心の使い方

東京自由が丘EINE（アイネ）。東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩２分のところにあります♪本来の自分に戻ること。自分らしく活き活きと過ごすこと。今よりも人生のステージ、質を高めていくこと。使命・天命を知り、活動しながら人様に貢献していくこと。を望む方々に向けて活動しています。人生が個々の望む形になっていくためのEINEでのご提供サービスとしましては次の流れがあります。ご提供サービスの流れの一例①ハイヤーセルフリーディング個人セッション（担当：津

レジリエンスとは？聞いたことありますか？レジリエンス＝「心が強いこと」ではなく「しんどくなっても、戻ってこられる力」このこと。こんな経験、ありませんか？ミスして落ち込む注意されて一日中引きずる人の一言が頭から離れない「向いてないかも…」と感じるこれは弱いからではありません。人として自然な反応です。大切なのは落ち込まないことではなくどう立て直すか。それが「レジリエンス」です。レジリエンスがある人ってどんな人？レジリエンスが高い人は…落ち込むけど、ずっとは引きずら

あなたの周りに、話すたび疲れる人はいませんか。それは相性ではなく、心の使い方の違いかもしれません。1.自分が正しいと思い込んでいる考えを変える余白がなく、他人の声が入りません。2.すべてを攻撃と受け取る助言や指摘も、責められたと感じてしまいます。3.支配しないと不安になる強い言葉の裏には、深い恐れがあります。4.感性の使い方が違う言葉より図、感覚重視など、伝わり方が異なる場合もあります。通じない理由は、あなたの伝え方ではなく、受け取り方の違い。気づいた時点で、もう無理をしな

今、与えられている仕事を楽しめる人は最強「仕事は楽しい方がいい」「やりたい仕事を選びたい」そう思うのは自然なことです。でも、現場でときどき出会う人がいます。どんな仕事でも楽しそうに取り組んでいる人一見すると、単調で評価もされにくい仕事。それでも、その人は明るく、前向きです。■楽しめる人は「我慢していない」勘違いされがちですが、その人は我慢しているわけではありません。与えられた役割を受け取りその中に意味を見つけ今この瞬間を生きているこれは心の使い方がとても上手な

有能な人の特徴報連相が早い問題は、早いほど小さい迷ったら、すぐに言う信頼は、積み上がる先回りして、動ける言われた事をやる前に次に何をするか、考えるその習慣が、周りの助けになる優先順位を決める全部やろうとするとすべて、中途半端最初の一手を決める成果は、早く変わる感情に流されない焦った判断は、後悔する大事な判断は1晩置く冷静者を持つ事は任せて安心になる言葉で動かせる有能な人は、1人で抱え込まない人を巻き込んでいくこれが、中心に立つ人の力有能さは、才能で

2025年12月14日3年ほど前に、幼稚園生の娘の孫に送ったカードです。何を書いていいかわからず、ミニーちゃんの写真を切り抜いて貼りました。(これでよかったのかなぁと思いながら出しました)私は2018年10月から瞑想を始めました。その頃、心の使い方を変えたいと思い、本をインターネットで探していました。「心の使い方を変える本📕」と言うテーマで、10冊の本を紹介してあるサイトを見つけました。上から3冊の本を購入しました。順番にそれぞれ読みました。3つ目の本が瞑想の本でした

「もっと稼げば安心できるはず」「貯金が増えれば不安は消える」そう思って頑張ってきたのに、なぜか不安だけはなくならない。もしあなたがそう感じているなら、それは努力が足りないからでも、考え方が甘いからでもありません。心の使い方が、少しズレているだけです。人は「安心」だけでは生きられない心理学では、人の感情は対になって存在すると考えます。安心があるから不安が分かり、満足があるから不足を感じます。つまり、安心だけを永遠に感じ続けることはできないのです。安心を感じるためには、比

