座る

こんにちるびー☆うふふ🎵きょうもおきにいりをたくさんあつめたわ✨このウンチクッションはさいきんゲットしたのよ～(o＾・＾o)おおきいのがいいかんじだわ✨みんなもすわってみる？よろしくてよ(^∇^)昨日からテレビでフィギュアスケートしています🎵いつも感動します✨人間技とは思えないことばかりで、何度見てもビックリです(^∇^)毎日ハードな練習を重ねてきたんでしょうね☆そして、表現力も素敵✨見ごたえあります🎵、

足が重たくて仕方がない時はおもりが両足についている感じ全身な鉛鉛麻痺だとこんな感じ座っている姿勢を維持するのも大変な時がありますそんな状態で家事をするので疲れ方がハンパないですし、一度にそう長く動けないので休み休み家事をするため1つの家事に特に洗濯には7時間以上かかることも当たり前夕方から夜になるとすでに疲労困憊でグッタリですそれが今の私の過ごしている世界です----------------日によって

札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。カイロプラクティックｍｏｎｉで、反射の統合ワークとカイロプラクティック、対話、お手当てをやっています。才能を開く根っこを育てる反射の統合とネガティブ感情のリリース研修（根っこ研修）、その後の変化！東京から北海道への帰り道の、飛行機とJRに乗ってた時の体感。私、今までこんな風にしか寝れなかった。端っこの席で、壁やポールに寄りかかって寝てた。そうしないとこうなっちゃう。でも根っこ研修後、真っ直

しっぽを巻いて座ってる姿が美しい！後ろにフウ！

練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。”座る”ワークショップ開催します。仕事で１日中座っていると疲れると言う人は多いと思います。荒木は整体をしていない時間は、パソコンの前に座ってブログなど更新をしたりしています。１日座っていても疲れる事はありません。これを見た患者さんや生徒さんに聞かれる事があります。そんなに良い姿勢でいるのはどうすれば良いんですか？良い姿勢をキープ出来ません。すぐに形が崩れてしまうんですよね。つい肩に力が入ったり、前のめりになってしまいま

新年最初のワークショップは”座る”ワークショップです。ただ、座る。座る事を見直して、姿勢や体の使い方を学びます。背骨や肩関節・股関節など、知らず知らずのうちに癖付いている習慣を観察して発見します。椅子で楽に座る事が出来れば、姿勢を作るのも楽になり、仕事中も楽に座っている事が出来ます。その感覚を持って立てれば、立っている時の姿勢も見直せます。股関節の動きが見つかれば、歩く事にも繋がります。座る、をテーマに１時間。自分の状態を観察し、自分の在り方を見直します。今回は試し

笑っちゃう足を開いて座って腕組みしただけで自信満々

"東京は歩きすぎる！…地方との2拠点生活で見えた「東京は物理的にも疲れる街」の理由"という記事がネットにありましたがコメント欄にもあるように地方が歩かなすぎなのでは。。。誰しもそれぞれ育った環境によって普通というものを体得するわけで一律ではありません。先日の健康診断では身長や体重等のデータから"理想的な筋肉ですけど歩いてるんですか？"と看護師さんが言ってくれました。毎回当日わかるものには問題はなく・・・後日送られてくる検査結果が気になります。一方"東京に｢座るにも金が要る街｣が増えた本質理由

昨年、何十年ぶりかの太もも肉離れを発症してしまいました！痛みがあるって、つらいことだった！！ということを味わうことに。でも、日に日に痛みが取れてきて、本当に心がウキウキ！だって、前向きに歩けなかったのがあれ、前向きに歩いても痛くない！ズボンを履くのに足をゆーっくりソロソロと履いていたのがあれ、スッと履けた！小さなことなんですが、感動。「太ももさん、ありがとう！」からださんに感謝しましたー！椅子に座ってパソコ

結構空いていて良かった座れた♡

現在単身赴任中で、都内の家にいるのは月に数日なパンダ夫ですが（月に１回は都内にある本社に戻るため）そんなに滅多にうちにいない中でも私が地味にストレスを感じている事柄がありましてねでも、些細なことだし、月に数日だしおでんは和風ダシだし、鰤しゃぶには昆布ダシだし、こんな歳だし、親も歳だしあなたしかいないしぃぃ〜ねぇぇ〜🎵・・・あれ、私ったら一体何の話を・・あ。そうそう。つまり

