心の安定

夫の不倫から自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら土の時代が終わり、風の時代が始まったと言われて久しいですが、本当の意味で風の時代が始まったのは、最近のことなのだそうです。これまでは移行期で、土の時代の名残を感じながら、風のエネルギーにチェンジしてく時間だったのです。言われてみれば、納得です。大きな流れの変化なのに、移行期もなく、「はい、切り替わりました」と言われても、混乱してしまいますよね。その移行期を経て、風の時代

こんばんは無価値観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoです最近、暖かくなってきましたね。あなたは最近何かお買い物をしましたか？私は少し前に春物のブラウスを買いました。明るい色の服を着るとそれだけで気分が上がるんですよね。でもね、ふと思ったんです。こういう「目に見えるもの」には意外とすんなりお金を使えるのに「目に見えないもの」にはなかなかお金をかけようとしない人も多いんじゃないかなって。

読んでくださりありがとうございますまゆと申します夫と子供２人との4人暮らしをしています✨よろしくお願いしますGWで気持ちがゆるんでいる今だからこそ「GW明けに5月病にならないために」心の備えを意識しておこうと思ってる気持ちが乗らない日って誰にでもあるしそれはわたしだけじゃないんだよな、と心を保つために意識してること3つ・「今日は頑張らなくていい日」と決める・好きなものを飲む時間を必ず作る・外の空気を吸うだけでも出かける

本当のワタシで思い通りの世界を創る♪地球楽園化ナビゲーターAcoです☺️🌿プロフィールはコチラ♪ブログご訪問下さりありがとうございます✨イイね、フォローも感謝です💕「もう、頑張れない…」電池切れになった私が自分を許し、光を取り戻した話。2025年9月。私は、まるで電池が切れたように動けなくなりました。3月の闇堕ち期から抜けて、必死に走り続け、夏のリトリートも無事に完走。ホッと一息ついた瞬間、心と体が「もう限界！」と悲鳴を上げたのです。仕事もしたくない。イ

児童館や保育園、小学校などで親子ふれあいヨガをさせていただいています。親子の触れ合いを通して愛され守られているという安心感などの心のベースが育っていきます。心の安定へと繋がっていくスキンシップの時間を体験・体感していただき笑顔のつながりが増えて、さらに深まっていけばと思っております。人とどう時間を共にしていくと満たされるのか？人と触れ合うときはどうすると心地よいのか？どこを見て話すのか？ハグはどうやってすると満

スピリチュアル案内人さおりんです。（はじめての方はこちら→プロフィール）こんにちは。嫌いな人のことは嫌いでいいただし相手のことを気にしないこと。あなたの心の安定のためにただ「嫌い」で終わらせましょう。＞＞初めての方はこちら（プロフィール）【セッションのお申込みはこちら】まずはフォームからのお申込みをおすすめしております。お急ぎの方はお電話でも対応可能です。【電話】090-9114-1159＞＞メニュー

素敵なヘアメイトと会えました(*^_^*)まず､確実に9月末めがけて､進みます!!12時から6時あたり入浴､23時半から0時半の間に入浴しましょ(*^_^*)素敵な生活を!!(*^_^*)関わるすべての人の平安と心の安定を。祈る､幸せ。家族､ﾅﾄﾞ､みーんな!!!

子どもたちの春休みを挟み、一ヶ月以上ぶりのエアリアルヨガに行ってきました✨🧚私はリンパすっきりコースという、ハンモックを使ってヨガの動きをすることで血液やリンパ液の流れを良くして、全身に酸素を送り届けるというもの🧘‍♀️当初は冷え性と肩凝りが酷くて辛かったのに、いつの間にか「あれ⁈最近マシになってない⁈」と気付いた時の感動🥹✨しかも身体の柔軟性がupしてる✨👏さらに、逆さ吊りのポーズをとることで、下がった内臓を元の位置に戻す効果が期待出来るのだそう❣️年々気になっているお腹周りをスッキ

新学年スタート。息子も四年生。機嫌良くフリースペースに通ってくれています。学校との連携が施設の方のおかげで、とてもスムーズに進んでいるのがすごく嬉しい‥！iPad内にも息子達と（フリースペースの在籍者）、学校の先生方とのグループができ、そこで日々の学習も自分たちで送ったり、やりとりしたり‥学校と繋がってるって感覚がもてること、親としてとても有難いし、嬉しい😭孤立していないんだよってこと。繋がってるって思えるだけでも、心の持ちようは大きく変化すると思う。心の安定が、家での生活の安定

日常で役立つ哲学の教えは？▼本日限定！ブログスタンプ今日は哲学の日という事です。よく「哲学者は100年に一人」と言いますね。人は心の逃げ場によく哲学を探ります。真実から目を逸らし、「こうなんだ！」と自分に言い聞かせて心の安定のために正当化したいのでしょう。私はそういう気持ちがよくわかります。かくいう私も哲学みたいなふわっと重い気体に包まれたい時なんか毎日です。それでも考えて悩んで出る言葉というのは現実的です。何故なら現実や真実の方が引力が強いからです。これからの時代、

