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はぁ、この体質本当に嫌。私は緊張するとお腹が痛くなる。トイレから出れなくなる若い時はそんなにひどくなかったのになぁ。せいぜい「緊張する〜」ってくらいだったのに。40すぎてから下痢に近いくらいに何回もトイレに行く‥。体質が変化したのかな?外食した時、ふいにお腹を壊すのも40過ぎから始まった・・。いつ何時お腹が痛くなるやもしれないのでいつもストッパは持ち歩いている。今日も仕事に行くのに1時間前からお腹がおかしい。緊張にも種類があって、時間に遅れないように
ある時期まで私は1日の大半を次女に合わせて生活をしていました。『娘の摂食障害で困ったこと③(食べ物を量ること)』毎日晴天☀️のゴールデンウィークですね😉私は久しぶりに新幹線🚅に乗り、1泊旅行しています。娘の病気が一番酷い時の泊まりのお出かけでは、娘の食べれそうな食…ameblo.jp⬆️とにかく、次女の一つ一つの行動が気になって仕方がなかった私がお友達と会う約束をしようとしても、頭のどこかに次女の食事や学校のことがあり出来る限り予定を入れない時期がありました
“らしさ”を表現し心から笑える人を増やす✨✨ライフコーチ/塚本はるか公式LINE登録者限定で『理想の収入を得られる秘訣』20分動画プレゼント🎁✨\気になる方は画像をタップしてね/『理想の秘訣』と送ってね☺️💓こんにちは、塚本はるかです✨今日は一日家族時間にして動物と戯れたり水遊びしたりと思いっきり遊んできたよ〜🥺💓ソフトクリーム🍦が本当に美味しすぎた🥺🥺🥺笑(半分くらい娘が食べてた。笑)
こんにちは。ミールです。今朝は中途覚醒はしましたが、また寝て7時50分頃起きました。朝ヨガして、血圧測り、洗濯2回転して、洗濯物畳みしました。それから、朝散歩に行きました。公園は新緑に覆われて、犬の散歩してる方も多かったです。ドラッグストアとスーパーにも寄りましたが、公園では森林浴ができ、気持ちよかったです。帰ってきてから、朝ごはん食べたりコーヒー飲んだりしてから、ゴミ袋に名前を書き、母の医療費の還付金申請の用紙を書き、犬猫お世話してから、掃除機かけてから、ビーズアクセサリー講座の宿題をし
アラサー女の〜自分を変える〜日々のblogこんにちは!昨日はお友達とおでかけしてきましたまずは起きたらコップ一杯の塩入りの水を飲み歯磨きしながら足の運動!ネイルしていた一本が禿げちゃったのでばたばた朝イチでお直ししにそれもあって朝ごはんはゆっくり食べれなかったゆっくり食べも大事みたいです胃に優しく〜バタバタしていたのもあってもうひとつの足の運動をしたかどうか記憶にあまりない多分しているはず…恒例の姪っ子の散歩もできずそういえば一昨日の夜も何日かぶ
4月の半ばからブログを始めて、5月4日からXを始めて、少しずつですがわたしの承認欲求との付き合い方がわかってきました。ちょっとXの操作、失敗しちゃって、3日間くらいペナルティーくらっちゃったみたいですけれど。わたしは子供のころから日記が好きでした。大人になって自分が何者でもないと知ると、いつしか日記を書かなくなりました。そこから月日が流れて、精神疾患のリハビリも兼ねて日記を始めました。最初はノートに記していました。誰にも見せられないような、わたしの分身がそ
こんにちは、たぬですブログを始めたのはタイピングのレベルを上げたくて何か楽しみながら出来ないかなと始めましたがこれがなかなか良かったみたいで手がすこしずつパソコンに慣れてきたように感じてますスマホで文字打ちするよりも楽しんでブログをかけていますタイピングの次はMOSにも挑戦したいのですが在宅ワークとなるとやはりスキルがないと難しいのかなと…在宅のお仕事をしている人や同じような方は良いアドバイスがあったらよろしくお願いします。20年近く接客業に就いていたのですが、自分の適性が
