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●食べたら痩せた！嬉しかった姉からの報告年末年始に実家に帰って、ちょっと嬉しかったことがありました。姉がふと、こんな話をしてくれたんです。前よりご飯を食べるようにしたら、便がよく出るようになったんだよね。食事を減らしていたときは、体重が全然減らなかったのに！食べるようにしてからのほうが、体重が減ってる。というのも、去年の９月に実家に帰ったとき、私が食事の内容を変えて、食べる量も増やしていることを話したのです。その時に、姉がすごく興味を持ってくれたんです。姉はもともと、貧血っぽさ
遅いランチにスープストックトーキョーへ。『スープとスープのセット』（1280円）をオーダー。スープは『台湾風豚肉と白菜のスープ』と『ごま香る2色白玉ぜんざい』、サイドメニューは『キヌア玄米（少なめ）』を選択。見た目地味な組合せ💧野菜と豚肉の旨味が溶け込んだスープにキヌア玄米を入れていただきました。美味しくて、いくらでも食べられそう（笑）さらさらとした黒ごまぜんざいに白玉（よもぎと白）と小豆入り。甘過ぎなくて美味しかったです。台湾風豚肉と白菜のスープ（Sサイズ）：79kcalごま香る2色白
おはようございます。今日は大阪府豊中市のイベント出展者募集情報をご紹介します。◆2026年3月26日(木)10:30～15:30【CROPROPMARCHE】会場：豊中市文化芸術センター1F多目的室（大阪府豊中市曽根東町3-7-2）出展対象：ハンドメイド作品物販・ワークショップ・食品・ドリンク等出展料：3,100～5,600円＜イベントの詳細＞https://www.instagram.com/p/DSaAETCEju0/インスタDMにて申込み。1/6締切※大阪・府
空気は凜としている八王子駅ホームからの富士山1月ならではの美しさ府中市にある大國魂神社へ初詣に行ってくる朝9時の参道は露天商の開店準備で美味しそうなニオイが・・
●塩分とりすぎると、ここまでむくむの？元旦のリアル体験「私の顔…パンパンだ！」元旦の朝に鏡を見た瞬間、そう思いました。原因は、だいたい想像がついています。大晦日の食事です。この日のメインは、すき焼き。母がいいお肉を用意してくれて、「今日は豪華だね〜」なんて言いながら、割下を作って、具材を入れて、いい感じに完成。…のはずが。ひと口食べた瞬間、違和感。「なんか、しょっぱくない？」「醤油がいつもと違うからかな？」「砂糖足したら、丸くなるかも？」そう言って“砂糖”を追加。でも
府中市では、行財政改革推進プランに基づき2014年からの6年間、計画的に市内の小中学校の教材費の公費削減を行ってきた結果、教材の保護者負担額が増えることになりました。その後、さらなる物価高騰も重なり、教材費が高くなったという保護者からの声が届いています。日本国憲法第26条で義務教育は無償であることが定められていることを鑑みると、教育にかかる費用のあり方について議論が必要だと考えています。教材費の保護者負担に対する市の考えを聞きました。小学校と中学校において一人当たりの教科用消耗機
1/3、本日はこのブログでは毎度お馴染みの、大國魂神社へ新年の御挨拶。もうね……凄い人。(^^;年々増えてますね、初詣の参拝客。💦拝殿までの参道は、ぎっしり人で埋め尽くされていて、……写真も撮れない。笑てなわけで、相変わらず列には並ばず迂回して、拝殿↓遠いところから、またひとつ年を越え、今日ここに来られたことのご報告と感謝を伝えまして、すぐ横にある、大好きな境内社、住吉神社・大鷲神社へ。何度も書きますが、ぎゅうぎゅう詰めの参拝客がこちらに
年明けを待つ高幡不動尊境内大國魂神社の大銀杏境内は人多く撮らず小野神社も人がいて撮らず早朝の日枝神社迫力の鳥居茅の輪くぐりをしましたツワブキが元気に咲いていた稲荷参道豊川稲荷お参り後は新宿まで歩きました気にまとわりついている草の色が綺麗でした人がいなくて歩きやすかった花園神社テレビ局がきていた
