心地よいこと

今日のBTU日めくりカレンダーをめくった時、激しく共感しました若い頃は多分無意識だったと思うのですが、今思い出すとかなり「競争」していましたね自分の中では、それが必要なエネルギーの源だと勘違いしていたのだと思いますどれだけ愚かなことだったか！今の私は恥ずかしさでいっぱいです長年お世話になった仕事を離れて、BTUに出会い、学習を重ねて25年たくさんの学び、気付きを得て、それを実践しながらの日々は私に人生の豊かさを教えてくれました日常の小さな出来事に感動し、感謝

磨くこと無心がもたらす新空間窓磨きをしました。めんどくさいと思いながら始めましたが、キレイになると気持ちもあがる。いらない書類やハンカチ捨てたり、古い日記もさよならしました。今を生きるために、今の私が心地よいこと、空間大切にします

狩野英孝さんの「サイレントヒルf」のゲーム配信見るのにハマっている怖いけど面白くて「もりらばんぞう」と「めいくらむ」がめっちゃ面白かったあと頻出する「いましめがおか」も(笑)ゲームのストーリーも謎が多くて気になるし、映像がキレイで、私もゲームやりたくなった。さすがにPS5本体は高いし買えないけど買えたとしてもホラーは怖くてプレイできそうにない昔は『バイオハザード』や『零』をプレイしたこともあるけど、今は自分ではやりたくない(笑)そして、パペットスンスンも可愛いな～と思い始めた癒

こんばんはーマヤセラピスト/アストロマヤリーディング講師＆喫茶室チェリーヴォアールオーナーのつぐみです実店舗は現在お休み中です今日はＫＩＮ２６０３月２５日からスタートしたマヤ暦ツォルキン最後の２６０日目です黄色い星の１３日間も最後の日美と調和美しく整えるといったキーワードからも終わりよければすべてよしまさに有終の美という言葉がしっくりと来ます全てに美しさを、粛々と残り数時間ですが・・・そんなことを意識して過ごしてみてくださいね前回の最終日にも同じ感覚がありま

友達は大事、仲間はもっと大事。友達というのは当然いても良いと思います。友達とご飯に食べに行ったり、楽しい場所へ出かけたり、何気ない話をしたり。友達というのは自身が成長する上でアドバイスはしてくれるのかもしれません。しかし、それぞれの人生がありそこに深入りできるほどの関係ではないのかもしれません。私が思うに、友達というのは居心地が良かったり、楽しい時間を提供してくれたりします。ただ、自分自身が目指すことに対しては仲間の方が大事になってくるのかもしれません。それは、同じ方向性の中で目指すもの

最近朝の意図確認フィーリングを整えることを継続して行っているのですが、私は以前自己啓発のセミナーに通っていた時に毎日オリジナリティを生み出さなければ！！！創造するんだ！と目をバキバキにしながら難産を感じるかのようにフィーリングを産み出そうとしていました心地よいことが1番であることを忘れ、今まで経験したことはその過去を思い出して繰り返しているなんだ〜なんか癖になっていただけなのかそう気がつくと感じたいフィーリングを意図することがすごく簡単に感じることができました。そし

ワンちゃん🐶そしてメイクのブログをあげてるはるちゃん💕ボディジュエリストでもあるはるちゃんの公式ラインリッチメニューのイラストが個性的ですきー😊ぜひ追加して見てみてね👇️はるちゃんの公式ラインAddLINEfriendline.meほほえみ紡ぎ認定カウンセラー✄自分地図ワークショップファシリテーター✄の姫ままみぃかです💡心屋仁之助さんに感銘を受けて💡🌟つぐみさんのエリージアムを知り🌟✏️keycoさんの養成コースを経て✏️今カウンセラー活動