No.1,140こころのメモ889(ACアダルトチルドレン札幌126/365【AC】休むときは休むこんにちは村上です。GWいかがお過ごしでしょうかよくカウンセリング場面で話されることに休日の過ごし方がわからない休み方がわからないというご相談がありますみなさんの場合はいかがですか?アダルトチルドレン(AC)としては子どもの頃に家庭環境が落ち着かないとか緊張があるとかカマってもらえないといった状況のなか育ってしまわれたことで、大人になり休日にソワソワしたり緊張が
皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっています(コーデのみ)よろしければフォローお願いします☆汚家、汚クローゼット決死の片付け!miokoちゃんとコラボ!見てね♪BBAでも伸びた‼️見てね『感涙!エグいほどの』皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっ
新メンバーが語るSOKA――パナマ2024年5月5日中米パナマでは毎週、各地区や支部で、友人を対象に“仏法入門の会合”を開催。そこから多くの新入会員が誕生しています。今回は、4人のメンバーに、SGIの魅力などを語ってもらいました。念願かない小学校の教師にアレハンドラ・オルテガさん2016年のある日のことです。露店で絵画を売っていた人に「作品を見てみませんか」と声をかけられました。その場で楽しい会話が弾み、気付けば1時間も過ぎていました。別れ際、「こちらにも、ぜひ来てくださ
ゴールデンウィーク前半は私も旦那も仕事の日が多かったのですが…昨日・5月4日は休みで同じく休みの妹夫婦と施設にいる(私の)父と5人でファミレスへランチに行って来ました!2021年秋🍁父が私の近くに引っ越して来てからゴールデンウィークに愛知県在住の妹夫婦が来て父とランチするのが恒例になって今年で3回目!このランチは毎年行きたいな。。。*⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱⋆*✨近所の公園のツツジ・・・よく咲いています♪ところで4月後半停滞気
昨日はご心配をおかけしました。すっかり元気になりました。今朝もここ最近で一番いい目覚めだった気がします。気にかけてくださった方、ありがとうございました。こういうとき、ブログやっててよかったなと思います。昨日はキッチンカーのイベントに参加してきました。家族でこういうイベントに参加するのは初めてです。たくさんのキッチンカーが出店してました。おいしいものも食べられたし、息子ともたくさん遊べました。息子が食べられるようなものはあまりなかったで
やり過ぎ!集めすぎ!ほったらかし!私の印象〜笑い事じゃないんです!本音は姑の家も…同じものが…何種類も…高い・安い関係ないんです。本人が興味もったか?どうか?たぶん…。姑の場合…彼氏さんが高い品物全て持っていったようで…私が片付けるときには空白の場所がありました。夫も同じく収集癖…。荷物をおろしながら勿体ない…これ買ったお金…あー勿体ない…全て私が知らないうちに購入していたもの私は、現金もたず夫と一緒に出かけて買ってもらうだけ
おはようございます。部屋の温度は19℃。世界が偏見をなくしや差異を認め合う広い心になれば素晴らしい世界が築ける。人の心こそ大切と、人間革命にいそしもう。今日もお元気で!新メンバーが語るSOKA――パナマ2024年5月5日中米パナマでは毎週、各地区や支部で、友人を対象に“仏法入門の会合”を開催。そこから多くの新入会員が誕生しています。今回は、4人のメンバーに、SGIの魅力などを語ってもらいました。念願かない小学校の教師にアレハンドラ・オルテガさん2016年のある日のことで
