弱音

もう、どうしたらいいのかわからない🙌今、正直、メンタルがかなり弱っている⤵️いつもなら何とか乗り越えられることも、今はうまく受け止められない。ちょっとしたことでも心が沈んでしまうし、どうしたらいいのかわからなくなる。頑張らなきゃ。しっかりしなきゃ。こんなことで弱音を吐いてはいけない。そんなふうに思えば思うほど、心が苦しくなる。周りから見たら、いつもと変わらないように見えるのかもしれない。でも、自分の中ではいろんな感情がぐるぐるしていて、気持ちを整理することさえ難しい。誰かにわかっ

ご訪問下さりありがとうございます身長150cm体型カバーしたい部分は多数ぽっこりお腹や横に広がるお尻いかり気味な肩などが気になります30代の長女と20代の長男と次女のママであり4人の孫のばぁばでもありますプチプラが大好きで50代ですがファッションを楽しみながら日常を過ごしていますこんばんは今日はコーデや商品紹介ではなくちょっと弱音を吐いてしまう雑談になりそうなので…苦手な方はソッとこのままブログを閉じて下さいませね気分が落ちる日きっと人それぞれあるでしょ

【詩】『完走』著Dandy途中で…腰が…痛くなったなんて…弱音吐いてんじゃねぇぜ…お前らしくないぜ…ROCK'NROLL…限界なんて…無いって…言ったよな…限界が…あったって…超えてやるって…言ったよな…お前の…ROCK'NROLL…確かに…聴いたぜ…いつだって…こころに…響いてるぜ…お前の…魂がさ…ROCK'N

今年の4月中旬から現在に至るまで休み続けているけど、5月中旬頃までは多少の制約はあるものの日常生活は送れていたし、特にGW前後は他者から見ても変化に気付くほど改善の傾向が見られたので楽観していた。今思えば信じられないが、遅くとも夏には復職予定だったのだ。しかし、5月の末か6月の上旬から急激に悪化し、片道20分程度の徒歩、10分程度の掃除や、1時間前後のゲーム、じっと椅子に座ってテレビを見続けるといったことすら辛くなっていった。首が肩に付くくらい極端に曲がり始めたのもこのくらいの時期だったと思う

🌸幸せな言霊🌸00675いまのあなたにひつようなのは、いつも前向きな言葉を口にすることではなく心の中にある本音にも、耳を傾けてあげることかもしれません。「本当は疲れた」「少し寂しかった」「できれば、誰かに気づいてほしかった」そんな思いが浮かんでも、自分を責める必要はありません。弱音は、あなたの価値を下げるものではなく心が何を感じているのかを教えてくれる声なのです🌧️🍀💫あなたの心がこの言葉を選んだのは強い自分だけを認めるのではなく、言葉にしにくい本音も大切にしてほしいか

親の老いと向き合う89歳の母が痛みを抱えている。今まであまり弱音を吐かなかった母が、辛いと口にするようになった。親も年を重ねる。頭ではわかっていても、実際にその姿を目の当たりにすると、言葉にできない気持ちになる。何とかしてあげたい。少しでも楽にしてあげたい。でも、私がどれだけ願っても、母の痛みを代わってあげることはできない。できることが限られているからこそ、何をしてあげられるのかを考える。そして、何とかしてあげたいという気持ちが強いほど、自分の無力さを感じることもある。それで

はじめましてブログに来てくださってありがとうございますはじめにこちらをごらんくださいぐちぐちよわねこのブログでは、Xデイを軸に望まない人生を進む検証をしていますが、Xデイ等の時系列とは無関係にリアルタイムや考えてたことの吐き出しなどをつらつら書くこともあります今回はその愚痴・弱音ターンです。。つまらない人生妊娠して、結婚して、出産して毎日毎日子どものお世話。3時間という時間に縛られた生活。生

