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✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼がっつり深部のコリまでほぐす！頑固な首肩こりさん腰痛持ちさんに人気な強押し整体師アラ還の“桂店長”におまかせ👍オールハンド筋膜リリース『むげっと』。～むげっと～【1日3名限定】住所：宇都宮市陽東4-5-7TEL：028-662-1626時間9:30〜20:00月曜日定休※予約が×でもコースにより施術可能の場合があります。LINEから受付します。店内に看板犬が在中苦手な方はご留意ください。現在、せっかくのマンツーマンなので
1月ももう、中旬に差し掛かります、本当に時間の経つのが早すぎて…今年も年明けから、自分の中の目標が出来るだけぶれないよう、宣言する機会を作っています。それが手帳シェア会です。年明け一番に参加させていただいたのは、今年から手帳シェア会を始められた、中尾亜由美さん『自ら動いたら自信に繋がった【未来手帳シェア会】』レイキマスター/中尾亜由美夫婦関係、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。理想のライフスタイルを生きる方法を発信。ただ今、ダーリンと『大阪(夏)⇔新潟(…ameblo.
敏感、神経質、アトピー、アレルギー鈍臭い、頑張り過ぎ、頑張れないHSP.エンパス体質なの？と感じてた私が変わった身体から安心安全感覚の根っこを育てあなたらしく生きるお手伝いEMIですお客様のビフォーアフターのご紹介です（120分の統合ワークセッション）アフターはバストもふんわり自然なハリも出てます✨✨ふわっと膨らんだだけではなくウエスト周りメリハリ✨前寄りな姿勢や腰の反りもスッと安定して真っ直ぐに立てるように♡（コアアクテベーションもしています）安定し
愛知県で35年愛され続けている美容室KOBAスタッフ大浦由紀子ですプロフィールはこちらです肩がなんだか重たい…そう思うこと、ありませんか？デスクワークが多い方や家事で忙しい方には、肩こりや違和感はお馴染みかもしれません。でも、肩こり解消のために「運動しなきゃ」と思いつつ、なかなか続かないのが現実ですよね。そこで今回は、たった1分で肩がスッキリするストレッチをご紹介します！この簡単な動きなら運動が苦手な人でも楽しくできちゃいますよ。手のひらくるっと魔法のストレッチやり方はとても簡単。
巻き肩とは？原因や綺麗な姿勢に戻すための対策|くまのみ整骨院グループ生活に欠かせないものとなったスマホやパソコンですが、操作しているうちに肩が凝り、頭痛や疲れを感じていませんか。kumanomi-seikotu.com
巻き肩、肩コリが気になる肩、首、背中がいつも重くて辛い肩のラインが盛り上がっていて気になる前より首が短くなったように感じるそんなお悩みの方は「巻き肩改善」を目指しましょう。自力ケアに限界を感じている方はお気軽にご相談下さい。コリを和らげ肩ラインを美しく首はスラリと伸びやかに仕上げますね😌連動して目もパッチリ開きます♡今回のお客様が受けたれたコースはこちら。https://trueface-sapporo.com/sprogram/巡り・代謝アップコース|
今年も朝活、続けています。朝、皆さんにお会いして、ちょっと身体動かしてからスタートする1日は、とてもご機嫌な1日になってます。各地から参加してくださるので、ライブお天気情報な感じ木曜から冷え込んだ金曜の朝は、なんと、徳島で一面真っ白な雪景色。zoom越しに雪景色を共有してもらい、1人ワクワクしていました。エクササイズももちろん良いですが、このような横の繋がりがあることは、とてもありがたいなぁと最近とても感じています。住んでいる場所が全く
皆さま、いつもありがとうございます！巻き肩解消！腰周りの変化！初回でこの変化😳初回が1番、変化が出る美骨メソッド💕何処に行ってもお体が改善しなかった方は、是非、私に会いに来てください😊必ずお力になれると思います！貴方のお体と全力で向き合います！おまかせ下さい！リアルタイムのご予約情報↓ご来店日時選択（禅(ZEN)）｜ホットペッパービューティーbeauty.hotpepper.jp[大阪中央線森ノ宮駅徒歩10秒]＜女性専用サロン＞マタニティ&
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も手に入れる！代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。JCCAマスターシリーズ『コアスタビライゼーション』『コアから見る姿勢の評価』姿勢の崩れの原因を見つけ効率よく姿勢改善す
あっという間の年末年始も過ぎて、今日から平常運転モードに。とはいえ、身体も頭も休みボケというか、スイッチが切り替わりません。いかん、いかん。気持ちを改め、みなさん今年の目標はありますか？私の今年の目標は「深める」です。(こんな素敵なのを作ってくださったのは…)普段から色々なことに興味が湧いて、あちこちに手を出してしまい、とっ散らかってしまいがちです。色々と学ぶことは楽しくて、それはそれで満足はしているのですが、何も物にならないというか、全てが中途半端。2年前から
