この2か月、睡眠が不安定になることも多かったが、久しぶりにベンゾ医を受診した。ドラール0.6錠で数週間で反跳性不眠をくらい、神経が興奮気味だから、0.65錠に戻し、また数週間安定していたが、職場のストレスでまた絶不眠となり、つい0.7錠に戻してしまったと伝えた。ベンゾ医からは、珍しく正しい対処と言われ、ドラールは長時間作用型で、代謝に時間もかかり、半減期も長く、そういうことが起こっても不思議でないから、まずは睡眠の安定を優先し、勇気をもってステイや後退するのことは正しいチョイスということだった。