岩倉市

今週は月曜日昨日今日の３日間も臨時休業をいただきましてありがとうございました<(__*)>急なお休みだったのでご迷惑をお掛けしちゃいましたよねごめんなさい<(__*)>数ヶ月前から右足の裏に痛みを感じていてね（>_<）でも鈍痛だから何となく我慢ができてて「きっとお風呂に入ったら治る」「よ～く寝たら治りそう」なんて思ってたのでも悔しいことにお風呂にゆっくり入ってもぐっすり眠っても痛みは無くなってくれなくて……整形外科を受診してみたんですレン

パーソナルトレーニング＆ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です！！太りやすい習慣3選について！！ダイエットのする上で欠かせないポイントになりますので意識してみてください♪1・運動不足運動不足は太りやすい習慣で1番の原因となります！現代人は、仕事などが忙しいため運動不足を感じている人が多くおられます！！まずは、一駅分歩く、階段を使って上り下りするなど少しずつ運動量を増やしていきましょう^^2・食生活の乱れ食生活を整えることは、ダイエットをする上ではとても大切で、土台とな

当教室は一宮市伝法寺や千秋、浅野、稲沢市、岩倉市からも近い場所となっております。イオンのオープニングセレモニーのリボンを書きました。書いた文字がテレビで放映されました。アピタ稲沢カルチャ－センタ－のおとなのペン字・筆ペン教室の様子です。アピタ教室でのメリット・駐車場が完備されている・仕事帰りに気軽に寄れる・レッスン終了後、買い物をして帰れるとっても便利なアピタ教室解放された教室なのでゆったりしていて敷居が低い教室です。お気軽に見学・体験ご参加ください

こんにちは🌸いわくら観光振興会の木村です。い～わくんキャラバン隊のご報告です🙋11.17(日)は岩倉市のシティプロモーションの担当部署のみなさんと一緒に中京テレビハウジング小牧に遊びに行きました！近隣市町が集まってそれぞれのまちのPRを行いました🎪い～わくんは午前の部でミニステージを行いました🌊小さいお友だちが一緒に「いわくらだいすきい～わくん」を踊ってくれました💃小牧市さんのブースではこまき山のぬりえが！ぬりぬり・・・・

名古屋の整理収納アドバイザー（衣類インデックス考案者）藤谷朗子ですご訪問有難うございます→自己紹介を書いています→衣類インデックスとは？こんな便利なグッズですメモを取りながら聞いて頂きましたこんにちは藤谷です今日は岩倉市で家じまいを考える〜片付け手順編〜を開催させて頂きましたいろんな年齢層の方に参加して頂きました家じまいは誰もが不慣れですし何度も経験することじゃないので正解がわからないままという方も多いと思います私の実家の家じまい収納アドバイザーという立

こんにちは🌸いわくら観光振興会の木村です。前までは今の時期、“いわくらランチスタンプラリー”の準備で大忙しだったな～ってふと考えていたのですが・・・そういえば最近ブログでお店紹介してなかったな。お仕事で絡むとか関係なくなるべくチェーン店ではなく岩倉市の個人飲食店にお金を落としたいわたしです💸というわけで先日は岩倉駅からすぐの【和蔵】さんに行ってきました♪仕出しなどをやっている八百初さんの実店舗といえばいいのでしょうか？？うなぎがおいしい・・・💖

本日11月21日(木)明日11月22日(金)お休みさせていただきます<(__*)>スポーツ施設は夜間利用条件でご利用いただけますので運動される方は連絡くださいねよろしくお願いします急なお休みでごめんなさい今週から仲間入りしたお花たちの写真ですクリスマスの飾り付けも完了したしクリスマスっぽいお花たちもいっぱいだしカフェのいろいろも模様替えしてるしなかなかいいやん♡って気分のところ２日間お休みしちゃうのが何だか寂しいけど明後日土曜日からまた元気に営

第5回SDGｓ書道展愛知県岩倉市にて書家・デザイン書道家の粟津紅花です。第5回SDGs書道展を愛知県岩倉市生涯学習センターにて開催いたしました。オープン前、行列があったと聞きました。楽しみにきてくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♂️✨愛知県岩倉市の小中学生の皆さんに事前にSDGsについて考え、作品を制作していただきました。作品にはそれぞれ学校名、学年、クラスが書いてあります。1クラスずつ、話し合って1枚の作品を完成させていただきました。全部で

こんにちは^^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です♪食生活を変えずに痩せて行くのは可能？？よくお問い合わせ頂くのですが、果たしてそれは可能なのか！？答えは。。。NOです！！運動による消費カロリーは、そこまで大きいわけではないので、食事内容を改善した方が摂取カロリーの削減ができます♪そこで大切になってくるのが…【制限】ではなく【改善】！！無理な食事制限をするのではなく、食事の質を改善してきちんと食べる事です♪まずはタンパク質・炭水化物・脂質をバ

