心の整理

気付いてもらえる事・声を掛けてもらえる事大丈夫？何かあった？これ可愛いね♪etcちょっとした事ですが、そんな優しさが嬉しいなぁ。悟られてはいけない時もあるのですが😅私の発言により、行動を起こしたり、刺激を受けたりする人がいてくれる。それって前向きな時。前向きって良いなぁ🌟１つに、断捨離。何年も断捨離断捨離！と言っていますが…行動の早い方はあっという間に済ませております💦素晴らしい✨断捨離した事で、お家も心もすっきり✨やって良かったー♪なんて聞いたら、はい🌟私も暖かくなっ

こんにちわ。今日はタイツや肌着などを整理しました。やたら沢山ある腹巻とか娘と光くんに会いに行った時に履いていったお揃いの靴下とか（のびのび）、キティちゃんのパジャマだけど、シミシミとか。冬のパジャマや肌着を、昨日断捨離したおかげで空いたケースにしまえたので良かったです。お友達はCDも整理しているとか。私は病気がひどい時に、何故かCDを整理しまくり、大好きだった槇原敬之さんのとか、平井堅さんのとか、整理しちゃったのよね。今あるのは、その時にも捨てられなかったSMAPとHey!Say

ここのところ心をざわつかせるいろんな事がおこってます。私が、引き起こしたことなのかもしれませんが、思うようになかなか進みませんそんな時、めっちゃへこんで自分責めして、人間不振で自信もなくなって、何をしてもこの先うまくいかないよーな気さえしてきます。こんなときは、お掃除だ！断捨離だ！まずは、洋服のお片付け洋服が大好きで、結構な数があるのです次々買うと、前に買ったものってなんか型遅れの感じがしてタンスの肥やしになることが多い古いのはもういいやーみたいなでも、買ったときは気

散らかった思考とモノを整理して、人生を100倍楽しくする。マインドワーク®フォーカライザー＆家計整理アドバイザーの丹羽志津子（にわしずこ）です。はじめての方へ/無料メルマガ/家計お客様の声/お問合せ毎日の暮らしが、何となく楽しくない。これと言って、すごーく深い悩みを抱えているわけではないけれど…。あと少し、家族が自分に協力的だったら。子供が、聞き分けのいい子だったら。夫の帰りが早かったら。私は、もっとラクに生きられるのにな～。こんな風に思っていま

京都府城陽市の個人ピアノ音楽教室山崎ピアノ音楽教室の山崎利美です生徒さんが楽しくピアノを学べるように生徒さんが「音楽的自立」することを目指してレッスンしてます私事のブログにおつきあいください。平成の終わりに大好きな父が天国に逝ってしまいました。病院に救急で運ばれてからの9日間。苦しみながら、日に日に弱っていく父をみて堪えられず、泣きながら病院から帰りました。主治医の楽観的な態度に憤慨しながら父はこの治療で救われているのだろうかと…もう逝ってしまった父。何を言っても父はか

大人になると、相手の顔色を伺ったり自分が我慢することが増えるかもしれません。会社や学校、地域、親戚などの人間関係。うまくスルーしたり、合わせることがひとつの処世術でもあると思います。だけど、我慢ばかりしていたら自分が不調になってしまいます。私はずーーーっと我慢していた人間関係がありました。関係を切れる相手なら良いのですが、そうもいかない相手。うまく距離を取りながらやり過ごしてきました。数年前、今回はスルーできないと思うほどのことを言われ、思い切って反論しました。十数年我慢していた

おはようございます☀✨✨✨2019.5月✨✨✨セッション＆初心者講座5月5日（日）5月10日(金)出店♬Happyになりたい自分時間vol.3♬冷泉荘B棟1階2コ10日多目的スペース5月19日（日）5月26日（日）平日夕方以降も空いてる日あります。ご連絡下さい❣️初心者講座スタートアップ①¥10800スタートアップ②¥10800ベーシック¥10800初回のみテキスト代¥2160（3回通して使います）セッ

【「本気で覚悟を決める」と行動したくなる！】ということです。あなたにはいま、「叶えたいこと」があることでしょう。「そうなったらいいなあ！」とふんわり思っている時期はそれはそれで楽しいものです。その時期をさらに超えて…「私はこれを残りの人生をかけてやっていこう！」「どんなことがあってもブレずにそれを求め続けていこう！」と心から覚悟を決めてしまうと…「いますぐになにかしたくなる！」「動かざるをえなくなる！」今日はね母さまの通院サポートを

日常の生活が始まりましたね。GW明けの初日、やさお君は色々悩んだ結果、学校はお休みしました。HSCだと気がつくまでは、いかに早い段階で学校に通えるようにするか？を考えていましたが、今は、本人の意志に任せる事にしています。結局、自分の意志で決めないと、また、同じ事を繰り返すだけだと思い、時間をかける事を最優先しました。私達が、やさお君のHSCをもっと早い段階で気がついていたら、やさお君の気持ちも楽だったのかなぁ？なんて思いますが、やさお君は、自分の事を知れて少しずつ落ち着きをとり戻して