・寝具を変えても変えてもしっくりこない・寝起きが辛い上記のような方は寝具を探すより巻き肩にならない骨格を目指すのはいかがでしょうか?巻き肩になると筋肉が緩むことができず常に酷使されてしまい血流が悪くなります日中は活動することで筋肉が動き血流が改善するため体のしんどさが減りますが睡眠中はほとんど動かず寝ている間中凝り固まっているので寝起きがとてもしんどくなります寝具を変えることで体にあったものがみつかれば一時的に寝起きが良くなりますが使い続けているとど
2025年も始まりました。本年もよろしくお願いいたします。年始も３日となり、既に通常運転されている方も多いのでは？お正月ムードも２日位までかなと感じています。2025年も朝活ピラティスを開催していきますので、どうぞ、ご興味がある方は気軽にご参加いただけると嬉しいです。年々みなさんの今後の目標とかやりたい事などの中に「健康」というキーワードが出てきます。「健康に気を付ける」、「食生活の見直し」、「身体のケア」など改めて健康の重要性を大きな病気をされ
〜トリートメントメニュー〜☆美姿勢コース《下半身》カラダの歪みの70％は足元から！老け見え姿勢の原因を元から整え美姿勢を目指します！60分8,800円（ご新規様7,700円）背面ほぐし（背面全体）→下半身リンパ→前面下半身ほぐし→下半身リンパ→岩盤マット温浴☆美バストコース《上半身》猫背・巻き肩は、肩こり、頭痛の元...だけでなく、呼吸が浅くなり自律神経の乱れにも繋がってきます。もちろんバストのたるみにも...猫背・巻き肩を整えて、美バストボディに！60分9,900円（
2024年の終わりに残しておきたいというか、感謝の意味も込めて、一番時間と思いを共有したお二人がいるのですが…それは、ひろこさん何故かお二人とも同じ名前で、更に、お二人ともコーチングを提供しています。そして毎日ブログを書き続けています。さらにさらに、推しも同じ。(あ、私も同じ推しね)そのお一人は、新潟のひろこさんこと、みなさんご存知の、きくまひろこさんです。『今年のイメージを来年の幸運に繋げる』イメージは得意ですか？日常の中で使ってますか？こんにちは。リアルラ
効果の感じ方や回数には個人差がありますが、この方は1回の施術でお尻の形が整いました体が柔らかい方ほど、矯正の効果を実感しやすいです骨盤矯正の主なメリット下半身が痩せやすくなる腰痛が楽になる首や肩のコリが軽減姿勢が整う猫背や巻き肩の改善（※胸椎矯正を組み合わせるとさらに効果UP！）（女性の方）生理痛や生理不順が改善年齢を重ねるとともに増える不調や違和感にもアプローチ可能です目指すは【美骨格】毎日の動きや姿勢にも自信を持てる体を作りましょうご予約はHotpepper
本日は早朝のお仕事同僚の方たちは戦場(大忙し)に入りますなるべくできることはやっておいてあげなくてはで屋根の上です笑びっくりしてお隣に住む鳩が見てます笑汚してるのお前らだったかー！いつもはしない雪かきもして皆さんをねぎらって帰ってきました。しばらくお休みだな笑次に来る時はとてつもなく仕事が山積みらしいこわー！家でもパソコン仕事が溜まっていて首を大切にしないとねフェイスラインも二の腕も全ては巻き肩から来てるんだってよ！フェイスライン活動のガム噛みながらや
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/パソコンやスマホの長時間使用によって前屈みの姿勢を取り続けて「巻き肩」になっていませんか?巻き肩とは、肩甲骨が外側に開いて肩が内側に巻き込まれた状態を指します。これは肩が前方に歪んだ状態で、顔が前に出やすくなることで肩こりや頭痛、首の痛みなどを起こす原因になります。巻き肩になると姿勢の崩壊が始まります。肩こりや首の痛みなどの症状は、この姿勢の崩れによって起
あなたはこんな悩みはありませんか？「巻き肩の姿勢が気になる」「気を抜くと巻き肩になってしまう」「巻き肩が改善する姿勢や歩き方を知りたい！」もはや私達の生活に欠かせないスマホ。便利ですがスマホを見る人の姿勢が気になります。たいてい巻き肩になっています。巻き肩も猫背と同じように暗い印象を持たれたり、若々しさがなくなります。また呼吸が浅くなったり、肩こりや首こりの原因にもなります。辛くなる前に、なんとか改善したいですよね。「巻き肩
痙攣性発声障害についてまとめのブログを書いたのが約２年前。『痙攣性発声障害が劇的によくなった経緯、まとめ』私は１０代の頃から声が出ずらく、高校生で一番ひどいときは「おはよう」すら言うことができませんでした。詰まり、震え、思春期の時などは本当に辛かったことを今…ameblo.jp大きな理由としては顎に力が入りすぎていたことだと思いますが、最近、声がさらによく出るようになったことに気がつきました。もう日常で声が出ずらいということはほぼありません。おそらく、私が今毎日やっていることが効い