MIRACLE.F.V.Cブログへのご訪問どうもありがとうこざいますおはようございます未就学児小学生男女大募集中今が大チャンスですよ女子は未就学児小学１～３年生が少ないのでこれまた大チャンスぜひ体験にいらして下さい『MIRACLE.F.V.C.へのアクセス(^○^)』ブログへのご訪問どうもありがとうございますこんばんはMIRACLE.F.V.C.は東京都府中
懐かしい写真があったので…大学卒業後の春に一連の新人演奏会に出演した時の写真！！下は同大学で共に頑張っていた仲間、オーボエの渡辺くん、現在はスイス在住…、会いたいねぇーこれも懐かしい！！！東京都吹奏楽コンクール一般の部に出演した時の写真で、おそらく、普門館はもうないので貴重ということで残していた写真上京し半年後に府中市青少年吹奏楽団に入団させていただきました！！当時、文部省(文部科学省)管轄の大学資格検定という大学入学のための高卒と同等の資格を取得するための試験を受けるため、同団の隣で
●新年あけましておめでとうございますこんばんは、牧原広実です。寒波により、寒さの厳しいお正月ですね。年末年始を過ごしている愛知でも、一瞬雪がチラついていました。体調を崩さぬよう、暖かくしてお過ごしください。栄養に意識を向けるだけで、身体の土台は強くなります。喉が弱く、「いつも風邪ひいてますね。」と、よく言われているくらい、風邪をひきやすかった私ですが、去年は全く風邪をひきませんでした。子どもがインフルエンザになった時も、感染せずに過ごせました。何が良かったのかというと、・
こんにちは！初詣に行ってきました。府中市(東京都)にある大国魂神社に参拝に行って来ました。多摩地域では人気の神社のため、境内に入るまで30分以上かかりました。この神社は縁結び、厄除け・厄払いなどのご利益があるとのことです。また、結婚式も行うことができるので、神前式をご希望の方にもおすすめになります(姉の結婚式もこの神社でした)出店ではじゃがバターやベビーカステラなど様々なお店が出品されていてとても美味しかったです。府中駅からも近く、車でも行くことが出来るのでぜひ行ってみてください。
おはようございます。ごいちホルモンです。明けましておめでとうございます。旧年中は沢山のお客様にご来店、ご愛顧頂き心より感謝申し上げます。創業27年の本年もより一層お客様にご満足いただけるサービスを心がける所存です。ごいちでは、6日より営業をスタート本年も末永くご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
ほんとは一週間後くらいに行く予定だったのに、急遽初詣に行ってきましたよ。いつもの府中市の大国魂神社です。サスガの人出です。並ぶこと１時間以上。新年初の御神籤は大吉！新年早々、出足オッケー！なお、妻は珍しく「凶」でガッカリしていましたよ。以下、備忘録です。昨夜は大晦日恒例の手巻き寿司。妻からワタシとぼっちゃまへのプレゼントはパンツ！たしか去年もパンツ！そして今朝はお雑煮を。ロンドン留学中のおねいちゃん（長女）からは、日本から来た友人とフィンランド旅行中と報告が。見るからに寒
明けましておめでとうございます！新年早々失礼しますなんと連日の投稿！やる気のが上がっております社交ダンス系大人気YouTuberここなっつさんの桜ヶ丘DC取材動画第２弾が公開されましたので、動画を紹介させていただきます！👇👇桜ヶ丘DCの通常例会のレッスンを指導していただいている五十嵐衛先生とマイダンススクールオーナーの伊藤先生のインタビューもありますので、動画をぜひご覧になってくださいませ以上■桜ヶ丘ダンスクラブで踊りたい人！いつでもお待ちしてます♪桜ヶ丘ダンスクラ