こんにちは。これまでの記事では、2026年の心の流れや、伸びていく力についてお伝えしてきました。今回はその反対側、今年はなるべく避けてほしい「心の使い方」について整理します。2026年の裕恵さんは、外から見るととても落ち着いていて、ちゃんと対応できているように見えます。ただその一方で、心の中では処理が追いつかず、後からどっと疲れが出やすい一年でもあります。2026年いちばん避けたいのは「即・対応」2026年の星の流れでは、「その場では大丈夫そうに対応できてしまう」「一度引き

まずは人間を創れ、魂を磨けさすれば幸福は向こうからやってくる中村天風みえる世界と見えない世界は自転車の両輪、上手に人生を走るには、どちらも同じようにバランス良くが、生きやすさのよい人生のこつです今日もお読下さりありがとうございます。😄💕東北を巡って青森県に行ってきました。山奥の村にキリストのお墓がありまして…キリストとキリストの代わりに磔になったらしい弟のイスキリのお墓が並んで有りました🌿ゴルゴタの丘でキリストは死なず日本に渡りこの地で106

観音正寺事務坂東ともうします。観音正寺で毎月発行している坂東の個人報【ことばのあかり-燈-】そのデジタル版として記事を毎月アップしていきます。その他にも、『スロートーク』と題してお話を聞く活動もしています。『ことばのあかり』をはじめ、こちらのブログでの投稿を通じて坂東の人となりなどを知っていただければと思います。よろしくお願いいたします。-坂東のご挨拶-自己紹介はこちら-？観音正寺ってどんなお寺？-観音正寺インスタグラムはこちらから１１

どんな環境でも幸せに生きる心の使い方を発信心のモチベーター落合未来（おちあいみく）です。「こんなにがんばってるのに、なんで私だけうまくいかないんだろう…」あなたもそんなふうに思ったことはありませんか？人に気をつかって、相手の気持ちを考えて、自分のことは後回し。優しくしているのに大切にされない。がんばっているのに結果がついてこない。報われている実感がない。その理由は、あなたが悪いからではありません。ただ、ひとつだけ“心の使い方”を知らないだけ

こんにちは‼️マツミホです‼️今夜21:00〜【理想を全て叶える脳×体×心の使い方セミナー】いよいよ開催です‼️‼️今日は、あなたにとって“ターニングポイントとなる1日”になると思っています‼️なぜなら、今日のセミナーでお話しする内容は私が7年かけて試行錯誤し理想を全て叶えることができた方法を全て詰め込んだものになっているからです‼️‼️あれだけ血迷いまくっていて自己肯定感も底辺どころか地の底だった私が💎いつのまにかやりたいことで起業💎

おはようございます‼️マツミホです‼️いよいよ本日21:00〜【理想を全て叶える脳×体×心の使い方セミナー】開催します‼️‼️私自身がこの7年で何もなかったところからどのようにして理想を全て叶えていったのかその秘技をお伝えします‼️‼️過去7年を振り返ってみると、どのステージにいる時も、どの悩みを突破する時も結局このやり方がマジで大事すぎました‼️‼️詳しくはこちらをみてね！『改めてここ7年の自分を振り返ってみた』—————————

こんばんは、マツミホです🌸セミナー参加者120名突破しました‼️‼️今日は、脳トレマインド学科の講座生の声を2人紹介します✨💎1人目は、1期生のまみりんこ彼女はもともと英語コーチだったのですがマツミホアカデミーに入ってから自分がずっとやりたかったスピリチュアルな分野を学ぶことを決意そこからの快進撃がマジ凄すぎなのです🥹🥹🥹家族が別人のように変わり自分自身は縁もゆかりもなかったファッションという分野のパリコレナショナルディレクターに🥹🥹🥹まみりんこのリアルな声を聞いてみてね

