心の休憩

今朝は昨日より1時間早く起床！もちろん二度寝はお約束やけど頑張った😆ってか子ども時間に就寝してぐっすり〜✨昨日は激しいヨガで筋肉痛やけど〜足りなかった筋肉ってことでオッケー👌今朝も同じツツジの丘陵公園！今の季節はほんと最高！速かった頃はあちこち遠征に出かけてて〜このよい時期にこの場所を走ること少なかったけど、いまでは出ていくことないからガッツリ走りながら満喫〜🎉何周かすると警備員出てきて段々人が増える！リハビリ目的で頑張ってウォーキングしてる年配の男性！今朝も気持ちよく挨

朝からというか早朝だな！？と思い立っていつもの丘陵公園のツツジみたーい！と目覚ましセットするもお得意の二度寝😆それでも八時には走り出せたから人混みなく走れた！やっほーい🙌わぁ〜まだ満開じゃないけど〜綺麗✨最高！毎日通って観察もアリやな🤭すもちろんランナーさん達いらっしゃいます！そして〜木陰と青空も最高でした！気持ちいい〜走ることで癒されること満載✨もぉフルマラソンはいいや！と思ったけど、もっかい目指したくなりました🤭で、朝食前にらくらくとアップダウンコースを1

連休中はのんびり自宅待機！？もたもたと好きな時間に走ってホットヨガ行って〜あれしなきゃこれしなきゃ走らなきゃから少し開放〜気持ちのよい風が吹く中〜のんびりきままに走ったら〜丘陵地を約20㌔とか〜普段ジョグの時は10㌔前後なのにいつのまにか15㌔前後とか〜あれれ走りすぎではないけど結構走ってる〜左踵はだいぶ痛みが和らいできたけど走った後は痛いかな🤭でもすっきり！タイムは狙えないほど衰えたけどそうそうこの心地よさ〜そしてしんどい時もそうそうこの辛さ〜と楽しん

カウンセリングまでは必要ないけれど…「吐き出したい思いがある」話したいことがあるのに気兼ねなく話せる場がなかなか無い。話したいことなんでも話せる＊ココロの休憩所＊でお話してみませんか？心理カウンセラーeruka(えるか)です。はじめましての方へerukaのプロフィールはこちらです。＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊▶︎お申込みはこちらをクリック＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊

おはようございます日曜日心の休養日今日も笑顔で過ごしましょうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

いろいろあって…本当にいろいろあって……しばらく実家に帰ることにした東京にいても実家にいてもやる事が変わらないのなら……心がモヤモヤするし親も心配してるし……占い師さんに『待つことが苦手よね』と言われたたしかに……次に大きくジャンプできるように心と体をメンテナンスして“誰か”のためではなく自分のために時間を使おう

雨降りだったり大雪だったりその前後は暖かい皆さん自律神経困ってませんか胃の不快感はあるものの食欲はあって前より食べれてるはずなのに体力が髪の毛も、お肌も乾燥気味体力的に落ちて来ると歯茎や舌にも現れるお薬等にあまり頼りたくないって思ってたのですがが気休めかも？ですがビタミン剤を飲み始めたらこちらが良いと何かで見つけnasi【アサヒフードアンドヘルスケア】エビオス錠1200錠【ビール酵母】【医薬部外品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

今朝目覚めたら、脳みそが半分死んでる感じ！初めての感覚！大事な会議あるし、休めないと思いつつ出社の準備をしてたが、やたらふらふらする。流石にこれはヤバイ！大事な会議も、積極的に動かない奴ばかりだから強制的に俺がセッティングした会議！そろそろ自分達も真剣に考えろって気になり、腹が立って休暇にした。7:00頃上司に休む旨のメールをして、そのままベットなんとめざめたら、夕方17時まわってた！余程疲れてたのかな🤣今、全てにおいて良い事がないが、これがボトムだとおもえば後はあがるだけ！

悠悠閑適(ゆうゆうかんてき)落ち着いてのんびりと楽しむこと忙しい毎日の合間には休憩も必要です😌イエス・キリストですら復活に三日かかったのにたった二日の休日で疲れを回復できるわけが無いと、いう言葉もあります😅今朝は漫画を紹介します😁Twitterで大人気のPoche（ポッシュ）さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン（AC）専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。生きづらさを

【重要なお知らせ】縁SALONへのご予約・問い合わせはメールでお願いします！【鑑定のご予約はこちらから↓】enishi.kagurazaka@gmail.com※予約希望の場合はお名前、携帯番号、希望する日時、生年月日、鑑定内容を必須でお願いします※携帯メールから送信される場合上記アドレスを受信設定にして下さいね＝＝＝＝＝＝＝こんにちは神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン縁SALONの女将ASUKAです１０月に入りやっと秋らしくなってきた感

