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尿酸値を気にしなければ、こんな店で呑みたいよ…
「最近、お腹周りがどっしりしてきたな…」「ジムに通ってるのに、数値が全然変わらん…」「昔はちょっと抜けば痩せたのに…」そう思てる50代の同志へ🫡心斎橋のラルヘアーユニネイルのオーナーyoshiです🕶️✂︎(@yoshismushroom)今日は、多くの男性客から相談を受ける「中堅太り（中年太り）」へのアプローチを書きます‼️少し長いけど、本気で体を変えたい人は最後まで読んでな😉1.50代は「筋力」より「内臓」の衰え若い頃のダイエットは「摂取カロリー＜消費カロリー」だけで成
結論から言うと酒は止めた方がいいと最近思うようになりました。77日経過して感じることは、まずは体調がいいということ。当たり前ですが、酒を飲んでいないのでちょっと調子こいて飲み過ぎると欲日のけだるさ、二日酔いが全くない。胃腸の調子も良い。たまにビールを飲みたいと思うこともあるけど、飲まなくても平気になってきました。酒の害アルコールは分解される過程でアセトアルデヒドが作られ、これが二日酔いの原因になります。また飲み過ぎると私の場合はよく下痢をしてしまいます。ゴルフの時に腹の調子が
いつもブログをお読み頂きありがとうございます🤗昨日は、メンタルクリニック受診でした。メンタル面では、今のところ特に問題なく、良い状態をキープできていると思います✌ちょっと話飛びますが、皆さんは、自立支援医療制度使っていますか❓❓特に、メンタルの疾患を抱えている人は、長期治療が見込まれるため、医療費負担を、1割にしてくれる有難い制度ですね。僕は、内科医の薬も、メンタルクリニックで処方してもらっています。昨日、健康診断の結果を診てもらったところ、尿酸値は範囲内で抑えられているので、辞めて
3ヶ月後の目標採卵できる栄養で満たされた身体なる総蛋白7.2以上アルブミン4.3以上AST.ALTともに18以上BUN12以上ヘモグロビン13以上銅、亜鉛ともに100以上尿酸値5以上マグネシウム2.4以上行動目標ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリをのむ気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整えて綺麗な部屋で気持ちを安定させる🤗散らかした後は綺麗な部屋に復旧する🤭目
ここでも何度もお話ししている通り、腎機能が著しく低下している私は、入院中から、お茶、特に抹茶や緑茶は控えるよう言われています。カリウムが豊富だからです。飲むなら、麦茶やほうじ茶、ということで病棟の自販機にも、お茶飲料はほうじ茶だけ置いてありました。ちょっと話がそれますが、この自販機、スポーツ飲料も入っていたんですよ・・糖尿病患者さんもいるフロアですが、スポーツ飲料、置いて大丈夫なのかな。(´・д・)話を戻して、お茶。これも最近よ
2月17日火曜日。午前5時20分起床。今週は、昨年末の焼肉リベンジで、ラウンジママと同伴尿酸値の件もあり、晩酌は冷酒の小瓶で飲んでます。お猪口で、２杯ほど。無理せず、ほどほどに飲もうかな。今日は、仕事絡みで嫌なことがありましたが、晩酌と満天の湯♨️の、サウナで流してきました。
昨日は2か月に一度の通院日。通院日はなぜか必ず晴れている…まぁこの日は午後から曇って雨になったけどね。通院の目的はクスリをもらうための問診を受けること(薬じゃなくクスリと書くとなんか不法な印象が…ｗ)。で、この日は年に一度(市の総合検診含めれば二度)の血液検査の日。なので問診前に採血して採尿して血圧を計って呼び出されるのを待つ。実はこの日までの2か月間、自分の身体で人体実験をしていた。それは…「今服用しているクスリってホントに効果あんのかよ？」の検証。まず最初の1週間服
ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために発信しているブログです＊これは、一個人の体験談です。今回は、痛風のクライアント様の２２日間にわたるホメオパシー的治癒の記録です。毎日のように、細かいご報告をくださいましたので、改善の経過が明確にわかるケースです。（クライアント様は、４０代の男性、会社勤めの方です。）２０１９年５月５日体のことで、困ったことが起きています。