白猫ちゃん、キジ猫ちゃん命名天気が良くて、暖かかった日に外でちゅ～るをあげたけど帰らなかったので部屋にちゅ～るを置いてドアを開けっ放しにしてみたら私がテレビを観ている時に入ってきていて気が付いていない私の方を見て可愛い声で「にゃ～」と可愛い声で「来たよ」って言っているみたいでちゅ～るを前に座ってた笑顔になり「来たの、ちゅ～るいる」と声をかけて近付き過ぎないようにちゅ～るを点々と置いてみました私が座っているソファーの近くまで着て全部食べ終

アヒージョにして一番美味しいのはタコだと思っていたけど牡蠣も侮れないな（笑）、ちょっと今期はハマっております。安定のマッシュと一緒に、ワイン片手に幸せすぎるだろ。笑ジェンダーってほどのことでもないんだけど男女のこと書くのに神経使うっていうのは時代だから仕方ないのかもしれないけど、ただやっぱり男と女は違うということははっきり申しておきましょう。で、男性がおしっこする時に立ったままするのか？座ってするのか？って話なのね。俺が最近見たアンケートによると約6割の世の男性はなんと！座ってするそうだ。へ

日本人は20ヶ国中、サウジアラビアと並び、平日に、1日400分（6時間40分）座っている、と一番長いことが報告されています。次に長いのが、350分台湾、ノルウェー、リトアニア、香港、チェコ300分スウェーデン、スペイン、カナダ、ベルギー、アルゼンチン250分アメリカ、ニュージーランド、中国、オーストラリア、以下、約200分以下インド、コロンビア、ブラジル、ポルトガルと続きます。1日8時間以上座っていて、さらに運動不足だと、死亡リスクが

普段、トイレ掃除は誰が担当してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう一階は、私が、二階は、主人がしています。主人は、独身時代から「小用」は、『座り式』なので最初からトイレ掃除は《楽》でした🤣本日のテレビのラジオ体操🤸‍♀️🤸‍♂️

今日は、暖かい日です😊ラララ〜❤座りながら山を眺めるラララ〜❤生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美

札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。カイロプラクティックｍｏｎｉで、反射の統合ワークとカイロプラクティック、対話、お手当てをやっています。ずっとイスに座っていられない。机につっぷす。イスの上であぐらをかく。ふにゃふにゃしている。首の反射が残っているかもしれません。首の反射は赤ちゃんが重力に逆らって立ち上がるために必要なもの。首の反射が残っていると、ただ立つ、座るという重力に逆らう動作を苦もなくできるまで身体が育っていない。大人になっ

こんにちは！toiro溝の口第1教室です今日は、イベント「絵本つくり」の様子をお伝えします今日のイベントは、絵本つくりという名の、妖怪図鑑つくり①まずは、妖怪クイズ〜！👻「この頭のでっかいおじいさんはだ〜れだ？」「はい✋ぬらりひょん！」正解！💮②色々な妖怪の話を聞いたあとは、オリジナル妖怪を描きます↑ピカチュウ「先生のを真似して描く〜」「できた〜」「頭が沢山ある妖怪〜」「ゲゲゲの鬼太郎」みんながオリジナル妖怪を描いてくれたおかげで、toiroようかい図鑑

💕🐈‍⬛💕フィニッシュ💕🐈‍⬛💕

座るということはどのようなことだろう立っていることと寝ていることとの中間の状態立っていることととは意識の表層が波立ち躍然と立ち回るということでもあり寝ていることとは意識が深層まで沈み込み混沌としたイドの海にたゆたうことでもあるならそれらの中間である座ることとは立ち回らなくとも躍然として沈み込まなくともたゆたうこと静かに己を正し焦ることもなく怠ることもなく正面から人と向き合いただ一度の出逢いを味わうこと本当に座るということ今という時代我らはその

IfIfeellikeI'mgoingtofallifIstand,IsitdownThoughIt'simpossibleoutsideliedownforabit・・・TakeabathandeatapropermealAndgetagoodnight'ssleepMybestwaytoavoidtheworstcasescenarioFeelingfinethismorningMym

２日前の夜くらいから、なんとなく背中が痛くなり始めていたのを憶えています。それから段々痛みが増してきて、昨日の夜は背中が痛くて痛くて一睡も出来ませんでした。上向いても下向いても横になっても・・・・・仕方がないので座っても・・・・・痛くて眠れませんでした。なんなんだ？この痛み。１～２年に１回くらいはあるんですよね。特に無理して仕事したってかんじではなかったし、その時の寝相の悪さだったんだろうかな。