今回は過食嘔吐についての記事ではありません。そりゃ精神疾患をたくさん持っていますけれど、アマチュアですから雑記も混ざることを悪しからずご承知おきください。「民族世界地図」完読しました。著者である浅井信雄氏についてググったところ、国際ジャーナリストとのこと。読みにくかったよ、浅井さん。難しかった。岩を穿つようにガツガツ読む系にカテゴライズ決定です。地理と民族と宗教と戦争について学べたことに感謝しつつも、じわじわと面白くなってきて最後まで読めたことに達成感はありつつも
この一瞬は二度と戻らない事ってあるもので空への旅立ちも然別自分はその瞬間の激痛を踏ん張ればいいその激痛に耐えてでも逢いたい人は居るのです端から見れば元気に見えるかもしれないなんだ❕動けるじゃん❗って思うかもしれないだけど、そうじゃないんだその人の為に❕と思うと、その瞬間は動けるけれども、その後に来る酷い激痛の嵐に耐える覚悟は必要なのよその交換条件が待ち構えていても二度と逢えない人との別れには立ち会いたいのですそんなの身勝手じゃんって言われますでも薬なんで微塵も効かない未
こんにちは!さくますです。ゴールデンウィークいかがお過ごしですかー?不登校の子どもは平日から家にいるから変わりないけどダンナさんや他のきょうだいも家にいることでお母さんの負担は増えていないですかね。あれもこれもやらなきゃって一人でパタパタしていませんか?なのに家族はダラダラしているように見えてイライラしていないかな?こちらがいろいろ忙しくしているのに目の前でダラダラさ
重度の障害タマの母より報告→続きを読む重度の障害タマの母より報告いつもブログを読んで下さりありがとうございます↑1つでも押して応援頂けると励みになります//ブログ読者の皆様、いつも娘が大変お世話になっております。本日も母の私が代筆させて頂いております。今、娘の状態が悲しくて悲しくて、涙が止まりcapable1.net娘に起きたことに涙が止まりません。。重度の障害タマの母より報告いつもブログを読んで下さりありがとうございます↑1つでも押して応援頂けると励み
夜だし眠れないし書いてみる過去ってのは消したくても消せないそれが過去消せるものなら消したいゲームみたいに【リセットボタン】があるわけじゃない最初からやり直せもしない時は止まらない戻せもしない【選択肢は自分で作る】それしかないゲームみたいに選択肢の補助もない答えは自分で見つけ出すしかない俺はその選択肢を間違えた何回も…当然、やり直せないので今の道を進んできた戻ることはない「セーブして間違ったからロードしてやり直し」もできるはずがない人生はゲーム感覚では生きていけ
もう、イライラ限界😖旦那ね、旦那よ、、、最近さ、積もり積もって爆発寸前、、けど、娘の前だからめちゃくちゃ普通に堪えてた💦で、昨日娘が習い事で一時間夫婦の時間ができた、チャンス、話し合いしたい私ねぇ、、話あるんだけど、、パパさんえっ、何急に、朝普通だったじゃん、おれなんかした💢私なんで、話あるって言っただけで、もうキレるのパパさんはい、どうぞ、話しなよ私💢そもそも、話し合いにならなくない?そんな態度!いろいろたまってんの!こっちはパパさんあのさ、俺もずっといろいろ我
相談する人はいない自分一人で抱え込んでいるなので解決しない「相談したら?」と思われるけどそれが出来れば悩まないよねつらいつらいいるとしたら医師にしか相談してないまだ解決まで行かないけど…
4月はもう終わってしまいましたが、「できたことリスト」頑張ってまとめました。一気にすると疲れるので、とりあえず4月第1週〜第3週分です↓↓◯4月第1週できたことリスト(4月1日〜6日)ヨガ(毎日)メンタルトレーニング(毎日)ゴミ出し(2回)パソコン作業(1回)洗い物(2回)レンジ調理(1品(かに玉豆腐))(1回)ゴミまとめ・ゴミ分別(1回)洗濯(1回)お出かけ(1回)◯4月第2週できたことリスト(4月7日〜13日)ヨガ(毎日)メンタルトレーニング(毎日)ゴミ出し(
