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改めましておはようございます。今日2月6日は母の…何回目だろう。ともかく誕生日です。帰ったら連絡を取ってみようと思います。早めに家を出ましたがやっぱり同じモノレールでしたがいつもの混み具合はありません。前のにみんな乗って行ったのでしょう。ここのモノレールはワンマンなので運転手さんが車掌さんでもあります。ドアが閉まりますって最終的には叫んでた。みんな時間にゆとりを持って行動はしてるけど、そんな時は心にゆとりが持てないもんだなぁと思う。自分もやっぱ焦る。ゆとりゆとりって思いなが
SORAです大雪注意報など出ていますね❄️みなさま体調もお気をつけくださいませ🍲ここのところ言葉は違えど同じニュアンスの事柄が何度も目や耳から入ってきますあなたを大切にしない人を大切にしようとする必要はないです。いろいろあった中で仕事で自分の担当以外の仕事も人員の関係でやっていて(やらされていてw)何度も改善してと改善策も提示したのに変わらず私の体調さえもお構いなく流石に何も考えてくれてないなと鈍感な私もようやく気づきました相手の事が見えてしまう事
RainbowBridgeペットロスが10年続いたころ新しいを飼い始めてすこし心にゆとりができたので制作しました作品テーマは、RainbowBridgeペットを飼ってる人にはなじみがあるかも伝えられるところでは死んだペットは飼い主が行く(逝く)まで天国手前の虹の橋あたりで待っててくれるとか面倒みてくれる人がいて病気で死んだ子はすっかり元気になるとかこれ聞いて救われたー
ご訪問いただきありがとうございます横浜で心身の調律サロンをしておりますhapunaです。『メニュー心と体の調律』ボイス・トーニング期間限定12,000円(60分)皆本来は、安らぎが内側に宿っているものです。ボイス・トーニングとは、一種の瞑想であり、浄化…ameblo.jpわたしは歌が好きで、ボイトレに通っているんですが改めて感じたことは人は力んで頑張るより、リラックスした方が自分の良い状態を出せるということ。力んで高い声を出そうとしても、喉が緊張して良い響きが出ない
交通ルールは守るべし!本当にそう思う。特に注意散漫になりやすいADHD傾向の人は、黄色信号は赤と同じと思った方がいいと思う。信号機が点滅し始めたら、いけそうかなと思っても渡らないで待つ。これを徹底する。継続していくと心にゆとりが出てくる。今日はちゃんと待てた。えらい!(と自分を褒める)ADHD傾向があると、突発的に動くから、事故のリスクを抑えるためにも大事な習慣にすると良いと思う。自分の命は自分で守る。それと加害者を作らないようにするためにも。交通ルールを守るのは何気ないことか
おはようございます50歳更年期真っ只中のnaokoです。身の回りのことを整え心にゆとりある生活を送りたいと思い、日々過ごしています。おはようございます昨日は朝から雨でウォーキングは断念しましたが今朝も45分ウォーキングしてさっき帰りました。今日は意識して大股で歩いたら5000歩より少なかったわ〜。ウォーキングを始めたのは今週から。でも、ウォーキングを始めて思ったこと。1.気分がいい2.身体が?動きが?軽い3.朝からやる気が出るそして何より、体重が0.5kg
自分では気づいていないけど結構疲れているのかもあまりにも人に合わせすぎていたのかも今年から何年もかけて自分のことを変えたくなるそんなはじまりの一年今までの自分が知らない世界とふれあうそんな行動が人生を拡大させるでもねあせって行動しない時間と心にゆとりを持って変わっていくことを恐れない流れに乗る過去のトラウマを手放すまずは自分を癒すことからはじめよう
本来の自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。一昨日、昨日書いたあるセミナーでの苦い体験の続きを書こうか迷いましたが、まだそれ以上は自分の中で消化しきれていないので、また機会があれば書くことにします。子どもの頃、夢中で友だちと外で遊んでいるとあっという間に日が暮れることはありませんでしたか?ただただ夢中で遊んでいただけで、何かに追われるという感覚はありませんでした。しかし、大人にな
スマホを使っていると、ちょくちょく目にする【アップデート】私はスマホのアップデートなら抵抗なくアップデートのボタンを押しますが、同じ機種を使っている母は、アップデートのお知らせがくる度に私に確認してきます。普段PCやスマホをあまり活用していないと、不安になるんでしょうね。アップデート普段やってないことは未知のこと。わからないから、不安が大きい。やるか、やらないか同じところに留まるのか、一歩先へ進むのか生きていると、そんな機会が何度も巡ってきま