こんにちは傾聴ダイヤル岡山心の病予防電話です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。スマホのバッテリー残量はいつも気にしているのに、自分自身のエネルギー残量にはあまりにも無頓着なような気がする。身体や心を壊してから初めて気づくようなことも多くて無頓着というよりも自分の限界というものを過信しすぎているみたい。スマホの充電なんかよりよっぽどよっぽど先決なのにいつもいつも後回しだ。(旭川の河川敷/出石町)余力がまだ少しある時がここでは"要"になる

金曜日！いやー、今日から私はさらに！自分の幸せ、心地よいことに力を入れていこうと思います人生は一回きり、きっとなんとか生きていけるからwやりたいことやろう！安心や安定に力入れ過ぎてたわww洗脳って怖い。2025/11/21（金）はかれず、、でも食べ過ぎたから67行ってそうです2025/11/20(木)朝昼蓮根ときのこ♡︎卵2個、白菜、人参、エリンギ。あと写真忘れたけれども、りんごと人参のも！夜夜ご飯、美味しかった、、♡︎

さかもとかずえです。昨日は、自転車で買い物に行きたくて、そして、買い物に行った後は外でお昼寝したくて(笑)ポカポカ陽気の中、昼寝したーいえーい！そして、今日はお昼に自家製シイタケとウインナーの柚子胡椒入りパスタを作りたくて作ったーイエーイ↑食べかけごめん。ちょっと味が薄かったので醤油麹足した最近の好きなこと、やりたいことって自分の家の周りでできることばかり(笑)特に出かけたいと思わない。好きなことって、ちょこちょこ変わるから、自分で

おはようございます😊今日はいい天気です✨いつもはなりふり構わず薄めのダウンコートのフードを被っちゃうのですが、今日は被らなくても大丈夫そう🤗少し前までは、私の中ではフードを被る＝なんか怪しげみたいなイメージあったような気がしますけど、ユニクロのCMで綾瀬さんがフード被るようになってからなんだかイメージ変わったなぁ🍀何はともあれ、私は私の道を行く！(成瀬魂ね🎉)人に迷惑かけない限りは自分に心地よいことやっていこうかな😊では、今日もみなさん良い一日をお過ごしください

「自分が心地よいと思うことを選ぼう」「自分を大切にして生きよう」そんな言葉を、何度も自分に言い聞かせてきました。がんばりすぎていた時期には、それが救いのように感じたし、“これさえできれば、きっと楽になれる”と信じていたんです。でも、実際にやってみると——心地よいことを選んでも、心の中は不安でいっぱい。好きなことをしているのに、どこか落ち着かない。「こんなに心地よいことを選んでるのに、どうして私は苦しいままなんだろう？」…そう感じていました。当時

【顔つき】は、気持ちを表す顔、表情【顔立ち】【顔つき】この違いに早く気づける事ができると毎日の心が変わる気がしませんか？顔たちは親から授かったもの。これは変えられないですが、顔つきは自分で作るもの年齢を重ねるほどに、顔つきが顔立ちになって、気持ちが顔の形になり、目鼻立ちさえ変わっていく。何を感じ、どう生きるかを自分の中に入っていると、そのまま顔になる。美人よりも顔つきを意識してみてくださいね。目を大きくしたいからと、アイカラーを濃く塗

柿も食べごろ～かな愛されたいみんな愛されたいんよね一番、自分から愛されたいそして、愛したい☆どうしたいのか？を自分に聞く☆気分が上がる、心地よいことをやるその時に出てくる「自己否定」に気づく「けど」に気づく身体を休めたい↓↓横になる↓↓けど、休んでいいのか？やること沢山あるのに？休んでる場合じゃないけど休みたいっていうから、休んでみたけど全然、、休まらない・・気

おはようございます。今朝は6時前に起きました。凄く眠くて眠くて仕方ないので6時半まで横になってました。6時半過ぎに朝の定時薬と朝食を食べにリビングへ行きました。その後デイケアへ行くまでクロスワードやりたかったのですが……頭はぼーっと身体はだるだるで仕方なかったのでデイケアへ行くまで仮眠をしました。その仮眠は1時間ほどですがなんとも心地よいこと。やみつきになりそうです。仮眠を取れば脳もシャキシャキするし良い事ばかりだと思いました。そんな今日ですがよろしくお願いいたします(＞人＜;)

