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出費がかさみまくっている春ですビックリするほどお金が次々と出て行ってます。(同じの方も多いですよね?きっと。)元々ザックリとした支出しか計算していないのですが、ここ数ヶ月、もはや何も計算してません。旦那に「出費が多過ぎて、もう計算する気にもなれないよー」というと、「計算しなくていい、計算したらダメ!」と言われました家計簿を付け始めると、急にお金に対してピリピリしてケチになる私。旦那はそれが嫌みたいです(笑)さて。常備菜を作りました。旦那の大好きなアジの南蛮漬けと、煮卵。日頃
更新に間が空いてしまいました新しい会社で歓迎会していただいたり🍻体調が悪くなり約2日絶食復活後の食事はお粥🥣ちょっと奮発✨だったり色々ありました仕事はやりたっかた案件が来て毎日、やりがいがありますで、表題のお弁当ですが🍙ウインナーと卵焼きがあれば🙆♀️なのですが、野菜の常備菜を作りましたYouTubeで色々勉強したのですが結構、調味料が必要🧂ゴマ油、みりん、小麦粉、片栗粉、砂糖、味噌etc全部揃えたら、お高くなってしまうマイキッチンには期限切れのゴマ油2本、
愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです旬の筍スタッフが持ってきました。ご近所の方からいただいて茹でてあります。早速筍の煮付けおかか煮❓水煮の筍と食感も味も違います。筍は不溶性食物繊維が含まれてるので腸内環境を整えるでも食べ過ぎは良くないので小鉢に盛り付ける位がいいですね。コレステロールの吸収血糖値を抑え大腸癌の予防筍の白い粒はチロシンです。チロシンは神経伝達物質の原料となりストレス緩和や鬱病の改善につながります。サプリメントよ
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)ちらし寿司とか手巻き寿司とかに使った【すし酢】中途半端に余っていませんか?実はこんな使い方もあるのです!それは、切り干し大根の煮物切り干し大根
「おてるばあさんの独り言」へようこそ何時もご訪問有難う御座いますコメント欄は閉じております今日は曇り後雨という予報11時ごろから豪雨になるとかこれで少しは空気も洗われて埃っぽさが増しになるかな昨日も黄砂はきつかった洗濯物を取り込む時パンパンと払うと埃の様なものがベランダの柵はザラザラ今朝の水遣りは葉っぱにもしっかり今朝の空昨日我が家に小さな小さなニャンコがやってきた娘の勤務先のお仲間からそのお仲間の娘さんが生まれたての捨て猫を拾ってきたとか団地なの
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先日夫が飲み会だったのよ日々のフルタイム&ワンオペに疲れ切ってる私…節約したいから外食は避けたいし…ってなわけで、炊飯器に残ってた冷めたご飯と楽天で買った小さなお惣菜たちでどうにか…🔶わかめとごまのおにぎり🔶豚の角煮🔶梅酢ごぼう🔶ぬか漬け梅酢ごぼう黒酢ごぼう4袋セット国産漬物送料無料宮崎産ご飯のお供常備菜漬け物ポイント消化メール便メール便ギフトプチギフト贈り物お中元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・野菜は干すと旨み倍増!
仕事のストレスが溜まると、料理でストレス解消がしたくなる。大量生産シリーズ元気に続いてます〜もう少し忙しいと時間がなくて料理まで行きつけないので今は余裕があるのかもしれないいつものあれ昆布と干し椎茸で準備(かなり大量)こちらはredlentil(豆)の煮込み。日本のスイートポテトを投入。相性が良いと信じてますwドライドフードは安いのに増えるので、大量生産に最適ほうれん草のナムル(おひたしは好きじゃありません)かぼちゃだけでサラダ??常備菜的なののために作成ど
4月20日(土)女子日2日目かーなーりー身体が重いわ朝梅干し1個、どくだみ茶、焼き鯖お握りおやつ女子日によくあるチョコレート食べたい問題先ずわたくしは、チョコレート効果を一粒食べてみるわ明治チョコレート効果カカオ95%大容量ボックス800gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}身体に良い上に、食欲も治まる魔法のチョコレートよそれでも甘いチョコレートが食べたかったので、お家のお菓子コーナーで物色明治アポロマイスタイル41
一風呂浴びて、ニンジンとピーマンを刻みました。シメジも刻んで、レタスをちぎって、下準備。ウインナーソーセージを刻んで、炒めて、タマゴレタスチャーハン。卵チャーハンと、常備菜で、晩御飯でした。では、また。
