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こんにちは、トトコです毎日更新中〜107日目〜あの時もっとこうしていれば、あの時こっちを選んでいたら、あの時、あの時、あの時…このように考えた事がある人もいるかもしれません。過去に戻ってやり直す事はできませんが、私がちょっと後悔している事を懺悔する事で誰かの選択がより良いものになればいいな、と思っています。誰かの経験を聞いておくと、自分にはなかった人生をちょっとだけ味わう事ができて、選択の幅が広がりより良い道を選べる参考になります。他人の経験なんて関係ない!と
ありのままの自分を好きになって自信を持って一歩を踏み出していくために内面と外見を整えるサポートをしております印象力UPカウンセラーの渡辺絵理(わたなべえり)です☺︎(▷現在提供中のメニューはこちら)夫との何気ない会話の中でここ数年で変わったのは私だけじゃないなと感じることがありました☺︎ふと、/3、4月って毎年何かと気を張るからなんか疲るよね。温泉でも行って「何もしない」を満喫したいなぁ・・\とつぶやいたところ/うん、そうだ
Instagramストーリー毎日更新中❣️https://www.instagram.com/kayokolovely?igsh=MWVqcDZ2a2Jhbm1mcg%3D%3D&utm_source=qrLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthe
おはようございます。(*^^*)物事はバランスが崩れますと続かず崩壊するものでして。例えばお仕事(東方)は自立心を持ち、仲間と和合協調してお客様を選ばず奉仕の精神を持つことが大切ですが同時に家庭やプライベート(西方)を大切にすることなんですね。東方が崩れる原因は西方にあったりするのですね。逆も然りです。守備本能と攻撃本能はそのどちらをも兼ね備えてこそだったりします。また例えば目下運(南)を安定させたいのなら目上の人(北)を大切にすること学びの方向へ進むの
寝て食べて愛されていたらそれだけで幸せそうな猫みたいに残りの人生はシンプルな生き方を。モノもやることも減らしたいアラフィフ主婦美空杏奈です今の自分や自分の人生を変えたいって思ったことありますか?私はありました。6年前と1年前です。そして結果的に私の生き方や考え方は大きく変わりました。「変えたい」って思いから実際に「変わる」ときのエネルギーの1つが反骨精神って場合があります。私はそれをあまりよいエネルギーと思っていなかったのだけど。でも
令和を生きる僕たちの日常は実に忙しいものです毎日、膨大な情報が否応なく入ってきて時間もタイトでやることに追われているこれでは心のゆとりもありませんね😅休みの日くらいは、窮屈そうになっている心を解放してあげたいと思っています、、最近、僕は休日の朝から近くの河川敷に腰かけホットコーヒーを飲みながらぼんやり景色を眺めています☀️いつもより時間がゆったりと流れていて心や頭がすーと開放され、心と身体がゆるむそんな感覚があります最高に贅沢な至福の時間であります☺️みなさんもぜひ少し
近年になって小・中・高校の教員不足が叫ばれている。教員不足は深刻化している?小学校から高校まで教員が不足している原因や解決のための取り組みを解説|資格の学校TAC[タック](tac-school.co.jp)上記のサイトを要約すると教員不足の理由は・いじめやモンスターペアレントなどの問題によるイメージ悪化で教員へのなり手が減少・正規教員が産休や育休を取ることが浸透・少子化による教員の定員削減それによって非正規教員の採用が多くなっている。単純に考えたら、非正規教員の教育力
寝て食べて愛されていたらそれだけで幸せそうな猫みたいに残りの人生はシンプルな生き方を。モノもやることも減らしたいアラフィフ主婦美空杏奈ですこの体勢のにゃんこ好き自分のことを考えるのと他者のことを考えるのバランスを取るのが大事だと思います。おすみさんも紹介されてた八木仁平さん。私も数ヶ月前からYouTubeで見つけて動画を見てるんだけどとてもわかりやすく説明されてます。やりたいことを仕事にしたいなら自分基準でやりたいことをあぶり出しその中
おはようございます♪今朝も気持ちのいい朝ですね今日も四時に起きて感謝ワークをしていました「魔法を思い出してください」というワークで”昨日起きた良いことは何だったでしょうか?”と自分に問いかけ、昨日の朝から起きた出来事で感謝出来ることを思い返していましたその中で二つの出来事で気付きがありました昨日の朝は電車に乗るために急いでましたそんな中、駐輪場でゲートバーをくぐるときにセンサーが反応せず発券できなくてそしたら駐輪場を管理してくれているおじさんが「ごめんなぁ~
『心のぷち捨て専門家』の臨床心理士もりしほ🌺です休みは休みでも、病気療養は嫌よね!子供ってなんで大事なときに風邪を引くの?その理由、、、↓病気になって強制終了!そんな休み方じゃダメ!!|私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note1)その不調いつまで続ける??毎日疲れてるのに、仕事してもう一杯一杯なのに一人で育児して、パンクしそうになってませんか?こんなに準備してきたのに、直前になって叶わなかった何か、ありませんか?
