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こんにちわ猫柳堂りえ吉です今日は、4月から新生活を迎えるみなさんへ、カード3枚選んでみましたわたしにとってはこの3枚出たら希望があると読む組み合わせです。自分だったらどう読むかな~?とか考えながらゆるゆるお読みくださいわたしは「ごちゃごちゃ悩み事があって眠れないけど今までの経験から解決できる。取り合えずやれ!」と、よみます。お客様の相談内容にもよるのですが月のカードって得体のしれない恐怖と不安、自己嫌悪を持ってる方に出やすいと感じています。でも天国への門にむかって
ホリデーも終わりに近い。オシャカが「帰りたくない」と今から寂しそうである。それぐらい毎日が非日常で心身共に癒されている。とりわけ今日は絶対にまた来たい場所をみつけた。ホテルから歩いても15分程度のファーシャビーチ。今日訪れた不思議な空間のファーシャマウンテンラウンジは非日常の中でもさらに飛び抜けて「カッコ良すぎ」な場所だったので言語化するのが難しい。ジブリの映画の欠片を寄せ集めたようなファンタジー感溢れるカフェラウンジである。働いてる男性人も顔で選ばれてるのかと思うぐらいイケメン揃い。
現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2~3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありますねそんなとき、いつも穏やかな心を保てるよう力を貸してくれるのが『アダプティブ』ですラベンダー、マグノリア、ネロリという花々に、オレンジ、コパイバ、スペアミントなどを合わせた、甘く華やかなのにスッキリさわやかな不思議な魅力に満ちた香りほどよい甘さですっきりした、男女問わず好まれる魅力的な香りは、
元イラストレーター25年歴/頑張りすぎる人間関係専門カウンセラーもりわきまりこです【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)ViewthispostonInstagramApostsharedbyもりわきまりこ/あおりに流され「焦る人生」から正気に戻ったカウンセラー(@marechann
【人生を輝かすコツは、憧れの人の粗さがしをする事!?】現在、あなたの周りに素敵と感じる人はいますか?自分よりもスゴい成果を出していたり、挑戦をしている人たちに憧れるのは素敵な事です。ただし、その人の良い部分ばかりをみて憧れ、「自分はダメだな~」と自己卑下してしまったり、あの人はスゴい人なので、きっと人間的にも素晴らしい!と幻想を抱いているとしたら、それは非常に危険です。憧れている人の影響力が強くなるほどに、あなたは自分自身に劣等感や幻想を感じる機会が増えます。それだと、あ
こんにちは♡愛treeのティリア愛花です。ブログへのご訪問ありがとうございます♡ツインレイサポートSpecialプログラム対面レムリアン・ヒーリング®&バッチフラワーレメディコンサルテーションにお越しいただきました。ウェルカムメッセージ♡意図の達人になり、人生のマスターに。♡素敵な変化の時です。変化のプロセスを楽しみましょう。意図♡お互いが味方であるパート
サチはリョウとの関係を友人として築き直すことに成功し、心のバランスを取り戻しつつあった。しかし、彼女がこれまでにホストクラブに費やした大金が次第に彼女の財政状況を圧迫し始めていた。高額な指名料やプレゼント代は彼女の収入を上回り、気が付けばかなりの借金を抱えてしまっていた。サチは自分の支出を振り返り、リョウへの執着が引き起こした結果に愕然とした。彼女は借金返済のために節約を始め、贅沢を控える生活を強いられるようになった。しかし、借金の額はあまりにも大きく、返済は容易ではなかった。ある日、サチは