こんにちは体調崩しました😭昨日昼から発熱しましてマジ⁉️なんで⁉️⁉️寝たら治るかなーと思って早く寝ました朝になったら熱は下がったのですが軽くめまい😵‍💫が…ちょっと様子を見て仕事にいくつもりがまた発熱しまして🥵まさか⁉️と思い病院に行って検査しましたPCR検査の結果は陰性でしたホッとしましたーしかしながら気持ち悪く発熱してます解熱剤もらったので飲んでゆっくりしたいと思います忙しかったのがちょっと連休で気が抜けたせいかな？慌ただしい中では気が張ってるので

うん、昨日よりは大丈夫。限界でも限界のその先にいてもいつかの私と比べて今の私が大丈夫な理由を探してしまう。そんな私はいなくても。疲れと眠気と戦いながらほぼほぼ脳死で解いた模試が終わり出勤まで3時間弱。どこかで横になりたい。最近ちょこちょこ会ってる新人ホストに連絡をして家に行く。心の休憩しにきた〜ってそう言えば優しく出迎えてくれる。もう俺がいないとダメだなぁって顔を優しく包んでくれる。してることお客さんと同じだなとかそんな邪念は気付いたらどこかに行って深い眠りにつ

何か最近と言うか前からですけど自分のやりたい事を始めようとすると他の事が忙しくなるほぼ、自分以外の人の用事と自分の仕事で1日が終わる一時期雨の日には家族の送迎で1日が終わる日もあった。これが私の人生。こんなもんなんだろう。先が見えなくて諦めてた頃はしょうがないと思っていた。毎日をこなす事で必死だった割に何も出来てなかった気がする。ただ、1日を無事に終える事。それで少しだけ安心する。夜、眠る前の時間。特に、仕事が休みの日の前日の夜。とても幸せな時間。

お客様の「心の支え」になるんだよ！こんばんは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。（＾_＾）大変お待たせしてしまっていた販売作品「第一便」は本日予定通り出荷させて頂きました。↓↓↓大変長らくお待たせしてしまいましたお客様方の「心の支え」になるんだよ！ネパンダくん！(^_^)引き続き次なる受注作品の制作を進めながら、同時並行で山積みの書類仕事等に当りつつ、「心の休憩」（リフレッシュ）をしたいと思っています。何だかんだで結局ずっと慌ただしくしてい

本当に心の休憩時間が必要だよねぇ

これまた結構な大作になりそうですね！こんばんは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。（＾_＾）朝ブログでお話した通り、これからしばらくは「心の休養」（リフレッシュ）と新規にご依頼を頂いている新たな魅力的なお仕事や次なる展開に向けた準備を水面下で進めながら、まずは展覧会の終了報告書の作成やお待ち頂いている受注作品の制作、そして安城セロテープアート®︎展2023の撤去・搬出作業の際に数年ぶりに持ち帰って来たこれらの「代表作の修正作業」から取り掛かりたいと思っています！↓↓↓

ごきげんようみさこです今日は息子が学校を休みました先週から調子がイマイチ学校が始まってほっとして気が緩んだかな？昨日は息子があまり好きでない音楽の先生の音楽の授業「学校休みたいなー音楽があるから！」と、言いつつ頑張って学校へ行った帰って話を聞くと特に嫌な事はなかったらしいそこで一気にきが抜けてしまったのかな（笑）夕方から咳が出始め喉が痛くなるそして今日は朝から咳が『ゴホゴホ』『こりゃあかんわ！』病院へ行き今日はゆっくり体と心

本当に久しぶりのブログです。最近実家の父が亡くなってから1年経ちました。ほぼ月の半分の土日は、実家に帰り母親の生活の手助けをしています。買い物や病院通い。庭の雑草の草刈り。。。従兄弟の兄さんが、ガソリン⛽️ではなく、電気のバッテリーで動く草刈り機を買ってくれたので草刈りも捗ります♪でも最近、本業の会社務めもなかなか忙しくて、心の声が「休みたい〜〜」と悲鳴をあげているのを感じていたので、有給休暇を取りました。午前中は猫達と仲良くゴロゴロ。午後からは、久しぶりに

気づけばもう8月も終わりに差し掛かっていますよ暑い日が続きますねおかげで犬はダレダレそして人も気付かぬうちに暑さのダメージを受けじわじわと疲労を溜めていたようです何だかいろいろなことがたくさん起こりいろいろな決断を経て新たな経験があり時になぜか全く動けなくなりながら(夏の疲労のせいと言い聞かせつつ)今日まで過ごして来ました動けないそうは言ってもやることは変わらずあるいつもとかわらぬこの現状心の学びをしている人なら今は大切な時、と前進することや変容すること

