強化稽古

5月25日AM水戸本部道場で開催された強化稽古へ多賀道場から6人で参加してきました。PMは黒帯講習会。黒帯はもうヘロヘロです。最強中学生K君期待の星Y君多賀道場責任者多賀道場副責任者多賀道場副責任者頑張るシニア女子押忍❗️写真は小美玉道場の笹沼先生より頂きました。いつもありがとうございます。

押忍🥋本日の栃木道場稽古終了👊【稽古内容】準備運動基本稽古移動稽古型稽古補強ミット打ち↓ここから居残り稽古です👊今日はそこまで暑くも無く稽古日和でした✨栃木道場に新しい仲間が増えました👍これから一緒に頑張りましょう☺️〜北関東強化稽古番外編〜今日は北関東強化稽古が宇都宮ユウケイ武道館で開催されました☺️2025世界ウエイト制大会男子中量級4位谷川蒼哉選手2025世界ウエイト制大会女子中量級優勝小城みなみ選手両選手

5月11日水戸本部道場の強化稽古へ参加して来ました。日立多賀道場からの参加者は私だけでした。もちろん寂しくはありますが、行けば他の道場の仲間が待っているのでとても楽しいです。強化稽古は午前10時から12時まで午前中に思いっきり体動かし、午後はフリータイム。私はカフェへ行ったり家事したりブログ書いたりバイクに乗ったりとても有意義な日曜日になります。なぜだろ❓皆さんも一度試してみて。水戸本部道場のOさん親子とパチリ。いつもありがとうございます押忍

4月26日稽古日誌ゴールデンウィークスタート❗️みんなどこかに行ったかな❓少なかった。その分新入門のSさんとマンツーマンで丁寧に。基本、移動に加え回し受け体操出来てますよ〜。ミット子供たちのパワーはこの母譲り型などなどたくさん詰め込みました😅9月には型の試合があります。目標にしてはいかがでしょうか。来週は祝日で稽古はお休みです。ではHaveaniceGoldenweek!押忍❗️

4月13日水戸本部道場で強化稽古が行われました。日立多賀道場からは我々O夫婦で参加してきました。多賀道場からは2人だけでしたが、それで良しです。参加したい人が自分の意思で参加する。参加するからには全力でやりきる覚悟と根性が必要です。5月も2回予定されてますのでその覚悟が出来たら参加をお待ちしたります。押忍

3月30日水戸本部道場強化稽古多賀道場からは珍しく一般部が4人も参加しました。世界大会選手コースとその他。2コースに分かれて行われました。世界大会選手コースは世界大会選手以外にも一般部の希望者か参加できます。多賀道場から参加の一般男子は世界大会選手コースへ参加。選手の組手の相手やミット持を務め、選手を盛り立てました。中央は世界大会選手東海道場R君。追い込んだ稽古ができたようです。出来れば今回だけでなく、継続的に参加して、選手を盛り立てほしいです。世界大会に向けみん

２月２日（日）２月定例強化稽古を実施しました。月末に群馬団体戦が控えているため、出場選手が集まりスパーリングを数多くこなしました。課題の受けの技術は念入りに指導しました。［指導担当高部弐段・樋川弐段］※次回強化稽古は3/23に実施します

1月19日水戸本部道場で行われた強化稽古へ行ってきました。多賀道場からは一般部20代Y君(初参加❓だったかな)小6H君(毎回参加してます)そして私(ほぼ毎回参加)3人で参加してきました。初参加のY君は若さとパワーをかわれ、世界大会強化選手のカテゴリーに挑戦。相当きつい稽古になったと思います。踏ん張って最後まで完遂。よく頑張った❗️4年後の世界大会を目標にしてみては⁉️これからも月数回のペースで強化稽古は開催されます。今回だけでなく、毎回参加して、土曜日稽古も休まず参加

12月15日水戸本部道場で行われた今年最後の強化稽古へ日立多賀道場からH君、Yさん、O夫妻の4人で参加してきました。小学生低学年、高学年、中学生、一般に分かれ組手をメインに行いました。今回、女子一般が多かったこともあり、私はとても充実した稽古となりました。自分の事に必死でH君の様子はよく見れませんでしたが、中学生Yさんが途中でボディーを効かされ、うずくまっているのが横目で確認できました。でも、それは強くなってある証拠。相手も手加減せずにかかってきているという事。自信を持っ

新春スパーリング強化稽古2025開催1月2日(木)13時30分〜15時30分(13時開場)場所…美馬町旧重清小学校(体育館)(徳島西南支部美馬道場の敷地内にあります。)住所…〒771-2106徳島県美馬市美馬町字大泉51-1※今回は小４以下、小5以上のグループ分けを行わず、一括で行いたいと思います。※今回練習着(服装)は、自由です。(道着でなくてもいいです。)サポーター類、飲料等は各自ご準備ください。多数の参加お待ちしております。

10月13日水戸本部道場で行われた強化稽古へ日立多賀道場から4人で参加してきました。土曜日の夜の稽古からの日曜日午前中と連続なのが多少辛いですが、みんな全力で頑張ってきました。土曜日の稽古とは場所、メンバー、内容等違いので、いつも刺激を受けて帰ってきます。強くなりたい道場生は是非参加してくださいね。押忍多賀道場生で記念撮影みんなやり切った感出てますね。