サチのリョウへの執着は日に日に強まり、彼女は彼を独占するためにますます多額のお金を使うようになっていった。彼女は高価なプレゼントを贈り、リョウとの特別な時間を確保するために高額な指名料を支払った。しかし、この行為はサチの心の中で葛藤を引き起こし、彼女は自分の行動に疑問を感じ始めた。ある晩、サチはリョウと一緒にいるときに、彼が他の客にも同じように優しく接しているのを見てしまった。この光景はサチの心を深く傷つけ、彼女は自分がリョウをお金で繋ぎ止めようとしていることに気づいた。彼女はリョウとの関係が
読んでくださりありがとうございますしずくと申します私はアラカンで、メタボ体型が嫌になり只今ダイエットに挑戦中です。誰かのためになったら嬉しいと思い私なりに調べたことを発信しようと思います。どうぞよろしくお願いします<あなたは心のケアを大切にしていますか私たちは日常生活の中でさまざまなストレスや心の負担を抱えています。仕事のプレッシャーや家庭の問題、人間関係の悩みなど、様々な要因が私たちの心に影響を与えています。しかし、心のケアを怠ってしまうと、心のバランス
食べ過ぎや摂食パターンの見直しは、健康的な生活を送るために重要です。我々は食事のABC分析を通じて、食べ過ぎの原因を理解し、それに対処する方法を学ぶことができます。ABC分析の考え方を取り入れて、食べ過ぎを防ぐための具体的なアドバイスを提供します。先行刺激を理解する(A)先行刺激(A)は食事を始める前の状況や気分を指します。食べ過ぎの原因を特定するために、自分の食事開始のきっかけを振り返りましょう。例えば、テレビを観ながらの食事やストレスによる食欲増進などが挙げられます。この段階で自
今日も勝手に更新!!とくもりの石野郎コーナー!!みなさんになじみが無くて誤解される石それはジルコン。キュービックジルコニアは人造の石でジルコンは天然石である。トパーズのように美しいのだがトパーズより安価でダイヤの代用品で使われるため誤解が多い。ジルコンにピンクのお化粧したネックレス4500円↓ジルコン意味穏やかな人間関係・平和・心のバランスを整える・成功天然でブルーだとトパーズのようにとても美しい。ブルージルコンシルバー90
ご訪問ありがとうございます♡心を整える自分時間を応援サポートしています♪カラーライフケア講師せきぐちなおこです。昨年春よりカラーセラピー体験入門講座のご案内です♪私、このままでいいのかな、、、漠然とした不安やモヤモヤを感じやすい、、人間関係でモヤモヤしがち、、、こんな方におすすめです☑️子育てや家事、仕事などに追われている☑️なかなか自分の時間がとれていない☑️気分転換やリラックスの時間がほしい☑️自分のこ
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)(音声でも聞けるぞ)24》正しさより充足感でいこう!-耳で会いましょう《心理カウンセラーの棒読みラジオ》|stand.fm日常でちょっと引っかかってしまうこととの上手なお付き合い苦手な人と付き合い方昨日よりさらに今日、自分自身を好
昨日は久しぶりに浜離宮へ友人と行ってきました。まだ桜は見ることができませんでしたが菜の花が綺麗に咲いていました。浜離宮から歩いて日の出橋まで行きましたが途中、春馬くんが住んでいたのはこの辺かなあと海岸一丁目付近のマンションの表札を眺めて少し胸の奥がズキンとしました。あの付近は倉庫が多く、無機質な雰囲気が漂い、以前住んでいた駒沢公園の近くの方が春馬くんには合っていたのではないかなあと思います。私の友人情報なのですが、以前春馬くんが、足立区にあるお弁当屋さん、キッチンオリジン竹の塚店で友人
ご訪問ありがとうございます♡カラーライフケア講師せきぐちなおこです。募集中♪本日3/29(金)21時〆切4/10(水)10〜12時才能発見Graceセッション(step1)【対面、オンラインどちらも可能】才能発見Graceとは?お申込み&お問合せはコチラから準TCマスタートレーナーの修了証が届きました〜わーい♪おかげさまで晴れて準TCマスタートレーナーになりましたー♪新しいはじまりにサクラに遭遇♪【準TCマスタートレーナー受講】『撒いた種を育てる♡【
