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脳から美しく輝く内側から健康に美しく若返りトータルケアーサロンY¨U¨-B¨I¨オーナーセラピストまゆりハンドで癒す眠りに導くリンパマッサージ美容整体『自然治癒力』高める人は眠っている時に成長ホルモン活性『癒し』気持ち良いのは当たり前心も体も細胞から傷めない傷まない基礎をつくるオリンピック開会式花火が凄かったですね大きな花火大会この2年中止ばかりだったから周辺でみたらキレイやったやろうなMISIAの「君が代」歌声が本当にしみます衣装もす
連休2日目の昨日は岩盤浴へ汗をかいてスッキリガッツリランチ帰宅後はのんびりおやつタイム少しトレーニングもして昨日の夜オリンピックが開幕直接見れないのは残念だけどテレビで応援しよう
8月、加古川にオープンするフィットネスベリーベリーさんで加古川フィットネス・ベリーベリーJustanotherWordPresssiteveryvery-kakogawa.jp6日(金)20時-21時岩盤浴ホットルーシーダットンを担当させていただく事になりました。ベリーベリーさんでは8月より様々なスタジオレッスンが行われます。お問い合わせ、お申し込みはベリーベリーさんまで。お問い合わせ、お申し込みはベリーベリーさんまで。
食事をきちんと3食食べる元々「食事は3食きちんと食べないとダメよ」という家で育ったせいか健康=食事というイメージがあります。だから、私の「健康のためにしていること」は食事をきちんと3食食べるです。下の写真は今日の晩ご飯です最近気になる健康法血行と代謝がいい方ではないのでホットヨガや岩盤浴が気になってます。
クーラー大好き❣️なのですが、やはりむくみがち。西麻布バレリーナ@salon_ballerinaでハイパーナイフをかけてきました!https://instabio.cc/ballerinaハイパーナイフ小顔・痩身専門サロンBallerina-InstaBioinstabio.cc皮下2~3cmをラジオ波で温めることができます。続いてハイパーシェイプ!セルライト分解、筋膜リリースに期待♪更にリンパマッサージ→岩盤浴気持ち良くてダルさスッキリ!私の紹介で今回のメニューを4
会員制の素晴らしいサウナに、ご招待で行ってきました!行ってみたかったとこです♪まずは、ダーリンとご招待くださった畑さんと、広尾の「ザ・レストラン」でご飯して♪ここも、楽しい色んな食べたいものをそれぞれのお店で買って、持ち寄って同じテーブルでいただけるのです。ダーリンはお寿司、畑さんはお蕎麦、私はトンカツを食べた!!これがね、なかなか美味しい^^中華や韓国やフレンチも、ありますよ。テラスでも、いただけます^^そして
こんにちは、ミサトです!いつもご覧いただきありがとうございます前回の記事⇩『美容室イメージ』こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます前回の記事⇩『長野県の暑さ』前回の記事⇩『梅雨空』前回の記事⇩『物件探し』こんにちは、ミサトです!いつもご覧…ameblo.jp退社まで残り1ヶ月をきりましたー!!今は会社員なので週休2日でお休みをもらっているのですがそのお休みの日に何をしてるか書きたいと思います休みは連休で取ることが多いのでここ最近は長野に来ていることが多いです。この
昨日の気温は34℃記録を競う地域には及びませんが、出歩くには辛い😵ってことで、ショッピングモールをプラプラ👣プラプラ👣プラプラ👣他のお客さんの邪魔にならないかもように10000歩ほど一気に歩いてみました😅その後、岩盤浴や温泉にカフェコーナーまで付いた温泉施設で半日ほどダラダラと、、、久しぶりに漫画を一気読みした後は、岩盤浴&温泉で汗を流して帰りました。「進撃の巨人」の読めてなかったマーレ編から最後まで読み切りました。途中で、🤔となるとこもありましたが、面白かった😄あっ、最後に
