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普段、「床でどのように座っていますか?」幼少期から間違った座り方をしていると、筋肉・筋膜のバランスがぐずれ、関節への負担・歪みから、腰痛のリスクが高くなります。正しい座り方にするだけで、腰痛リカバリー(回復)できる方もいらっしゃいます。✍️⭕️正しい座り方は、骨格上股関節を無理なく使えている為腰痛のリスクが少ない座り方なのです☝️腰痛回復のための正しい座り方〜床への座り方・続編〜腰痛リカバリースタジオ𝐂𝐚𝐫𝐩𝐞𝐃𝐢𝐞𝐦🇯🇵🇫🇷onInstagram:"【腰痛回
当ブログをご覧いただきいつも、ありがとうございます🌸楽笑ライフナビゲーターの鈴木かおりですプロフィールはこちら4月になりました。日本の四季では、弥生の季節ですね。万物が成長する春を迎え、心も身体もウキウキしてきますね皆さんのところでは、どんなお花が咲いてますか?このなかに、「よつば」あるかもさて、私の所属する『微笑禅ホームヨーガ』では毎月のテーマを決めてヨーガに取り組んでいます。今月のテーマは
国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。つかまり立ちを始めたばかりの赤ちゃん座れなくて泣いちゃうなんてことありませんか?そんなとき泣いたからってすぐに抱き上げなくても大丈夫