庭に新緑が湧き上がって来ています。地面からはヨモギやタンポポ他の草花。明日葉は味噌汁の具の定番になっています。視線の高さにある、柿の木の新緑が眩しいですね。柿の木は冬には全ての葉が落ちる為に、この季節に全ての葉が一斉に萌えて来る事になり、全ての枝に艶のある明るい黄緑色の新緑が茂っています。視線の上からも大きく傘を開いたようなビワの木の上面に、やはり明るい黄緑色の新緑が絨毯を広げた様に広がっています。そして、今からは柑橘系の木の新緑が広がり始める事になります。すると、モ
『心のぷち捨て専門家』の臨床心理士もりしほ🌺です子育てママさん子供の寝かしつけの後、頑張って起きてない??眠たいママ、起きてちゃダメな理由知ってる?↓夜更かしママだった私が、今楽に暮らせている理由はこちら↓忙しいママがついやってしまう、1番やっちゃダメなこと!!|私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note1)疲れていると夜なべしがちママのみんなは何時に寝てる??日中仕事や子供のことで疲れて、夜にくたくたで、子供がやっと
こんにちは365ママコミュニティのスタッフかほです。桜もあっという間に散ってしまって、儚いものですねわたし達も子育てに追われ、毎日こんなに考えてこんなに悩んでいますが、きっとあっという間にその人生を終えてしまうかもしれませんね。悲しいけれど、そんなことを考えたことがありましたわたしも長年子どもとの関係や不登校に悩んできてしまいましたが、わたしが悩んで暗い顔をして過ごしてる間になにかあったら、きっとこの子は立ち直れないんじゃないかと思ったんで
なんだか仕事が捗るようになってから気持ちが少し軽くなったよ!!スッキリしない気持ちが強くて強くて、、、そうだ、楽しいことを沢山考えよう。先程買った宝くじが当たるかもしれないし、そんな予感がとても強い。2億あればとことん無職でも暮らしていける。老後まで毎月使う金額決めておけば大丈夫なのだ。そして、今日も良いことありそうな予感がしてきたよ。転職活動もさながら、大金掴む願望は決して消え去らない。大金さえあれば時間も心のゆとりも生まれる。ちょっとした病だって消え去るのだ。きっと大金は訪
お早うございます⛅誰でも忙しい時にはイライラするものでしょう。それは、何かに追われているということがあるから。しかし忙しさに流されていると、ちょっとしたミスがでたり、余計なことまで手を出してしまうことも・・・。焦りや慌てる気持ちが表面に現れてきます。こんな時に少し自分なりの余裕を持てれば!そう思いませんか?忙しいと、時間が気になるものです。その考え方を変えてみます。まだ、こんな時間だ!時間はまだある。お茶でも飲んでからやろう。これが終わったら、美味し
寝て食べて愛されていたらそれだけで幸せそうな猫みたいに残りの人生はシンプルな生き方を。モノもやることも減らしたいアラフィフ主婦美空杏奈です食いしん坊のにゃんこだけど苺は好きじゃないみたい😼世の中には1つのことに特化してずっと積み上げ続けていくタイプといろんなことを広く浅く経験していくタイプといると思います。傾向として前者は大きなことを成し遂げたり数年でしっかり稼げるようになったりする人が多い印象を受けます。最初に決めた1つの未来に向けて