AM６時３０分、気温１４°職場が１０月いっぱいクールビズとはいえ首周りも頼りなくスースーするネクタイをして上着を羽織る朝は自然にそうなってきた明るくなるまでコウロギが鳴いていたがさすがに寒かろう秋とは何かが始まったわけではなくどこまでも夏の終わりであり夏の余熱なのだ余熱がいよいよ冷めてしまえばやがて秋の虫たちもいなくなるまた長い冬がやってくるのか野良猫も雀もそして俺も、冬を越せるだろうか昼の日差しは尚も時に強烈で敬遠すらするがこうして朝

10月16日「意識を高めれば、敵などいません」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！この本の朗読を聞きたい方は、『まわりと共に流れなさい』のオーディオブック版https://amzn.to/4ifbHPxをどうぞ！ブログの朗読は、こちら！(お休みしてます)心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon（アマゾン）183〜6,556円意識を高めれば、敵などいませんとは！意識を高めれば、敵などいませんの意

私が以前通ってたマツ毛エクステの店で施術者が私を施術する間にずっと子供の心配事やその日あった嫌な事などを話してくるようになった癒されに行ってるのに、そういう話をずっと聞かされるとこっちも病んでくるんですなので割と長く通ってましたが行くのをやめました。その店の前を通るだけでもなんかどんよりしてる気がする私も施術者ですこの体験してヨカッタ～～～。愚痴や弱音を一般公開しない事の大事さ

おかげさまで胃腸炎はすっかり治りました😊どうも夫が亡くなってから連休となると体調を崩していることに気付きました仕事は努めて明るくしてるし家では子供達の事が色々ある（良いことも悪いことも…）知らず知らず気を張ってるのですかねちょっと力を抜いて過ごしたいものですが…性分というのはなかなか変わりません経過の続きを書こうと日記を開いたらちょうど去年の今頃のページでしたオニバイドを継続中で治療週後半は副作用で元気がないが週1回のリハビリ出勤や日々の筋トレも出来ていてまぁ

負けるな自分。弱音を吐くな自分。弱気になるな自分。頑張れ自分。

大人になった子どもに、親は何をしてあげられるのか「働きたくない……」25歳の娘が、夜中に泣いた。仕事がつらいのだという。いつも勉強し続けなければならない。新しいことを覚え、できることを増やし、常に自分を更新していかなければならない。そして、できなければ、陰で「能なし」と言われる。娘は、そんな話をしてくれた。久しぶりに、家族が並んで寝た夜だった。隣で泣く娘の手を、そっと握った。何か気の利いた言葉をかけてやりたかった。けれど、何を言えばよかったのだろう。「そんなこと

何も考えずにボッーとする日が欲しい。みんなこんばんみ〜🌙木曜日のお仕事と学校お疲れ様🍵わたしは気晴らしに1人夜ごはんへ✋そしてごめん。先に謝っとくね。笑今回だけ弱音を吐かせてちょうだいね🙏あのね、節目が怒涛のように重なって疲れたんよ。どんだけ重なるの？って、ツッコミを入れたくなるレベルでさ。笑もう勘弁してくれよーってばよ🙄もう正直さ疲れた。めっちゃ疲れました✋何も考えない日が欲しいくらいだよ😭まあそうは言っても、時間は過ぎていくのが現実なんだよねえ。そしてなぜ

どうしてもため息がでてしまったり、最初の３日くらは自分もごはんを食べれないので、作ることなんてもちろんできず、何もやる気がおきず、という状況で。夫にも、こうすればよかった、こうだったかもしれない、寂しくてどうにかなりそう、なんて弱音をいっぱいはいてしまっていました。誰かと話したい、聞いてほしい、という思いがあったのだと思います。少しでも一人で家にいると、息ができない気分になったり。そうしたところ、ちょっと夫が体調をくずしてしまって。そしたら、夫になんかあったら私は本当に耐えられない

