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おはようございます。不動尊教会のkaoruです。ご訪問頂きありがとうございます。本日の??名言(迷言)です。【生きて地獄死んで地獄】人間はある意味この世で修業を積んで仏になるのですが楽ばかりしていては苦しみの世界(地獄餓鬼畜生界)に堕すると思います。では、どうすれば善いのでしょうか?やはり、座禅等により自分自身の心に住む悪を無くし善の心を芽生えさせることだと思います。やはり救われたからまた救って頂こうと言う心では苦しみの世界からは抜け出せないと思います。
座禅・瞑想あるある。呼吸を整え、心身のリラックスが深まる頃、寝落ちする。・・・・・・寝る前にやると、更に寝落ちの確率が、跳ね上がります(T^T)・・・・・・社会人はどうしてもね・・・・・・・・(T-T)
人間経済科学研究所座禅をすれば仏になれるのか«j-kk.org
茶道に触れる機会はそんなに日常にないと思います。だからこそ、現在お茶人口が減っているのですが・・・若いころからやっているという方は、親族や近所の方が教えていたからとか、一番多いのは、学校で部活動に入っていたからというもの。部活動でも、他の部活と違ってお菓子とお茶がでてくるなんて、学生にとってはとっても魅力的です。卒業したら、また、茶道に触れる機会がなくなるのですが大人になってから、茶道の魅力にひかれて再開される方が
前回記事「坐禅談義(その10)」の続きです。さて、これまで長々と坐禅(以下・瞑想も含む)について語ってきましたが、一度、これまで書いたことをまとめたいと思います。内容については、あくまで私見ですが、これまでの学習と体験による「実感」に基づいたものです。書いてみて改めて思いましたが、時々、自分の体験を言語化(文章化)してみることは良いことなんでしょうね。言語化を拒絶する傾向にある坐禅について、これほど語ったことは一度ありませんでしたので、中々よい刺激になりました。ともあれ、これで坐
おはようございます。不動尊教会のkaoruです。ご訪問頂きありがとうございます。さて、皆さんも瞑想とかはされる方も多いでしょう。禅宗の座禅もそうですし、密教の独自の瞑想方もあります。私自身、宇宙を思い描きながらしていたときもあります。最近ではヒーリング音楽や好きな音楽を聴きながらしています。やはり、音楽からパワーを頂いています。ただ、やはり、煩悩や雑念が出てきます。如何に払拭しつつとらわれずにするかがポイントです。自己の内面を観ながら反省し思惟する又は日々の接する方に
僕のブログをフォローして下さってる方々はお気付きだと思いますが、この1ヶ月くらい座禅後のお話を更新していません。毎週テーマを変えて伝えたい話を話していましたが、話す事よりも聞く事の方が大事なのでは?と思い始めて、近頃は更新していませんでした。(^^;;笑以前の「おはよー」が大事って話↓↓もですが…『友達作るなら「おはよー」言おう!』子ども達への運動やボクシング指導のレッスン、計算してみると年間720回しています。「こんにちはー!ありがとー!ごめんねー!」の声だし練習をしてレッスンスタート…
1日湿った雪で湿度もあるから体感冷え冷え底冷えそのせいで不調ってことにして布団からでない1日またしてもなうちに夕方も暮れ夜に突入。相変わらずに色々ストレッチやツボやの動画みまくりしていて正しい座禅って実は膝が床から浮いてるっぽいようで、ちょっと膝上げて足組んでもそういえば足の裏はどこ向いてお尻中央に考えてどんな感じに組む?謎過ぎ。↑の延長基点決まらないで前屈とか無謀をずっとやらされてきてたって話かも。やら、また関節や股関節から歩くイメージとかう〜んやろうとしたら背中かな?上半身
今日は朝6時から茨城県つくばみらい市にある曹洞宗寺院「高雲寺」の坐禅会に参加してきました。高雲寺は、1/31記事「坐禅談義(その1)」でもご紹介しましたが、10年くらい前からお世話になっているお寺です。最近、このブログで坐禅の話ばかりしているように、ここ1か月は毎朝晩の坐禅に取り組んでいることもあって、久々に坐禅会にも参加しようと思い、本日、3年ぶりに参加してきました。久方ぶりの参加にも関わらず、ご住職やかつての坐禅仲間から笑顔で歓迎していただき、感慨深かったです。本日の坐禅会
岩舟ゴルフクラブの坂を上がって下っていく。突き当りまでくると、看板があった。腰掛石にでも寄っていくか、、、自転車を押していく。マムシ注意の看板の隣に一枚岩があった。この二畳ぐらいの岩盤で慈覚大師が座禅をしたト。オレも座ってみる。冷たい、、慈覚大師は痔を自覚しなかったのか、、、
朝は座禅からはじまります☀️潜在能力を引き出すには心を整えて呼吸を整えて身体を整える禅は素晴らしい修行です🧘