🎍新年のご挨拶🎍新年あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんのご縁をいただき、心より感謝申し上げます✨2026年も「痛みや不調を我慢しない毎日」「年齢に負けない身体づくり」を全力でサポートしてまいります。本年もどうぞよろしくお願いいたします😊🌿営業開始のお知らせ🌿カイロプラクティックはぴねすは1月4日より営業スタートいたします。🎁新年キャンペーンのお知らせ🎁1月4日〜1月15日の期間中、ご予約いただいた新規のお客様限定で✨・
新年あけましておめでとうございます。今年は午年にかけて、テーマは『駆ける、2026。』皆さまへの38秒の動画でご挨拶です。本年もどうぞよろしくお願いします☆
体感アーティスト立松正宏https://ameblo.jp/tatematsu/新年あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年の年賀状用写真は2025年11月26日、府中市のケヤキ並木通り府中フォーリス前で演奏後に撮影。並木の植え込みに動かないお馬さんたちがいっぱい。演奏の合間にも撮影しましたが何かパッとしない。日が暮れ暗くなるとお馬さんたちが光りだしました。中でもこの光る白馬がいい感じ。能面が角度によって表情を変えるようにこのお馬さん
今年も無事に✨三峯神社へお参りに行ってきました✨この1年、何事もなく過ごせたことに感謝しながらのお参り🙏毎年恒例、三峯神社までの階段と参道を「ﾊｱﾊｱ…😂」言いながら歩くのも、実は楽しみのひとつ。そして♨️白寿の湯でゆっくり夕食＆温泉♨️今年最後の温泉で、心も体もぽかぽかにして締めくくり。感謝で終わる一年、ありがたいです✨そして今年もはぴねすにお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました。たくさんのご縁と笑顔に支えられ、心より感謝
大晦日のお忙しいところ失礼しますなんとに２年半ぶりの投稿！ｗ２年半の間、サークルは普通に活動してましたので、アップをサボっていただけです💦社交ダンス系大人気YouTuberここなっつさんが、なんと桜ヶ丘DCに取材に来てくださいましたので、動画を紹介させていただきます！妃美子先生のレッスンを聞いているだけで勉強になりますしサークルの様子もわかりますので、ぜひ見てみてくださいませ妃美子先生のレッスンを聞いているだけでも勉強になりますしサークルの様子もよくわかりますので、ぜひご覧にな
私事ですが見慣れた富士山の景色とお別れすることになりました＠府中市。2月から旗の台＠品川区からブログをお届けします。洋裁教室も片道1時間かけて通う予定です💦2年半ぶりの両親との生活で、それまでとどう違うか少しドキドキ。物事には両面あって、良い面を見て、新生活始めます。来年もどうぞよろしくお願いします(^^)/~~~
１２月１３日、てんと一緒に府中散策へ行ってきました✨まずは、ランチ🤩http://www.soba-kyoudou.com/手打ちそばの蕎藤トップページ東京都（多摩地区・府中市）のお蕎麦屋、手打ち蕎麦の蕎藤www.soba-kyoudou.comお店のブログに、てんを載せてくれました〜🤩寒かったですが、温かいお蕎麦、美味しかった〜🤩唐揚げ丼も、天丼も美味しかったです😍移動して、大國魂神社へ✨てんも、ちょうど七五三の時期なので、写真だけ撮りました🤩５歳の時には、しっかり七五三
●メディケアリンパセンター年内営業は、本日で終了しましたこんばんは、牧原広実です。本日をもって、メディケアリンパセンター今年の営業は、終了しました。年末になると、駆け込みケアの方も多いですね。今日は特に、バタバタした一日でした。「今年のうちに、ケアしてもらえてよかった。」そういっていただけて、嬉しい限りです。新年の営業は１月５日（月）９：００〜です。１５日まで、新年企画があります。この期間にお越しいただくと、いいことがありますよ。内容については、年が明けましたら、お伝えいた
