ブログ記事1,235件
私は今までラッキーな事に、あんまり太らないタイプ(たぶん代謝がめちゃくちゃ良いタイプ)で、体型を気にせずに過ごしてきただけどここ数年、肩〜首にかけてのゴツさが気になっている。周りの友達にその悩みを言うと、「わかる〜」と同じように思っている人が多かった。(↑もしかして同調してくれただけかも)原因はたぶん、、、巻き肩。+猫背気味。子供達をベビーカーより抱っこ紐で抱っこしている時間の方が長かったし、スマホが原因だと思う厚くてゴツくなるだけじゃなくて姿勢も悪いからなおしたい姿
......................................高橋愛パーソナルスタイリストとライター。趣味と特技は「プチプラを高見え」エイジレスにおしゃれを楽しみたい40代のコーデ日記です。Instagram/YouTube更新していますAmebaオフィシャルブログはこちら
シータヒーリングのヒーラーでスピリチュアルアロマセラピスト涼子です。私はヒーリングやカウンセリングと共に脳もカラダも向上する反射の統合ワークを受けることをお勧めしています。私が反射の統合ワークを推す理由反射の統合っていうけど、それって何⁈具体的にどんなことがあるの?って思いますよね?そこのところをわかりやすくまとめてくださっている看護師さんで反射の統合ワーカー、足ぷろファシリテーターの篠崎愛さんの記事をご紹介します
大人からバレエを始めてバレエにハマる方は多いと思いますが、バレエを始めようと思ったキッカケって、以外と、「踊りたくて…」では、なかったりします。プライベートレッスンに通われているクライアントさん方も、◆姿勢改善のため◆美容のため◆健康のために始められた方が多いです。つまりは、踊るためにバレエを習おうと思ったワケではなく、改善したいなにかのためにバレエを始めた方がほとんどなんですよね✨その代表が、・姿勢が悪い・巻き肩・カラダが硬い・
韓国で肩ボトックス注射打ってから2週間以上たったので、効果をレポしたいと思います施術内容肩ボトックス200ユニット肩こり緩和注射(サービス)肩こり緩和注射は一時的な効果しかないと言われ、一瞬楽になった気がしたけどそれはもしかしたら旅行中でパソコン使わなかったからかもしれないしよくわからないですボトックスの方は、打って5日目くらいの仕事中に肩がしんどくて、効いてないのかなぁ‥と思って肩に触れてみると‥肩めっちゃ柔らかい張ってないこのしんどさは、ボトックス打った後に重だるくなるっていう
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎考案者Norikoです。良い姿勢をとるとき巻き肩に見えないように肩甲骨寄せてませんか?一見良さげなこの姿勢身体にとって良くないことがいろいろと起こってしまいます。また『巻き肩に見えないように』と書いたのは肩甲骨を寄せる姿勢を続けても巻き肩は解消されないからです。力を抜いたらハイ!元どおりまず力を入れ続けるなんて普通はできませんから油断している時すごい巻き肩に戻ってた‥なんてことが良くありま
おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!私は非常に巻き肩ですそして猫背〜なかなか改善するって時間かかる!!でも一回でも速攻性あり?なトレーニングをご紹介しちゃいます。巻き肩改善すると二の腕まで細っそりするからオススメ!では早速どうぞ
猫背防止、巻き型改善のため、クチコミのよかったこちらを購入してみました写真掲載、感想、メリット、デメリット、記録しておきます。横向きの写真をみてもらえるとわかりますが、サポーターをつけると、心地よい力で肩を引っ張られて、腕が耳の後ろに回ります。私の欲している効果は充分に得られます。結果、購入して正解。巻き肩改善、猫背改善のためのクセ付けに効果ありと判断します。*ただし、ダンサーとしては注意あり。後ろ姿↑↑コロナ中、ずっと整体にいってないからか、、すごい歪んでいる
当店は、有料で「口コミ屋」などに依頼したり、割引を条件に面倒な口コミ投稿をお客様に依頼しません。また高額な広告費を使って集客もしていません。そのためリーズナブルな料金設定が可能です。お問い合わせ電話メール公式LINE通話LINEこのお店の特徴|なぜリーズナブルなの?オツカレ!(手もみ)POWERSPOTOFOTSUKARE!長年の経験をもとに築き上げられた豊富なメニュー中からお選びください。
巻き肩やねこ背からくる首コリや肩コリマッサージに通っても根本的な原因を解決しないとよくなりません首の前傾肩甲骨の開き肩の内旋‥そうした骨格の歪みは関節筋肉に影響を与えます肩、腕、背中を支える筋肉は広背筋です広背筋の筋肉が疲労するとコリや痛みの原因になります私のオフィスに相談へ来る方も広背筋のコリや筋力の低下が不調やスタイルの変調をきたしますまたスポーツをやる方にとっても広背筋は腕や肩の動き体幹の屈曲、伸展、回旋にも関係していますですから広背筋のエクササイズは
昔はそうでもなかったのに肩周りがすごくゴツくなってきたんです肩や二の腕をすっきさせたい!そんな肩周りのお悩みを抱える皆様に当てはまるのが「巻き肩」巻き肩の改善をすることで肩周りがすっきりとした女性らしいボディーラインがつくれます✨なぜなら巻き肩になることで・普通に過ごしているだけでアウターマッスルが鍛えられてしまいどんどんごつくなる・使いすぎていることで筋肉が疲労し緊張がとれずがちがちになり血流が悪くなる・関節の可動域が狭くなり動画と同