あんなに疲れが取れなかったのと気持ちが落ちていたのに、今日、庭の木を切ったり、家周りを掃除していたら少しずつ元気になってきた。そう言えば、かなり昔、海外の番組で穴掘り療法なるものが紹介されていた。ひたすら、穴を庭に掘ることで、家から出られなかった人が、元気になっていくという実話だ。片手間に見ていたので、詳しくは覚えていないがガーデンセラピーなるものもあるので、自然に触れることで、元気を取り戻せるのかもしれない。まず、身近のところから、心地よいことを試していこう！

今月も氣まぐれかえるの日開催させていただきますとてもとても小さな規模ですが…色々あれこれなんでもありのとにかく楽しいこと心地よいことをゆっくりゆったりゆるゆると過ごしていただけたらなと思っています遊びに来ていただけたら嬉しいです出店してくださるのは…◇SalonMahanaさん◇Sunhealing功子さん◇threeo'clocksweetsさん◇かえるはうす・ローケーキ(ご予約優先)・グリーンスムージー（要ご予約）・10分曼荼羅体験・あな

この年になるまで、魂のままにとか、エゴとかそんなもののの存在すら意識したこともなかったそれも、自分の中のエゴがそうさせているのだということらしいそうなんだ・・息苦しいとずっと思っていたけれど、その理由？が知りたくてただひたすらに探し求めて、あちこちを転々とした人生だったな、などと思っている結局のところッ求めていたものはその外側の世界にはなかったということにやっと気が付いたなぜなら、自分の宇宙でみんないきているから・・外側に（例えば夫とか、私の場合は母とか、子供とか・・）求

寝る前は『楽しいことだけ』考える。なぜなら、夜、寝る前の心の持ち方が、自分の潜在意識、睡眠中のエネルギー充電に大きな影響を与えるから。これは昔から様々な人が伝えてきていることで、『知ってるよ』、『聞いたことがあるよ』という方が多いと思います知識として知っていても、意外とやらなかったりするのが人間。(私もその一人です)やったり、やらなかったり。その内、忘れてやらなくなったり。上手くできないから、習慣になる前にやめてしまったりする。あまり難しく考えず、ただやってみる

セイクレッドデスティニーオラクルカードからのメッセージ『充足感』～たわわに実った桃の木～熟した桃の果実は豊かさと充足を意味します。今、人生でどんなことが起こっていたとしても素晴らしいこと楽しいこと心地よいことだけに注意を向けてください。今、この瞬間に幸福を見出してください。惜しみなく愛情を他人に注いでください。友情を大切にしてください。大好きな人たちと過ごし有意義な経験をしましょう。あなたが居心地よく感じる場所に行ってください。あなたのエネルギ

いつもありがとうございます😊今日のメッセージ、言の葉は「一番を選ぶ」です。・一番心地よいこと・一番納得できること・一番自分にとって最善であることたとえ、目の前のあまり好ましくない案件をやらなくてはならない時もその中から一番…自分にとって一瞬でも心地よさを見いだす。一番を選んだなあって自分に言ってあげる。大きな選択に限らず小さな選択にも「一番を選んだ自分」を丁寧に再認識。人って、妥協したり、二番だったりは自覚するものです。しかも、残念に感じたりする。でも一番の時って

れおぴぃです🕊️ありがたいことに、お声をたくさん頂戴するようになりましたので、一つずつ紹介していきます✨私らしさ発見❣️美人スタイリング体験セッションを受けてくださったY様のご感想✨F様、素敵なご感想をありがとうございます🕊️お話しているうちに、「本当はこうしたかったんだ」という想いがどんどん言葉になっていく姿がとっても印象的でした✨色やアイテムの選び方は、似合う／似合わないという“ジャッジ”ではなく、F様が心地よくいられるかどうか。そこに理由を添えることで選択肢がぐーんと