自治体が担うインフラ整備の中でも、子育て世帯にとって最も切実なのが「小学校や保育園がどれだけ近いか」という問題です。今回のランキングでは、最新の統計調査を元に、この**「アクセス利便度」**を数値化。その結果、これまでのイメージとは一味違う自治体が上位に名を連ねました。特に今回から導入された「最寄りの小学校・保育園までの距離」は、共働き世帯の「タイムパフォーマンス（タイパ）」に直結する重要な要素として順位に大きく影響しました。■1都3県：注目のトップ自治体各都県で上位に入った自治体
12月27日(土)武蔵台三丁目の人道橋の利用状況に関するアンケートが届きました。西国分寺駅から西側300ｍのところにあり中央線をまたいでいます。うちが半径500ｍ圏内なので届いたようです。うちでは生活動線が人道橋を通らないのでほとんど利用していません。以前市民の方からすごく古くて危ないけど地震の時など大丈夫なのかと相談があり、府中市に電話した覚えがあります。管理は府中市です。昭和50年に建設されてから50年たつというのでそうとう古いですね。長寿命化で
昨日の朝は霜柱が立つ程の寒さが厳しかったですが、今朝は随分と温かくて布団から抜け出すのにもそれ程抵抗なく・・、昨日までの寒さはやっぱり師走も残すところ僅かを実感させられました。関越自動車道では路面凍結による痛ましい追突事故があり改めて自動車の冬装備の大切さを痛感させられました。タイヤ館国立でもスタッドレスタイヤへのタイヤ交換の最後の追い込みで大変な混雑でお客様にはご迷惑をお掛けしております。今年は明日１２月３０日までの営業で、新年は１月４
ついに。このお話をする時がきました。そうです。多磨人最大の関心事。ららぽーと多磨駅東口に建設予定！旧関東村跡地、最後の一画。2000年代初頭から立ち上がっては紆余曲折を繰り返し、昨年、三井不動産による土地取得を経て、いよいよ本格化した。ららぽーと建設計画通称らら作戦。現在（2025年12月）は発掘調査等々で重機がガチャガチャ動いてる様な状況なんですが。少し情報が出たのでお話しいたします。紆余曲折や発掘調査のお話はこちらから。『第九回「大型商業施設と多磨」』八「おうおう！てぇ
●手の甲の、もっこりむくみを撃退するには？こんばんは、牧原広実です。もっこりした手の甲のむくみが、和らぎますよ。「仕事中、手元って一番見られるじゃないですか。資料を渡すとき。名刺を差し出すとき。パソコンのキーボードを打つとき。自分では気にしないようにしていても、ふと相手の視線が手に落ちた気がして、胸がザワッとするんです。」このように思ったことは、ありませんか？手の甲をしっかり圧迫できる方法が、ありますよ。試してみた女性から、このようなお声をいただきました。今まで試した中で、ハ
こんにちは♪府中市是政橋本さとこピアノ教室です🎹😊ブログをご覧いただきありがとうございます12/23、25の二日間で、ソルフェージュグループレッスン&ミニミニクリスマス会を行いました1日目は小２の生徒さん4人グループ2日目は小３と小５の生徒さん3人グループ音列、リズムアンサンブル、ビンゴゲーム音符カルタ、ベル演奏、プレゼント交換🎁と盛りだくさんなプログラムでした両日とも、子どもたちは集まってすぐにテンションMAX終始賑やかに過ごしました音列やリズムは、普段のレッスンで
●メディケアリンパセンター年末年始の営業についてこんばんは、牧原広実です。クリスマス、どう過ごされていますか？ご馳走やケーキを食べている方が、多いですかね。１２月に入ってから正月明けまでは、要注意期間です。食べる機会が多く、体重が増えやすい時期です。だからと言って、ずっとガマンする必要は、ありません。食べるときは食べ、それ以外で調整する。一週間の間に、調整していけば良いのです。我が家のクリスマスケーキは、こびとづかんのプリントケーキ。息子のリクエストです。私は、グルテンフ