あなたの人生を激変させます❣️アマテラスCHIKAです『CHIKAの自己紹介❣️775日目』こんにちはアマテラスCHIKAです今日は私の過去を書いてみますね心配性の母に育てられた私は同じように心配性で生きづらい毎日でした人に振り回されてばっかり…ameblo.jpAmazonランキング28部門1位のKindle本🌸満員御礼🌸新春❣️個人セッション新春伊勢神宮参拝イベント龍の魔法のレッスン(2月)4月伊勢神宮参拝イベント私は半年位前から座禅を始めました
お芋から芽が出てしまったので切り取って畑行き〜。残りは湯掻いて食べてしまいました。涼しく納戸においてるんだけどやっぱり暖冬なんだなあ。ところで座禅中に面白いメッセージが届きました。スピリチュアルなことに興味ある方は楽天ブログへどうぞ〜。謗られることだけでなく賞賛されることにもこだわらない仏の教えのひとつです。マウント取られるのがいや?それは馬鹿にされたくないこだわり褒められたら機嫌が良くなる?それも褒めらることへのこだわり。悟りに達した人は貶されても褒められても
こんにちはミリーです。大接心が終わり、仕事に戻ったのだけど、やっぱり1週間の集中的な座禅で体にエネルギーが充電されたのが良くわかる。身体に付着した泥を綺麗に洗い流した感じとでもいようか。。。。仕事もいつもより手際良く、スムーズにはかどる。阿部さんのYoutubeで、黒斎さんの”山、川、海の生き方”のお話が、とても分かりやすくて納得した。黒斎さん、本当に上手いこと説明してるわ。。。1時間15分目ぐらいから黒斎さんが話しています。確かに自分の人生を、宇宙(川の流れ)に委ねてお任せして
座禅ではなく坐禅だそうです。小学生対象の坐禅会があったので我が子とそのお友達を連れて手伝いに行ってきました当日使う名札にぬりえ。お坊さんが20人以上いるので子供たち引かないかなー(^◇^;)なんてことは心配ご無用でした。スケジュールの説明開会式は厳かにはじまりますお坊さんの作法や所作は清々しいですクイズ大会(お寺の歴史や坐禅、仏教などの3択クイズ)正解するとシールがもらえて名札に貼っていきます走り回る子もいたり暑い!という元気な声も聞こえました^_^ク
私は毎朝風呂場で冷水シャワーを浴びているこれといった理由はないが浴びると身体がシャキッとして気持ちが良い特に冬場の朝の冷え込んだ日は最高だ頭からいきなり浴びるのは流石にショックが怖くてできないが足から腹そして頭と徐々に冷たさに身体を慣らしながら浴びる浴び始めるとその箇所の感覚が無くなるまで無心に浴びる窓は開けっぱなしであるタオルで身体を拭いていくと感覚が戻りホカホカと温まってくるこの時が最高だ効能などは知るよしもないただホカホカと温まってくる感覚が好きで浴びて
「坐禅談義(その9)」の続きです。姿勢を正して数息観を進めた後、目を弛緩させて、視覚・聴覚・触覚等の感覚、そして意識をニュートラルの状態にします。その後は、浅くて小さな呼吸を丁寧かつ慎重に行いながら、それぞれの感覚や意識の状態を注意深く観察していきます。この時の観察対象については、油断をするとすぐにピントがずれてしまい、その結果、坐禅を始める前の状態まで戻ってしまいます。状態を崩さずに維持し続け、うまく安定させることができれば、いよいよ「禅定」(ゾーン)に入っていきます。ちなみに、こ
「病の起こる六つの因縁」1.四大不順(しだいふじゅん)過労等で我々の身体の構成要素である、四大(地、水、火、風)が調和を失った時。地大病-骨、筋肉の異常。髪、毛、爪、歯、皮膚、も含む。水大病-血液の異常。火大病-熱、体温の異常。風大病-呼吸器官の異常。2.飲食不節(おんじきふせつ)飲食の不摂生。たとえば、刺激物は火大を増す。甘いものや冷たいものは水大を増す。酸味が強いものは風大を増す。あぶらぎった肉は地大を増す、とされる。(五味の五臓の関係)酸味-すっぱい、肝(かん)の働き
冥土の旅日記(108-44)長浜市呆け爺の戯言そうした・・・・ある日あの親子猿がグループのボス猿と共に御礼に来た眞魚さんその節にはお世話になりました一同・・・礼いャいャ拙僧は当然のことをしたまでお礼には及びませんそして、ボス猿が僧と並んで座禅を組み何か念じ始めたこのボス猿は仙人の化身で天王山に長く住みついている一人でもせんにんチュウくらいやでその力量は計りしれん・・・・・・天王山の戦いで
瞑想会3月17日15:00~こんにちは。次回の瞑想会は、3月17日に開催いたします。時間は15:00~となります。毎回少人数で行っていますので初めての方も参加しやすいかと思います。是非ご参加ください。↓こちらから予約ができます予約内容の選択|吉祥院airrsv.net(お電話にても予約可能です)仏教瞑想というと様々なやり方がありますが呼吸瞑想は初心者でも行いやすいものとされます。心の散乱を押さえ、身体を安定させる効果があります
