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おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊ダイソーで保存容器を購入✨✨家にあるのと同じ種類✨✨とにかく洗いやすい保存容器✨食器や保存容器くらいのもので、洗いやすさとか気にしたことがなかったけど、久美子が自分のお弁当箱がどれだけ洗いやすいのか、何度も何度も力説してくるので、「洗いやすい」と書いてあるものにしてみたwが、洗いやすいなー✨✨とか思ったことなしっ笑でも、冷蔵庫の中も揃っている方が気分が良い⤴︎⤴︎
レンチンでできる料理作った激甘だった(笑)弁当にも使えるやる気1%ごはん作りおきソッコー常備菜500[まるみキッチン]楽天市場1,760円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちは。何だかお天気が怪しくなってきた湘南です。朝、買い出しに行って、ちまちまと常備菜を作りました。明日、実家に持っていくもの、我が家で頂くもの。一緒に作って、分けましょう実家のキッチンは、広くて、慣れない調味料も探すの大変やはり、自宅のキッチンが作りやすいわ小さい新玉ねぎがあったので、お出汁で柔らかくなるまで、コトコト。一緒に人参も。人参、今、高くてビックリほうれん草のナムル人参サラダ鶏そぼろ、生姜をきかせて。茄子と鶏そぼろの甘辛煮ブロッコリーの豚バラ巻きエ
夕飯豆腐、椎茸、小松菜片栗粉醤油鶏、片栗粉、香辛料、香草まぶしたのを胡麻油で揚げてから煮る釜飯屋のウィンドウ↑生んでもらいましたなんちゃって常備菜作った京食べきったものも左からゴマ、海苔、ネギ、紫玉ねぎの醤油漬け真ん中は小松菜、輪切り唐辛子、胡麻油、醤油漬け右は四葉さんに頂いたドライトマト、ニンニク、ネギ、オリーブ油、人参、醤油漬けアントレー上はまだ赤ちゃんのころだね。今は、このに枚よりお兄ちゃんらしく体も重くなったメイ散歩選挙3つでしつが自民全敗しかし投票率過去最低も
おはようございますGW3日目今日は下の子は部活休みですが上の子が大学の授業結局、朝私も起きる。お弁当に好きなさつまいも煮とマカロニサラダを寝ぼけつつ詰めて持たせました。さてさてやりくり費経過です日用品やペット用品はドラッグストアの値引きクーポンが使える期間にまとめ買い→ストックなのでスタートから多めに使ってます。昨日、うちごはんを作って食べ盛りのいる我が家はやっぱり自炊は節約になるわと実感からあげ1キロ鶏もも肉1キロ1100円、片栗粉、
ご機嫌いかがですか?4月とは思えない暑さですね👩🍳今週のつくりおき🧑🍳左上から水菜と揚げとしめじの煮浸し肉豆腐オレンジとトマトとキウイのマリネアクアパッツァキャベツのゴマ味噌和えレタスと紅芯大根とイタリアンパセリのサラダジャガイモとチーズのガレット今月は仕事が忙しかったので副菜だけでなく主菜も多めに作ってつくりおきもちろんこれだけでは足りないのでお肉を焼いたりしていましたが温め直すだけですぐ食べられる状態なのは本当に助かりますつくりおきの翌日で出勤の
あつかったですね~でも、晩ごはんは「ぶりしゃぶ」みんみんです実は、一昨日、またお腹がビミョーに痛み、ぜんぜん我慢できる程度だったけど連休だ…と思ったら、不安が募り一睡もできず、昨日、病院へ結果、炎症反応は出てなかったけど、好中球が若干高いから、何かと少し闘っていた模様!?ということで、数日間、お薬生活です(念のため)食事も気を付けてね、と注意されたので、お魚の鍋…としました昨日は、病院後、予定があっ
筍のあく抜きを初体験してチンジャオロース的炒め物を作りました♪いつもたけのこは水煮使用でしたが、美味しいんですねーーーーーーーーーータケノコがシャキシャキしてて美味しい😋わ〜これは毎年春が楽しみになりました。たけのこ挑戦してみて良かった一応ダイエット中なので、もずくの酢の物も作ってみたら、美味しく出来ました。麺つゆと林檎酢すりごまで充分美味しい😋タンパク質を摂るため子どもが大好きなクラゲと鶏のあえ物も作り置きも兼ねてたっぷりそして何故かサクレ🍈メロンサクレレモン🍋のファ