数日前から心の方があんまり元気ではないうえ今日はわりと業務がすいていたので思いきって有休とりました！元気がない理由は普通に周期的に訪れる将来に関する漠然とした不安もあるのですが最近、あまりにも同僚の大きなミスが多く、自分が取引先に頭を下げたり、都度ひやひやする日々が多かったからですこのストレスはえぐい相手の能力が急に高まることはないからもうどうしようもないけど、やっぱり疲れるきょうは昼前に起きて優雅にカフェでランチしてあとはカラオケ行って1日終えましたまた仕事の電話かかっ

今日は休憩ここ数日落ち込んで泣いて過ごすことが多かったのでひとまず心の休憩何も考えずゆったり過ごしました不思議といい感じ涙が洗い流してくれたみたいに泣くのもストレス発散になるのかも。。。悪くないね我慢しなくてもいいよね☺️明日からまた頑張れそうです🤗

こんばんは!!!最近、スマホやタブレットの見すぎで目が大変な事になりました。使った後は目を休めるよう目薬をさしたり、塗り絵をしたりしています。今日は仕事がお休みだったのですが久しぶりに使う色鉛筆がありまして...それがこちらです。三菱鉛筆色鉛筆No.88836色K88836CAmazon（アマゾン）2,350〜5,680円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る色鉛筆を使うことが久しぶりなのですがこちらの色鉛筆は超がつくほど久しぶりに

やっぱりちょっと殺風景すぎだろうか。私のブログ・・・でも着飾るのは得意ではないし、やっぱりシンプルの方がいいのかな。せっかくいろいろなツールがあるんだし、もう少しカラフルにしてみようか。まぁ見てくれる人を増やそうという意図はないので、もう少しこのままでもいいかな。心の休憩所という感じがいいです。って、あっさり変更してしまいました(;^_^A

４日、日曜日のこと地元で「坂西軽トラ市」というイベントが４年ぶりに開催されてお寺の入り口近くに咲いていた紫陽花💠千蔵院さん卍普門山観音寺（真言宗・豊山派）この寺の前の道で「軽トラ市」が行われていた六地蔵様心の休憩所♡紫陽花が咲いていた💠🍀前日、いつもより早く１２時頃にはベッドに入ったけど🛌どうしても寝付けずそのまま朝が来てしまった７時頃に１時間程、寝たかも？ヤクルト1000とか買って飲んでいるけど効いてるの

​Lifes⭐︎鑑定受付中申し込み・お問い合わせフォーム申し込み・お問い合わせフォームtayori.comあなたのトリセツお渡しします生まれた目的がわかります13900円にて好評受付中です⇨今だけ！5名限定5000円で受付中こんにちは！ちえみんですいつも満たされなさや、不安や孤独を感じていませんか？どんなに自己啓発や自己受容をしても、常に付きまとう言葉にならない恐れはありませんか？体は道具やツールではなく、主観のある存在です頭の奴隷でも、ハートに付属してるものでもありませ

ひとつ何かが起こると引き寄せるようにネガティブが重なっていくことってありません？私ほんとこういうの多いんですけど…いろいろ重なっていくとパタッと何もできなくなって引きずってしまう性分抜け出そうともがくと余計に抜け出せなくなるよね。心理カウンセラーeruka(えるか)です♪＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊個人カウンセリングレンタルerukaなんでも話せる＊ココロの休憩所＊ブログの魅力をUPさせるアメブロ

パーソンセンタード占い師の悠月です。最高の今を生きることお金と豊かさを循環させること本質を生きること一緒に学んでいきましょう。【目覚めのタロット】●ソード４安心してゆっくりと休みましょう。心も身体も休ませてあげてください。周りのことは気にしなくても大丈夫。充分に癒されたら必然的に動けるようになります。お問い合わせはこちらからどうぞ♪☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆メルマガ悠月の個人セッション（BASE）You

出産前にやりたいことでいっぱいいっぱいになってしまい、ブログお休みしていました。３月に３５６２ｇの女の子を出産しました！今は一ヶ月検診が終わり、４人家族でバタバタと生活しております。これからはまた少しづつですが、書いていきたいと思います。忙しない日々の中で、ブログを読んだり美味しい飲み物やお菓子を食べたりして心の休憩をもらっています。特に育児ブログ書いてらっしゃるかたの記事をみて、参考にさせてもらったり、共感して自分も頑張ろうと元気をもらっています。私もなんと

こんにちは。ご訪問ありがとうございます不登校長女と行き渋り次女の日常です次女は、「久しぶりに外食してきまぁす。」と長女に言って車に乗り込みました賞状披露の練習が昼休みにあるで、給食を食べる食べない問題となり、ずいぶん長い、心の休憩でしたが、「今日は食べてみる。」との事で、給食前に登校しました外食とは、給食の事だったようですまぁ、確かに、お家で食べないし、次女にとっては、時々しか食べない給食だから、間違ってないね久しぶりに、別室のお友達がいる時間の登校で、相変わらず、ガチャガチ