クリエイターあやこです心の安定とはストレスや困難な状況に直面しても、感情が激しく揺れ動かず、穏やかな状態を維持し回復できる心理的健康状態のことですがストレスや困難な状況に直面しても感情が揺れ動かず穏やか状態を維持し回復できる事は不可能です。ストレスや困難な状況に直面したら感情は揺さぶられ穏やかではいられませんそれを早く回復させることも人や状況によります時間がかかることもあります心の安定など最初から得ることはできないのですそれを得ようとすることはできないことを出来

愛と美と癒！スピリチュアル！アロマオリジナル香水！アロマ空間演出（アロマオリジナルブレンドオイル）！AtelierRoseRicheTiara（HP→❤）のブログへご訪問していただき、ありがとうございます。アロマ、ハーブ、お花、スピリチュアルを通じて、癒しの総合プロデュースを目指しています。数あるブログの中から、ご訪問していただき、ありがとうございます。いつも「いいね」もありがとうございます。こんばんはご訪問＆いいね👍、フォローありがとうございます😊昨日の東京

車を運転しているとき前方を走っている車がトロトロ運転していたらどう思って運転していますか？おそらく何だよ・・おそいなあ・・こんな言葉が浮かんでくるのではないでしょうか？人間ですからこのような思いが湧いてくるのは当然でしょう。ところでもしかするとと考えたら、同じ現象でも捉え方や行動が変わるのではないでしょうか？例えばもしかすると安全運転で事故もなく走行できているもしかすると速度違反で捕まらなく済んだこのように思った

オンラインカウンセリングがありました今日は、イメージの話がメイン。いつの頃からか、私の頭の中にいる、子供とクマのぬいぐるみ…カウンセリングでは、イメージって重要らしい。その子とぬいぐるみの様子とか、印象、会話できるかとか。イメージと話すまずはそこでびっくり。なんか、イメージとのやり取り？で、心の安定に繋がったりもするんだってそんな話をしながら、なぐり書きでそのイメージ画を描いた₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎​こんな感じです↑(絵心なくて、すみません)ボロボロなクマが盾にな

12ステップの原理を画像にしてみました。ステップ1は何とか気づけるようになってきた。私の場合、交感神経系のテンパりや体の緊張がいち早く反応する。要は体が真っ先に教えてくれる。以前は体の声を無視？軽んじていた。ファイト&フライトの暴走モードでは自己意志はお手上げになるお手上げ状態🤷焦るから余計に戦ってしまう。すると、いつまでも120キロ暴走モードから抜けられないのだ。また突っ走ってるー！お助け〜!!焦って、転んで、すってんころりん。視野狭窄。諸凸猛進。私の防衛本能は何という

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと

“もっと頑張らなきゃ”って思うほど、なぜか空回りすることありませんか？「頑張ってるのに、全然結果が出ない…」「自分だけ置いていかれてる気がする」そんなふうに感じて、焦っていませんか？周りと比べて落ち込んだり、新しいことを始めても長続きしなかったり…。でも本当は、“じわじわでも前に進みたい”と思っている。そんなあなたへ。この記事では、ある出来事をきっかけに気づいた「焦らず続けることがいちばんの近道」という考え方をもとに、日々の小さな努力を“ちゃんと結果につな

こんにちは心と文字を整えるそわか書画教室です。自己紹介/お問合せ/MENU講師の白露（はくろ）と申します。実はアートワークセラピストの資格も持っておりその知識と経験から今回のお話しをしますね。あなたの心を映し出す文字綺麗な文字を書けるようになりたい。もちろんそれも大切なことですが、書いた文字に心の状態が現れることをご存じですか？人間には意識層と無意識層があり、なんと自分で意識できるのは10-20％程度。大半が無

キャメレオン竹田さんのタロットカード占い。（YOUTUBE動画）３種類のタロットカードの中から１つ選んで占います。占い師さんの明るくて楽しい人柄が大好きで、その月の占いは必ずチェックしています。これを見ると心が軽くなります

こんにちは〜♪今朝は７：４５起床約９.２５時間の睡眠ですよく眠れた☺️昨日は５連休気分２日目(連休が１日増えました☺️)朝からゆったりまったりモードです午前中はちょっと外出したけど午後はひたすらおこたに入り久しぶりにワイドショーを観ながらこまごましたことを処理しました溜まりに溜まっていたり後手後手になっていた収支表の整理やFacebook英文キャプションの投稿などです気になっていたことが３分の１くらい終わりました続きも今日できたら嬉しいです毎日日々