おはようございます先週末、朝に時間があったことから久しぶりにゆったりストレッチができ心地良さを感じました。だいたい、生理開始をきっかけにだんだんと減っていくストレッチ時間さらに、先週は長女の入学に合わせて、朝の1人時間が短縮されたことからストレッチタイムもかなりカットされていました。私の場合、あとで次女のお昼寝のタイミングでやろーっと思っても、その時間にはストレッチ気分にならず・・・そんなゆとりある休日のストレッチに心地良さを感じたことと、今週に入り1日の流れが掴めたことから再開しまし
こんにちは日本で子育てしずらいと感じてきた、という事を以前の記事で書きました。『日本で子育てしづらいと感じてた、本当の理由』こんにちは日本で子育てをしてきて子育てしやすい国だな~と感じた事は一度もありませんでした。とはいえ、他の国で子育てしたことがあるわけではないのでその理…ameblo.jpこの記事で書いたこととも通づるのですが、今の日本のお金が絶対の社会という共通認識が、自分の中で主婦=よくないことみたいな思い込みに繋がっていたよ
寝て食べて愛されていたらそれだけで幸せそうな猫みたいに残りの人生はシンプルな生き方を。モノもやることも減らしたいアラフィフ主婦美空杏奈ですコツコツ継続することあなたは得意ですか?私は…結構飽きっぽくて継続することは苦手な方かもと思ってました。でもコツコツ黙々と作業するのは案外得意なような気もします。これまで続けられなかったことって得意ではないことをなんとか無理して奮い立たせながらやっていたという感覚があります。頑張ってやっとでき
こんにちは🐗今日は買い物行かないデーと決めたので家の中で応募できるものがないか探してみたら…見つけちゃった✨ベビースター探してみるもんだな〜早速ハガキ書いてから点数貼って〜切手を貼ります(書いてから貼る!!)できたけど、ポスト行くのは明日でいいかそして今日もまたあの整形外科に(違うところにかかりたいので紹介状希望です〜)今日はチョット腕の調子が悪いんだよね…混んでるんだけど(リハビリから先にって言われたけど、この電気あてるやつやってる意味あるのかな?)先生に相談したいので〜
年子の姉妹を育てながら、正社員で働くママです心のゆとりを求めて、3000万貯めることを目標に、投資と家計管理に励んでいます。働き方を変えるために色々と模索中。一年以内に正社員辞める予定です。自己紹介はこちらなぜ3000万貯めたいのかはこちら【ふるさと納税】総重量7kg!「甘熟豚南国スイート」と宮崎県産若鶏セット-豚肉鶏肉都城産ブランド豚小間切れ宮崎県産若鶏むね肉(2kg×3)送料無料MJ-1418【宮崎県都城市は令和4年度ふるさと納税日本一!】楽天市場1
まずは小さな目標をクリアすることから具体的で小さな目標を設定する「1日10分決まった場所で勉強する」「教科書や問題集を1ページ分勉強する」「テストで間違った問題をもう一度解く」など具体的で取り組みやすい目標を設定しますそして一度決めた目標は、同じ場所、同じ時間帯で習慣化することが重要です最初は勉強のクオリティーを厳しく問わないようにしましょう学習習慣のない子供に「もっと勉強しなさい」と叱ると萎縮し学習習慣を身につける前にやる気がなくなってしまいます言葉かけの内容も重要
最近のママたちを見て思うこと…みんながみんなではないけれどスマホ見てる最中に子どもがちょっとぶつかってきただけで「痛ってーな!」って怒ったりラジオ体操を恥ずかしがってできない娘に「できないんならもう行くな!」って言ったり外食先で友達を見つけて「保育園のお友達だ!」という息子に「ママあの子のお母さん嫌いなのよ!」って言ったり…なんだか悲しくないですか😭?お母さんと関わりたいお母さんに共感してほしいっていう子どもの思い…踏みにじらないで😭イライラするのは分かる〇〇
