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今日の昼間クラスは盛況でした！相手に、きちんと挨拶。武道の大事なところです✨先輩の説明を聞きます闘っていますなんか楽しそう✨新しく入った60代の方、頑張っています67歳同士対決✨いいですね😊皆さんお疲れ様でした！
お疲れ様です！噂で聞いた方はいるかもしれませんが、左足の中指を骨折してしまいました、、付け根ではないので、固定して靴さえ履ければなんとかなりますが、少し療養が必要、、😭またみなさんにはご迷惑をおかけします、、さて、今回はみなさんに守りを上手くなって！！と強く言う理由について話したいと思います！試合に勝ちたいのになぜ守りが上手くならなきゃいけないの？いつもみなさんの顔はこう思ってそうな雰囲気をしています！笑理由は簡単です！自分から攻めれる相手にはみなさんは勝てるからです！結局のとこ
今日は、キックボクシングの打ち方を練習して、そこからタックルにつなげる練習をしました。まずは打ち方。基本ですタックルの復習正しい打ち方から、タックル！いいですね😊それが終わったら、技の打ち込み先生が細かく教えてくれました最後にはスパーリングをやりました！はじめたばかりの人もいたので、それぞれのレベルに合わせてスパーしました。お疲れ様でした！
ぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて気難かしくなってきたのを友人のせいにはするなしなやかさを失ったのはどちらなのか苛立つのを近親のせいにはするななにもかも下手だったのはわたくし初心消えかかるのを暮しのせいにはするなそもそもがひよわな志にすぎなかった駄目なことの一切を時代のせいにはするなわずかに光る尊厳の放棄自分の感受性くらい自分で守ればかものよ茨木のり子自分の感受性ぐらいより
今日は青木先輩の指導でした。先日入会された67歳の方のために、受け返しをきっちりやりました👊自分の攻撃。先輩がチェックします。相手が攻撃してきたら、もらわないようにガードします先輩とのスパーリング。そっと相手をしてくれます✨とても上手くなりました！先輩に感謝ですね✨お疲れ様でした！
第一部はキックボクシングです。先生とマススパーリング形式でのミット打ちその後は皆でマススパーリング先生のお手本蹴りが奥まで来るしパンチが伸びてくる…怖い😱第二部はグラップリングです基本的な打ち込みをやった後、オモプラッタをやったことない学生さんの為に、細かくオモプラッタの指導ですオモプラッタとはこういう技ですその後はスパーリングやりました！新しい技、習得したいですね。お疲れ様でした！
今日は初めて参加する若者二人がいました！総合格闘技のルールのことを丁寧に教える金原先生タックルの打ち込み初めてのタックル次はグラップリングポジションから手の掴み方まで。おぼえることがたくさんありますね。初めての腕十字スパーリングもやりましたこれから彼らはどんどん技をおぼえて強くなります！丁寧に教えてくれた金原先生に感謝しましょう🙏
また可愛らしい花が🥰今日は時間がなくてクラスの写真撮れなかったのですが、このような可愛いお花が咲くお庭がある、渡邊先輩の指導でした。体験の方もいました！入会を決めていただいたようで、嬉しい限りです☺️新たに一緒に稽古する仲間ができるのは、幸せですね✨来週水曜は大山総裁32年慰霊祭の為、道場稽古はお休みです。自主トレはできます！
今日も第一部はキックボクシングでした。バックブローが上手くなってきたチーチーさん。皆さん進歩しています。第二部のグラップリング。今日はバックに回られた時の膝十字とかマウントからの腕十字、マウントからの肩固めとか内容盛りだくさんでした🍚✨肩固め！膝十字ですすごいですね✨新しい技がどんどん出てきて面白いですね、お疲れ様でした！
今日も皆さん汗びっしょり。強く蹴り込んでいました！すごい音します。今度は突き！最後はみんなでスクワットしてました！円陣で！お疲れ様でした！これだけやっても、終わった後、まだ4人くらい自主トレしてました…すごいですね👍
仕事から帰ったいつもならおやつ…昨日はそのまま姉へ電話をかけに。。その間、マル🐖とリビングで過ごしました狭い家なのでところどころ声が聞こえ動悸がひどくなり流していた音楽のボリュームをあげました隙を見計らってマル🐖はリビングを駆け回り…ひとり運動会🐖興奮してると呼んでもこないので大好きな馬アキレスをだしてきたら呼んでもないのに…ちょうだいちょうだい🐖って40分くらい経った頃疲れた表情のが終わったよって戻ってきました姉の話の矛盾と最後辺りはには関係ないの一点張りで再協議に
今日はマンツーマンで、後輩が先輩に教わりました！細かいところまでチェック先輩の背中を見て学ぶのだ真ん中にトーテムポールが😄続いて小学生クラス一部きちんと挨拶から！先輩さんがに後輩さんを教えてくれます型をやりましたお疲れ様！第二部。写真とれませんでしたが、新しいことを頑張っていました！最後だけ。ではまたね！