こんにちは占い人ムーンストーンです。先日は、満月でしたね。天秤座の満月です。天秤座の満月では、心のバランスに気をつけて、調和のとれた人間関係が築けるように祈願しましょう。といいながら、なかなか自分の人間関係の問題は、解決しませんので、本を読んで学びに励んでいます。悩んでいたときの記事がこちら『大天使ミカエルとのご縁』こんにちはムーンストーンです。突然ですが、みなさん天使はご存知ですよね。わたしは、40年ほど前から、天使とご縁があるのですが、ここ10年ほどでさらにご縁が深ま…ame
3月も終盤。インテリアの仕事もにわかに活気ずいている桜の開花宣言はどうやら明日のようだ。ここまで来たらゆっくりでも良いですよね?桜さん昨年の体調不良から昨年、5月あたりからメニエールが再発したとき近くのお客様がされている私設スタジオで長年ヨガ講師をされている方と繋いでもらい耳つぼマッサージとアロマオイルを使ったセルフマッサージを教えて頂いた。「東洋医学」との出会いである。どうやら私は花粉症ではない
太郎、春休み・・塾にいかずに、家で受講することが多くなり、夫も私も悲鳴をあげております💦勉強が楽しいと毎日11時間勉強にいそしむ太郎・・一昨日から、夜中に「幽霊に肩をつかまれた」といって、なぜか私のベッドにはいってきて、二日連続太郎に3/2占領されました・・感覚過敏ってやつですか?高校受験のときもこのかんじ、あったなぁ~とりあえず、幽霊は否定しないけど、こんどから布団をもってきてもらおう・・昨日は、隣の女性がお休み(心を許せる少ない方・・)で心のバランスをとるの
2024.3.27No.52放課後等デイサービス『エジソンキッズ』よしよし母ちゃん今日も絶好調♪お天気も^^気分も♡晴れ〜♡今朝目が覚めて時計をみたらAM4:00こっ!こんな時間に!!目覚めるなんて!!!『なぁ〜ぜ❔なぁ〜ぜ👀❔』ふと…昨日あった友だちのことば思い出した٩(ᐛ)و青森市倫理法人会のモーニングセミナー富士高原研修所での体験発表がある〜さらにねなるさん(鳴海吉英)お話〜👂💕聞きたーーーい(๑>◡<๑)♪急
ご訪問ありがとうございます♡カラーライフケア講師せきぐちなおこです。対面にてカラー&パステル和アート体験ワークショップでした♪ストアカのサイトからこのワークショップをみつけてお申込みくださいましたカラー&パステル和アート体験ワークショップ誰でも描ける💖色を楽しむ🌈はじめてのパステル和アートレッスン🔰/せきぐちなおこ好きな色を楽しみながらパステルアートを一緒に描いてみましょう。初心者や絵に苦手意識がある方でも簡単にステキなアートが描けます。www.street-
いつも自分のできることをかんがえます何ができるのかな?できないことを考えることを考えるのは簡単なのにできることは……カラーボトルを使って自分のやりたいことを再確認心の中にしまいこんだ自分の気持ちきっと自分だからできることが何かあるそう信じてる
太陽光には心のバランスを整え心身の安定をさせてくれる幸せホルモン、セロトニンの分泌を促してくれるとされます。可愛い雲を撮る為に車を降りたら…古くは「神さまの使者」と考えられていたカラスどんなに近寄っても動きません。じっと私と一緒に青い空を見てます。こんな可愛いのが撮れました。何故か急にサブレが食べたくなったのでお菓子のお店へ。珈琲とメチャ合います😋一人でいただくのはもったいないくらい美味しいです。用足しであちこち動いてるうちに夕日が撮れました。今
