座る

新年最初のワークショップは”座る”ワークショップです。ただ、座る。座る事を見直して、姿勢や体の使い方を学びます。背骨や肩関節・股関節など、知らず知らずのうちに癖付いている習慣を観察して発見します。椅子で楽に座る事が出来れば、姿勢を作るのも楽になり、仕事中も楽に座っている事が出来ます。その感覚を持って立てれば、立っている時の姿勢も見直せます。股関節の動きが見つかれば、歩く事にも繋がります。座る、をテーマに１時間。自分の状態を観察し、自分の在り方を見直します。今回は試し

足が重たくて仕方がない時はおもりが両足についている感じ全身な鉛鉛麻痺だとこんな感じ座っている姿勢を維持するのも大変な時がありますそんな状態で家事をするので疲れ方がハンパないですし、一度にそう長く動けないので休み休み家事をするため1つの家事に特に洗濯には7時間以上かかることも当たり前夕方から夜になるとすでに疲労困憊でグッタリですそれが今の私の過ごしている世界です----------------日によって

街なかや公共交通機関などで、赤地に白十字＆ハートのヘルプマークを見かけることが増えた。東京都福祉保健局により作成されたヘルプマークは、いまや全国区になっており、若年性を含む認知症の人も対象となっている。なぜ認知症のシンボルカラーのオレンジ色でないかといえば、内部障害や難病の方をはじめ、外見から分からなくても、援助・配慮を必要としている人のマークだからである。障害者に関するマークは、ヘルプマークを含め13種類あるので、オレンジマークをつくっても混乱する

こんにちるびー☆うふふ🎵きょうもおきにいりをたくさんあつめたわ✨このウンチクッションはさいきんゲットしたのよ～(o＾・＾o)おおきいのがいいかんじだわ✨みんなもすわってみる？よろしくてよ(^∇^)昨日からテレビでフィギュアスケートしています🎵いつも感動します✨人間技とは思えないことばかりで、何度見てもビックリです(^∇^)毎日ハードな練習を重ねてきたんでしょうね☆そして、表現力も素敵✨見ごたえあります🎵、

現在単身赴任中で、都内の家にいるのは月に数日なパンダ夫ですが（月に１回は都内にある本社に戻るため）そんなに滅多にうちにいない中でも私が地味にストレスを感じている事柄がありましてねでも、些細なことだし、月に数日だしおでんは和風ダシだし、鰤しゃぶには昆布ダシだし、こんな歳だし、親も歳だしあなたしかいないしぃぃ〜ねぇぇ〜🎵・・・あれ、私ったら一体何の話を・・あ。そうそう。つまり

札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。カイロプラクティックｍｏｎｉで、反射の統合ワークとカイロプラクティック、対話、お手当てをやっています。才能を開く根っこを育てる反射の統合とネガティブ感情のリリース研修（根っこ研修）、その後の変化！東京から北海道への帰り道の、飛行機とJRに乗ってた時の体感。私、今までこんな風にしか寝れなかった。端っこの席で、壁やポールに寄りかかって寝てた。そうしないとこうなっちゃう。でも根っこ研修後、真っ直

単身引っ越し事業のワイズシーデックスです。当店の事業に関することや、主にひとり暮らしの方がより楽しく、快適なひとり暮らしができるように情報やアイデアを綴っております。当店の事業の関係でひとり暮らしの方向けの文章としていますが、それ以外の方にもお役に立てることもあるような内容としておりますので、ぜひお読みください。主にひとり暮らしでワンルームや１Kにお住まいの方は、スペースの関係で座る場所は限定されますよね。ひとつの部屋で様々な生活のシーンをこなさなければいけないので、シーンに合わせて変

国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。つかまり立ちを始めたばかりの赤ちゃん座れなくて泣いちゃうなんてことありませんか？そんなとき泣いたからってすぐに抱き上げなくても大丈夫

床での座り方にも⭕️正しい座り方❌間違った座り方があります。幼少期から❌間違った座り方をしていると、筋肉・筋膜のバランスがぐずれ、関節への負担・歪みから、腰痛のリスクが高くなります。⭕️正しい座り方にするだけで、腰痛リカバリー(回復)できる方もいらっしゃいます。✍️⭕️正しい座り方は、骨格上股関節を無理なく使えています。このため、関節だけでなく、まわりの筋肉・筋膜へも負担がかかりにくく腰痛のリスクが少ない座り方なのです☝️❌間違った座り方は、骨格上股関節

「座る」という動詞が３つあります。садиться、сесть、сидетьどういう違いがあるでしょうか。今日はそれを説明します。こういう説明を幾つか見て、動詞の不完了体と完了体について「そういうことか！」と分かって欲しいです！時々説明するようにします。Привет!Вчёмразницамеждуглаголами«садиться,сестьисидеть»?Давайтерассмотримпримеры.Ясаж