心と体

今日はPilatesで体をほぐして参りました。体がほぐれて力を抜きやすくなるとなぜか心も軽やかになった気がします。心と体が繋がっていることを本気で理解した出来事がありました夫が脳出血で倒れて数日後に意識が戻った。しかし、魂がまだ体にすっかり収まっていない。どーしていいのやら眠れないし、食欲も出ない。考え事は、そのことばかりでも、私も私で人間活動をしっかりしていかないとしっかり気を持たなければ、私もどうにかなって

食べものや生活習慣を見直すことでクスリに頼らず体の不調を撃退し、生涯元気で老けない体を手に入れる！自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします心と体が若返る食生活と心の健康コンシェルジュ：まりんプロフィールはこちら先回は、「眼精疲労」と「疲れ目」の違いを確認しました。「眼精疲労」や「疲れ目」を和らげるためには、目の周りにある特定のツボを刺激することが効果的です。でも、目が疲れた時にツボ押しをしようと思わなくても、自然に人

今日ね今度のぬり絵グループセッションのワークシートを作ったのそしたらかわいく出来ちゃったほら質問をこれに書き足して完成ワークシートをかわいくしたらチラシもそれに合わせてかわいくしたくなっちゃってそれではりきって作ったんだけど出来上がったのはなぜかハデハデバージョンでも結構お気に入りそしてこっちが以前作ったものあなたはどっちがお好き残り3名様募集申込締め切りは事前にワークシートを記入してもらうので4月24日(水)まで1年後の私に会いに行く

こんにちは買ったばかりの白Tにいきなりシミをつけた優子です今日は身体ついてのお話で、身体のクセは悪じゃない！ということをお伝えします骨盤が歪んでる！左右で高さが違う！いいんですそのクセは悪いことなんかじゃありません普段頑張ってきたというただの結果なんです！今の身体がすでに最高で最高傑作なんですまず自分のその身体のクセに気付いたことが素晴らしい気付いたら8割

ブログご訪問ありがとうございます😊エネルギー調整セラピストkazueです。施術歴皆様のエネルギーを整え体に触れて17年皆様には長い間ご愛顧頂きありがとうございます！！現在上天草市大矢野町で施術しております。心と体は一つ心と体のバランスを整え心の叫びは体のしこりとなり様々な流れの滞りになります。エネルギーを調整ししこりをほぐすことで体はスッキリ軽くなります。エネルギー調整目に見えない光ですが体験されてみて下さい😊Leaf（完全予約制）◾大矢野サロン不定休◾熊本出

こんにちは、藍子です初めましての方はこちらから♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先日、参加している講座で10人と10万円、同じ"数字"なのに同じとしておけないその気持ちの差に設定があるよ！とご指摘頂いて即座にノートしたら恥ずかしいものがいっぱい出てきてガーーーンとなりました😂これは毎回何か設定を見つける度に実感しますが、お金に載せてるものは大抵幻と言い訳です。笑お散歩中に見つけた可愛い景色。やりたい事をやる、とか稼いでみたい！とか自己実現

経験が、今の私を支えてくれていますトラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございます先週末にセミナー出席のため、横浜に行って来ましたセミナーについては、また後日書かせていただこうかなと思うんですが、セミナーの後、共に

みんな自分の力をもって生きてて見守ることが大切わたしはそうしてる何も言わない信じてるからおじゃる丸すっぴん無加工いぇい自然と共に生きてます幸せ、、、おじゃる丸と共に休憩なさってSheiscalme🤍🌈🌸心に優しいキャンドルと暖かいメッセージのお洋服疲れたらね、キャンドルとお洋服はこちらから💁‍♀️♡キャンドルとアクセサリーCalmepoweredbyBASE海の街で生まれた心と体を整えるオーガニックソイキャンドル。ソイワックスは空気中の不純物を減退して

こんばんは、ゆうかです。桜は幸せな気持ちになりますね🌸昨日今日と寒すぎず暑すぎずの心地のいい1日でしたね♡寒暖差の激しい毎日だったので、なんだかホッとしました😌春は体が冷えやすいので、しっかり湯船に浸かったり、気持ち暖かめの服を着て、冷たいものを取りすぎないようにしています🍵何より動いて体を内側から温めていくのが1番なので、ヨガをして油断せず過ごしましょう🧘‍♀️💫今週末の小杉のクラスは代講となります。4/20(土)9:15-10:30朝ヨガ@武蔵小杉ゆうか→やえ先生やえ先生

