お掃除されクリアになる感じ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さて、掲題の内容へと良いこと、良くないこと…この更に向こうがあることを知る程に人生の面白みと言うか楽しみが増す人生

『気を使わない関係にほっこり♡』今日は、おひとり様トリオでお茶会でした😊N子ちゃんのお宅に、初めてのおよばれ✨工夫して建てられたお家を見せてもらって、すでにテンション上がりっぱなし（笑）一人じゃない「おひとり様」の心地よさを感じながら、三人三様の今の状況を話したり。いっぱい笑って、少しずつ自己開示していく時間もなんだか心地よくて。気を使いすぎない、この距離感がいいなぁって思いました最後は、バスツアーの話にまで発展して（笑）✨なんだかこれからも楽しみが広がりそうですそうそ

「何かいいことないかな」「早くこの不安から抜け出したい」そんなふうに、外側にばかり「正解」や「ラッキー」を探して、心がソワソワしていませんか？ルノルマンカードの2番「クローバー」は、足元にある小さな幸せを教えてくれます。でも、探しているときほど目の前のクローバーには気づけないものですよね。今、空の太陽はおっとりとしたペースへと移ろうとしています。宇宙も「探さなくて大丈夫。まずは、今ここにある心地よさを味わって」と、私たちにささやいているようです。「柳の軸」

年齢を重ねると、朝のスキンケアは「手軽さ」と「心地よさ」のバランスが大事だと感じるようになりました。尊敬する美しいお姉様が絶賛されていたエリクシールホワイトデーケアレボリューションブライトニング+baというUV乳液が、本当買ってよかった❣️化粧水のあとに使うタイプで、乳液・UVケア・化粧下地の役割を兼ねたアイテム❣️忙しい朝でも工程が少なく済むので、無理なく続けやすいのが嬉しいポイントです。実際に使ってみると、なめらかで伸びがよく、肌になじみやすい❣️ベタつきにくく、

『がんばらない整え方を体で知った日』今日の杜はしっとりと雨に包まれています🌿1月から杜のクラブ活動で「自力整体」に通っています。月3回✖️4か月=12回目の今日✨あらためて感じたのは、「身体も心も整って、心地よくほぐれてるなぁ」ってこと午前中の2時間が、最初の頃は長く感じて、「無理しないでね〜」と言われても、ちょっときつかったりしたのが、さすがに3か月すぎたあたりから眠たくなるくらい「心地いいなぁ」って変わってきた一つ一つの動きを、身体のどこに効いているか確かめながら、

こんにちは。気づいたら４月も終わり色々なことが猛スピードで過ぎていきます♬そんな中これはどうする？あれはどうする？と決めることも色々あって…。ふと思う。そこにいるのが楽しいのか。呼吸するときに心地いいのか。私の在り方にあっているのか。などなど…無意識に考えているのだなぁ～と。⬆️いつかのティータイム♬おいしかったなぁSNSの使い方も…使い始めた頃は投稿に慣れるためとか集客のためとか色々思うところがあって毎日のように投稿

最近、朝の散歩が日課です。まだ風が冷たく感じるけど、日中はすっかり春の陽気。こっちは車社会だから…ほんとに歩く機会がない運動不足解消に、とにかく歩きたくて。でも天気が良い午前中、外の空気を吸うだけで気分が良いこんな風にのんびり過ごせて季節の移ろいを感じて。今まで経験したことがない、心地よさを感じます。とりあえず、体力つけたい！