常備できるものを作ってますょ毎回変わらぬピクルスそして写真はないけど、えのきの梅味のなめ茸なめ茸も毎週一回は作りますそしてこの時期は新生姜の出る時期!!新生姜が出回ってる内に生姜の甘酢漬け〜これはかなりの大好物です!まっガリですょねガリよりは甘めかな今年は何回作れるかなすぐ食べ切ってしまうから、あと3回は作りたいですね朝早めに動き回りただいま、予報通りの28℃になり外は静かですそれではまたね
骨粗鬆症のため骨量の低下を防ぐ薬を飲み始ました。ネット調べで骨粗鬆症は1000万人以上いてなりうる病気なのですね。エストロゲンの低下は閉経後ある事は知ってましたが骨粗鬆症になってるなんて正直思ってもみなかった食べ物には気をつけていたので割と自信あったのが本音です。お手軽な乾物類はいつも常備菜で作ってたのに…さらにカルシウム豊富な食材選んで作ってます。適度な運動も大切ですね○姉も骨粗鬆症の検査したけどギリ大丈夫でした。体質もあるのかしら?⚪︎先週のジム筋トレは腕立
福神漬け作りました^_^✌️大根を食べやすい大きさにカット‼️市販で売られてる大きさよりも少し大きめに切りました。しおを適当にふってだきこんをしんなりさせます❗️しんなりして水気が出たらざるにあげて水気を切る❗️ささっと水洗いする!ざるにあげる!レンコンも同じぐらいの大きさにカットしてさっと茹でる‼️鍋に大さじ6の醤油と砂糖大さじ2のお酢を入れて煮る❗️そこへ先ほどの大根とレンコンを投入して煮なくてもいいし少しだけ火を通しても良いしこれで出来上がりナスとか茎わかめとか入れ
我が家の定番、常備菜をご紹介しています▼整う自炊:自家製♪なめ茸(白砂糖不使用)こんにちは、フミコです。今日は「エノキ軸のグリル」からの続きです。切ったえのきの上らへんを使って、私が毎朝、玄米がゆと一緒に頂いている自家製なめ茸を作りましょう。なめ茸をご存じない、まだ食べたことがないかたも、この機会にぜひご家庭に取り入れhi23sm.com子供の頃に毎日食べていた市販のなめ茸を自分で作れる幸せ♪※飴も砂糖不使用ね▼
今日からゴールデンウィークの会社もあるのだろう…なんとも…羨ましい限りだ私はというと、連日の頑張りにもかかわらず、仕事が追いつかなくて、今日も仕事に出るつもりだった。しかし、眠くて眠くて、今朝は起きれなかったー最近は、職場で夜の8時を過ぎるとじんましんが出るようになった。痒いよーと言いながら仕事をしてると、隣の席のKくんは、うつったらイヤなので、帰りますと、ゲラゲラ笑いながら帰っていく。管理職のKさんに、私、じんましん出しながら仕事してるんですけどーと言うと、ワシが掻いちゃろうか❓と
昨夜の常備菜と冷凍しておいたサバの朝食。焼いたサバの油とごま油でモヤシを炒める。味噌汁はキノコ尽くし&トマト。昨日の蕗は油揚げと一緒に煮浸しに。葉っぱのほうは、蕗の葉味噌に。ご飯のお供に最高~!酒の肴にもチビチビいただきます。待ちに待った、おいしい給食3がTVerに上がってた♪Keyちゃん報告したら、我慢できずに見始めたと電話ありw何で我慢する必要があろうか。しかも24日公開の映画を一人で見に行く勇気?がないとか。いや、私は一人でも行く
こんばんは。今日から巷はゴールデンウィークに突入👊ワタクシは、週末ミッションを粛々と務めて参りました。今月のトップ賞と叫びたい!今月、一番の受信者数でした目はショボショボ、喉はカラカラ〜草臥れました。明日、身体が持ちますでしょうか?さて、晩ご飯今夜はたらこパスタ、作り置き常備菜いろいろたらこパスタ🍝油淋鶏勿論、作り置きよ。ブロッコリーの豚バラ巻きチーズ、カレー風味チンするから、簡単もう3回目の登場新玉ネギの豚バラ巻き…マリネ液染み染みで、今日が一番美