9月8日の暑〜い日曜日水戸本部道場で強化稽古が行われました。多賀道場からは少年部H君とブログ担当Mが参加して来ました。7月にN責任者がラインで一度アナウンスしただけでしたので、多賀道場からは私だけかと思ってましたが、なんとH君が現れました❗️H君は毎回欠かさず、参加してます。最初の頃は泣いて途中で見学。と言う事が続きましたが、最近は最後まで完遂。心も体も強くなったな〜としみじみしてしまいます。暑い中ホントにキツイ稽古です。一度でも参加した道場生はわかると思いますが

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日火曜日（８／２０）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学生は２０：００まで＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊暑さ寒さも彼岸までといいますが今年

ドリーム☆キッズ！仮組み稽古からの〜リハーサルだ大ホールの感覚をできる限り、身体に、刻み、全員で貴重な一歩前進もっと良くなる！もっと！もっと！頑張る子どもたちの顔も好きだけど、休憩時間のみんなの顔も大好きです。舞台の上に、みんなの居場所があるよ。https://youtube.com/watch?v=WBuEiyDru2M&si=Xfrj_hvllZiR2q9Sさてさて、９日から続いた７日間連続強化稽古祭りご先祖さまに見守られ、本日、無事に完走いたしました

オペラ『こうもり🦇』のー強化稽古！最終日終了！！マエストロも駆けつけてくださり良くなるための課題がいっぱい見えた粗通しができましたまだ粗々だけど、繋がったぞ！！！さあ！！これからが勝負だ！魅力的なキャストのみなさんがもっと、もっと、魅力的になるよう、残りの稽古を充実させようベーさん、頑張るよでも、今日は…ベーさんの〜カラ〜タイマ〜５回点滅〜『もう寝ます』の合図〜ご褒美のビールを飲んでおやすみなさい明日からドリーム☆キッズの強化稽古！３連ちゃんで

オペラ『こうもり』の〜強化稽古１日目終了詰めなければいけないシーンが見えてきましたよ焦らず、確実に、稽古を重ねよう地震！揺れるな～！台風！弱まれ〜！立秋過ぎましたよ～真夏日は、もう沢山です！！！無償に食べたくなった納豆巻を食べて、明日に備えるぞ明日も、エンジョイ

全国選手強化稽古8月4日総本部代官山道場にて全国選手強化稽古が開催されました神奈川大和支部から２名の選手が参加させていただきました２人と刺激になったようなのでこの経験を活かして道場でも稽古していきましょう全国選手強化稽古の最新情報はこちら↓8/4全国選手強化稽古を実施｜本部最新情報｜ニュース｜極真会館本部最新情報を掲載します。国際空手道連盟極真会館（館長/松井章圭）は大山倍達が創始した世界最大の武道団体です。極真空手道を通じて人格の淘治と心身の鍛錬をは

7/21(日)は稲城支部との練習試合に参加してきました。午前中に稽古をして、お昼休みをしてから電車で出発です。最近は遠征👊が遠足みたいになってきました😅大人は憂うつになる遠征も、子供達は道中だけでも楽しんでいるようです稲城支部はとても強い支部で毎年出稽古をさせてもらっていますが、今回は稲城支部の計らいで三支部の練習試合を企画していただきましたウチは茶帯と黒帯になったばかりのメンバーばかりで恐縮ですが🔰、遠慮なく胸をお借りします。とはいえウチの選手達もこれまで心折れずによく頑張ってきま

皆さん、こんにちは。義温塾の師範の榊です。昨日の強化稽古の様子をお伝えします。昨日、義温塾カラテ強化稽古が行われました。3時間という限られた時間の中で、私たちは基本稽古からスタートし、一つ一つの動作に意味を持たせ、円の動きを中心に徹底稽古を行いました。空手の基本である突きや蹴りはもちろん、実戦での応用を見据えた徹底したミット稽古も行いました。稽古の中盤には、円の動きを取り入れたステップスパーリングを行い、技と心を磨き上げる時間を持ちました。3時間の厳しい稽古を経て、私たちは

狭山入間豊岡藤沢飯能フルコンタクト空手精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です押忍本日の稽古はじめます🥋狭山支部稽古今週は、茶帯先輩の声出しによる基本稽古からスタート小学1年生の2人も、がんばってます👍基礎体力稽古から移動、受け返し稽古ミット稽古では、田口支部長が新必殺技を伝授してくれました稽古に熱中して、写真・動画撮り忘れました🙇こちらは、土曜日選手強化稽古の風景です強いワンツー強いローキック🦵みんな、体の使い方がわかってきたようでしっかり

うるま市赤道にある空手道場【剛柔流志道館】師範の志喜屋孝彦です。5/11（土）は白蓮県大会に向けて強化稽古を行いました。強化稽古は、試合で勝ちたい選手達向けの稽古で追い込み系や、本番を想定したメニューが殆どなので結構ハードです。質の高い稽古にする為に参加する為にはいくつか条件がありその中でも、僕が1番大事にしている事が『何がなんでも手に入れたい目標を持っている事』です。特に目標など無くただ『強くなれそうだから』という理由で参加する選手の多くがキツイ稽古をやって行く中で『キ