これまでに書いたブログを読み返してみました。2012年に書き始めてからだいぶ歴史を感じます。しかし、ステファンが亡くなってから特に精神的に安定していないのか口調が荒々しいというか、心配になる内容ですね。4年間、ずっとふさぎ込んでいたのにこの数か月で一気に回復した気がします。会社の人にも、顔つきが変わってきたと言われたので自分でも実感しています。彼女が出来たことも大きな要因かと思います、気持ちの支えとなってくれていますしやはりなによりブログを再開したことが一番ではないかとも。行き場の

自立と依存の心理加藤諦三p231“この世に人間として生まれて悩まない人になろうとすることは無理である。しかし心の支えを得ることで悩みを整理して悩みを和らげる人間になることは可能である”この本の最後の付箋貼ったとこです。私の生きづらさを解決させるには、ここに書かれている“心の支えを得ること”です。注意点として、“心の支え”は何でも100%解決させる「魔法の杖」ではないということが、この文章からは読み取れます。だから私は、仮に“心の支え”になりそうなものができたとしても、それに「全て

あっという間にGWも終わりましたね。大きく時代が変わる瞬間を味わい、自分も大きく動き出す時期となりました。そして衣替えとともに、断捨離も進行中！とってもスッキリする。それとともに気づいたこと。わが家では、不要な衣類をリサイクルやガレージセールに出していますが、間違えてはいけないのは、捨てる側の気持ち。もう着ないけどもったいない…捨てられない…でも自分では使いきれないから、誰かに何とかしてもらおう…と手放すことは、その物への執着を誰かに処理してもらって押しつけているだけのこと

家美人コンサルタントのエディです。ゴールデンウィークを皆様どうお過ごしでしょうか？私は勝手にこの10日を人生のゴールデンウィークにするべく毎日元気にやりたい事をやっています！そんな中クライアントさんからこんな嬉しいアンケートいただきました！★なぜエディを選んびましたか？エディさんならきっと大丈夫。その安心感です。部屋を片付けると考えた時に見せたくない部分も見せることになるということ自分に対して否定的になっている部分もある中でそこ

今日はゴールデンウィークも最終日でしたね。皆様はいかがお過ごしになられましたか？このゴールデンウィークは、日本の歴史に残る平成の時代から令和の時代へ移り変わり、この瞬間も体験することが出来て、エネルギーも大きく変わった時！新しい時代が始まりましたね！大きく環境が変わったり、新しくスタートさせることだったり、新たなご縁やまた再度繋がるご縁など、様々な変化にとんだ始まりの方も多いのではないでしょうか！また心の整理や新たな覚悟をしいられたり、これからいるものだけを残して、いらないものは

最近は、詐欺にあったし、なんか良い事続いてないので、気持ちの整理も兼ねて断捨離した～♪沢山の洋服をチャリティーに寄付することにして、今年の冬にあまり着なかった洋服を袋にどんどん入れていったら袋がパンパンになった～！うん、気持ちがいいちょっと子供達も暇になって喧嘩を始めたのでUNOをやることにしたらUNOを最後に言い忘れてたことを指摘されて「お手付き～２枚とってね～（我が家のルール）」っと言われた長女１０歳がふてくさてゲームが終了。＋４と＋２が重なり合計１２枚もとらなくちゃいけなくなった次

トラウマと向き合うのはかなり力が要ります虐待の記憶の記事を定期的にあげたいのですがなかなか上手く書けないですね理由のひとつに記憶障害がありますうまく思い出せなかったり突然何かの拍子に思い出したり当時の子どもの自分が耐えられなかったのでしょうガチガチに封印してしまっているそういう側面もあります最愛のパートナーにも出会い社会生活をおくる上で困難のない程度にトラウマや染み付いたパターンを克服し子育ての中でも色々と自分の中の問題に直面することになりその都度乗り

心の整理収納アドバイザー丹羽志津子（にわしずこ）です。日々の暮らしにストレスを感じていませんか？小さなストレスから、大きなストレスがあると思いますが、全てのストレスをなくすことは、ちょっと難しいですよね。しかし「視点を変える」「思考を変える」「発想の転換」をすることでストレスを減らすことはできるんですよ！私は1年前にマインドワーク®の養成講座に通い、当時ストレスに感じていたことを、書き出したものが残っていました。それを読み返したら「こんなことでストレスに感じて

アカシック・リーディングの通信セッションを受けられた方からのご感想をご紹介いたします。お話を聞いて頂き、自分が今、置かれている状況を理解するだけでなく、整理して、今後どうしていったらいいのか、アカシックで出てきた情報から具体的に考えることができました。実家の父の症状のことで、診察や治療方針についても症状からなかなか周りにも相談できず、母も私も疲弊するばかりでした。まずどういう状態かを母に話してみたところ、陽華さんがいわれていたようにセカンドオピニオン