お仕事お休みの日。雨の中母とランチに行ってきましたお決まりのくら寿司ほんの一部です。いっぱい食べたよ～ビッくらポンは今は、コナン1回、当たった赤井さん、ですが・・・しばらく、見てないからキャラが、わからなくなった。誰だっけここ最近、ストレスで食べ過ぎです2キロ太って、1キロ戻したけど今日また、太ってるだろうまたお菓子断ち、始めなきゃー早々と夏になるだろうしヤバいヤバいというか、ストレス沼から抜け出すために対策考えなきゃだわ心の安定が、1番だ

おしゃべりでハートを温め、あなたを可能性の空に送り出すカードリーダー「ひまわり由美」です。話したいことがある時に人に話を聞いてもらう。出てくるものはひたすら聞いてもらう。問われたら、問われたことに対して答えていく感じたことを話す。良いと思うことも、悪いと思うことも関係なく話したいことを話していく。同じことを何度も繰り返しても良い。とにかく、言葉に出す。そのうちに、自分の中にある問題に気付いていく。問題は、相手ではなく自分の中にあったと言う事。話すことで、自分では見

親父が、帰ってこない買い物に行ったまま、連絡も取れない。居場所も分からない。最愛の人とお兄ちゃん、私で市内を探すお母さんは、近所を………皆、車で各主要なバス通行する道路を分担して随時、連絡を取りながら…夢中で探す。いなくなって、半日近く経った時…警察から…１本の電話自宅から…２Km程のファミマにいるとお店の方から…連絡が入った家への道が分からなくなった…安堵と共に自宅に帰って来た。お兄ちゃんは…何やってんだよと心配を怒りに変え、義父を怒っているどこにいたんだよ問

『SNS汚染源:62歳、既婚、中身からっぽ』わたしの父方のいとこ６２歳、既婚東京都内で、広告代理店のCEOなんかやっている若い頃から破天荒で典型的な次男タイプいわゆる人たらしでこの人の周りにはなぜか人が…ameblo.jp心の安定を図るため目に入らないよう、いとこはミュート設定することにした「いい歳して何やってんの？」っていう怒り「奥さんいるのにそれ見せびらかすの？」っていう軽蔑「父に似た顔でそれやるのやめて」っていう生理的な嫌悪それらのモヤモヤから解放されるためわたしがいとこの"

こんな会話からモヤモヤが、、別れた方が楽かな？と思う恋愛はしんどいよねそういう恋愛は、好き過ぎて辛いやつだねこの↑言葉よ！！元カノとは、好き過ぎて辛かったってことねそういう関係の方が好き過ぎるってなるの？あ、自分は無理だね！元カノで2度と嫌と思った疲弊するし、耐えても確実に終わるからね無理しなくていい恋愛でも好き過ぎになれる？逆に無理しないといけない恋愛が燃えないねサラとの関係のような感じだと、ずっと一緒にいられるし、心の安定も大きいからこの後またモヤモヤ発言があるん

長野市やまぎしかおりピアノ教室山岸香織です。子供の睡眠の質を上げて、学校生活の質や成績を上げる方法【子供の教育】子供の睡眠の質を改善しそれに伴い学校生活や成績を向上させるためには音楽、特にピアノが効果的です。ピアノは、リラックス効果や心の安定に役立ち、良い睡眠へと導きます。この動画で、音楽が子供の睡眠と学業にどのように良い影響を与えるかを探求しています。長野市やまぎしかおりピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

恋愛をするとき、優先順位を決めることは自分を大切にする行為でもあります。相手を想う気持ちは大切。でも、あなたの生活や心の安定をすべて後回しにしてしまうと、恋は苦しくなってしまいます。まずは、あなたが守りたいものを静かに見つめてみてください。仕事休息自分の時間大切な人間関係そして恋愛どれが一番で、どれが二番かをきっちり決める必要はありません。ただ、あなたの中で“これだけは大事にしたい”という順番がある

おはようございます。今日も宜しくお願いします。今日のカードからのメッセージは継続こそが大切。1日一日を丁寧に過ごしていきましょう。自分が日々行わなくてはならない事は自分が一番よくわかっています。甘くもできるし厳しくもできます。でも気持ちが乗らない日があっても大丈夫ですよ。大切なのは大きく頑張ることではなく「崩さないこと」。無理に元気になるのではなく今できる範囲で整えていきましょう。そうすることで自然に水が流れにのるように整っていくでしょうこれからもできる

工藤先生は、もう40年作家活動なさってらっしゃいます。今回の個展は出身地伊勢市での開催となり、60年来のご友人方とも再会されたとお聞きしました。初めてご覧になられる方も多いとの事でした。皆さん良い刺激を受けられてお帰りになられるご様子でした。久しぶりにお会いしてお変わり無いおしゃれで可愛いらしい先生とのおしゃべりを楽しみました。先生は小柄でいらっしゃるのですが、作り出される作品のパワーが伝わる作品は、大作が多いです。手から生み出される世界は、その人の心を映し出すと思っています。人生