余裕がある。この言葉から私がイメージするのは、ゆとり、落ち着き、優しさなどです。私は、いつでも余裕がある状態でいたいと思っています。金銭的、時間的にはもちろんですが、特に心に余裕がある状態でいたい。心に余裕があるとは、言いかえれば、心にゆとりがある。心にゆとりがあれば、人にも優しく接することができそうです。また、何となく考え方がポジティブになりそう。余裕という言葉には、マイナスなイメージがあまり無いような気がします。いつでも、余裕がある。金銭的にも時間的にも、精
有難い日めくり、3日分まとめちゃってすいません。21日これは、普通の事のようで何故か簡単に言えない時がある不思議な言葉ですね~今では、事あるごとに「ありがとう」って言っちゃうくらいスッと口から出てくるが…。これは心にゆとりのない時や気持ちが荒んでいる時や相手に腹が立っている時、相手を見下している時等ちょっと一言いえばいいこの言葉を…言えないんですよねーーーちょっとした事でも「あ、ありがとう」って言えば相手も「いやいや礼には及ばぬよ」(何故か昔風)となりお互い温か
やらないことを決めると時間が空いたり心にゆとりが生まれたりしてくるやるべきことが溢れてるこの世の中でやらないことを決めるのはとても大事だと思う
映画「PERFECTDAYS」ある男性の日常毎日同じことの繰り返しのようで実は違う「今度は今度」「今は今」「今」を新しく迎える。だから毎朝笑が浮かぶ。心に深みとゆとりのある人にしかできることではない。簡単そうで難しい。セリフも少なく舞台も狭いそれでも強く優しい男の物語。この世界観わかる人とわからない人があると思う。
無事に平穏な日曜日を過ごせましたずっと凍りついた夫婦の空気感だったけどちょっと雪解けした感じです笑夫の疲労感と緊張感が軽減してようやく心にゆとりを持てたのだろうか…とてもとても穏やか~(uωu*)そうなるとこちらもHAPPY☺️🎶(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!単純な自分に笑っちゃうけど…そんなものよね笑何より穏やかに過ごせて良かった♪また一週間頑張ろ✊乾杯です(^_^)/▼☆▼\(^_^)🍺🎶🍺🎶🍺(^3^)/~☆
年度末までは忙しく、、、心にゆとりがーーーーと思っていたら、たまにうちの庭に遊びに来る猫ちゃんが2匹一緒に来てくれました(ΦωΦ)ฅ^•ω•^ฅちょっとぶれたw可愛い眼してましたチュールとカリカリあげてニャウリンガル仕掛けたらよくわからん会話ですが癒されました[▓▓]ε`,)ス-ピ-
心にゆとりがあるときは人は争わないもんね今日もいいお天気だ深呼吸していこう〜✨✨
昨年6月に会社のオーナーが代わり、半年が経ちました今年から社名も新しくなり、明るい未来に少しずつでも近づくのかなと思いきや…みんなの疲弊具合が半端ない相手を思いやる余裕がみんな、なくなってしまって起きなくても良い、バチバチがあちこちで起き始めています耐えられるのかな、みんな。会社が良くなるまで…心にゆとり持つことはすごく大事なこと大変な時でも、辛い時でも心にゆとりを持てるように意識していこう笑顔を大切に自分を認めて完璧を求めないしっかり休む今日も最後まで
「心にゆとり」が無くなっている交差点で人の流れに逆らって肩をいからせ歩く人足を踏んでも当たり前の人横断歩道が点滅しているのに渡ろうとする人電車のドアに足をねじ込み無理矢理開けさせる人電車の座席で大股開きや座席に荷物を置き場所を取る人座席に全体重を乗せてドスンと座る人防寒でモコモコで詰まった座席にねじ込んで座る人なんか淋しいねなんか切ないね無意識に心の傷が表に出ているね
中学受験から一週間経ちました。合格発表以降も、入学金振込や招集日等で親は気が抜けない日々が続きます。子が頑張って得た合格を、入学金振込忘れや招集日忘れで入学資格を失うと思うと。。。恐怖です。。。子は長年の睡眠不足を補うべく、毎日9〜10時間たっぷり寝て、放課後に体を動かし、小学生の本来あるべき姿に戻りました。我が子、本を一切読まなかったのですが(泣)本屋さんに連れて行くと、気になる本を何冊かみつけたようで、本も読むようになりました。読書嫌いと思っていたけれど、時間と