いつもありがとうございます✨気がつけば開店して2年経ってました。先程、気がつきました(°▽°)昨日が開店記念日だったということを！忘れるほど忙しく過ごしてます…今後とも、なごみをよろしくお願いします。皆様に感謝✨出会いに感謝✨全てに感謝します✨#会津若松#癒される店#楽しい店#心と体#頑張らない

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こんばんは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです以前ブログにちらっと書きましたが2024年は辰年！直感ピピピでレッツラゴーゴー！ということで、先日、夏に開催予定のリトリートの下見で和歌山、龍神温泉へ行ってきましたタイミングよく桜が満開でして桜吹雪が～実はこの日は誕生日の翌日！自然界からの素敵なプレゼントで嬉しさ全開の新しいスタートになりました動画はこちらにアップしてます↓

なんだか疲れるし疲れがとれにくい、内臓不調、姿勢が気になる、何となく痛みや違和感を感じるところがある、代謝が落ちてる？当てはまるのがひとつはある⁉️という方が多いと思うけど、足元のケアしてる？ひとまず、自分で自分のケアをしようとする人や自分から情報を得ようとする人が少ない💦のがとても不思議。それって、めちゃくちゃブラック企業ちゃう？セルフケアで自分と仲良くなって、本当の意味で健康になっていく人が増えるように自分に気合い入れ直します😆❤️‍🔥本来の元氣･健康を取り戻す⬇️

🟥心と体と座禅は三位一体🟥禅の心は実践です。実践無ければ心は成長しません🌼心を高める事は人間の進化になります👤座禅は人間進化の大事な源です✨しかしながら、座禅と言う禅にご縁が無いと実践を経験する事が出来ません。理屈や理論だけの座禅では意味がないです🥺🟥座禅そのものは簡単です😶ただ座り足を組むだけです。それだけです。凄く簡単です🎵ただ一つ難問があります。それは継続です🎵東京押上studio座禅会↓押上studio座禅会。ただに集中しているだけです。ただに集中する事はちょっと

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スピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです『自己紹介〜kaolucoってこんな人！〜』kaolucoってこんな人改めましてスピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです私からは強いエネルギーが出まくっています！！かな…ameblo.jp公式LINEやっていますお友達になってねLINEAddFriendlin.eeイベント出店しますみんな来てね！時間枠予約は下記リンクより『心と体が喜ぶ癒しフェスティバルin

今日の成幸フレーズは「私は世界一エネルギッシュな女（男）だ」です。いつでも元気！、なあなたになれるフレーズです(^^)。こんにちは、すべての人が自己実現できる社会の創造を目指す自己実現サポートカウンセラーの米田秀穂です。忙しい日が続いたりして、あなたはバテていませんか？心と体はつながっています。体がバテている時は、心も疲れていることでしょう。反対に、心が元気になっていけば、体も元気を取り戻してくれます。今回のフレーズを活用して、あなたの心と体にエネルギーを取り戻しましょう。

みなさん、こんにちは大阪道学院です大阪市中央区で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪4月も半分が過ぎましたね。5月病ならぬ「4月病」！？の方が増えているそうです新しい生活に少し慣れてくる頃に、人の目が気になって不安になったり、環境の変化へのストレスで体調を崩したりするということもあるそうです。ぜひこちらのコラムがおすすめですのでご覧になってみて下さい人の目が気になるというが人はそれほど暇じゃない続きはこちらTaoi

体に痛みを感じているあなたは、日々どんな感情を感じていますか？社会心理学の中で、取り上げられる感情には情動と気分の2つがあって、それらを総称して感情と呼んでいます。情動とは、怒り、恐怖、喜びといったような、短期的なんだけど感じる強度は強い感情の事。対して気分は、なんとなく楽しいとか、なんとなく不安とか、なんとなく悲しいといった毎日の中で強度は弱いけど長期にわたって感じる事の多い、なんとなく常に感じている感情の事。この気分については、アロママの変容レッスンや変容プログラムの通信講座で取り扱

今までは分けることに一生懸命あなたと私善と悪白と黒意識と無意識心と体生と死神さまとそうじゃないもの少しでも細かく複雑に分けることが分かるということだったこれからは共鳴する共感する単純にする統合の時代ひとつとして考える時代解るということ全てはつながっている私は全て全ては私私はいつも宇宙とひとつ光の一部です

