岩盤浴

こんばんは〜！今日アップしたブログもたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》自分へのご褒美におすすめなもの』こんにちは〜！昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》冬の大人カジュアルコーデ』こんにちは〜！昨日のシャトレーゼのおすす…ameblo.jp『《40代》冬の間にやっておきたい簡単ムダ毛ケア』こんばんは〜！日中のご褒美ブログもたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》自分へのご褒美におすすめなもの』こ

​12月11日（水）朝、夫から『お昼用のおにぎりを忘れた』と、LINEがありました。夫の勤務先は、自転車で5分の近所にあります。すぐに持って来て欲しいと言うので、寒いし車で届けて来ました。せっかく外出したので、モーニングを食べようと思いファミレスへスッピンだけどね！笑デニーズのセレクトモーニングスクランブルエッグとミニフレンチトーストパンケーキと迷って、フレンチトーストにしました何だか寒くて寒くてせっかく外出したからと、岩盤浴のあるスーパー銭湯に行く事にしましたコロナ禍前は、

昨夜は娘が塾から帰宅したのが23時前一応、行く前(17時くらい)に夕飯は食べているけど、お腹空いちゃいますよね～そして誰か食べるなら『僕も』『俺も』となって…結局、その時間からみんなでカレーうどんを食べました急ぎましたが、最後に寝たのはおそらく息子かな←お風呂から上がった形跡から見て(色々と出しっぱなしだったので…)どうせ起きないだろうから、出発は遅くなりそうですそんな私だって寝てて、お風呂はこれからなんです急がねばまぁ、今日の目的はホースシューだし相変わらずユルユルですがタ

簡単投稿です＼(^o^)／図書館で借りてきました四国のるるぶ。スマホでも見れるけど、紙面は大きいから見やすいね😚😚😚↑図書館名を手で隠してます（笑🤭）旅行に行く前はサーチは大事💖１日目はこんなかんじ。しまなみ海道と展望台夜は♨️🥰🥰🥰クラブツーリズムなかなか日程表📮がこないから、、、自分のGmailを検索（クラブツーリズムで）やったらマイページに日程表がきてた！😱😱😱💦↑登録してるクラブツーリズム専用のを、マイページと呼びます。↓こんなのがきていたわ！😖😖😖見落

一昨日の「ど～こだ？」クイズにご参加くださったみなさん、ありがとうございます(*´▽｀*)♡♡みなさん大正解！豊洲千客万来万葉の湯に行ってきました～♪こちらのレポの前に、きのうブログを更新できなかった言い訳をさせてくださいっ（気が収まらないもので💦）まずね、話は遡り火曜日ですよっ、火曜日！午前中に配達されてくる予定の仕事の資料が送られてきたのが午後２時。ダンナを迎えに出なくてはならないタイムリミットで、ほっとんど仕事ができなかったわけです。でもって、水曜日。こ

おはようございます。クロコレです。久しぶりにお腹壊しまして、夜ご飯食べないで寝てました。何に当たったのかな？弱っている感じもしますし、アルコールは控えてスープで胃腸を整えますかね。OATアグリオは優待拡充したのですね！こちらは端数保有で長期認定されますのでクロスしようかな、株価も上がったな～イントランスの優待が何気に良さそうですが無配当に業績はどうなのかな？年2回の5,000円分のデジタルギフトは多いな、ゲーム購入銘柄として保有するのはありだなさて、2340極楽湯HDから株主優待が届きま

ご訪問いただきありがとうございますプチプラコーデ（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡今日の京都は晴れ前回の投稿はこちら『【しまむら】こんな楽なデニムは手放せない＋スニーカーを履いたら絶対やること♪』ご訪問いただき

かなり落ち込む事がありブログを書く気力もなく、ブログ自体消してしまおうかと考えたりしたけど兄ちゃんの事等も書いてるから消すのは止めた仕事の方は、オープニングから入ったスタッフ私以外はみんな辞めてしまった体調崩して辞めてしまうんだよね持病持ちの私がよく続いてるなとまあ、我慢は得意だからね落ち込むと誰かを喜ばせたいという気持ちになる私次男宅にギフトを送りまくっていたギフトって何が喜ばれるんだろうとか考えるのが楽しいんだよね最近、送ったギフトこの干物かなり美味しいそうだ

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→⭐︎⭐︎⭐︎▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日もたくさん見て頂いてありがとうございました『女子が喜ぶヘルシー弁当作りました！食べて痩せるにはまず腸活！』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→⭐︎⭐︎⭐︎▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日もたくさん見て頂いてありがとうござ…ameblo.jp中山美穂さんの訃報芸能人の方がお亡くなりになられたら「あー、亡くなられたんだ」

こんばんは！みつきさらです。11日午前06時54分、牡羊座の月と牡羊座のカイロンがコンジャンクション０度になります。宇宙からはこの一択。今からフライングゲット可能です。星図はこちら太陽とトラインのような角度もなんとなく。火星を間に流れとして入っての太陽のち木星と水星のミューチュアル。火のグランドトラインみたいなまるで暖炉や焚き火の炎を眺めて癒されていくみたいなゆっくりじわじわ癒される作用があります。このゆっくりじわじわ癒される作用11日の間に一度宇宙に向かって「受け取ります」

