ブログ記事5,146件
みなさん、こんにちは😃曇り空で富士山🗻は、雲隠れです‼️アボカド🥑マフィア🥑って❓❓みなさん知ってますかー??なんでも、アボカド🥑がマフィアの資金源になっているそうです😱😱😱😱PINKY大好きなアボカド🥑❤️このラーメンサラダ🥗🍜がサイコなんですよ❤️柚子胡椒のラーメンサラダ🥗🍜これ目当てに来たら。。。綺麗な大きなアボカド🥑が丸々一つ入ってますよーー🥑なかなか無いよね。。。プリプリ海老も7個も入ってますよ🍤これ目当てに来たのに。今アボカドが。。切らしておりまして。。。ってな
心配性でいろいろ考えすぎてしまうネットでよく見る【HSP】の特徴にピッタリ当てはまる💦いろいろ考え過ぎてしまうので、とてもしんどくなってしまうし心が疲れてしまうある日TVを見ていたら【1つの事を違う見方をすれば前向きに考えられる!】という話を聞いてそうすればいつもの心の疲れは少なくなるかも・・・と思ったもちろん、すぐには無理少しずつ日々訓練ゲーム感覚で楽しみながら切り替えられたら毎日、今より楽しくなるかも少しずつ自分なりのペースで大丈夫
今日は早朝より、日本三曲協会学校巡回に、三曲協会理事として、視察として参加させていただきました。感染対策をしっかりと講じた上で、小学校6年生の授業として、体験事業と演奏を聴いてもらうワークショップでした。質問もどんどん出てきて、大変充実した授業とお見受けしました。私はその、春の海の素晴らしい演奏に涙が、、🥲心の疲れと身体の疲れが癒されるようで、涙が溢れてきてしまいました😭春の海の瀬戸内海に行きたい、、、🌟
【ミニコラム】*心と体はつながっている*こんにちはともです当たり前のことですが私たちは心と体でできています心と体はひとつでつながっていて互いに影響し合っています体調がすぐれないと気持ちが重くなり心にも負担がかかります心に大きなストレスがかかると頭痛がおきたり腹痛に襲われたり体に負担がかかります“心も体も健康でいること”それはとても大事なこととわかっているのですがついつい無理をしがちですよね体が疲れたら早めに心も休ませましょう心が疲れたら早めに体も
●「頑張らなきゃ!」が苦しくする。もっと頑張らなきゃ。もっと前向きにならなきゃ。そう思っている時、頑張ろうとする行動とは裏腹に心は苦しさを感じていませんか?悩みを早くどうにかしたい!と思って行動に移しても結果が出ないとさらに焦りや不安が増大してしまいますよね。頑張ることが悪いのではなくて、まだ心に願いを叶えるエネルギーがないのですね。外側をどうにかしようと頑張っても、エネルギー不足では現実はついてきません。こんな風に自分=内側と向き合うことで病んだ心は復活するのですね。松本先
こんばんは明日はリラックスヨガを開催しますストレスを感じやすい今だからこそ、体を動かしてストレスを発散しましょう心と体は繋がっているので、心の疲れから体調を崩すことがあります。体を動かしたり、好きな事をしたり、美味しいものを食べたりして心の疲れは溜めないようにしたいですね!!リラックスヨガは未経験の方も久しぶりの方も安心して受けていただけます皆さまのご参加を心よりお待ちしております!次回のクラスについて2022年3月5日(土)19時20分〜20時35分(75分)前日20時まで
【山梨県アドラー心理学】生きづらさを解消し、思い通りの人生を生きるお手伝いをしています。幡野ゆみです。心が疲れてます心が折れてます詳しい内容は書けないんだけど、昨日はストレスMAXでした今日は幸い休みが取れたので3連休でリフレッシュしたいと思ってますが、、、お腹が痛くなってしまい美容院に行く計画が延期になりました!3連休初日から予定通り行かず「明日もあるさ」と前向きな私
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで冷え・むくみを改善!!冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。代謝を上げて疲れにくい健康な体つくりをサポートします。いつもご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。3月は毎日があっという間に過ぎていく気がします。この時期は卒業や進級、引っ越しなど、、、その準備で、心も体も忙しくなる時ですね。コロナもまだまだ落ち着か