長かったような短かったような冬休みが終り、昨日から幼稚園が始まったいやー家が静かこの日を約1ヶ月待ちました昨日は始業式だったのでお昼で帰宅、今日からは通常通りになりましたそんな今日は⛄️⛄️⛄️気温もプラスで雪が重たい火曜市に行こうと車の雪が重たかった💦今年は余計な物を買わない様にスーパー等は週1でまとめて、ある物で過ごす‼️毎年そー思っていてもついつい何度も行ったりしちゃってたなーと、思って💦しかし、子供が幼稚園に行きだすと心にゆとりが出来たのか今日は怒ることも無く穏やかに過
昨日は久しぶりにバスク風チーズケーキ作って娘の所へケーキ型5号だったなぁ娘と食べると美味しさ倍だねお菓子作りは時間に、心にゆとりがある今だからこそ出来ることまた何か作りたいなぁ今日は歯医者に行って帰宅してから春菊と韓国のりのナムル雪菜の胡麻和え作ってから、のんびり過ごしました
こんにちは❤️寒くなると予報では言っていたけど思ったより寒くない。高齢ドライバーの事故のニュースが多いけど若い人の運転も怖いですよ😱県民性もあるのか自分優先…直進してくる車がきているのに強引に右折するし…今日見たのは信号が赤で止まっているのに右折のウィンカーを出したから、わたしはてっきり駐車場に入るのかな⁉️と誘導しようと思ったら…目をうかがう行動に❗信号で止まっている車を追い越そうとしていた😱いやいや有り得ない‼️怖いよ~⤵️皆様運転する際は心にゆとりをもちましょう🍀
とても良い言葉です。日常の生活に感謝。いつも楽しい気持ちを持つ事が良い運気になります。普段からの言葉使いも丁寧な話し方を意識して話してください。話し方が丁寧になると人脈が変わります。レベルの高い人と出会えるようになります。物事の考え方を変える。捉え方を変える。運を上げるコツは日常に溢れています。心にゆとりを持てば見えてきます。「話し方、伝え方、運をよくする言葉」今年の5月にセミナーを開催します。場所は、「一宮市新生4-8-2」グローバル・パームリーディング協会事務
🍀まずは笑って幸せ先取り🍊笑いヨガリーダー笑ちゃんです✨おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します✨✨公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださっていた方も、改めてこちらに登録お願いいたします😊✨登録者数11名になりました✨11/15の喫茶室で抽選会を開催しました✨次は25名を目指してまた楽しい
こんにちは、かいです。私はこれまでは効率化とかそんなことばかり気にしていた人間でした。でもどん底に落ちてからというもの、ムダな時間が増えていき、最初はとても焦って「どうしよう〜」状態。でもその過程で気づいたのです。最初は焦りでいっぱいの時間だった「ムダ」な時間が、実はとても「大切な時間」だったのです。私はこの「大切な時間」を変な思い込みによってネガティブにとらえ、「ダメなこと」かのようにしてしまっていたと気づいたので
●自分の子供を好きになれないのは幼少期の愛着障害が原因。おはようございます。うつ病を薬なしで治すケアカウンセラー柳田浩治です。youtubeで、自分の子供を好きになれないと悩む主婦の方の動画を見ました。これは、愛着障害が原因だと思います。アダルトチルドレンですね。幼少期に愛着障害があると、アダルトチルドレンになりやすいです。体はママなんですが、心は甘えたい助けてほしい気持ちで一杯。そんな気持ちで子育てをすると、子育てがとても重荷に感じます。だか
皆さん、こんばんは🌙😃❗ブログ開始、3日目です。今から、洋服とか雑貨などを断捨離をし、明日売りに行こうかと思います✴️部屋を見渡したら、まぁまぁ、物に溢れてる状態がやっと気になり出しました😅(笑)人によって違うみたいですが、主治医いわく…私が片付けができない時は、心の黄色信号らしいです😖困ったもんです💦なので、やっと心に余裕ができたのか、こんな時間から断捨離しようと思いました(笑)❗さて、何時に寝れるやら😅(笑)しかし、やっぱり心に余裕を持つことは大切ですね❗心にゆとりを持つ
今日の私の1日を表すカードはペンタクルのナイトの正位置キーワードは『現実性』意味は最後までやりとげる今取り組んでいることを最後までやりとげることができそう。ひとつのことに集中すべきときみたい。成功を思い浮かべながらやることで、自分の中で納得できる状況になっていくみたい。今日は子どもたちと英検対策したり卒業式で吹くリコーダーの練習したり、まぁ充実してた。なんとなく心にゆとりがあるからなのか、職員室の机がきれい←後輩にも色々授業のアドバイスしたりできる心の余裕が確実にあったそんな1日。