巣鴨

8月は夏休みだったので2ヶ月ぶりのお教室です。秋の長雨とはよく言ったもので、雨続きの9月ですが、一日だけ晴れて真夏のような蒸し暑さでした花材は、黄色やオレンジ色のナチュラルカラーの草花で、秋の野山を切り取ったようなアレンジです#ケイトウ#リンドウ#ルドベキア#マイクロマム#カラマグロスティスブラキトリカ陽が落ちるのも早くなり、もう秋ですねレッスンの後のおしゃべり＆ランチも楽しみの一つまぐろとサーモンの二色丼シルバーウィーク前半は、台風25号の影響であいにくのお天気日曜日は

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪仕事や勉強に集中したいのに、頭がぼんやりしたり、眠気を感じたりするときは、長時間頑張るのではなく、短時間の軽い筋トレで身体を動かしてみましょう！おすすめは「スクワット」です。足を肩幅程度に開き、椅子に座るようにゆっくり腰を落として、ゆっくり戻ります。まずは10回程度から始めてみましょう。もう一つは「かかと上げ」。壁や机に手を添え、かかとをゆっくり上げ下げします。ふくらはぎを動かすことで、座りっぱなしのリフレ

こんにちは。Yukiです☆日本人は寝てない自慢をしちゃう人が多い？！1.頑張っている照明になりやすい2.数学で比べて競ってしまう3.真面目で責任感が強いでも睡眠不足が続くと…集中力の低下・イライラしやすくなる・ミスが増える・疲れがとれない寝ていない事がすごい！ではなくちゃんと休めたよ★と言える毎日になれるように＾＾頭ほぐしてスッキリ♪リンパ流して体ぽかぽか♪皆さまのご来店心よりお待ちしております☆彡ご来店日時選択（シュークリア(shoecl

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪「いつもの肩こり」と思っていても、症状が長く続いたり、しびれなどを伴ったりする場合は注意が必要です。代表的なものの一つが「頚椎症」です。首の骨や椎間板などの変化によって、首や肩の痛みに加え、腕や手のしびれなどが起こることがあります。次に「頚椎椎間板ヘルニア」。首の椎間板が突出して神経を圧迫すると、首や肩の痛みだけでなく、腕や手に痛み・しびれが出る場合があります。また、「肩関節周囲炎（五十肩）」では、肩の

今朝はぬるい風は吹いているけど晴天！皆様のところは雨の影響はいかがですか？こちらでは土砂降りの時間もかなりあり結構な雨量でした。そんな中ですが、今、文化祭シーズンです。いくつかの高校文化祭に長女と行きました。青春っていいな。みんな本当にキラキラしている♡ライブもダンスも、教室ごとの催し物に呼び込む生徒の表情も最高！15歳から社会に出ている私ですが、両立も難しく、学校行事にはなかなか参加できなくて。高校生活３年間のうちに、もしかしたら参加しているの

9月19日ペットニュートリション巣鴨本店様ご協力のもとアイドッグの里親会に沢山の方々にご来場頂きありがとうございました🙇リオマも里親会の回を重ねるごとに、ライナスとセティの成長を感じています^^偉いライことライナス(チワワ♂)も毎回、里親会の時には途中から飽きて隅の方で不貞腐れてましたが(･̆⤙･̆)今回は笑顔^◽︎^で最後まで頑張りましたよ🎶小さなことをの積み重ねがきっと大きなご縁に繋がる💪保護っ子達もがんばっておるのですチワワラブ🫶ライナスありがとねー仮

この週末は、気になっていた3校の文化祭を巡ってきました！（少ししたら限定記事にする予定です）今回訪れたのは、こちらの3校です。①巣鴨中学校（Y偏差値55）②獨協中学校（Y偏差値49）③北里大学附属順天中学校（Y偏差値48）同じ男子校でも雰囲気は異なり、学校が変わればまた違う。そして何より、長男の反応が学校によって結構違いました。学校案内や偏差値表だけでは分からない、それぞれの特徴と、長男がどんな場面で楽しそうにしていたのかを見てきました。巣鴨中学校理科系の充実