3ヶ月後の目標採卵できる栄養で満たされた身体になる総蛋白7.2以上アルブミン4.3以上AST.ALTともに18以上BUN12以上ヘモグロビン13以上銅、亜鉛ともに100以上尿酸値5以上マグネシウム2.4以上行動目標ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリを飲む😉気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整えて綺麗な部屋で気持ちを安定させる🤗散らかした後は綺麗な部屋に復旧する🤭
#尿酸値や#γGTP高いと健診結果出たためお水いっぱい飲んだり週二回の休肝日作ったりそんな中おまかせ刺盛りをデリバリーで頼んだらまさかの#あん肝#神は乗り越えられる試練しか与えないいただきましょう(#痛風の#天敵
こんにちは👋😃スピネルです☹️💢ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com動画を公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😉👍️🎶これから飲み会🍻行くところ🙂いってきます😆🎵いってらっしゃい➰👋😃痛風です🤣尿酸値8.6正常値は6.0以下みたい🤔ほどほどにして影響の
野菜とキノコと海藻メインの食事ばっかりでビールも350mlでお腹イッパイなのに、免疫抑制剤の副作用で尿酸値爆上昇とかマジむかつくから、頑張って暴飲暴食したろ！！
DHC高めの尿酸値対策20日分(20粒入)【正規品】※軽減税率対象品【t-30】楽天市場DHCの「高めの尿酸値対策20日分」について、実際に試してみました！尿酸値が高めだと健康診断で指摘されてから、ずっと気になっていたんです。食事に気をつけたり、運動をしたり…でも、なかなか数値が改善しなくて悩んでいました。そんな時に見つけたのが、DHCの「高めの尿酸値対策」です。20日間で効果があるのか、半信半疑でしたが、試してみることにしました。この記事では、実際に20日
おはようございます２月の血液検査結果です透析時間４．５時間です。透析前透析後Ｐ6.73.1Ｋ4.83.4ＢＵＮ80.029.5ｸﾚｱﾁﾆﾝ17.477.20ｱﾙﾌﾞﾐﾝ4.15.3ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ12.3ＰＴＨ-ｲﾝﾀｸﾄ247透析効率は4.5時間で1.22でしたグリコアルブミン14.2→hbA1cだ
2月13日金曜日。昨日、内科クリニックに電話☎️した結果、尿酸値の数値が正常値に戻る。ちなみに、尿酸値は7.0までが正常値で、12月の採血結果が7.8で異常数値😱電話☎️での結果は、5.9で正常値に戻った‼️楽しみは、後に取っておこうと頑張って残業1時間を頑張る😤満天の湯♨️に行き、のんびりとサウナに入り、露天風呂ととのう。楽しみは、帰宅してから。年末に買った山﨑ハイボール缶を飲んでみた。飲み始めは、まあまあ。やはり途中から、酔いが回り過ぎヘロヘロ🥴23時半頃、就寝。
3ヶ月後の目標採卵できる栄養で満たされた身体になる😆✨️行動目標✨️ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリを飲む😉尿酸値が低いので痛風になる食材を食べる😉気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整えて綺麗な部屋で気持ちを安定🤗散らかした後は綺麗な部屋に復旧する🤭目標に対してどんな行動を起こしたか日記を続けるか考えたもうすぐ2週間の食事投稿も終わるのでこちらを続けるかどうか考えた
行動目標ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリを飲む😉尿酸値が低いので痛風になる食材を食べる😉気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整えて綺麗な部屋で気持ちを安定🤗散らかした後は綺麗な部屋に復旧する🤭目標に対してどんな行動を起こしたか午前中にオーソモレキュラの病院受診ピロリ菌陽性ということがわかったペプシノーゲンは陰性だった血小板の数値だけは改善💫エアロバイク効果か？目標に