『心のぷち捨て専門家』の臨床心理士もりしほ🌺です幸せって内から溢れるものだと感じるのは、表情に不幸加減が見え隠れするから!知らない人からも、その顔「不満顔」よ??と思われてるかも、、、↓今すぐやめて!その表情!!|私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note1)写真写りの悪さにびっくり!不意な写真や、見切れている背景写真に自分が写り込んでいる時の、カメラを意識していない素の症状にびっくりしたことありませんか?自分のカメラだっ
サクラ満開久々にみんなでお花見散歩とても素敵な写真撮れました。おとさんとハクです。人が少なくなるのを狙って。忘れていた心のゆとりや優しさを感じることが出来ました。
『心のぷち捨て専門家』の臨床心理士もりしほ🌺です家事と育児と起業とに悩んできた臨床心理士ママの私。家事をゼロにしたら、こんなに楽になった!家事ゼロの裏側知りたい??↓その詳細はこちらからゼロ家事へ到着!!|私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note1)本当は子どもともっと一緒にいたい気づけば起業準備に追われ、子供が遊んで欲しがっても追い出すように作業に集中してきた私。でも目的があるから、これをすれば家族との時間が取
いつもありがとうございますおかげさまです2024年4月17日今日のマヤ暦音響10白い惑星(地球)の月Kin179音響10音響10キーワード表明すれば顕れる仕上げる生み出す調整役を買って出る調整がシンクロを引き寄せます表明すれば顕れる日です。何がしたい?どうありたい?その想いを声に出してみましょう青嵐キーワード自己発生触発するエネルギー『世のため人のため』になるプラスの思い込みが必要自分自身がエネルギー強い時なので『変化』が大切変化が起
今日のお花シャクナゲこんにちは!医師事務作業補助者マノアです3日前に受傷した足の捻挫はゴッドハンドの鍼治療が奏功して見事に軽快しました年齢と共に筋肉も体力も衰えて鈍い運動神経もますます鈍くなり反射神経判断力記憶力・・あかん怪我と病気になる確立は上がって行く一方ですリスクを防ぐには今までよりダメな自分を自覚しゆっくり慎重に行動しとにかく無理をしないことと栄養休養心のゆとり適度な運動とリラックス自分自身のケアーが第一❗️家族に心配をかけないようにと
自分が見たい世界を見ている。いつもありがとうございます、SAです。「宇宙の法則ってシンプルだけどいろいろ関連してるから複雑になりがちだよね」と言われ、ここ最近本当にそうだなーと感じていたので、やっぱり私たちは自分が見たい世界を見ているんだなと思いました。そういえば自愛のためにミラーワークをはじめてから約2ヶ月が経過したのですが、約1ヶ月後には「自分を一番に尊重できるかな?」と問われるような出来事があり、そこを乗り越えて今はすごくいい感じに周りがみんな優しいです。過去の記事はこ
皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。今日皆さんはどんな時間を過ごしていますか?今日サロンでは久しぶりにお問い合わせをくださった方や公認カウンセラーの勉強会にお申込みされる方などからたくさんお電話を頂き幸せな時間を過ごせました✨そして新しいことも少しずつ進めていますのでまた発表を楽しみにしていてくださいね✨明日も素敵な時間を過ごせますように心よりお祈りしてます✨〜・〜・〜・〜・〜・〜《高津りえ先生公式LINE》https://