こんにちは読んでいただきありがとうございますみーもままですこちらの記事も読んでいただきありがとうございました『メルカリ•どんぐり帽子出品』こんにちは読んでいただきありがとうございますみーもままですこちらの記事も読んでいただきありがとうございました『編み物•スパイラルソックス』こんにちは読んでい…ameblo.jpご縁がございますように…最近、編み物をしている時間も長いです。療養期間だからなのですが…（子宮筋腫→手術後21日目になりますかね）手作業していると、どうしても姿勢が崩
12月といえば、ふるさと納税💵と思うのは私だけでしょうか？ふるさと納税、今では私の楽しみの一つでもあります。皆さんは、ふるさと納税していますか？私は、日用品から果物、海鮮、お米、肉類、スイーツなど色々な物を頂いてます。去年は鉄のフライパン🍳とかね。最近は、我がふるさとも頑張って取り組んでいるので、毎年寄附しています。で、ここで地元アピール。すご〜く田舎です。JRも30年以上前に廃線。湧別町(北海道・オホーツク）Login•InstagramWelcomebackt
とうとう？いよいよ？もうはや？今日から12月ですね。早い…の一言です。私ごとになりますが、来週の土曜日からはいよいよスタジオ勤務が始まります。恐らく、12月はダッシュで過ぎていくことでしょう。とはいえ、いつも通り朝活は開催していきますね。7月から本格的に始めたこの朝活ピラティス。最初は毎週金曜の週1回でしたが、9月から毎週火・金曜日の2回開催にして続けてきました。最初はできるかな？という不安もありましたが、日々楽しく続けられることができています。
【募集開始しました！】＜エステセラピスト道場主催＞〜30分で猫背＆巻き肩改善メソっド！〜ママはFamillyセラピスト講座＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿子供の猫背、巻き肩が気になる方、いらっしゃいますか？我が長男。中2男子。週5のサッカーで、かなり鍛えていますが、体が硬いのです....もっと効率よく、走って、ボールを蹴るには、やはり体幹の筋肉と柔軟性が大事。わかってはいても、ついつい、後回しにしていた、我が子の猫背&体の硬さ。。。
最近よく聞く【巻き肩】むげっとにいらっしゃるお客様も巻き肩、、、多いですd(￣￣)で、皆さん一様に肩凝りです。・肩甲骨ストレッチ・筋膜整体・強めのリンパで全身を流すそんなコースを模索中です。モニターさんの様子を見て下さい。巻き肩も多いですが首が前に突き出しちゃってる姿勢もよく見られますこれが改善されると首こりだけでなく頭痛なんかも緩和されますよ～むげっと～【1日3名限定】住所：宇都宮市陽東4-5-7TEL：028-662-1626時間9:30〜20:00
モニターNo.1さんの2回目のモニター施術。やっぱり首の位置が変わります。すると全体のバランスも変化するから印象がだいぶちごいますねBeforeの写真はもはや「ピサの斜塔」皆様にもオススメします巻き肩・美脚リリース70分6500円酸素オイルリンパ・整体・ストレッチを組み合わせたコースです。☆筋膜やリンパ、関節にアプローチ⭐︎整体・リンパ・ストレッチを組み合わせ、筋肉や骨格を正しい位置に導きます。代謝が下がりやすい下半身の滞りがちだった老廃物の排泄なども促進。筋膜の
11月ってこんな気温だったっけ？と、秋なんだか、冬なんだかわからなくなっています。タイトルのとおり、ご縁をいただき12月から毎週土曜日にピラティスインストラクターとしてスタジオで働かせていただくことになりました。スタジオは埼玉県川口市にある『マシンピラティス＆ヨガNAIA』マシンピラティスサロンナイアの詳細｜埼玉県草加市・東川口のマシンピラティス・ヨガサロンナイア女性専用パーソナルピラティススタジオマシンピラティスサロンナイアよりメッセージpilates-naia.comJR
私の筋トレ、もっと効果出ても良いのにそもそも論で骨盤に歪みがあるから色々連鎖して歪んでてうまく筋肉にアプローチできてないのでは？と常日頃思っていた小学生の頃、骨盤の歪みが元で側湾症の検査に引っかかっていた精査すると大した事ないんだけどなんせその時は既に母がいなかったのでちゃんとケアさせようとしてくれる人がいなかったよく考えたら、結構な放置子環境だな？虫歯といい私の歪みは、親の責任放棄から形成された食わせて学校いかせるだけが責任じゃないメンタルやヘルスもケアしないと子供が自力で
【HP更新】朝起きた時に手のこわばりがあるのでリウマチかと思い病院で検査すると、リウマチじゃないケースが結構あります。その理由と施術のポイントを更新しました。#リウマチ#巻き肩は施術で改善可能#猫背は施術で改善可能⇒手のこわばりはリウマチではない
宇部小野田美容整体レモンです。12月及び年始の休業予定のお知らせです。2024年12月7日（土）12月8日（日）12月31日（火）2025年1月1日（水）~3日（金）上記6日休業いたします。新しい年を迎える前に変わりませんか？筋肉をほぐすことで姿勢が変わり、血流リンパの流れが良くなり代謝が上がります✨免疫力も高まります。体調を崩しやすい冬、身体を整えて乗り越えましょう。LINE、ホットペッパーよりご予約お待ちしております。🍋-----------