暑中お見舞い申し上げます(。ᵕᴗᵕ。)"Today'sfashionfifth小花柄onepieceみはらしの湯♨でのんびりしてきました近くに遊び場も~☆26日からの営業でした…╭(๐_๐)╮ガックシトランポリンとかやってめっちゃ汗掻きたい日差しカンカンさっと温泉に浸かりからの~♥️♥️♥️軽井沢クリアビール🍺ー(・∀・)ー🍺湯上りset🥰(゚∀゚):∴ブハッグラスもビールもキンキン✨ギザギザが痛くて開けずらかったけどつるつるっと
こんばんは、みさきです(๑òωó๑)今日は、お日様サンサン晴れ☀️最近は、暑いのにも慣れて来ましたね🥵岩盤浴に行かなくても汗がかけて、水分補給をしながら悪い物を外へ〜😈昨日は、久しぶりに水曜日に出勤✨中々レアです😆そして、遅めの10時出勤だったのですが、これまたレアですね😘昨日からまた5連勤なので、美咲をよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️最近は、ハイボールも飲めるようになったので、好きな方は是非ご一緒に💗今日は、出勤前にスタバ🥤しっかりデブの元ですが、ご飯は食べてないのでカ
「アイランド長崎」その2https://www.islandnagasaki.jp/①久しぶりに行ったらなんとトゥクトゥクレンタル宿泊者1時間無料!(要運転免許レクチャーあり)風が強くてジャックの大きな耳がパタパタして横向いたりアリスは怖いのかしがみついているのがサイドミラーに映ってます😅いつも後部座席のドライブベッドかキャリーケースに乗せているので一緒に乗れるの嬉しい💕②海風を感じながら伊王島内公道を走れます!③伊王島灯台まで行きました1866年に建設された九州初の洋式灯
生理週間、順調に過ごしていますあとから振り返りできるように日々の生活を書き残しておこうかと。今日は1時間岩盤浴してきましたどういう体勢がいいかわからないけど、やっぱりお腹中心にあたためた方がいいのかなと思い、うつ伏せ寝の時間を多めに貸切の岩盤浴なので、携帯も見放題汗びっしょりかきながら、YouTubeで助産師HISAKOさんの動画を見てお勉強してました今日は男女生み分けの動画。ちなみに私はまったく生み分けなんて考えていません。本当にどちらでも授かれるなら嬉しいですただ、妊活の基本
☀️琉球温熱旭川てぃーあんだー🌿ホルミシスケア®︎セラピスト🌺りーえーです不定期更新にいつもお付き合いいただき、ありがとうございます😊暑中お見舞い申し上げます🌻🌻毎日暑いですね☀️☀️旭川でも連日33℃以上の猛暑日が続いています🥵昨日今日と34℃という気温を経験し、本州とそう変わらないかも…😅寝室は2階なんですが、もうね、寝ちゃいられませんよ暑すぎて♨️ここ、一応北海道なんですけどね(^^;;厳冬期との気温差ナント50℃以上⁉️温熱のお客様にウェルカムドリンクと
スマホもほぼ見ないでゆーっくり汗を流すドクターフィッシュがでかい!別水槽のは14センチくらいのもあった初めて見た大衆演劇家族で頑張っておられた一つ一つの出来事がなんて幸せなんだろうと噛みしめるおにぎりも最高✨普段、テレビを見ない私でもまわりの情報や人の影響知らない間にたくさん受けてるんだなと感じながら今日はネットも見ないで自分に集中✨目の前の人との会話に集中✨✨ここは楽園✨✨琵琶湖最高✨✨クリスタルソルトの岩盤浴やラジウム岩盤浴塩サウナ干からびるんちゃ