毎日がとても楽しくなってきたもう何も縛られるもののないことがこんなに心地よいことだとは思ってもみなかった特段何も変わっていないように周りの方々は思っているだろうけれど、私の内側はここ1～2か月の間に恐ろしいほどの変貌を遂げているそれもひとえに自分の宇宙は自分一人の世界で繰り広げられていること、そしてそのすべてを自分自身が決めるということ誰の助言も効く必要が無く、だれのいうことを聞くこともなく、ただひたすらに心地よいことにのみこだわる・・・そう、こだわるのは心地のよさのみそんなことを考

竹嶋美和ですおはようございます！今朝もこちらに来て頂きありがとうございますこの記事は過去の私の想いなどを振り返ってみました。この振り返り（lookinｇ-back）が新しい気づきと心地よさになれればと願ってます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*LookingBack2020/10/25自分の内側に気付けないままでいると

『ズドーン』と落ち込んで這い上がれない時の対処法こんな時、ないですか実は、わたくしめもズドーンと落ち込んで這い上がれない時があるんですさらに言えば、誰にでもあるんですあなただけではないので、まずは安心してくださいね自分だけが人よりも落ち込みが多い自分だけが人よりできていないからだ自分の頑張りが足らないからじゃないか何をやってるんだろう出来損ないじゃないかこのように、絶対に

168(いろは)です！こんばんは時々、『休息』ってどういうことなんですか？とお尋ねがあります。▷ゆったりとした気分でくつろぐ▷していた事をやめて、心身を休める事▷休止することネットで調べるとアンサーはこんな感じ。私の中で『休息』とは自分の五感（各器官の直感）に従って心地よいことを探すことでしょうかいつかまた会えたら伝えよう！一緒に考えて探してみるのもいいなぁ。

ブログを始めたきっかけは？▼本日限定！ブログスタンプ1番最初は、プロバイダのサービスでプログを開設したと思う。使えるサービスは使っておこう、くらいの気持ち。あとは、PTSDについて情報を集めたり広めたりしたかったかな。採算が合わないらしく、そこが廃止になり、アメブロへ引っ越す、という流れ。まぁ、無料サービスで使わせてくれるだけで、ありがたい。何のために書いているのか。きっと思いの言語化や、どこにもぶつけられない気持ちの発散のため。考えをまとめるということは、きっと何かの役に立つ

私たちは誰しも弱さを抱えています。私もまだまだ弱い自分がいます🥹でも今は、その弱さを否定せずに「それも私」と受け入れられるようになりました。以前はビクビクした自分を嫌だって思っていたけれど、今ではそんな自分も可愛く思えるようになりました✨🔑自分を好きになる小さな秘訣私がやっているのは、とてもシンプルなこと。それは「自分との約束を守る」ことです。朝6時に起きる起きてすぐ水を飲むメモを1行だけ書く内容はなんでもOK🙆‍♀️むしろ最近は、「ちょっと面倒くさいな」と思うくらい

頑張って生きた人ほど、人に〇〇する頑張って生きている人、多い気がします私もそうでしたなぜ頑張るのかというと①認めてもらいたい②結果を出したい③人からちゃんとしている人だと思われたいなどではないかなと思いますこれらの③つが欲しいがために頑張ってしまうんですね①自分が好きなことや②自分が夢中になるもの③自分が楽しいことは、あまり頑張らなくても自然にやれます

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。いつもブログを見て頂きありがとうございます。ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊今日の易は火地晋(かちしん)心地好いことに目を向けましょう火地晋は立身出世の意味。後悔や不安などそのことを考えると体がこわばるのは不快のサインであり目の前のことより頭の中のことにとらわれている証拠でもあります。過ぎた過去やまだ見ぬ未来より目の前の心地好いことに意識を向けることで健やかに過ごせるでしょう。****************