旦那さんとBLTサンド作り。私が卵、ベーコンを焼き旦那さんがパンをトーストとバターマヨネーズを塗りサンドとカットは私。【ふるさと納税】野菜レタス栽培期間中農薬不使用詰め合わせセット計7個幸せレタスフリルレタス4個グリーンリーフ3個水耕栽培LED栽培低菌野菜丸ごとベジタブル副菜常備菜サラダヴィーガンヘルシー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
賞味期限切れのカップヌードルが、2個ありました。お昼は、カップヌードルにしました。カップヌードルを食べて、ついでに常備菜を作りました。買ってきたブロッコリーを処理して、あっ忘れていた、とキッチンドリンカー。牛乳です。カラーピーマンを切って、ブロッコリーの芯、ブロッコリー、カラーピーマンと茹でて、あら熱が取れるまでに、洗い物とニンニクの準備。ニンニクを乾煎りして、ブロッコリーに加えました。もちろん鷹の爪も加えて、白出汁にみりんを加えて、漬けました。これで添
どうも〜アラフォー同居嫁のハナ子です。こんにちはー‼︎今週は自分的にはハードモードだった為、土曜日の朝は起こさないでください宣言をして、できるだけ寝ることを優先し、(それでもちょいちょい起きたけど💦朝ごはんの用意やら、なんやら)合計12時間寝ました家族の皆さん、ご協力ありがとうございますはーー、スッキリしたそして午後は美容院へ夫と6歳娘は、2人でデート❤️してくれるとのことで、気楽でーす‼︎デートとは…6歳娘との会話。どこにデート行くの❓高級な所でパフェか
いつもイイネ☆フォローありがとうございます(^ν^)♡行者にんにく醤油漬け待望の【行者にんにく(アイヌネギ)】スーパーで見つけてしまったよー!今回は、麺つゆと醤油で漬けてみたまだ出始めだから割高ではあるけれど。。。チビチビ食いがちょうど良いのねというのも、すごいキツイのよw元気がめっちゃ出るパワーのある食材だから食べすぎるとお腹壊すのよねwだから私たち夫婦は1日に3本くらいが適量w本当はバクバク食べたいくらい旨すぎるwこれから北海道は山菜祭りw春が来たど〜
気温の上がってきて、スーパーで茄子が安く手に入るようになってきた。焼き茄子に、しょうがと鰹節、ポン酢をかけて食べるのも大好きだけれど、常備菜として大好きな栗原はるみさんの、このレシピを久しぶりに作った。揚げなすのピリ辛香味づけレシピ栗原はるみさん|みんなのきょうの料理栗原はるみさんのなすを使った「揚げなすのピリ辛香味づけ」のレシピページです。ピリッと辛くて、ちょっと酸っぱい味が食欲をそそる一品。なすは揚げたてをつけると、味がしっかり入ります。薬味類は先につけ汁に加えても、仕上げに
ももすけです今日のお弁当〜今日は3人とも土曜授業お弁当は長男のみ次男は部活がないのでお弁当お休み旦那さんのお弁当はおサボりチキンソテー牛肉コロッケ(冷凍)鶏つくね(冷凍)ネギ入りだし巻き玉子ちくわの磯辺揚げ(冷凍)ブロッコリープチトマト冷凍食品多め土曜日にもなると常備菜のストックもなくなるので入れるものがない
~身体も心も栄養を~食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるBeスタイルコーチ・佐藤由美です。================次回のオープンカウンセリング開催は変更して、決まり次第ご案内させていただきます。オープンカウンセリングってなに?もやもやした悩み事、諦めていませんか。自分で動き始めたら、変わりはじめる。自分の人生を変えたい。もうこの問題を解決したい方のご参加をお待ちしています。本日もわっぱ弁当を持
こんばんは~今日はあったかい!からの強風日傘が壊れるかとおもた夜も風強かった朝の体重なんかキープしてる亀並みのスピード痩せておりますカワステでございますあ、ちゃんとね会社にスニッカーズもってきたよ朝ごはん常備菜が尽きたのでおかずなし昼ごはんいつものこれもちょうど今日でたべきりおやつスニッカーズミニ2個ブラックコーヒー1杯夜ごはんシースー&キャベツと豚肉のオイスターソース炒めたくあん、岩下の新生姜、うめぼしはい、今日もシースーです私の不機嫌発動で
今日の常備菜です。『人参きんぴら』と『新玉ねぎと春菊のサラダ🧅』実は、我が家はかなりの偏食さん洋食中華…なかなかスンナリとは食べられず、和食が中心の食生活です。子供たちが成長期には、それはそれは質より量大皿で、どぉ〜んと食卓に料理が並んでおりました。それが今では、量より質。ましてや息子は味覚に敏感で、お腹を下す事もあります。そして私の持病の影響もあり、食生活を大きく見直しました。有機無農薬の食品を使い、野菜はなるべく地元の野菜市で購入します。お米はアレコレ試した結果、有機無
冷蔵庫の中のものを食べ尽くすため、朝から惣菜作りです昨日、茹でたブロッコリー。ミニトマト、ゆで卵とごまドレッシングで和えただけのサラダ。ブロッコリーの茎は、昨日、きんぴらに。茹でてあったのらぼう菜を茄子と、生姜味の煮浸しに。一袋¥100の新じゃがは、豚肉と玉ねぎとの煮物に。パルさんの回鍋肉(味付けの肉)解凍して、キャベツとピーマンと炒めたもの。新メニュー福神漬けレンコン、大根、茄子、生姜たっぷり。残ったレンコンをベーコンとピーマンで洋風きんぴらに