無意識下での《コロナうつ》・・・、静かに静かに進行しているのかも。主治医の診察や検査等で確たる異常がないのに自分だけが感じる不快感、これりは体よりも心が疲れているのかも。心・・・、心の不安には頭脳と心臓機能も関係している事があります。心臓=心、漢方薬や生薬エキスには心を元気にする伝統方剤があります。西洋薬の安定剤のように「依存性」・「耐性」・「習慣性」などの心配は不用です。《安神作用のある生薬》《合歓の花》《金針菜=萱草の蕾》これらの安神生薬は妊婦さんや授乳婦さんで
私は浪費家です。少しづつ、節約をして株式投資を始めたところです。コツコツ、小さなお金をあつめて、いつか大きくなる。さて、節約ばかりしていると心が貧しくなるので好きなことを好きな時にさせてます、このマーガレットは私の在宅ワークの机の上においてます。目の前で白からピンクに変色するかわった苗を眺めながら、心の疲れを癒してるの。-880円の贅沢。お水をあげながらお話をしてみたり。目の前から花の香りがしてきて、この自然の香りがフレッシュでよいのです。目や鼻は花粉症でボロボロですが、これは
『チネイザンってなんですか?』よく聞かれます60分間オイルを使ってお腹全体をもみもみ時にはグニグニグーっぐるぐるブルブル…みたいなでもお客様は爆睡とても気持ちいいのは間違いないこんな感じだったりしてるけど痛くないですそれはお腹の筋肉や神経を考えて痛くなく深く触れるようにわたしが考案したから↑こんな風にむくみもすっきり実際に10キロ以上痩せた方もいます内臓は自律神経と結びついているので感情と密接なのです緊張したら下痢になったりいじめられたら胃が痛くなったり…と
「意識的に休む時間を作る」皆さん、こんにちは😄!いつも応援ありがとうございます❤️エネルギーヒーリングカウンセラーの秋桜エンジェラです🌈✨✨皆さん、時々疲れてしまうことってありませんか?特に、心の病や精神疾患の方は、他の方より疲れやすいようです❤️心の疲れが、体の疲れに出てしまうんですね❤️健康な方でも、お仕事や家事、育児、人間関係などで疲れてしまうことがあるでしょう❤️そういう時、どうしますか?昼寝するのもよし、ダラダラするのもよし、ベッドやソファーに寝転がるのもよし❤️い
考え過ぎ、心配性、自信なし、でも大丈夫ナチュラルシンクロニシティリーディング、ヒーリングセラピストつぐるゆりです息子の不登校の悩みから学びを続けて、5年たった今は、チャネリングタロットオラクルカードリーディングで、お客様の思春期や家族のお悩みに向き合いヒーリングで、毎日のイライラを癒しに変える心のケアをしています。毎月訪れる新月と満月のタイミングでお届けしています。今回は、3月3日(木)魚座新月お月さまとの縁を深めて
「心の疲れ」を癒す対処法まとめ|ストレス・不安・イライラに|からだにいいこと周囲にイライラしてしまったり、考えても仕方のないことで不安になったり。誰でもメンタルが不安定になるときがありますよね。そんな「心の疲れ」を癒す、セルフケアや上手な心の保ち方をまとめました。www.karakoto.comさらだのmyPickAmazon(アマゾン)『日本製』487〜6,250円Amazon(アマゾン)『日本製+DocumentaryPHOTOBOOK2019-2020』1
3月1日(火)星と数秘で占う今日の開運違和感を無視せず向き合う・不要なものは手放す・心をリセットする最近感じている違和感があれば向き合うのにおすすめの日そろそろ不要なものは手放しても良いかもしれません🦋数分でもぼーっとする時間を作ると心の疲れが回復します🤍今日も素敵な1日になりますように🌈・LINE公式アカ