お布団は……最高じゃ〜身体を横にするって…、本当、楽だよねぇってことは…、座ったり、立つって…すごいパワーを使ってるんだよねぇ。身体を起こすって…。当たり前じゃないよ。凄く、大変なこと。だからさぁ、今、座ったり、立ったり出来ている人は…、すごいって、思ってね起き上がれない人もいる中、自分の足で立ったり、座ったり出来ていることが…すごいことだよ自己紹介<ご案内>私のブログは、15年前に兄を自死で亡くしたこと…そして…、約

３日目昨日よりはマシそんな日がとりあえず続いています昨日の目標はだいたいクリア（したはず）今日の目標は横にならないハードルはめっちゃ低いです横にはならないけど、人を駄目にするビーズクッションYogiboには座ってほぼ横になってますYogiboの恐ろしいところは立ち上がる時にビーズの沼にハマって動けなくなるんです立つのが大変でも、気持ち悪い時の角度調整とか、体がしんどくない角度とか細かく調整できるので助かっていますうちのはこのサイズミディ※公式サイトから画像は借りました

これ、デスクワークの時間が長い人も同じことなんですが皆さんが、多想像されている座っている姿勢そのものより座っている姿勢から立ち上がる時に腰痛の原因が溜まっていっています。座る時間が長ければ長いほど腰痛になりやすいのですが…車に例えると座る時間の長い人の身体ではこんなことが起こっています。これが、股関節屈筋群が筋肉ロックを起こしている状態。それに気づかず座って立ち上がるという動作を繰り返していると…身体の場合は、エンジンに当たるのが腰！つまり、股関節屈筋群が硬い状態

寝てると手の甲やら指が痒くなり無意識で左の甲を掻きむしってしまうそんな事でぐっすり寝れなかったが3時のアラーム止めて、今日は直ぐに起きられたお寺には少し早目に到着お墓の上の道路との境界の所を綺麗にした丁寧にやってては終わらないのでざっとやった又、陽射しのせいか？眩しく目が痛くなり、休み休み以前より、こんなではかどらず夕方、陽が影って来てから裏の稲科の雑草刈りこれが結構身体を使うので、暑い暑い良い運動だと思う18時前に成って終了して、涼

米沢興譲教会米沢興譲教会で毎週行われている日曜日の礼拝・水曜日の祈祷会のメッセージを配信するチャンネルです。聖書の1節を取り上げ、その意味を分かりやすく解説したり、エッセンスを日常生活とからめながら活かすコツなどが語られています。コメント、リクエスト等はお手数ですがメールにてお願いいたします。live@kojochurch.com米沢興譲教会はキリスト教の…www.youtube.com礼拝「あなたはどこを歩いていますか」田中信生師2024年9月8日米沢興譲教会2

こんにちはっ！こ〜やんと申しますこの度はこ〜やんの拙いブログにご訪問、いいね、コメント、フォローなどありがとうございます☺️とても励みになっております💖当初は認知症になった個性強めの義父との介護ブログでしたがその戦いも静かに終わり今は第二？の人生をどう生きるか？というテーマを置き去りにしながらヘラヘラとしている今日この頃…😝いいね、フォローして下さった方々のブログをゆっくり時間を掛けて拝見させて頂いておりますまたこれも何かのご縁ですのでこれからもよろしくお願い致し

単身引っ越し事業のワイズシーデックスです。当店の事業に関することや、主にひとり暮らしの方がより楽しく、快適なひとり暮らしができるように情報やアイデアを綴っております。当店の事業の関係でひとり暮らしの方向けの文章としていますが、それ以外の方にもお役に立てることもあるような内容としておりますので、ぜひお読みください。主にひとり暮らしでワンルームや１Kにお住まいの方は、スペースの関係で座る場所は限定されますよね。ひとつの部屋で様々な生活のシーンをこなさなければいけないので、シーンに合わせて変

「くにゃくにゃの体」子どもさんのレッスンをしていて椅子に座ったら本当に昔の子ども(私のような😆)よりくにゃっと上体が縮んでしまうお子さんが増えました。生活様式の変化歩く量が圧倒的に減った上体が落ちている(肺が弱くなった)原因はいろいろ考えられますが教室でちょっとした体操をします。ひとつご紹介します^-^ゴロゴロ体操床に横になり、腕は万歳🙌右へ左へ大の字になって仰向けで寝転ぶだけでもいいです。そうすると縮んで硬くなっていた上体がゆるんできます。