『早々に宣言した目標を叶えました♪』『小さな花が咲き始めました♪』『引き続き、みんな頑張っています!』『ブログさぼってます(笑)』『大忙しの夏休みが終了しました(疲)』『何とか夏休み…ameblo.jp昨年10月、11月と調子を上げていたNちゃん。寒さとともにスコアを落としていましたが、久し振りにいいスコアが出ました。この投稿をInstagramで見る中原亨(@nfieldgolf)が
少しバタバタと忙しかったので、先週はさぼっていました(笑)。『アフター座禅体験イベント(笑)』『座禅体験イベント♪』『座禅体験イベント、決定!』昨年、実現したサマーキャンプ『【ジュニアゴルフ】サマーキャンプ♪』『サマーキャンプ、いよいよ始まりま…ameblo.jp少し触れていましたが、先週、三重県遠征行って参りました。天気が良くなかったので、苦労する面も多々ありました。Nちゃんは、1WとPTの調子を少し落としているので、
こんばんは。不動尊教会のkaoruです。当協会ではこの混沌とした世の中で如何に生かされるかをテーマに苦しんでいる方にそっと寄り添いながら共に向上する事を目指していきます。やはり、座禅や瞑想は心を無にする為の第一歩であり、自己を見返り、反省しながらすべての事に感謝することが大事だと思います。禅宗の座禅、密教の阿字観、月輪観などもあります。そして、常に前向きに捉え囚われの心を無くしていく(滅却)ことだともいえるのでないでしょうか?共にチャレンジ精神で取り組んで参りましょう!
おはようございます。テーマの不動尊教会とありますが、この程私が開設致します。お不動様(写仏)を安置し、御祈祷が必要な霊障の酷い方に対して施していったり、行(座禅、瞑想等)の指導をさせて頂ければと考えています。勿論近隣なら出張鑑定等していきたいと考えています。料金的にもリーズナブルに対応していこうと思います。あまり、専門的な用語は使わない様分かり易くご説明させていただければと思います。宜しくお願い致します。
ASAKATSU2020Vol.4-58心の栄養、座禅おはようございます☀本日は5時30分起床、ブログ投稿です✨度々登場する座禅です自分への意識付けのために書いてます(笑)なかなか座禅を毎日行うのが習慣できませんので、先ずはハードルを下げて「モヤモヤするとき」「今に集中できてない」時には座禅を処方するように心がけはじめました今朝も症状が出てたので、座禅を10分処方効果はてきめんですね座るだけで気分が晴れて、今に集中できる究極の処方だと思いますこだわらな
前回は体調不良のため欠席した座禅会。驚愕部長に「前回はお休みでしたね」と声をかけられ、そないにチェックされてるのかと(笑)ま、2月は人少なめです。桜シーズンの激混みにそなえて(笑)あんまり春めいてませんが。そういえば、南禅院は改修工事中でした。いつもとは違うアングルで。上手いタイミングなら、合わせ鏡状に見えるのだが。こぼれ落ちそうに雨粒が咲いていました(笑)冷たい雨の朝でした。
こんばんは見に来てくださりありがとうございますさて、本日のお話は…感染症に注意の巻何度かふれていますが、化学療法を受けていると免疫力が低下し、感染症に罹患しやすくなります風邪をひきやすくなる程度ならかわいいものなのですが、この冬、猛威を振るっていたインフルエンザや、第十波がやってきたコロナなど、かかると重い症状が出てしまう病気もありますよねテレビで、最寄りの保健所管内にその名を聞いては怯え、元職場の先輩から、『出たわよ。』とLINEがきては怯え、狂ったよ
前回記事「坐禅談義(その8)」の続きです。坐禅の開始後に湧き上がる雑念に対しては、ひたすら呼吸に集中し、整えることで対応します。結跏趺坐あるいは半跏趺坐で足を組み、目を半眼(はんがん・目を開けたまま少しうつむき加減にすると、まぶたが半分閉じた感じになる)にし、背筋を伸ばして正しい坐禅の姿勢を確保した上で、鼻だけでの呼吸で数息観を開始します。1回目の息を吸う時に「いーーー」吐くときに「ちーーー」、続けて、2回目の息を吸う時に「にーーー」吐く時に「いーーー」という要領で、呼吸の回数
ニノさんSPでやまたろの話が懐かし過ぎる😭あのビジュアルからの全力の変顔ね(笑)座禅のシーンで身体が硬すぎて座禅が組めない翔くん(笑)懐かしすぎる😭😭😭あの時のメンバーが仲良しなのは知ってたけどニノと多部って家に行くほどの仲だったのかΣ(・ω・ノ)ノあぁお互いに子持ちだもんな~そっかそっか皆大人になったもんだ😭最初からみんなの嵐ですお前の嵐だった事なんかねぇわ(-д-三-д-)ナイナイ