爪が割れる夢を見ました夢占いをググると...爪が割れる夢を見た…爪が割れる夢は体調や心の疲れを意味しています。心身ともに弱っているという意味です。心の疲れは家族とのトラブルや経済的なピンチなどをあなたに警告しているのです。あなたの気づかなところで、あなたは何か失敗をしているかもしれません。爪が割れる夢を見たら、心当たりを模索し改善できるよう勤めましょう。また、普段から家族との仲を大切にしなにかトラブルがあったときには相談できるようにしましょう。
らいちょう君「おススメだよ♪」疲れている人は読んでみてね。ここからは「個人の無理を防ぐにはどうしたらいいか?どう考えたらいいのか?を見ていきます。人は麻痺のシステムにより「疲れている」と思うより「疲れていない」と思った方が力が出る。確かに…(・_・Dフムフムつまり、疲労は「知覚出来ないもの」という前提で対処しなければなりません。本書では例として、福島の原発での自衛隊の復旧作業の事が書かれていました。自衛隊は被曝対策として、1日の作業時間が決められた。本人がどんなに元気
こんばんは。休日なんていつも何もしないまま、終わってしまうものです。以前は出かけたりしていましたが、今は、社会の状況もあるし、花粉症が始まってしまったし、近所に出るのがやっとです。この2日間は、もちろん会話というのは、ほとんどありません。会話がないと、心の疲れは癒やすことはできません。デイケアにいる時は、周りの人と話す機会もあり、少しは気が紛れますが、休日は、全てが身体の中に溜まっていきます。長く続けば、病気の悪化、最悪の事態もあり得ます。できれば、もう一つ居場
モニター価格は2月末までのお申し込みが対象です‼️‼️お急ぎくださぁい‼️なお、3月からは新しいエネルギーワークを内容に入れていきます‼️どんどん進化するため、たびたびの変更にご理解くださいませ🙇♀️💦🔻🔻🔻【モニター価格の終了のお知らせ】本日は、フェイシャルヒーリング&チャネリングのモニター価格(5,500円)の終了のお知らせです。こちらのモニター価格は2月末までとさせていただきます。※2月までにご予約可・施術は2月以降でも可3月からは下
今週のテーマは「たっぷり癒されて」。心の疲れをとる最終日です。ウクライナでは紛争が起こっています。どうぞ早く平和が戻りますように。心を癒しましょう。このブログは平日の心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を目的に行っています。音楽を聴いている間だけでも日常から離れましょう。コロナウイルスに負けずに、楽しい晴れやかな春を迎えたいですね。今日は安らぐ夜、穏やかな眠りを誘う曲で、心を静かにしましょう。今日はゆっくり音楽で心を休めましょう。
今、「読書」というテーマで書いている「自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術」の中で、「大人の心の強さ」「子どもの心の強さ」という項目を書きました。そして、登山に必要なものは「大人の心の強さ」であり、日常生活で短期目標にせざるを得ない人には、登山はうってつけのアクティビティではないか、と。ただ、どんなに「大人の心の強さ」を持っていても、遭難してしまうことはあります。どんなに気を付けていても判断ミスはあります。勘違いは起こります。人間ですから。交通事故がどんなに
こんばんはー!日中更新した『2時間で完売!3軒ハシゴしたスタバ限定新作クッキー』こんにちはー!昨日更新した『これ美味っ!無印良品人気商品の美味しい食べ方2選』こんにちはー!昨日更新した『1個ペロリ!セブンイレブン美味〜なおすす…ameblo.jp早速たくさん見てくださりありがとうございますネットストアで販売開始2時間で完売したスタバ春限定の缶入りクッキーこの缶の可愛さは反則でしょ〜ってくらいかわいいです_________________
こんばんは今夜も筋トレスタートです先ずはズボラストレッチリンパマッサージ痩せるらしいですよ😅そして、竹脇まりなさんの3分ストレッチ猫背解消ですこれは猫ちゃんの真似をして伸び伸びします気持ちいいですよ帰って来てからやると身体の疲れや心の疲れも解消出来て気分がスッキリします今夜は以上でした