今日は、有難い事に1日中お仕事でした。ですので、夕飯は常備菜です鶏肉は、昨日茹でておきましたので、茹で小松菜にのせて、よだれ鶏ようのタレをかけましたこのタレは、何かと便利なので、いつも、多めに作っていますキュウリと竹輪の和え物カボチャの甘辛煮このほかに、竹の子と豚肉の煮物キクラゲのコチュジャン炒めを食卓に出しました❗️夕飯はこれで、完成です鶏肉の茹でたものは、韓国ドラマに良く出てくるものをイメージしています(笑)
今週の娘家族と我が家での晩御飯、筍の消費、手伝って貰いました。毎日の一人晩御飯、一品は必ず筍料理娘家族との晩御飯での筍料理は、前日に炊いた筍を天婦羅に。筍を天婦羅で食すの初めてかも娘家族にも大好評の美味しさ牛肉、ピーマン、筍で青椒肉絲リンゴ
🆕すげぇかんたんで旨い!ニラの作り置き常備菜簡単おつまみレシピお弁当にもいいわあ〜よ#short#おうちごはん𓎩𓌉𓇋#おうち居酒屋#お弁当#簡単レシピ#Twitter家庭料理部#Twitter晩酌部#おつまみ#インスタグラマー#インスタ晩酌部#インスタ家庭料理部#おつまみレシピ#簡単おつまみ#ニラ#作り置き#作り置きレシピ#常備菜#ダイエットレシピ#ダイエット#糖尿病#高血圧#疲労回復#美肌#若返り#がん予防#免疫力http
お昼の洗い物ついでに、常備菜のブロッコリーの白出汁漬けを準備しました。葉っぱの軸は味噌汁の具に。ブロッコリー、カラーピーマンブロッコリーの芯から、ブロッコリーの花、カラーピーマンと茹でました。時間を考えて茹でました。粗熱が冷める間に、郵便局とマトリックスに。買い物をして戻り道、小さな川の下流の魚溜まりに、黒い鯉が集まっていました。臭いも強くなりました。では、また。
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。2ヶ月以上探していた「過去のブログを添付する方法」をやっと見付けた。1つだけだったらリブログすればイイのだが複数添付したい時、如何やったらイイのだろう?複数添付しているbloggerさんに聞いてみようか?と思いつつ、自力で探していた。そして遂に見付けたのだ。文字入力キーバッドの右上に<+>
今日も予定?びっしり!まもなく洗濯終わるので、干してから掃除。その後今期初の山形の郷土料理(私は道民だけど)のダシ作る。餃子の仕込みして冷凍する。ごぼうの味噌漬け作る。酢タマネギ作る。こんなに出切るかな?少しでも常備菜作るよ。そして、合間に新聞切る。昼からは借りる畑の整地?2年程、ほとんど使っていないので、色々残骸も残っている。夜は父さんの買い物の付き合いで都会へ🚗³₃そうそう、我が家の昨年10月に脳梗塞で倒れたゼット子ちゃん。毎日、突然リハビリ開始。室内を縦横無尽に
ウチの庭の「旬」ものはコレ。新鮮なうちに下処理をして茎と葉っぱで2品、常備菜を作る。これは明日のおかずそれはそれで置いといて…今夜はマグロのカルパッチョ。どーーーしても魚気分が抜けなかったので。塩コショウ、オリーブオイルに漬け込む。オニオンスライスを敷いてマグロを乗せたら、バルサミコをタラリと。しかしそれじゃあ何か足りない気がしたのはやはり緑だ。暗闇の中、庭の細ネギを手探りで採り、パラパラと。うん、緑は大切よね~♪
なんとなくスッキリしないお天気で、バラっと雨が降ってきたりと外仕事がしにくいです居ない間に痛んでしまった庭のお花の植え替えしようかなとおもっていましたが、延期だな朝起きてすぐは、口腔内がかんそうしていて、歯を磨く前にめちゃくちゃ咳き込んでしまいましたまだコロナ後全快とは言えませんが、これもお付き合いしつつ回復していくのを待ちましょうしばらく留守にすると、ご近所スーパーのラインナップが変わっていることが多々あります我が家のお気に入りだった、球磨の恵みヨーグルトも、普通サイズの取り扱いが無