今日は…で中継をやる…と言うので台風が近づいてる?…と言う中を迷いに迷って💦行って来ましたぁーヽ(´▽｀)/巣鴨へ📺で騒ぐほど雨は強くはなかったけど時々ザーっと降って来ましたよ！私は皆様よりちょっぴり遅めにお出かけを皆がいるであろう地蔵通りを歩いてたら前からゆうきさん達が歩いてくるではあ〜りませんか♪ゆうきさん達に手を振ったら『人が少ないよ〜💦』と嘆くゆうきさんとすれ違う私でしょうねぇ〜💦今日は敬老の日皆様お祝いにお呼ばれして

当てはまるものを数えてみてください□強い刺激よりやさしい施術がいい□しっかり話を聞いてほしい□体も顔もまとめて整えたい□一回で全部じゃなくてもいいと思っている□無理なく続けたい□セルフケアも教えてほしい□静かな空間が好き□流れ作業っぽいのは苦手□自分のペースで通いたい□ちゃんと変わっていく感覚がほしい3個以上当てはまる方は合う可能性が高いです逆に首がツラいから首だけ鍼をしたい短時間でサクッと終わらせたいそんな方には

⟡.·*.··············································⟡.·*.✨🌿本日の一転語🌿✨知らなかったでは済まされない教わらなかったでは許されない閻魔大王は実在した。あなたも死んだら、“厳しく”裁かれる。『江戸の三大閻魔大王の霊言』より江戸の三大閻魔大王の霊言この世だけ、うまく生きればいい……そう思っていたら大間違い。新宿、浅草、そして巣鴨――その地を管轄する閻魔大王とは、どのような存在なのか。その役割から

いつも遊びに来てくれて(人''▽｀)ありがとう☆2026/9/20日曜日はお彼岸。丁度、#巣鴨寺#福寿観音にて20日開催の#護摩炊きに#ご先祖供養をしてきました。いつもより炎が凄かった。叶佳lit.link(リットリンク)週末占い師、占いで人生勉強♪♦占術♦手相算命学カルトゥーシュカードタロットカードルノルマンカード、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.

大正大学の受験やオープンキャンパスで泊まるなら、「大学に近いこと」はもちろん、当日の移動が分かりやすく、朝に慌てず出発できるホテルを選びたいですよね。保護者と一緒なら、ツインの広さやお風呂の使いやすさも気になるところです。巣鴨キャンパスは都営三田線「西巣鴨駅」A3出口から徒歩2分、JR埼京線「板橋駅」東口から徒歩10分ほど。そこで、大学への行きやすさを最優先にしつつ、朝食・大浴場・客室の広さまで比較しやすい6軒に絞りました。先に結論：迷ったらこの3軒から選ぶと比較しやすいです●西巣鴨まで

いつも行列になっている麺浪漫。少し早めの11:30着。先客1人と券売機前に二人組。11:00オープンなのでもっと早くてもよさそう。この日の目的は、まだ食べていなかった塩らーめん。券売機ではなくスタッフに口頭でたのみ、お金を渡します。麺は細麺に変更できるみたいですね。卓上調味料。お水、紙エプロンはセルフで。体にいいらーめんなのでギルトフリーね。食べ終わった食器はカウンターに上げて。塩らーめん♬昆布、煮干し、干し椎茸を使った出汁に3種の塩をブレンドしたスープ。まろやかでおいしいです。チャ

「最近、あくびが何度も出る」「しっかり寝ているのにあくびが止まらない」そんな経験はありませんか？あくびは眠気や疲労だけでなく、緊張やストレス、睡眠の質の低下などによって増えることがあります。また、長時間同じ姿勢で過ごしていると身体がこわばり、深く呼吸しにくくなることで、あくびが出やすく感じることもあります。あくびが増えたときは、まず睡眠時間を確保し、こまめに身体を動かしましょう。デスクワークの合間に肩を回したり、胸を開いてゆっくり深呼吸したりするのもいいでですね！おすすめは、まず「肩回し