こんにちは🌸いわくら観光振興会の木村です。い～わくんキャラバン隊出動のお知らせです♪11月24日(日)産直フェアが開催されているＪＡ愛知北産直センター岩倉店におじゃまします。い～わくんの登場は13時頃を予定しています🙋ぜひ遊びに来てください👋NPO法人いわくら観光振興会木村さや香・--・-・・・-・・・-・・・・----・--・-・・●特定非営利活動法人いわくら観光振興会ホームページhttp://iwakura-ka

こんにちは。岩倉市の床屋💈カットサロンウエハラ二代目うえさんです👓️2024年１２月のお休みです。お正月休み1/1㈬、1/2㈭、1/3㈮、1/4㈯となります。お休み。12/1㈰12/5㈭12/10㈫12/11㈬12/16㈪12/19㈭12/25㈬12時まで受付12/31㈫よろしくお願いいたします。2024年４月より料金改定します。『4/1㈪より一部メニュー値上げいたします。』こんばんは。カットサロンウエハラ💈うえさんです✃2024年4/1㈪より値上げいたしま

当教室は一宮市伝法寺や千秋、浅野、稲沢市、岩倉市からも近い場所となっております。筆耕歴13年の講師が筆耕の技術を生かし、誰が見てもきれいな楷書を書ける教室運営をしています。＊筆耕士・・・感謝状・表彰状、ブライダルの宛名を書く人こんなお悩みありませんか？・字にコンプレックスがあるけど、もう上手くならないとあきらめている・いつも字を書くたびに自分の字を見て残念な気持ちになる・人前でも恥ずかしくない字を書けるようにしたい↓↓字は誰でも劇的に変われます！！

岩倉市金婚式・ダイヤモンド婚式演奏風景ですお祝いの曲「八千代獅子」お三絃（三味線）熊沢辰巳作曲「四重奏」

先週の定休日13日は福井県に行って来ました気比の松原海はちょこっと寒かったね砂浜を歩くの好き♡ずっと眺めていたい景色でしたお昼ご飯は海鮮丼♡お腹が満たされた後は滋賀県のメタセコイア並木に行ってみましたまだ黄葉には早かったかなでも素敵な並木でしたメタセコイア並木から近いマキノ高原こちらは紅葉してましたちょっとだけ足が疲れてたみたいで行きたい場所にぱぱっと行って早めの帰宅だったけど満足なお休みでした明日のお休みはどう過ごそうかなぁ•*¨*•.¸¸

こんばんわ数あるブロウの中から出逢ってくれてありがとう１１月頭に臨時のあみぐるみカフェ（教室）を愛知県岩倉市の糸店おさやさんの２階コミュニティーカフェかがよひさんで開催しましたー生徒さんの要望とご相談で臨時の開催もさせて頂いてます丁寧に、確実に編み進めて猫バックの片面が完成～とてもきれいな編みじ次回も楽しく宜しくお願いしますこの日の、コミュニティーカフェかがよひ１日店主いくちゃんの美味しい冬瓜カレー次回あみぐるみカフェ（教室）は、１１月２７日(水)ですご予約お問い合わせ、お

スラッとした姿勢美をつくるピラティストレーナーの岡田ゆかこです。小牧市と江南市で活動しています。11月のピラティスのパーソナルレッスンの空き状況です。11月の予約可能日小牧市のコトリオでレッスン可能な日は以下の日程です。全てスタート時間となります。ご希望の時間をお知らせくださいもし、下記のスタート時間が合わない場合調整が可能な場合もあります。お問合せください。小牧市コトリオ11月5日（火）10：00、11：30、13：0011月8日（金）

こんにちは！江南市の相続専門税理士、石文妙子です。最近相続税の生前対策について、ご相談される方も増えてきました。色々な無料の相続税対策のセミナーに行かれている方も・・・でも、それちょっと待って！！すぐには決めず一呼吸当たり前のことですが、無料の相談は、銀行主催のセミナーは銀行にとって有利な対策を、建築関係なら賃貸借の建物を建てる対策を、保険会社なら保険を使った対策を教えてくれます。とても、良い方法のように聞こえてしまうかもしれませんが・・・本当にそれが必要なのか、

パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です！！12/8（日）当店会員さんの出場するボクシングの大会、OFB（オヤジファイト！！）30歳以上のボクシング大会です♪いくつになっても、仕事以外で夢中になれる事は素晴らしいですね♪ここまで仕事に、練習に減量と頑張ってこられた会員さん^^試合まであと少し、怪我のないように頑張っていきましょう！！当店は、大会に出場してみたい！そんな方もしっかりサポートさせて頂きます！！

こんにちは🌸いわくら観光振興会の木村です。い～わくんキャラバン隊のご報告です🙋11月16日(土)「ちりゅっぴ誕生10周年記念お誕生日会」に遊びに行ってきました♪だるまさんがころんだで遊んだり、お祝いのうたをみんなで歌ったりプレゼント抽選会もありました🎁わたしは物販ブースにいたのですが思ったより((;'∀'))グッズを手に取ってくれるお客さんが多くて嬉しかったのとなんといっても、きてくださった方とのおしゃべりが楽しかったです。他のキャラさん推しの