頑張ってないと、認められないと、人の役に立ってないと無価値…そう思いながらついつい無理をして頑張り続けて、心と体が悲鳴をあげているあなたへ。よく頑張ってきたね、と自分を褒めて認めてあげてくださいね☺️オープンチャット「毒親、発達障害で生きづらさを抱えた人が楽になれる勉強会」https://line.me/ti/g2/gu3-Sia4wnmwRaSUD30MqSANu467R3pBbCwIY?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm

心と体の調律師ちゆきです春の少し肌寒い朝は短大に入学して初めて一人暮らしを始めた春を思い出します明るい日差しにワクワク感と少し切ない気持ちとが混ざったこの感覚は不思議とずっと残っています🌸人間のこうした感情や感覚の記憶に痛みがリンクすることがあるんですもしもあの18歳の春にどこか痛い所があったとしたら春のこの不思議な感覚を思い出す頃に痛みも思い出す事があるのです💦人間って本当に不思議です‼︎この感覚＝この痛みこのストレス＝この痛みこんなリンクが無意識のうちに

Part1の続きメディテーション中に何をするのか？それでは、メディテーション中にいったい何をする必要があるのでしょうか？😃メディテーション中には、以下のようなことに注意を払う必要が御座います😃1.心と体をリラックスさせるメディテーションはリラックスした状態で行うものです✨静かな場所で座り、深呼吸をすることで、心と体をリラックスさせましょう✨2.注意を集中させるメディテーション中は、自分自身に集中することが重要です✨

こんにちは！みかサロンのあらいみかです。本日、YouTubeみかサロンひとりでできるソロ整体を投稿しましたブルックといえば、骨🦴ということで...テーマは、「背骨と骨盤を整える」です！背骨と骨盤がゆがんでいるとコリます。冷えます。太ります💦健康と美容のためには、背骨と骨盤を整えるのはマストなのでございます今回は、令和5年に国宝に指定された石造りのアーチ橋「通潤橋（つうじゅんきょう）」を背景にお届けしています。撮影日は、だいぶ寒い

数ヶ月前にぼくの中に芽生えたテーマがある。整体指導と治療の違いって何なんだろう？野口晴哉先生が治療を止めますと宣言されて整体指導を掲げられた時に我々は治療を続けますと野口先生の下を去った人達がいる。野口先生が提唱した整体は巷に溢れている整体とは異なるので今では野口整体と呼ばれている。離れていったグループのボスに２０年来カラダを診てもらっていた方が先生が高齢になって引退されてぼくの指導室に来室された。そして２０年ぶりに発熱をされ

食べものや生活習慣を見直すことでクスリに頼らず体の不調を撃退し、生涯元気で老けない体を手に入れる！自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします心と体が若返る食生活と心の健康コンシェルジュ：まりんプロフィールはこちら添加物を気にしていると食べられないウインナーソーセージ！⁡⁡⁡朝食などに手軽にたんぱく質を取れて、美味しくて大人も子どももみんな大好きですよね！⁡⁡⁡早速、原材料名を見てください。❣️⁡⁡⁡【原材料名】豚肉(岐阜

岡山市東区肌育トレーナーのルリアン田中です肌をキレイにすることは心をキレイにすることと同じですなんと今年5月1日にルリアン10周年を迎えますたくさんのお客様たくさんのお子様達との出会いの中で自分自身にもたくさんのことがありました。肌を整えることから自分を大切にしてもらいたいです

あなたの今の体調、どんな感じですか？調子悪い時もあるけど、まあ普通？こんなもんでしょ、って感じ？痛み止め飲んでるから大丈夫？しんどい？病院行くほどでもない微妙な体調不良、それをあなたの普通にしないでくださいね東洋医学に「心身一如」(しんしんいちにょ)という言葉があります心と体は本来ひとつのものであり、お互いに強く影響し合っている、という考えです体調が悪い日が続くとなんだか元気もないし、イライラしてきたり…人の体は常に一定というわけではなく、波

現在、長男が小学校入学のため、個人レッスンの受付をお休みしています。再会は６月から！ところで、みなさんはマルチタスク得意ですか？正直、私はあまり得意ではありません。病院勤務の頃はマルチタスクの連続で新人時代より失敗と工夫を重ねてなんとかこなしていましたが、それは、とてもとてもストレス大！タスクが３つ４つとなると何からこなしていいのか頭の中ワ二ワニパニックそして思考回路停止実はIQが高い人ほどマルチタスクが得意だそうですね。