自立と依存の心理加藤諦三p200“大人になっても、できれば全員に「あなただけ」と言ってもらいたい。「私は注目はいらない」と言いながら、注目されるのが気持ちいい”幼児的願望が解消されていない人の心理が書いてあります。小さい頃お母さんにかまってもらっていないと、このような性格者になるようです。まさに私がこのような性格です。こうして活字にして客観的に見ると、卑しい汚い人間のように思えますね…

おはようございます。なが～い連休もいよいよ終わりですね…"めだかアイデアマラソン"は、ほぼ仕事をしていたので通常のGWと生活はあまり変わっておりませんでした明日からの幼稚園・保育園や学校など始まるときに行きたくなくなってしまう子供たちも多いのではないでしょうか❓その場合は、決して無理はさせないようにしていただくようお願いいたします🎵１０日間もゆったり家族や実家で過ごして自由を味わえば、日本では規律一辺倒の集団生活が厳しいのは大人でも同じです！Σ(×_×;)!前日の今日は、好

こんにちはSUNFESTA事務局の☆ちぃ☆です。SUNFESTAvol.66/9(日)10:00～16:00宮前区野川宮山スポーツプラザ予約ありブースのご紹介第６弾前回はサンキャッチャーのワークショップで出展いただいたFeliceLuceさん。今回はカラーセラピーと数秘&カラーでのご出展です。カラーセラピーで、色を通して心の整理をしたり、数秘&カラーで、持って生まれた強みや課題を知るチャンスですご予約は、下記ブログ内お問い合わせフォームか、LINE@より。

自立と依存の心理加藤諦三p197“「親父が」とか、「お袋が」とか今の不幸の原因を親のせいにしておけばその場は心理的に楽である。しかしいくら親を恨んでも、その人の人生は開けてはこない。恨んでいるだけでは人生は明るいものとはならない”全くその通りだと思ったので付箋を貼りました。

青梅が爽やかな季節平成に感謝し令和を迎え明るい気持ちでいましたがだんだんもやもやとしんどくなってきたのでブログを書いてみますもやもやの整理なのでお時間のない方嫌な方はここでスルーしてくださいね🙏息子と娘は迷いながらも自分の思う方へまっすぐ向かって行きますその自分に正直な姿にいつも感動します私の魂の師匠です今回息子は就職で九州大分県に御縁をいただきました4月後半に大阪から引越し初勤務から１週間後の息子の定休日4/30(火)5/1(水)

『3分で感情をリセットする心の整理手帳』を出版した時に開設したfacebookページに写真と一言書いています心の整理手帳facebookページ3分で感情をリセットする心の整理手帳水野順子水野順子のプロフィール・ホームページはこちらキャリアカウンセリング受付はこちらイベントのお知らせやキャリアの情報を配信してますメルマガ登録はこちら

自立と依存の心理加藤諦三p193“責任転嫁で自分の責任を逃れる。このことが意志を弱めてしまう”“責任転嫁”という行為は、私はあまりやりません。卑怯で格好悪いというイメージが強いからです。この、私が“責任転嫁”をしない理由は、周囲を意識しています。「周囲から見てどうか？」「周囲の人はどう思うだろう？」そんな心理が根にあります。これは、周囲にどう思われるかを意識するあまり、自分がどうしたいか？という意識を弱めてしまう考え方です。長年根付いた迎合癖がそのように考えさせてしまうのだと思いま

今回のゴールデンウィークは、親せきや子供の友達、地域のことなどでバタバタ。そのやることをやってたら、あっという間に一日が終わってしまっちゃってました。動いたり気疲れもしたのか、体も疲れちゃって動けない日もあったりして。ああ、こんなんじゃあかんなぁ。って自責めがはじまったんだけども「今やることをやろう」と思い、やることをやると決めなおしました。で、あっというまに5月4日。もうあと2日でお休みも終わる。いつもなら何かしら仕事のことす

こんにちは！才能開花セラピスト白石あつこです。いつもありがとうございます今朝も習慣としている川べりを散歩してきました。令和の朝をカメラに収めようとミラーレスカメラを持って行きました。川べりは野の花が賑やか野の花は素朴だけれど、可愛い。夢中になって、写真撮りました。フラワーエッセンスを考案したエドワードバッチ博士は、イギリスのアスク川のほとりで最初のフラワーエッセンスとなるインパチェンス、クレマチス、ミムラスを発見しました

ブログにご訪問くださいまして、誠にありがとうございます世田谷区奥沢のプライベートエステサロン、CUREAの齋藤千佳子ですGWの後半いかがお過ごしですか？私はGWの後半はサロンでの仕事が続くため今日と明日、夫と子供達は夫の実家に帰省しましたということで束の間の一人暮らしですとは言え時間の制限がなくなるとサロンでしたいことが出てくるわ出てくるわ今もまだサロンで細々とした物の整理や補充をしています月は今、新月に向かって欠けてきています🌙物を整理したくなったり心の