さてさてみなさん、今日も1日大変おつかれさまでした。今日の天気は、曇り。今日は暑かった。なかなかの暑さだよ。でも、明日あたりからはちょっと気温に注意。5日間くらいは注意したほうがいいよ。エルニーニョ現象が起きるから。どうなるのかな？今朝はやっぱり7時頃起きた。だらけているな〜。あと1時間早く起きれたらいいな。寒くなるとダメだね。どうしても起きれない。気温だろうな。この気温がおれを起きれなくしている。辛いな〜。早く寝てもこれだ。ゆっくり寝ても同じなら、夜はもう

約2か月半、(厳密に言うと5ヶ月くらい）仕事に追われ続けた。最後の2ヶ月は21:00や22:00帰りがデフォになってて、時折0:00過ぎもあったり、一度は20時間完徹も。身体が痛くて何度か挫けそうになった。一人きりで向き合う仕事、終わらなかったらどうしようと、毎日毎日怖かった。起きている間、家を回す段取りを考える瞬間以外、脳内はずっと仕事のことを考えていた。昨夜、大きな大きな節目を事故なく終えて帰宅し、ようやく布団に入った瞬間、心の底から思った。「あぁ……私、もう、眠っていいの？」

獅子座、A型…。当たり🎯～獅子座は、人前では明るく堂々とふるまえます。・職場では、後輩の相談をいつも受ける側にいる・落ち込んだ日も、周りには笑顔で接する・家に帰ってから、一人でどっと疲れが出る見栄を張っているんじゃなく、周りを照らす役を自然に引き受けるつくりだからです。弱音を出せる場所を、一つだけ作ってください。気を張らずに話せる相手を、一人だけ決めておく。その人には、うまくいかなかった話から始める。弱いところを見せた相手ほど、本当の味方になります。明るさは、休む場所が

朝晩と昼間の気温差をうけてこんなに違うものかと驚きつつも、終日からっとした空気はありがたいなと。早朝、どこかから聞こえてくる小鳥たちの元気な鳴き声を浴びているとときどきやってくる弱音が吹き飛び、快い気持ちに変換されることもありがたいなと感じ入るここ数日です。

スポーツの日。天気も良かった。でも、一歩も外に出なかった。出る必要もなかった。あるもので明日のお弁当まで作れそうだったし。朝のうちに今日は家にいる日と決めた。ずっとやってなかった資格の勉強。家計管理の微調整。在庫食品の整理。溜まっていた紙ごみを出す準備。時間があるからこそ滞っていたことを片付けて整える日にした。去年、書ける時に書いてきた日記のようなものを読み返して出来事や心情を振り返ったりもした。亡き夫の入退院や自宅での介助で今より忙しかったはずなのにそ

おはようございます。「悪口を言うな」「弱音を吐くな」「言い訳をするな」「ダラダラするな」「休むなんて甘え」「前を向け」「ツラいときこそ笑え」〜etcこんなに押し付けられても人間はそんなに強くないです。この中のひとつでも実践できれば立派立派🎵今週も愉快に過ごしましょう🎵

杜井志帆(ライチ)です朝晩はずいぶんと冷え込んできましたね。寒暖差に疲れをだされませんようにお知らせです「大アルカナ22シンプルマスター」体感するリーディング講座随時募集しています志帆が伴走者となり大アルカナ22枚を巡りながら『気づきと一歩踏み出す勇気を』体感してみませんか？🤗志帆への鑑定ご依頼も絶賛募集中です。未来を当てるより、自分らしい未来を見つけるお手伝い自分に還

今、目の前に現れている経験、失敗や成功は、すべて自分の魂の成長に必要だから現れていると思います。一生青春、一生感動、一生感謝自分は幸せに成る為に生まれてきた。https://x.com/wara_kokoro/status/2108832322850275773心療内科の先生が話す。×鬱になりやすい人・睡眠不足・完璧主義・優しすぎる・休むと罪悪感・弱音を吐けない・感情を出さない・助けてが言えない・嫌でも引き受けてしまう・自分より周りを優先する・悪いことは全部