なんか忙しかった11月その疲れを癒しにラクーアへやってきました目的は当然スパ！館内着はこんな感じ最近岩盤浴もプラスしてるんだけどそれがすごく良き！内臓が温まる岩盤浴とサウナでスッキリ老廃物出したので栄養補給です♪いつもの窓際席生ビールで整いましたこのセット好きです小鉢も美味しいしちらし寿司も美味しいし何よりこのカレーうどんが美味しいお肉もいっぱい入ってるこのカレーとても美味しいんです食後はお昼寝したりウダウダその後露天入ったり温泉三昧帰る頃にはすっかり暗くなってま

極楽湯ホールディングス（2340）の株主優待券使っていなかったなぁ…ということで、RAKUSPAにいってきました。うちからは少し離れていますが、鶴見に。駅からバスが出ているようですが、ドライブがてら車で。入るとコラボの看板が。文豪ストレイドッグスコラボキャンペーン第二弾らしいです。文豪ストレイドッグス第2弾×極楽湯・RAKUSPA(らくスパ)文豪ストレイドッグスとのコラボ第2弾を開催！コラボグッズやコースターが貰えるコラボメニューなど！お見逃しなく！rakuspa.co

朝6時に起きて岩盤浴準備7時から予約してるのでフロントに行って予約カードをもらってから岩盤浴場に行きます今朝は2人しかいなかった頭側に窓がある場所だったので冷気がす〜っと入ってきてなかなか全身温まらず40分経過またしてもたいして汗かかずその後大浴場へ…朝ご飯もバイキング缶詰フルーツにヨーグルト爆盛自然岩盤浴は今日は諦めたのでチェックアウトしてからさて、どうする〜？と話し合い帰り道に角館武家屋敷があるので武家屋敷通りを散策しようという事になりました玉川温泉から

皆さん、こんばんは～（*´∀｀）本日2回目の更新です！＾＾『昨日の晩ごはん＆新しくするという選択肢があった！(^_^;』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今朝はこの辺でも寒いと感じるくらい冷え込みましたー！皆さんのところはいかがでしたか？＾＾そうそう！冬ってこうだよね…ameblo.jpAmeba様よりこちらのマットをお試しさせていただきました～（*´∀｀）◆PR太陽のシート岩盤浴マット健康アイテム冷え性むくみ冷え性メタボ防止足痩せ

深呼吸していますか？心と身体をつなぐ深呼吸。1日1回はゆ～っくりじ～っくり行ってみて。いつもありがとうございますm(__)m自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。この寒い冬は岩盤い入りたい！身体が焼き芋状態で温まる遠赤外線効果それだけじゃ～ありません！アンチエイジング効果マイナスイオン効果ダイエット効果デトックス効果美肌効果冬の乾燥肌にもおすすめです。更に…弱った細胞を活性化する目に見えないエネルギーが岩盤下に埋め込まれているのです。目

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いつもスピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。塩野が担当致します。本日定休日床ワックス清掃がはいりピカピカになりました。数名のお客様からもお電話でご連絡いただき、予約の移動や予約がお取りできました床だけではなく岩盤ルーム内も浄化しました。数千個の水晶もキレイになりました。マイナスイオンが充満しているエネルギー岩盤浴で瞑想して冬至に向けて、ぜひ自分の生き方をnomotoブログをご覧いただき考えてみて下さい。私達スタッフも毎日入っ

年末のお掃除と引っ越しのお片付けが終わり、やるべき事の残りは年賀状とクリスマスカード書きだけ！まだ日にちもあるので今日は温泉♨でゆっくりしてきました家から車で30分程の湯処関東独特の源泉黒湯に溶け込む重炭酸は血管の中にまで浸透し健康増進施設に認定されてます1週間前から突然ヘルニアの様な腰痛発祥！でも片側だけだから寝てる間に冷えたのかも下半身蒲団から出して寝てたかもだからよ～く温めて岩盤浴とスチームサウナでたくさん汗を出した後垢擦りとオイルマッサージ一年の垢を落

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子どもが産まれる前は多い時で週4くらいホットヨガに通ってた私。妊娠を期に通うのをやめてからは何年もやってませんでしたが、この前友人が通ってるというこちらのホットヨガに一緒に行ってみました。美の花（MINOHANA）☆アクセススクンビットソイ39BTSプロンポン駅から徒歩8分カフェCafeAmazon向かい☕️岩盤浴のなかでヨガをしたらそれは即ちホットヨガ。ということでLAVAのホットヨガしかしたことなかった私には新鮮な岩盤浴ヨガの体験レポートです。こちらがクラスのスケジュー

今週末の連休は、白馬不帰ノ嶮(かえらずのけん)の予定でしたが、、日本海側はずっと不安定なうえ強風予報、三大キレットのひとつバリエーションルート挑戦にはちと厳しいと思い、今回はキャンセル(これで2回目)ダンナだけ長野実家に帰省。それにしても、、連日危険な暑さですねぇほんの少し気温が下がった曇りの日を狙って平日ソロハイクへ本日の行程は、飯能駅〜天覧山〜宮沢湖、6,8km,約2時間、温泉を味わうためのショートハイクです雨が止むのを待って10時出発飯能駅からしばらく舗装道路古い建物が