こんばんは、マツミホです‼️セミナー参加者100名突破‼️‼️理想を叶えたいのに、気づいたら「現実」に引っ張られてる…ってこと、ない？🥹・時間がない・余裕がない・どうせ私なんて無理・今はまだ早いかもそうやって“今の自分”で判断してるうちは、“今の延長の未来”しか見れないのですよね・・・‼️でも、理想を叶える人って「できるかどうか」じゃなくて「どうやったらできるか」って考えているんだよね‼️できないことが前提にないからこそ、

正解なんて、誰にもわからない。でも、自分で選んだ道なら、どんな結果でも楽しめる。他人に決められた人生より、自分で決めた失敗のほうが、ずっと価値がある。結局、人生を面白くするのは“選択の質”じゃなく“覚悟の量”なんだ。人生って、選択の連続だ。小さなことから大きなことまで、今日の一歩一歩が未来を作っていく。でも、多くの人は“間違えないこと”にばかりエネルギーを使ってる。「失敗したらどうしよう」「後悔したくない」そんなことを考えすぎて、気づけば何も動けなくなっている。けどな、本当に

昨日は子ども達は「知識」には不自由していません。むしろ、成長を阻害するほどの多すぎる知識を持っています。でも、その「知識の使い方」を知りません。「何でも出来る機械」は持っていますが、その「機械の使い方」を知りません。なぜなら、その「使い方」は「人と人のつながり」を通してしか学ぶことが出来ないからです。ということを書きました。この「使い方を知らない」というのは、「知識」や「機械」に限ったことではありません。現代人は「意識の使い方」も、「心の使い方」も、「感覚の使い方」も、「頭の使い方」も、「

同じように頑張っているのになぜか差がついてしまう。「あの人はいつもうまくいってるのに私はいつも空回り...」そんな風に感じたことはありませんか?実は、これには見えない理由があるんです。頑張っているのに報われないCさん（42歳）はいつも一生懸命でした。仕事も家事も育児も手を抜かずに頑張る。でも、なぜか報われない。職場では評価されず家族には感謝されず「私の努力は何のためなんだろう」そう思うことが増えていました。一方、同僚のDさんはCさん

今日動こうとしているのだけれどなんだか重たさを感じるスムーズにいかないというタイミングがありました。そういうときはなにか挟まっている感情があるんだと内側を感じました。【今】感じてみるとぐっと重たい感じ気づいて手放すとイメージして手放して深呼吸しました。そしてまた次の【今】を感じると重たさの奥の方でできないやれない責任が重い責任とれないそんな声があることに気づきました。そうか責任とりたくないという感情が挟まっていたんだなと気づいて手放して深呼

こんにちは🌙アセンションマインドコーチのYULI（ゆり）です。人は、がんばりすぎているときほど、「ちゃんとしなきゃ」「迷惑かけないように」「嫌われないように」と、心が外側に向いていきます。気づいたときには、“自分がどう感じているか”がわからなくなってしまうこともあります。でもね、心って、がんばったときじゃなくて、やわらかくなったときに戻ってくるんです。🌿心がほどける、90分このセッションは、がんばり

８月に修了しましたハイヤーセルフとつながる講座。修了日のレポはこちらから『■半年間の講座修了♪日常での悩みが解決しながら魂成長、人生の質がアップ。自他ともに幸せになる学び』メルマガでご案内していましたEINE無料zoomお話会本日20時30分より開始します♪時間は１時間～１時間半ほどです。（途中退出可能）URLを開催時間…ameblo.jp半年間の受講を終え、ご感想をいただいています。先日のご感想記事はこちらから『■EINEとの出会いは胃痛とスピの

９月スタートですね！昨日、メルマガを配信しました。自分なりに。自分のペースで。宇宙の流れに乗れているか？について書きました。心の在り方はどうか。記事を読みながら読者様にも考えていただきます。自分を見つめ、気づきが起こるEINEメルマガ。登録は無料です♪こちらから先月修了しました７チャクラ講座月１回、7カ月間かけて１つ１つのチャクラを学びながら、じっくり着実にご自身のステージアップを行える講座です。修