狭山入間豊岡藤沢飯能フルコンタクト空手精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です押忍本日の稽古はじめます🥋狭山支部稽古体調不良により、長期休養していたヒロが、元気に復帰してくれました一緒に、空手楽しもうね😁道場生が、学校の友達を体験に連れてきてくれました楽しかったと言っていただけました入会お待ちしております茶帯の先輩が声出しをしての基本稽古基礎体力稽古をしてから今回は、シャトルラン受け返し移動稽古みんな、がんばりました土曜日選手強化稽古の様子

東金市で楽しく空手を習うなら全日本王者、世界王者が在籍、指導の空手道無限勇進会強化稽古2日間お疲れ様でした。関係者の皆さん選手達への沢山のサポートありがとうございました‼️見学/体験はこちらhttps://www.mugenyuushinkai.com/%E8%A6%8B%E5%AD%A6-%E4%BD%93%E9%A8%93%E4%BA%88%E7%B4%84/各クラス稽古風景です。見学・体験予約時の参考にしてください。見学・体験は随時受付しております。下記のフ

全日本王者、世界王者が在籍し指導する空手道場空手道無限勇進会強化稽古一般以上の集合写真フランスレユニオン島から昨年お世話になった方々が参加してくれました。見学/体験予約はこちら各クラス稽古風景です。見学・体験予約時の参考にしてください。見学・体験は随時受付しております。下記のフォームより、ご希望の日時をお知らせください。日曜、祝祭日はお休みです。www.mugenyuushinkai.comViewthispostonInstagramApostshared

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日月曜日（４／１）ルネサンスいわきで稽古あります。一部目１８：１５～１９：００幼年、少年部二部目１９：１５～２０：３０選手会稽古＊小学低学年までは２０時で終了、希望者は２０時３０分まで可＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日

昨日は、水戸道場で強化部のK野師範（高萩地区責任者）の指導のもと、強化部、M責任者（ひたちなか地区責任者）、S沼責任者（小美玉地区責任者）、S井責任者（水戸道場責任者）、H谷責任者（猿島地区責任者）。昨年の11月の強化稽古で10年振りの参加だったけど、12月と1月はなくて、２月は仕事で都合つかなくて参加出来ずに11月以来の強化稽古だった😉一般部（高校生含む）と少年部（中学生は一般部扱いだけど、強化稽古では少年部として稽古）に分かれて、稽古した。ウォーミングアップとして、空突き、空蹴りをいく

26日（日）は、仕事休みで、水戸道場で強化稽古があったので、参加してきた👊実は、強化稽古参加したのは、10年振りだった。現役選手の頃は、毎回参加していたけど、引退してもしばらくは参加してたが、10年前参加して以降、仕事の都合上、中々参加出来なかったこともあり、10年の歳月が経って、久しぶりに参加しようと思い、稽古してきた👊👣💨強化稽古は、強化部長で、高萩地区道場責任者・K野師範の指導のもと、現役選手が参加されてる❗俺が、ずっと参加してた頃は、一般部のみ参加だったけど、今は少年部も参加して

9/24は恒例合同オトナの練習会&強化稽古でした。10/8に開催される関八州大会に向けたオトナの練習会と関東大会に向けた子供達の強化稽古です👊7支部36名が集まって汗を流しました。大人はウンチク話しになりがちですが、この練習会はひたすら動いて汗を流します今年は場所が狭くて少し緩くなりましたが、皆んな頑張ってしまうのでちょうど良かったみたいです練習は3時間半の長丁場でしたが、これだけで終わらないのが中原支部😵‍💫午前は支部稽古をやって、皆んなでお昼ご飯🍙を食べてから強化稽古に突入します

先日、余市支部と錦支部合同で、大会強化稽古🥋を行いました🔥三浦先生と藤塚先生の指導で、みんないつもと違う内容の稽古に白熱しておりましたよ😊今日の稽古🥋1部は優嗣先生の指導でした👍️基本、移動、基礎体力、受け返しを行いました🎶移動稽古では、全体的にやはり腰が高い❗脚力を付け、重心を低く保つ事をしっかり身に付けよう👊2部は日出明先生の指導でした✨基本、移動、ミット、組手を行いました🎵ミットはコンビネーション中心に組み立てました🥊久し振りの志穏も元気に稽古してましたよ❗

うるま市赤道にある空手道場【剛柔流志道館】師範の志喜屋孝彦です10/1（日）は白蓮新人大会に向けて強化稽古を行いました。今回の強化稽古は２部連です。◉１部階段ダッシュ5本（300段）◉2部組手稽古階段ダッシュの舞台となるのは志道館から車で5分程の所にある【明道公園】あけみち公園。自然に囲まれていて空気が綺麗です。階段ダッシュでは下半身強化&強い精神力が鍛えられます。子供達、はじめは元気いっぱいでテンション高めでしたが2、3本目になると段々口数が減っていく…笑疲労で足もガク