今夜のYouTubeは、こちらです。▼【今週のプロトコル】全ての要因は血糖値の海に浮かぶとは?❤Dr.AmyYaskoProtocol/遺伝子栄養学/マインドフルネストレーナご視聴ありがとうございます♡<YouTubeライブ1週間よてい>・毎週火、水、木、金30分間(お休み中)・毎週土曜日1時間スペシャル(21時30分~22時30分まで)あなたもチャット友達になりませんか?(^^♪ライブでお待ちしています♡いつもありがとう💕公開できないアーカイブは、アメブロで毎日
ここ数日、楽しいことばかりだったけど、ちょっと走り過ぎたみたい。昨日の夜、旦那と揉めたのも合わさって、眠くて眠くて仕方ないのに寝れない現象。普段なら、もう寝なくてもいいやーって開き直ってみたりもするけど、昨日はそんな余裕なくて、ダメだけど、薬を追加して寝ました。潰れる覚悟はしてたけど、やっぱりなかなか薬が抜けなくて、夕方くらいまでは潰れてました。今回のことはちゃんと反省して、眠剤のことは先生に相談します。そして、プチ過食しちゃいました。食べ過ぎだとは思うけど、また明
こんばんは(*´꒳`*)੭"今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)チラッ連続投稿です。『増田貴久の〇〇』更新♪わーい٩(*ˊᵕˋ٩*)💛‴まっすー更新してくれてありがとう(𐊭࿁𐊭ˋ)落ち込みすぎた心に染みまする...明日の『マスヒツ』はヒロイズムさんがゲストだね!楽しみですまっすーは服のプロデュースの才能あるよ!ワンピースとかユニクロさんとかとコラボしてくれないかな?絶対買うのに~(ぜひオーバーサイズもお願いします両肩悪いので大きめで着や
今日は2時に目覚めました寝れぬ睡眠薬飲んでも寝れぬどうしたらいいのかそして問題発生旦那が明日からまた3連休になりました気持ちがザワザワしてしまう昨日の楽しかった気持ちから一気に急降下今年度から政府の決まりなのか週休2日が決まりとなり土曜日出勤してたんだけど土日休みになりましたでも仕事内容の関係で土曜日出勤したら次の週の平日に代休になるそう日当+平日いる事でルーティンが崩壊しかも代休はいきなり決まるから(前日の夜とか)心の準備が出来ないマジでしんどいせめて
大切な身内の旅立ちとの向き合い方を否定された時自分は自分自身の信念を貫き大切な身内の尊厳を守り抜くそう誓った小学3年の時その想いは今も変わらずずっと味方で居てくれた身内だからこそ尊厳は必ず守り抜く残された今が喩えツラく厳しい日々だとしてもhimawariこそっと独り言
第6週#チェックイン📕嫌なこと、辛いことが積み重なって病んでしまいました😂メンヘラみたいな自分がキツいです。GWを休むために仕事も倍以上こなしていたけれど、その反動で色々なところが支障ができ、結果寝込む羽目になりました。とりあえず課題はやりました!休もう。取り組んでいる本はコチラ新版ずっとやりたかったことを、やりなさい。[ジュリア・キャメロン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おじじ軽度知的障害と統合失調症でとってもネガティブな52歳ですよ!今日もお休みですよ!朝から食ちゃ寝ーゴロゴロダラダラですよ!昼から近所のドラッグストアにお使いですよ!荷物が多いので自転車で行ってきましたよ!帰って来てゴロゴロですよ!ハイテンションでもあたまの中の内容が悪いんですよ!それじゃおかしいんですよ!それから奈落の底に精神状態が攻められてこととかが出てきてしんどいんですよ!軽度知的障害で考えが狭いですよ!統合失調症でまとまりないんですよ!強迫観念で思考回路がお