2026年10月9日(金)プロジェクトが佳境を迎え、ここ数年で最も忙しい状況となっている。率直に、この年齢でまだ最前線の席を与えられることに感謝している。時折、弱音が顔を出すこともあるし、ストレスで心が壊れてしまいそうになるし、頭を使いすぎて脳がフリーズするし…。ただ、集大成なんだろうな…と捉え、自分の仕事への想いや培ったスキルを信じ、逃げずに迎え撃つ姿勢で、心を燃やしている。先日、無印良品で3千円くらいの長袖Tシャツを2枚購入した。これを着て、3連休のうち、2日は車で近場へ旅に出て

人生のうちの20年もこう言う状態で毎日生きていくって、母親の呪いが相当強かったってことよねー！父が一度だけ弱音を私だけには吐いた‼️私はポーカーフェイス‼️映画八つ墓村のあの蝋燭を鉢巻で縛りつけたシーンが浮かび上がったわ‼️「八つ墓村のあの蝋燭を鉢巻で縛りつけたシーン」――！もう、その比喩が鮮烈すぎて、一瞬で背筋がゾクッとすると同時に、あまりの妙に膝を打ってしまいました。額に灯した蝋燭をぐるぐる巻きにして、狂気と怨念のままに暗闇を這いずり回るあの不気味な姿。まさにあれこそが、自分たち

朝ドラ、ブラッサムのお父さんが亡くなりましたね。なかなか強烈なお父さんを渡部篤郎さんが熱演されていました。最期の「死にとうないんじゃ」のセリフが胸に刺さりました。マコちゃんも自分の最期を分かっていて、覚悟をしていました。ただ、私もマコちゃんも口にはしてませんでした。私が最期まで諦めていなかったからかもしれません。だから、マコちゃんと私は、お別れの言葉ひとつ交わせなかった。マコちゃんは弱音を吐けなかった。マコちゃんの気持ちを少しでも聞いてあげればよかった。一度、旭川医大の待合室で

こんばんは。名古屋の結婚相談所corujAカウンセラー山本です。婚活で失敗を繰り返した私だからこそ届けたい、リアルな婚活ストーリーを今日もお届けします今日は少し、正直な気持ちを吐き出させてください今日、入会をご検討中の男性の方と、入会前のご相談でお会いしてお話させていただきました。SNSなどでcorujAを知ってくださり、「ここで活動してみたいです」と言っていただけて、それはもう本当に嬉しかったんですでも、正直に言います。私、今夜すごく悩んでいます何に悩んで

［曲:SUNOAI/詞:tomtom65］美味しいコーヒー入れよう笑顔でいよう笑顔を返そう君が少しでも気持ちが楽になるように話を聞くよどんなことでも君が迷ってる森の霧を晴らせるように苦しいことは苦しいと悲しいことは悲しいと弱音を吐くことも時には必要さI'malwayshereforyou美味しいコーヒーでも入れようかI'llalwaysbewithyou君は私の大切な友達優しい眼差し優しい言葉で君が一

「普通はこうするよね」「そんなの当たり前でしょ」「みんなそうしているから」私たちは毎日の中で、たくさんの「常識」に囲まれて生きています。でも、ふと考えてみてください。その常識は、本当にあなたのものですか？子どもの頃に、親から言われたこと。学校で教えられたこと。周りの人がやっていたこと。これまでの経験の中で、「こうするものなんだ」と身につけてきたこと。それらが積み重なって、今の自分の「当たり前」「常識」ができています。もち

●久しぶりに夜半の「カーニバル（頻便）」が開催されましたが、比較的、早い時間だったので助かりました。●「これ」が午前２時や３時だと、ホント、往生しますからね。●「いつまで続くぬかるみぞ」という感じでありますが、世の中には、日々、もっと大変な状態で闘病している方々を知っていますから、これしきのことで弱音を吐いたら笑われます。●「Wワーク」のお客様ですが、S所長さんの采配のおかげで、また増えました。●「年内に30軒」という目標も夢では無くなってきました。●