「自分の時間を確保したい。」「お惣菜は買わない。」を両立したいので、常備菜を充実させたいな。【材料】・小松菜1袋・油揚げ1~2枚(湯通し不要が便利)・つゆの素50cc・水50cc【作り方】①小松菜を洗って、3cmに切り、茎と歯に分ける。②油揚げを5mm幅に切る。③つゆの素と水を鍋に入れ、沸騰したら②を投入。④さらに沸騰したら小松菜(茎)を投入。中火で2分。⑤小松菜(葉)を追加し、2分で出来上がり。※小松菜が固いときは、茎を包丁の
これから仕事なので、12時ランチにしてもらった。息子は、ご飯が良いので、ソーセージ2本と常備菜で先に食べててもらって私はパン焼いたりお湯沸かして紅茶淹れたりしていました食べ終わった息子にミルクティーをお運びして私もランチしました💖バター少々あんずジャムたっぷりトーストジョンソンヴィルの無塩せきレモン&ペッパーソーセージと罪悪感減らす為にミニトマト今日初めて甘いの口にしたので、何だか染みました脳に栄養行くかな?職場昨日まで休みだったから、朝から電話が、凄かったんだろうなやる事山積みかも
今朝はサボりましたよ昨夜は久しぶりにスタメン友だちとお食事に行きました桜木町か高島町が近いのかな?オレンジブランチとゆーお店で、お友だちが予約してくれました。いつもありがとう3時間飲み放題のコースで、ワインも何種類からも選べて美味しかったが、わたしの写真はここまでです…。よく飲み、よく食べ、よくおしゃべりして楽しいとついつい忘れますこちらのブログに後日出るハズ?なのでいつも見て思い出します(笑)気になる方はご覧くださいさて、今日はおにぎり弁当↑で出かけていたし、金曜日なので残りも
今週も乗り切ったー!!火曜だけは前日からの頭痛がひかず、息子に託して作ってもらった。常備菜あるから、後はトマトとか切って冷凍チキンナゲットなんかを朝チンするだけだから、慌てず作れる👍✨常備菜に緑の青菜系があると彩りよくなるかも。緑が少ない。今週は筍が毎日だったね。季節の食材。来週の分も週末作り置きがんばろ。お弁当お助けセット冷凍食品送料無料おすすめ人気グルメ7種合計19品詰め合わせ楽天ランキング1位ハンバーグ入りお取り寄せ惣菜ゆうぜんお弁当お
今日のお弁当塩豚ベーコンレタス卵炒め焼きそばトマト【ふるさと納税】野菜レタス栽培期間中農薬不使用詰め合わせセット計7個幸せレタスフリルレタス4個グリーンリーフ3個水耕栽培LED栽培低菌野菜丸ごとベジタブル副菜常備菜サラダヴィーガンヘルシー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹ファスティングが始まる前に仕込んでいたザワークラウト🥗が完成しました🌸腐ったらどうしよう、と少しの不安はありましたが、いい塩加減で酸味あり美味しくできました🤗乳酸菌たっぷりらしい🤗〈今日のお昼の味噌汁具材〉人参🥕こんにゃく、舞茸、ネギ👈残り物です😀キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身
またまたアンニョンおうちごはんから旅行前の朝食は朝8時でしたが時差ぼけが続いていて今朝も早起き朝ごはんは6時にいただきました今朝は常備菜、ゴーヤチャンプルを作りました野菜とツナ缶を使ってサッパリなチャンプルタッパーに入れて夜もいただきます昨日購入したパテとパン豆乳スープサラダには胡桃をのせていちごコーヒーですうま〜^^ご馳走さまでした🍽️お次はオリコン令和ランキングが発表されました令和で最も売れたアーティスト1位はBTShttps://x.com/or
本日のMENUチキンナゲット(マスタードソース)大葉添え生姜天マヨ添えさやえんどう塩胡椒炒めゆで玉子ミニトマトかぼちゃ煮大根菜っぱ一夜漬け混ぜご飯白桃&黄桃ヨーグルトかぼちゃ煮は母が煮てくれました。ほくほくかぼちゃが好きですが、本日のはねっとりでちょっと残念💦大根菜っぱ一夜漬けは常備菜。毎日、納豆に混ぜて食べてます。昨日、午後一から受注手配に集中していて。3時休憩にスマホを見たらLINEが届いてて開いたら……ん?何処かで見た事ある食器……ん?何処かで見た事あるテー
娘を悩ませる英語の助動詞💦「過去形の形なのに何で過去形じゃないの❓」「could」や「would」の使い方に迷走中😅今まで娘は感覚で英語と付き合ってきたので、論理的な捉え方をしたことないんですよね😓「たくさん英語の文章を読んでいけばある程度は感覚的にわかるようになってくると思うよ。最初はわからなくなったら解説を読むしかないよ。頑張れ〜」とアドバイス2年生に進級してからの小テスト、チラッと見たところや1年の時より内容が濃くなってます💦ちょっと娘にウザがられない程度にサポートしてやらない