長女(通信制高校・新高３)が那須川天心くんと結婚したいわ～と言い出しました天心くんのファンの方々すみません。ボクシング、いいな～強い人。私もボクシングしたらあんなに強くなれるかなぁ。私「強くなりたいの？？」うん、だって、強かったら強気になれるやん。少々ムチャしても、腕力が強かったら自信をもって何でもできそうな気がする！なるほどね、でもボクシングも強くなるには相当の努力が必要だと思うけど。。今の長女にとって、武器になるのはボクシングじゃない、勉強知識をつけて、社会を生き抜くんだよ。
今日も受け身やってタックルして、次は転ばされたときに必要な技をやりました！後ろに回るやつ後ろからどう転ばせるを学ぼう肩で押すのです！皆さんで抹茶のポーズ抹茶のドーナツは売れ行きが良いらしい🍵お疲れ様でした！
かつおたたき旦那さまが買ってきて切りました。これも前は食べんかったのにパクパク食べてました(゜o゜;ここへ来て、嫌いな食べ物かなり減りました。かつおたたきの他にはトマト、レタスマシュマロマシュマロはどっちでも良かったんやけど、たまにバーベキューで出てくるから食べられるに越したことはないかなもともと魚大好きやから、かつおたたきはいつか食べるかな？とは思ってたけど成長と共に嗜好も変わるみたいです。後は、ナスかな。ナスは、私も大人になってから食べられるようになったし。
今日は暑かったですね！皆さんかなり汗をかいていました！スパーリングです。先輩は後輩に教えながら動いています。皆さん楽しく頑張りました♪お疲れ様でした！
今日は中高生クラスや小学生クラス第一部の写真は都合により撮れませんでした…😢第一部はユイお姉さんが教えてくれました！第二部の集合写真だけ！今日は新しい動きをやりました！皆さん楽しかったかな？また忘れた頃にやるよ！
今日は青木先輩の指導でした。ミット稽古。下突きです！お互いミットを持ち合います若い人はパワフルですね今日も頑張りました。お疲れ様でした！
今日はダッシュから！帯が取れた小さい子を、先輩お姉さんが直してくれました。そして左のピース✌️側転🤸そしてピース✌️側転とキャリオカダッシュを、先輩達が教えてくれたので皆さんできるようになりました✨そして帯もらいました！おめでとう！続いて小学生クラス第一部。基本やって、型やって補強やりました！そして帯もらいました！それから第二部。ミット稽古の後にスパーリングです！今日は小さい子も挑戦してました！そしてスパーリングクラス。稽古中の写真は撮れませんでしたがさすが精鋭揃い！みん
真剣に闘う一般クラスの皆さん✨黒帯の先輩は、後輩に教えながら自分の練習もしています。それもすごい✨71歳の方頑張っています！「いいねえ！」技が入ると声をかけて褒めてあげる大人。素敵な余裕です💓黒帯に立ち向かう！皆さんお疲れ様でした！
幼年部さんは元気いっぱい🐣先輩に型を教えてもらいましたすぐにおぼえましたね！続けて小学生クラス一部。帯もらいました！おめでとう🎊基本稽古！いい気合いです✨二部はラダー、受け返し、ミットやりました！ほいほい！速い！みんな頑張りました！
帯をもらいました！試合も頑張ってるね！えらいぞ👏黒帯まで後一歩だ✨そしてプランクする中高生クラス。写真これしか撮れなかった💦楽しそうでした🎶帯もらった子、後一人いたけど、彼女は写真は嫌みたいでした…😅
まず幼年クラスお兄さんお姉さんが、小さい子に教えてくれました。後転ですごく速い子いますね！すごい👏今日は体験の子も頑張りました！続いて小学生クラス一部。基本稽古。皆で順番に号令かけました！型を先輩に教えてもらいましたいいですね✨続いて第二部。集合写真だけですが…。頑張りました！一生懸命やりましたね！
今日の一般クラスは、師範の代わりに井手先輩が指導してくれました色々な移動稽古第二部は写真撮れませんでしたが、稽古終わった後に…すさまじい音を響かせ、ミット稽古している方がいました。稽古した後ですよ！😵そしてその後も動かないもぐもくと…どこまで空手が好きなんでしょう皆さんお疲れ様でした！
小学生クラス第一部。きちんと挨拶色々ダッシュ！みんな速くて先輩びっくりしました✨帯もらったよ🎶第二部。足腰を鍛える！そしてスパーリングたくさんやりました！頑張ったね！途中でお腹きいちゃったけど、やる！と頑張った子いました。えらい👏
今日は師範が熱でいないので、美幸先生の指導でした！体験のお友達も頑張っていました先輩のお兄さんお姉さんが後輩を優しく教えてくれました。感謝！受け身をやりましたよ優しく教えてくれた先輩達ありがとう！しばらく見ていないうちに上手くなってました✨
今日のシニアクラスは、高野先輩の指導でした。手刀の説明をする高野先輩とても丁寧です皆さんとても良いです上手いですね✨どんどん進歩してます！お疲れ様でした！
今日はマンツーマンで、びっちり教えていたため、写真が撮れませんでしたが肩をきめられました…(嘘)。この時間だけで、かなりよくなりましたよ！✨
写真はあまり撮れませんでしたが、空手を愛する大人の方たちが、一生懸命稽古しておりました！皆さんで爽やかに一枚✨そしてまだ稽古が足りなかったようです😅すごいですね✨お疲れ様でした！
今日の第一部は、ミットを先生に持ってもらった後に技を限定した、マススパーをやりました皆さんがだんだん上達してきて、レベルが第一段階を超えたのですね⬆️✨第二部はグラップリングです基本的な投げ・ケサ固めからの投げ方マウントから腕十字。クラッチを切ってみましょうスパーリングもやりました。皆さんお疲れ様でした！