こんにちは！斎藤です。残暑厳しい9月ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？【色々な考えや気持ち】より良い人間関係を築くためには人の心は、まるで幾重にも重なるレース（紐）のようなものだと知っておくと楽です意識の奥には、それぞれのことなる価値観や感じ方、記憶があります同じ出来事でも、受け取り方は人それぞれ皆違っていたりしますそれが人の豊かさでもあり、またそれが時にすれ違いの原因にもなります。この多様な心の世界の中で、どうすれば良い人間関係を築けるのでしょうか？

８月に修了しましたハイヤーセルフとつながる講座。修了日のレポはこちらから『■半年間の講座修了♪日常での悩みが解決しながら魂成長、人生の質がアップ。自他ともに幸せになる学び』メルマガでご案内していましたEINE無料zoomお話会本日20時30分より開始します♪時間は１時間～１時間半ほどです。（途中退出可能）URLを開催時間…ameblo.jp半年間の受講を終え、ご感想をいただいています。ご自身で振り返り、とても丁寧に書いてくださいました。受講生の

今年１月に修了しましたハイヤーセルフとつながる講座。修了日のレポはこちらから『【最終日レポ】自分とむきあう、と決めると、枠がはずれ、温かい世界がひろがる』今週、家から見えた虹。年始には虹を見られて、わくわく~♪♪そして、虹が見えたその日の夜。5月末よりスタートしたハイヤーセルフとつながる講座火曜コース…ameblo.jp10年以上前からご縁をいただいているラーセン朋子さん。EINEアクセサリーとブログで初めてお会いできました。ロンドン

花祭壇を始めた頃の僕へ。最初は、ただがむしゃらだったね。花の扱い方も、ラインの引き方も、センスより手数でカバーしてた。でも今なら分かる。技術は時間が解決するけど、美学は自分で探さないと見つからないってことを。技術だけじゃない、心の使い方昔の僕は、とにかく形にすることばかり考えてた。でも本当に大事なのは、**“その空間に何を吹き込むか”**なんだ。技術は盗めても、美学は盗めない。自分の目で見て、感じて、失敗して…その繰り返しが今の僕を作った。焦らなくていい昔の僕は、まわりと比べ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます昨日からオリンピックセンターに入りました一年振りに入ったので懐かしくなりました以前指導していたチームの子どもたちにも久しぶりに会いました人懐っこいキャプテンは相変わらず私のお腹が気になるようでした（笑）しかしながら私の中ではもう過去の思い出の中にあるチームなんだなという感覚でしたみんな元気に頑張って！さて、子どもたちには色々と伝えないとならないことがたくさんあります困難に出会う機会が限りなくゼロに近い令和の子どもたちにどうしたらすぐに

その事で反省中今週も張り切って行きましょうヾ(＠＾(∞)＾＠)ノまる☆

大切にされる心のレッスン⑦愛される人がこっそり持っている“自己肯定感”の秘密《大切にされる心のレッスン》シーズン2：『自分を満たす編』へようこそ💝🍀前回のブログはコチラから『【大切にされる心のレッスン⑥「頼れない私」から卒業！心の中のプリンセス＆プリンスに出会う日】』大切にされる心のレッスン⑥「頼れない私」から卒業！心の中のプリンセス＆プリンスに出会う日《大切にされる心のレッスン》シーズン１：心の目覚め編へようこそ🌸ここで…ameblo.jpここでは、あなたがもっと愛され、大切

「７チャクラ講座～今地球で自分らしく生きていくために」講座内容のご案内です♪赤・オレンジ・黄・緑・ターコイズブルー・インディゴブルー・紫。虹色カラーのように人のエネルギーも輝いていけますチャクラがこのようなカラーであるとき、「本来の自分」「自分らしく生きる」という状態にあると言えます。チャクラとはサンスクリット語で「回転する輪」「渦」といった意味を持ちます。そう、回転しているのですね。人は肉体の周りに何層ものエネルギー体が重なっています。実