おはようございますロイヤルツインホテル京都八条口の大浴場は、みやび館1階にあります。タオル類をお部屋から持参して早速行ってみましょう♨入口手前にはお庭を望む湯上がり処、そしてその奥には自販機とランドリーコーナー(有料)・製氷機・電子レンジが設置してありましたマガジンラックの右の扉は喫煙所です女湯は安心の暗証番号入力方式入浴可能時間は15:00～25:00、6:00～10:00···幸い無人でした😚脱衣室はこじんまり。ウォーターサーバーが置いてありますスキンケアは雪肌精ク

今日は、岩盤浴へ行って来た天然高純度ラジウム鉱石100%（0.5〜2.0シーベルト）ガンに効くと有名な玉川温泉の岩盤浴と同じ効果がある30分でかなり汗💦を発散した喉が渇いたので休憩所にある無料のラジウム鉱泉水を頂いた次はラジウム鉱泉風呂へ入浴ラジウム鉱石風呂（めっちゃ、ちっちゃい！）湯舟のなかにあるのが天然ラジウム鉱石今日は、平日のせいか人が少なく男性客がいなかったのでお風呂は、貸切状態最近は、すっかり寒くなってきたので毎日♨️温泉♨️に浸かってい

そんなこんなでずーっと頭痛。何、この天気。もおずーっっと頭が痛いじゃないか。この頭痛は緊張型頭痛とわかったのですが、こんなにずーっと痛いと本当萎える。家でPCばっかりの仕事が悪いのか？ふぅ何か対策ないかな?女キャリア（親友）と八王子竜泉寺♨️へやってきました。わぁ、すごい人もう何度も来ているのでお店の紹介は省略。w別料金の岩盤浴もつけました。岩盤浴へ行ったはいいけど15分くらいしか入れなくって。。やっぱり脳動脈瘤があるから根本的には気にしている自分がいて血

最近お肌を褒められることが多く、美容のお仕事も2025年からスタートさせることに☺️🥰🩷皆様デトックスはされてますかー？私は積極的にお風呂屋さんに行ったり、岩盤浴に行ったりして汗をかくのが好きですお風呂も長風呂🛀お水持ち込んでのんびり、至福の時間🫶人はネガティブな感情は感じてはいけないと無意識に思い、嫌いな人への怒りを抑えることができない過去の悲しさや苦しさ怒りが溢れて相手に仕返ししたいなど大人になればなるほど感情のコントロールができないことに悩みます。その為に必要な

昨日！なんと！うつ伏せ状態で、自分の踵がお尻にくっ付きました〜！！！！！！！パチパチ家でやっててもあと指1本くらいだったけどリハでやってもらったら、ついに付きましたしっかり整えてもらってからじゃないと無理やけど、進めた気がして嬉しい……これまで絶対無理ー！と思ったことも時間はかかるけど結局出来てるのでそう思ってこれからの試練も乗り越えようと思う話は変わりますが先週、岩盤浴と温泉に行ってきました！！ずっと行きたかったけどこんな不安定な膝では無理と諦めてましたが最近余裕が出

湯治場として有名な玉川温泉と新玉川温泉。もう10年以上も前に玉川温泉がテレビで紹介されていてたまたま見ていた私。温泉場にゴザを敷いてあちらこちらに寝転ぶ人達。温泉で病気を治すんだと数ヶ月玉川温泉に寝泊まりしながら奇跡を信じて治療する人達。中には自炊している人。そんな様子をテレビで見ました。そして今回夫の提案でその温泉に行く事に…私たちは新しくリニューアルされた新玉川温泉に宿泊しました。この辺りの山。紅葉🍁真っ盛り。この日は雨。角館から田沢湖あたりまでは大丈夫だったけ

アーバンクアに行きました5階にお風呂と岩盤浴があり、ここの熱波は岩盤浴(乾式サウナ)でやってます。週末21時以降入館が得ですがレストランのオーダーストップは22:30ですからご注意。5階ロフトでも泊まれます。３階リビングやロフト下のリクライニングチェアでも泊まれますが休前日のみです。ブランケットの貸出はありますが小さいから岩盤浴の大判タオルを使うといいでしょう。(実際にそうしている人の多数います。)ＧＷだけのメニューです帰りは退館券が必要で、これがないとゲートが開きません。これな

娘の大親友ちゃんが青森の大学から病院実習のために帰ってきた〜久しぶりに4人でIKEAへ🚗小さい頃は「スモーランド」で２人を遊ばせてる間に母たちは買い物したり…いろいろな思い出があるIKEA。まずは少し早めの晩ごはんっ。添えてあるカリフラワーライス美味しかったな〜そろそろ閉店時間の「蛍の光」が流れてるのにゆっくり買い物wwのんびりマイペースのわたしたち。さてさて次はお風呂なんだけどどっちのお風呂に行こーか？と行き場所決めずに出発す