こんにちは!サラです。4連休ですね♡嬉しすぎます!そんな連休前の昨日は、仕事を20:00前には終わらせ、ロールキャベツを作ることに微塵切りの相棒は、昨年母に買ってもらったレコルト♡♡ざっくりと切ったこの人参が‥‥2秒でこの姿に本当に便利なものを買ってもらって良かったです♡人参はまだしも、玉ねぎの微塵切りは目が痛くなるのでまだ本当に助かりますフードプロセッサー【ジッパーバッグ2枚+4つから選べる特典】recolteレコルトカプセルカッターボンヌCapsuleCut
皆様いつもご利用ありがとうございます今日7月22日は、大暑(たいしょ)だそう。二十四節気の1つで、一年で最も暑い時期の始まりと言われています。ジリジリと照り付ける太陽そしてセミの声・・・つい口からは『暑い・・・』と出てしまいますねそんな時の水分補給、忘れずにしましょうねもちろん、ちいさな木の岩盤浴に入る際も水分補給を忘れずにご案内の際、ロッカーの鍵と一緒にノンカフェインルイボスティーをお渡ししております。まず初めに、マグの三分の一ぐらいをゆっくりと飲
療養3日目になると岩盤の熱さにもお風呂の熱さにも慣れて身体が軽くなる気ままなママです夏岩盤浴後のお風呂はキツいけど熱いお風呂(42℃)に半身浴で10分+少し休んで足湯を5分わたしは子宮と卵巣が病気なので特にお腹を温めるよう意識して入りますコロナの前までは47℃の展望風呂があって朝から夜まで2時間おきに入っていたから冷える間もないでもこの修行のような生活が良かったのだろうなぁと今では懐かしいまた展望風呂を復活させてほしいなぁ■□■□■□■
脳から美しく輝く内側から健康に美しく若返りトータルケアーサロンY¨U¨-B¨I¨オーナーセラピストまゆりハンドで癒す眠りに導くリンパマッサージ美容整体『自然治癒力』高める人は眠っている時に『癒し』本来を引き出す気温が高く、自ら体温を上げる必要がない夏は、基礎代謝も下がりがち。代謝とは、摂取したエネルギーを体内で消費する活動のことこれが落ちれば、当然太りやすくなるというわけです。夏は決してヤセる季節、というわけではないのです。毎日熱中症アラ
こんにちは今日から4連休昨日に、2女が千葉に戻り、今朝4女も自宅に戻り、夫は、早朝から1泊キャンプツーリングに出掛けました(よっしゃ)長女は休みで市内にパフェを食べに出掛け、、、こんな、LINEが送られて来ました。私はジミに朝から、豚バラ大根を炊いて、毎度毎度の家事をやっていると、、、何故か、イッとなって1人岩盤浴に行ってきましたリフレッシュただ、1人ご飯が苦手なので、持参した水で、飢えをしのいでました今夜は長女、3女とご飯やさん予定です。夫が泊まりってこんなに自由なんだわ
こんにちは★毎日とっても暑い日が続いていますねそんな中、ご来店いただきましてありがとうございます8月も朝活イベントを開催いたします!ぜひ、いらしてください8月のお休みは2日間となっております。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。よもぎ蒸しをご利用の方には薬草茶の試飲をしていただいております霧島連山の麓で採取した農薬不使用・ノンカフェインのほどらひ薬草ブレンドティーは5種類効能別にになっております。夏はエアコンの中で過ごすので意外に
やる気の低迷にもがく気もなくなるようにしかならない…とやり過ごす日々朝、旦那を送る為運転席に座った途端ジワジワジワジワ〜!とここはサウナか?岩盤浴か?ってくらいシートが熱い🥵戻ってきて朝食。ゴミ出し。ちょっとのんびり…しようものなら庭は南国MAX!!水やりが遅れると庭の全てのモノがデロデロ〜慌てて木陰に入れて復活を祈るなんとかコレは復活!!私は外に出た瞬間から頭から汗💦なるべく日陰になるような場所に鉢植えを寄せて寄せて…そして蒸れるウッドデッキに水を撒くとモワモワ〜と湯気♨️