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪ズキズキと脈打つような痛みが特徴の「片頭痛」。人によっては吐き気や光・音がつらく感じることもあります。片頭痛は、脳の血管や神経の働きが関係して起こると考えられており、原因は一つではありません。睡眠不足や寝すぎ、疲労、ストレス、空腹、気圧や天候の変化などがきっかけになることがあります。また、首や肩の緊張が強いと、頭痛を感じやすくなる場合もあります(;_;)まずは睡眠や食事のリズムを整え、疲れをためないこと

『吹き出物が無くなったれんげ化粧水』『千駄木の歩き方』『肉は千駄木腰塚と決めている』『宜しくは間違いのようです』『戸建は水災への保険が必要なのかもしれない』『果物取り過ぎは内臓脂…ameblo.jp毒母をおばあちゃんの原宿へ連れて行ったそこで見つけたお地蔵パン面白い！ゴマ味ですごまあんではなくてもっと洋風なもの、、、見た目よりも美味しかった🍀巣鴨駅はお天気のせいかガラガラでした商店街のことが心配になります地蔵通り商店街の有名店達

秋が近づいてくるとあちこちで虫の音が聞こえ始めます。エンマコオロギ：身近なコオロギのひとつ、コロコロリーと鳴く。童謡「虫のこえ」に代表されるように、日本人にとって秋の鳴く虫たちは季節を感じる身近なものと言えるでしょう。しかし、世界中のほとんどの人は虫の音が雑音にしか聞こえず、機械音などの騒音と同じように感じるそうです。一方で、日本人が虫の音や波、風、雨の音などの自然の音も心地よく感じます。この違いは音を処理する脳の部位によるもので、日本人が虫の音を左脳で言語（虫の声）

巣鴨地蔵通りのレトロ喫茶プルメリア。なんと、閉店していました！お店で使っていた食品サンプルや食器が「ご自由にお持ちください」になってます。巣鴨らしい、いいお店が、また消えてしまった・・・

おはようございます。Yukiです☆つらい眼精疲労・肩こり・首こりそんな時は頭マッサージ+背中マッサージも◎背中リンパマッサージ+ヘッドマッサージ90分19000円→16800円1日3名様限定★オイルを使って肩甲骨をグーっと！更にはふくらはぎ・足裏までマッサージ☆ヘッドマッサージもしっかり肩・首・鎖骨回りもマッサージすると更にスッキリ！頭ほぐしてスッキリ♪リンパ流して体ぽかぽか♪皆さまのご来店心よりお待ちしております☆彡ご来店日時選択（シ

昨日のプレートより直径が２センチ小さい１７ｃｍ皿１６〜１７センチの平皿は気に入った絵柄に出逢ったら一枚ずつ増やしていきたいタイプ重ねて収納できるからそんなに場所も取らないしみんなでテーブルを囲むときにそれぞれ違う絵柄を選んだり時には全部並べてひとりで眺めたりいろいろバラバラ増えると楽しくなりますね

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪9月に入り、シルバーウィークの予定を立てている方も多いのではないでしょうか？旅行や帰省など、遠出をする機会が増えるこの時期。楽しみな予定がある一方で、長時間の移動や普段と違う環境によって身体に負担がかかることもあります。特に車や電車での移動では、長時間同じ姿勢が続くことで首や肩、腰周りの筋肉が硬くなりやすくなります。また、旅行先でたくさん歩いたり、普段より重い荷物を持ったりすることで、脚や腰に疲れが溜まるこ

こんばんは今日は少し青空も出て、洗濯物を外干しできましたが…明日からの5連休、台風25号🌀が千葉に上陸⁉️これ以上被害が出ないでほしいですね🙏✨さてさて、もうすぐ敬老の日なので、今日は母へのプレゼントを買いに「おばあちゃんの原宿」こと巣鴨へ行って来ました。買い物の前に、まずは「とげぬき地蔵尊」へお参りに🙏✨母は来月がお誕生日なので🎂日頃の感謝をお伝えして、健康長寿をお参り🙏✨御守も拝受しました🙇🏻‍♀️本堂左側にある「洗い観音」様へ✨今日は観音様のご縁日なので、初代の洗い観音様も御開帳