新しい本を購入しました今回はこの２冊です皆さんのお出かけの参考になるかな？なるといいな♡

こんにちは^^パーソナルトレーニング＆ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です！！年齢を重ねると共に、代謝が落ちて若い頃と同じダイエットのやり方ではなかなか成果が出にくくなります！！それでも、無理なく続けられるダイエット方法を取り入れて行く事で健康的に体型を整えることは可能です♪大切なのは、継続できる事！！極端な食事制限や過度な運動ではなく、日常に溶け込むような習慣をつくることです^^まずは、栄養バランスを意識した食事を心がけましょう！食事の最初にサラダから食べるベジファ

こんにちは🍅いわくら観光振興会の木村です。もしかしたら久しぶりの登場では？岩倉市のトマト🍅トマトの生産者の船橋哲夫さんのつくるトマトがだいすきで産直センター岩倉店でいつも大量に購入しています。トマトの生産者の船橋哲夫さんはトマト一筋50年のベテラン農家で、水耕でトマトの栽培を行っています。味が濃く、一度食べたら他のトマトが食べられなくなるようなトマトですよ。船橋さんは「そのまま食べるのがおすすめ！」と言いますが我が家はそのままももちろん食べますが購入量が多いの

当教室は一宮市伝法寺や千秋、浅野、稲沢市、岩倉市からも近い場所となっております。土岐イオンのオープニングセレモニーのリボンを書きました。書いた文字がテレビで放映されました。秋の美文字講座が始まりました。はじめはペンの持ち方や姿勢なども詳しく説明していきます。全5回のレッスンを通してひらがな・漢字の基礎やはがきや手紙の書き方を学んでいきます。楽しく学ぶのが私のモットーです。美文字を目指して今まで知らなかった字の書き方を学び、美文字になっていただけたらうれしいです

↓【UNICOAICHI】⁡ℹ️結果のお知らせℹ️⁡⚽️AFSL'243部リーグ/第7節⚽️🗓11月17日(日)🏟オーシャンズフィールド⁡🆚WeeDs5-6得点者No.4渡邉No.22吉田×2O.G×2⁡応援ありがとうございました😊⁡UNICOVAMOS‼︎応援されるチームへ！⁡引き続き応援宜しくお願いします⁡NEXT⚽️AFSL'243部リーグ/第8節⚽️🗓2月15日(土)🏟パロマ瑞穂アリーナ⏰16:40/KICKOFF🆚NEX

明日11月18日(月)お休みさせていただきます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)スポーツ施設は『夜間利用条件』でご利用いただけますので運動される方は連絡くださいねよろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ急なお休みでごめんなさいお休みには何の関係もないのですが……最近のお花たちの写真です

↓【オレンジカップ/U-10】11月17日(日)東海ピッチグラウンドにてオレンジカップでした⚽️対戦・運営ありがとうございました😊また、よろしくお願いいたします⚽️サッカーの楽しさはどこにあるのだろ？やっぱりゴールだよね！！チームでゴールを奪うには何が必要かな？まず矢印を自分に向けないといけないよ1人では出来ないが一人ひとりに責任はあるよねUNICOVAMOS❗️メンバー募集していますお気軽にご連絡下さい♪

パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です♪ダイエットと睡眠！どんな関係があるのか…？？【睡眠不足は食欲を刺激する】睡眠不足は、グレリンというホルモンが増加し、食欲を増進させます！一方、レプチンというホルモンは睡眠不足によって減少してしまいます。レプチンは食欲を抑制する働きがあるため、そのバランスが崩れると、過剰な食事や間食につながり、ダイエットに悪影響を与える可能性があるという事です！！【睡眠不足は代謝を低下】十分な睡眠をとることで、体内の代謝が活発に

↓【若シャチリーグ/U-12】11月16日(土)小牧市立北里小学校にて若シャチリーグが行われました⚽️対戦・運営ありがとうございました😊また、よろしくお願いいたします⚽️その時にあったスピードがあるその時にあったコントロールがあるその時にあった判断があるその1回、一瞬のためにたくさんトレーニングしてるんだよUNICOVAMOS❗️メンバー募集していますお気軽にご連絡下さい♪

は岩倉市金婚式・ダイヤモンド婚式🎉おめでとうございます🎊土曜日は、岩倉市の金婚式・ダイヤモンド婚式でした。ご結婚され、お二人で50年、60年と共に歩まれ今日を迎えられたこと、とてもお目出たく、お慶び申し上げますお祝いの曲である「八千代獅子」をお三絃（三味線）で演奏して、入れ替えで次はお箏(琴)の演奏をさせて頂きました。お箏(琴)の曲目は当会代表で岩倉市在住の熊沢辰巳先生作曲の「四重奏」です

こんにちは！江南市の相続専門税理士石文妙子です最近何かと騒がれている１０３万の壁。でも、これって学生さんだけで、主婦の方はかなり前から無くなってますよね。それよりも、重要なのが１０６万の壁（従業員数５１人以上の会社の社会保険加入義務）と１３０万の壁（従業員数５０人以下の会社の社会保険料加入義務）社会保険に加入するとなると、年間の手取りが１０万円以上減るとの事で社会保険に入らないギリギリの範囲で働かれている方も多くいらっしゃると思います。雇っている会社の方も、社会保険