北海道は都市部を過ぎると、自然が主役。旭川市近くの沼田町にホタルの里がある。広い敷地には、日帰り温泉施設もあり、小川に沿ってゲンジホタルの幼虫を放流し、保護している。この季節、それが売りとなっていた。夕食前に岩盤浴を楽しんだ。久しぶりの岩盤浴。指宿温泉の砂風呂と似ているが、人工的な岩盤浴の方が、キツイ。寝そべると、背中や脚裏にじんわりと熱さが・・・ここは、湯治湯で有名な玉川温泉の水をミントにして数回、流している。そのミントを吸うと、いきなり咳が出て、何度もせき込んだ。
脳から美しく輝く内側から健康に美しく若返りトータルケアーサロンY¨U¨-B¨I¨オーナーセラピストまゆりハンドで癒す眠りに導く成長ホルモン活性美容整体オリンピックも夏休みも始まりました💦コロナ禍でどう過ごすってなかなか大変そう、、、蝉もめちゃくちゃ鳴いてる今年は毎年より暑い日が早いのと、日差しが強すぎるもうすでに熱中症アラート今日も35度以上になります💦水分補給お水じゃないと内臓に負担になります健康茶などはこれ以上に加えてトータル2Lがベスト
コロナ感染が少し落ち着いてきて宮崎県内、県民向けのジモミヤタビという旅行キャンペンが始まりました。県内の宿泊施設に泊まると宿泊料金が半額または5000円引きになり県内のお店で使えるクーポン券もいただけます。日帰り旅行も対象です。私もお得さに負けて(笑)さっそく予約!金曜日に泊まれるところで検索日曜~金曜に宿泊するほうがクーポンが追加されてよりお得なのです今回は女性専用の岩盤浴がある宮崎第一ホテルにお泊りしてきました。夫は留守番。別行動です^^;たま
さてさて、人生初の大江戸温泉物語を楽しんできましてね外には足湯が入れるゾーンがあってさらに岩盤浴もあったりするんです岩盤浴は別料金で入ろうと思ったらたぶんコロナで中止になってるっぽかったです足湯は料金かからないでフリーでした足湯ゾーンの近く変わったのがあったんでパシャリ遠くから見るとこんな感じ番傘夜になるとイルミネーションっぽくなって素敵なんですよね~こんな風にちなみに足湯ゾーンはこんな感じカップルが沢山いましたよさらに映えポイントもあったんですそんな訳で野郎でパシャリ
和歌山【串本ボディケアサロン】フィールプラス岡野美樹です先日、ホットストーンフルボディをご予約されたお客様施術前に、フットバスで十分温まったにも関わらず、身体は冷え冷えそれは本人も、温まった石で滑らされて、心地よく感じ自分の身体の冷えを実感したようですフィールプラスのホットストーンは、温めた石をただ滑らすだけではありません岩盤浴のように、脊柱ラインに沿って、腰周りまで敷石をした上に、寝ていただきます。寝ながら、このホットストーンで、手を温めるっていうのが、とっても
暑いときこそしっかり汗をかく!今の時期、暑いのに汗かきたくないなぁーと思われるかもしれませんが、遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しで出る汗は皮脂腺から出る汗なので、ベトベトした汗では無く、サラサラとしたスポーツなどでかく汗とは違った汗をかけます。汗は「皮膚」と「脳」にある2ヶ所のセンサーが体温の変化を感じ取って出されますが、●皮膚のセンサーが優先して働いて出てくる汗●脳のセンサーが優先して働いて出てくる汗この2つは同じ汗といっても性質が全く異なります。外気温の急激な上昇によって汗を出
6月27日(日)出勤時、小雨。ぽつぽつ・・・。雨予報のくせに、意外と天気はもち16時に仕事をあがる時に傘を忘れそうになる。ちゃんと思い出し、持って帰った。よしよし、私はアルツではないようだ(笑)職場の店長が先日、ラルクのライブをDVDに焼いてくださり、帰ってから観ようとそれはそれは楽しみにしていたのにDVDプレーヤー、作動せず。読み込み中のまま、先に進まない。そう言えば、1年近くDVDを観てなかったな。壊れちゃったかな?電子機器ってもんは日々動かしたって、なんぼの