ひと昔流れていた某社CMにヤンキー張りのメンチ切りをしたことのあるkeikoです(笑)「疲れていたら可愛くないぞ」ってやつね。こちとら懸命に生きとるんや(笑)イラストACより(SenoRieさんご提供)最近「疲れたな」と感じることが続いたので調べてみました(笑)①肉体的な疲れ→筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(乳酸)の蓄積。②精神的な疲れ→人間関係や悩み事などのストレスを原因とする心の疲れ。③神経的な疲れ→デスクワークな
考え過ぎ、心配性、自信なし、でも大丈夫ナチュラルシンクロニシティリーディング、ヒーリングセラピストつぐるゆりです息子の不登校の悩みから学びを続けて、5年たった今は、チャネリングタロットオラクルカードリーディングで、お客様の思春期や家族のお悩みに向き合いヒーリングで、毎日のイライラを癒しに変える心のケアをしています。【どうしてできない?】苦しいなら心の声をきくことからはじめましょ。子どものころ、親によくいわれました。「後で困るから、今
あれもこれも、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、、、、hiroyukika3(ひろゆきか〜)愛とお金のセラピストhiroyukika3(ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2022年2月23日11:23頑張りたいのに頑張れない。そんな時ありませんか?#心が疲れていませんか?そんな時は自分を責めるのではなく、休息を求めている心のために「心の回復時間」を作ってあげてください。・気分が沈みがちで憂鬱なことが多い・ついイライラしてしまう・寝つきが悪い、途中で目が覚める
今日もようこそ~🌈『HSPな私のルーティーン♡明るさを選ぶ』今日もようこそ~🌈私には世間の普通が自分には不快っていうことがありましてこれって敏感な感覚が原因だということに色々ときづいてゆく日々でした🚶♀️結局のと…ameblo.jpこちらでも綴ったのですが私結構明るくない場所も見えるんです。新月に街灯のない道を歩くの大好きだった🌑やっぱり短所は長所なんですよねそれでね❤️本要約チャンネルさんのYouTube『繊細さんの4つの才能』こちら素晴らしかったですHSP(繊細さ
らいちょう君「おススメだよ♪」疲れている人は読んでみてね。【個人の無理】個人のムリは4つに現れる。①体②人間関係③行動④心ムリをしていると、いつもは行わないような行動をするようになります。危険行為、犯罪、暴力、ギャンブル。不注意による事故、普段はやらない計算ミスや、言い違い、記憶違い…。①②③は④に表れ、この四つが表れても本人は「ムリのせい」と気づきにくいと著者は述べています。ムリを自覚しにくい。何故なら人間には「苦しさを麻痺させるシステム」が備わっ
今週のテーマは「たっぷり癒されて」。今週は心疲れをとりましょう。美しい音楽に触れて心を癒しましょう。このブログは平日の心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を目的に行っています。音楽を聴いている間だけでも日常から離れましょう。太古の昔から神事や仏事には必ず「音楽(音)と香り」はつきものでした。特に音は鈴や太鼓、木魚やリンなど、明確な浄化や儀式のツールでした。嫌な事や怖い事があっても、美しい音楽がその場に流れれば、一瞬でその場の雰囲気は変わり
昨日閉幕した北京五輪の女子フィギュアスケートで、ロシアのワリエワ選手に対してコーチがかけた言葉に、「ぞっとした」貴族のバッハIOC会長、だそうですが、まだ15歳のワリエワ選手は得点発表の後、こう言ったそうです。「でも、これでセレモニーが中止になることはないでしょ?」疑いをもたれている自分が表彰台にのぼらなければ、メダルの授与式がふつうに行われるだろうという意味でしょうか。大人社会への嫌味とも受け取れるトップアスリートの強気発言。国家はとんでもないけど若い選手の