自分の氣持ちに素直になる、って聞くと、なんだか簡単そうだけど、実際はちょっと勇氣がいることだよね。でもね、この「素直になる」という行動、実はね、“氣”をコントロールする氣功の練習にも深くつながってるんだよ。氣功っていうのは、自分の内側としっかり向き合うことから始まる。自分の「氣」を感じ、コントロールしていく過程で、心と体のバランスを取るんだ。そのためには、自分の内側の声に、しっかり耳を傾ける必要がある。「自分の氣持ちに素直になること」、これが氣功の一部だって考えると
今日も一日いい日でありますように。「心理学のバランスシート」というテーマは、心理学の様々な側面や要素を、資産と負債の概念を借りて考えるというアプローチです。心の中の資産と負債をどのように捉えるか、また心理学的なバランスを取るためにどのような戦略や考え方が有効かについてく探求したいと思います。まず「資産」としては、自己肯定感や心の安定、人間関係の豊かさなどが挙げられます。一方、「負債」としては、ストレスや不安、過度な自己要求などが考えられます。これらをバランス良く管理することで、より健
カスミは出産可能な年齢のリミットと向き合いながら、自分の健康と未来の選択肢について深く考えるようになった。彼女は自分らしい幸せを追求するために、新たな一歩を踏み出す決意を固めた。ある日、カスミは友人たちとの会話の中で、シングルマザーとして子育てをしている女性の話を聞いた。その女性は様々な困難に直面しながらも、子供との絆を大切に生きている様子に、カスミは深い感銘を受けた。「子供を持つということは、人生に大きな変化をもたらすけれど、それが私の人生を豊かにしてくれるかもしれない。」カスミは子供を
【感情は、味わう事と表現する事の2種類がある】あなたは怒りや悲しみの感情を感じた時にそれを出してしまいますか?ついつい反射的に感情を出してしまう人は、味わう事と表現する事の区別をする事をオススメします。大人になるほどに、感情をそのまま出す事がダメだとされがちです。自分の感情を抑えれば抑えるほどに、心が麻痺してしまいます。なので、感情をしっかりと味わう事は生きるうえで非常に大事になります。ただし、感じた感情を反射的に全て表現をされると周りの人はめちゃくちゃしんどいです。
今の仕事を一日するだけで、・夜、眠れない・気持ちが重い・呼吸が浅く、軽い過呼吸になる・笑えなくなる・心の辺りが、苦しい・自己否定がより強くなる・心のバランスが不安定なのを感じる・ずっと緊張感があって休まらない・傷ついた感覚がある・この傷を癒すのに2、3日かかるので連勤がきつい・ずっと歯を食いしばっている・仕事が終わった後は、放心状態が続く回復まで時間がかかる・鬱っぽい症状が続いている体の症状として、仕事に行く前は、かなりの緊張で苦しいある程度、落ち着かせて、
年度末で仕事が超多忙です。プライベートも色々重なり落ち着きません。心のバランスが危うい。バランスを取るためには、心身の休息が必要です。・何もせずボーっとする。・好きな音楽を聴く。聴きまくる。・カラオケで歌う。歌いまくる。・前から見たかった映画(動画)を見る。見まくる。・好きなお酒を飲む。飲みまくる。・美味しいモノを食べる。食べまくる。・旅行に行く。どこだ?・登山に行く。いいねぇ。・何かを爆買いする。何をだ?・ギャンブルにはしる。はしりまくる‼ん?はしる?走るだな
長所を聞くとあまり出てこないのに短所を聞くといっぱい出てくるのは何故?誰にも負けない素敵なところがあるのに奥ゆかしさも素敵だけれどたまには自分の素敵なところ探しましょ
先日のコーチングセッションでのお話。部下やたくさんの仕事をかかえているマネージメント業務をこなすK子さん。ちょうどセッションの前日まで忙しくされていたようでこの数日間を振り返っていらっしゃいました。もっと器の大きい人になりたいそんなフラワーエッセンスある?とご質問いただきました。人それぞれ器の大きい人のイメージは違うのでK子さんに逆質問。あなたの考える器の大きい人とは?何故、器の大きい人になりたいと思われたのか、などひとつずつ紐解いていきます。コーチングでの私の役目は本当に話