今日は巣鴨方面に用事があったので、どうしても行きたかったフレンチパウンドハウスに行ってきました出産前に色々行きたくて、そのうちの一つでした✨ここは赤子連れていけないな笑ここはなんと言っても最高に美味しいショートケーキ。私は生クリームが苦手なのですがここの生クリームはなぜか大好き、美味しいんですほんとに美味しくて一瞬で食べました出産前に食べたいものリストでも作ろうかな笑でも食べ過ぎ注意ですね！

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪頭痛の中には首や肩まわりの筋肉の緊張が関係しているものもあります。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、頭が前に出た姿勢になりやすく、首まわりの筋肉に負担がかかります。頭は意外と重量があるため、前に傾いた状態が長く続くほど、首周辺の筋肉が頭を支えるために働き続けることになるので、首や肩まわりが緊張し、頭が重い、締め付けられるように痛いといった症状につながる場合があります。このような頭痛の場

pic.twitter.com/ijXM7Fdpby—🐯toraちゃん(ダーチャ王子)🥕(@torachan369)September17,2026PRIDEandHISTORYとは|プライドアンドヒストリーprideandhistory.jp東京裁判は本当に公平だったのか？重光葵『巣鴨日記』が残した“勝者の裁き”山上信吾氏・山岡鉄秀対談リンクはリプ欄に↓pic.twitter.com/SLG

ＷＩＺＡりんご柄の19cmプレートその時のロットによってサイズは微妙に変わったりするポーリッシュポタリー今回入荷の実寸は１９.８センチくらいりんごの実や葉のくすんだ赤やグリーンこれが背景の色と重なって雰囲気はあたたかなカントリー風ちょっと大きめにカットしたアップルパイも乗せられる使いやすいサイズです

ふらがもとりる生はむチーズしらすピザ真夜中のスパゲティトマトピザにトマトガーリックパスタにガーストちょいすのセンスわいんはぼとるが白そういや巣鴨駅前の桜が咲いてたオドロキ秋にも咲くんだねー〜でざーと〜甘いものはべつばらミスターでミセス

濃厚鶏白湯のちょうちんが目印の麺やいま村今年の１月以来お目当ては、朝８時~１１時の”鶏雑炊”炭火の上でチャーシューの最後の仕上げ↑と同じものではないけれど、出来上がり。注文が入ると、炊飯ジャーから茶碗１杯を裏の調理場へ運びます。一人分の量かな？たっぷりの量の雑炊で登場。トノに少し手伝ってもらいました。鶏出汁とふんわり玉子がほっとする。キノコのオイル煮が、味変にとても役立ちます。もう一つはレモンの生姜煮？レモンではない生姜煮。これも勿論合う。

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪運動不足を感じていても、「ジムに行く時間がない」「何をすればいいか分からない」という方は多いのではないでしょうか？そんな方には、自宅でできる簡単な運動から始めるのがおすすめです！まず取り入れやすいのが、スクワットです！椅子に座るようにゆっくり腰を落とし、無理のない範囲で繰り返しましょう。壁に手をついて行う腕立て伏せもおすすめです！脚や腕など大きな筋肉を動かすことで、運動習慣を作るきっかけになります☆

秋が少しずつ深まるころ、今年も小さな朗読会を開催いたします。言葉を声にのせて届ける時間。忙しい毎日の中で立ち止まり、物語やエッセイの世界に耳を傾けてみませんか。今回も、心に残るエッセイや小説の作品を選び、約1時間にわたって朗読いたします。作品の合間には、朗読との出会いや作品にまつわるお話、言葉の魅力についての小さなトークもお届けする予定です。朗読は、文字を目で追う読書とはまた違った味わいがあります。声を通して