こんにちは。りねんです🎽最近のおうちごはんまとめ🔪海老とエリンギの塩炒めをメインに前日の残りおかずや常備菜と豚肉の味噌漬けをメインに小松菜と春雨のナムルやササミのサラダ・ササミと新玉ねぎのスープなどワンプレート和風ハンバーグをメインに新玉ねぎの焼き漬けダレなどカマスの干物をメインにローストビーフやサラダ(カット野菜)など週末に二泊三日で夫とりー君🐶と私で旅行に行くので、冷蔵庫の中を空っぽにするのに必死でした今回は車で遠出をしました~🚙休憩を入れて片道8時間宿
今朝のブログで仲良しグループのリュックを紹介しました。帯のリュック何ブームとなっています。9月PULLMANでの『リメイク教室作品展』では様々な帯リュックが展示されそうです。どうそお楽しみに。参考になさって下さいませ。ご近所で歩いて来られる生徒さん、リュック出来上がりました〜帯のリメイクです。お太鼓柄部分を正面に使います。前の柄は両サイドのポケットに使いました。まだ余り布があります。トートバッグとスマホホルダーを作る予定。スマホケースにはリボン刺繍を入れましょう使い切る
今月は、たけのこつくねばっけ(ふきのとう)味噌田楽うるいとすき昆布の炒め煮うどと春菊のサラダ新玉ねぎとうるいのお味噌汁など。たけのこつくね角切りにしたたけのこと、鶏ひき肉、生姜、ねぎを合わせてつくねにしました。ばっけ味噌田楽は、ばっけ味噌に刻んだ山くるみを混ぜて香ばしさをプラス✨うるいとすき昆布の炒め煮あるとうれしい常備菜。ほっとする味。デザートはいちごのミルクロールケーキ巻いたクリームは練乳入り。いちご、練乳、生クリームの王道の組み合わせ!たけのこ、うど、うる
こんにちは✨韓国ではパン屋•美容室•カフェ•惣菜屋は繁盛すると言われてます職業訓練の一環としてパンづくりやバリスタそして美容師の資格取得はわりと簡単なようですそしてお惣菜屋さんも繁盛する理由は韓国ではメイン料理以外は常備菜なので作り置きのおかずは作るよりも美味しくて、手間がかからないのでお惣菜屋さんで買う奥さんが多い。何より韓国では家庭科で調理実習が無いので、結婚するまで料理をほとんどしたことが無いそのため実家のお母さんが持って来たりするかお惣菜屋さん頼りです🦝
月・火・水とサボりましたが、昨日と今日は朝活気づけばツツジが満開でした一気に咲いた感じです水曜日は所用で恵比寿へ榮太郎の恵比寿アトレ店限定の美味どらを購入しました←つぶし、と→もち餅は薄く被せてある感じで美味しかったですさて、今日はおにぎり弁当いただいた絹さやがたくさんあるのでアレコレ使っています彩りにもなるし、あとひと品の手助けにも!味も歯ごたえも良い大好きな絹さやですごちそうさまでしたれんこんと厚揚げと絹さやの味噌󠄀あんかけ炒め小松菜と油揚げの煮浸し※ピリ辛玉こ
和牛焼肉ご飯❤︎贅沢に和牛をたっぷり使うのがポイント。このご飯をおもてなしで出して、話題にならないことはない笑。昨日で今月の料理教室が終わり、今日からレッスンはない日々が続きます。レッスンがないだけで、日々の仕事はあるわけで、締め切りに今現在も追われております笑。今朝一本終わった、、。来週は色々と取引先の会議や製造現場で作業ありです。名古屋にいるとお肉には事欠きません。飛騨牛も近いし、高級でいうと松坂牛も買えるかどうかは別としてある。松坂牛の産地の道挟んで向こうにある
こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や天使になった娘のこと、夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります『セカンド炊飯器購入』こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります…ameblo.jp↑以前書いた記事に「ふだんどんな感じでお料理されてますか?サツキさんのオススメ調味料とか時短料理と