食事改善(ダイエット)の効果のおかげで、昔の服の中からいくつか着れるようになり、嬉しくて時々来ています。それでもまだ普通体型とは言えない、小太りの状態なんだけど、シルエットが変わったりしていてちょっと嬉しい♡そんな中、ある洋服を思い出して着てみたくなり、タンスを探してみた👀でも全然見つからなくて、どこにしまったの？と探しまくり😫ふと、昨年やった断捨離を思い出した…長年とっておいたのに、何故かその時、もう痩せることは無いだろうと思って捨ててしまっていたのだ😟あー😢もう少し早く決断して
昨年１０月に心房細動による不整脈の再発で二度目の心臓カテーテル手術を行いましたが、今月が術後３度目となる健診でした。過去２回の健診は特に問題は無かったんですけど、今回は検査項目が増えました。まずは血液検査。通常の健康診断だと試験管を交換しながら３～４本分を採血しますが、この時は太い注射器で必要な分の血液をまとめて採血し、７本の試験管に移し替えていました。続いていつもの心電図検査に加えて今回は心臓エコーの検査も追加されました。そして事前に通知されていたのですが、今回は造影剤を
膠原病内科に行って来ました。CKが116→256と上がっていたので、ステロイドは6ミリのまま。尿酸値が9と高いので、アゾセミドを減らしたいのですが、心臓の保護が最優先だから、と言われました。しかし、昨年よりは体重も10kgほど減っていますし、最近はむくんでもいません。循環器内科の先生には減らしたいと言いづらいので、先生から言って欲しかったのですが。お薬を減らしたいと言うと、胃薬を1種類やめることになりました。あと、めまいのベタヒスチンメシルを処方は朝夕にするけど、飲むのは朝だけにして
2月12日木曜日。午前5時20分起床。昨日は、祝日のため世間はお休み。昨日も、晩ご飯食べる。晩酌という言葉は、どこへやら。会社の、10時休憩に内科クリニック🏥に、電話☎️5.9に下がっとるわ。やっと、正常値に戻った。油断は禁物です。
3ヶ月後の目標採卵できる栄養で満たされた身体なる総蛋白7.2以上アルブミン4.3以上AST.ALTともに18以上BUN12以上ヘモグロビン13以上銅、亜鉛ともに100以上尿酸値5以上マグネシウム2.4以上行動目標ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリを飲む😉尿酸値が低いので痛風になる食材を食べる😉気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整え綺麗な部屋で気持ちを安定🤗散ら
こんばんは😃🌃スピネルです🙂ばこりょうちんYouTubeチャンネルばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.com新作公開🆙見てね😎いろんな動画も公開中です🤠よろしく😃✌️家に帰ってすぐにお風呂😌♨️汗を流しました😀✌️軽く食べて😋🍴レモネードとお茶🍵を飲みましたお茶も尿酸値を下げる効果があると言われるお茶🍵知ら
最近うちにお花がやってきた植物は育てられないそう思ってたけれど割とすくすく育ってます昨日の検査結果甲状腺の値はやや範囲より低めこれは想定内しかしや尿酸値が今年最高値を記録‼️ん〜痛風も出てないし調子悪くないねんけど体調とはうらはらに腎臓はしんどいみたい一緒に飲んでる抗ヒスタミン薬とかそんなんもあかんのかもしれないちょっとまた考え直します今日はお義母さんと義弟一心寺にお参りに行きます早いものでもう1年経った今年初めてまともな雨が降り
昨年の畑はしっかりと次のジャガイモの準備を完了していたみたいだ。今年はここまでは出来てない。椎茸は完了。体力が落ちたもんだ。職場の同僚、隣の席のものが昼休みに薬を飲んでいた。4種類みたいだが二つ一緒だった。コレステロールを下げるものと尿酸値を下げるもの。通風で腎機能が低下してるアチキと同じ。糖尿病では無いみたい。私より若い時から悪くなってるからね。職場ストレスだね。
2月10日火曜日。年休。午前6時半起床。階下に行き、神棚の水を替えて手を合わせる。朝ごはん食べて、バリバリに凍結してる道を歩いて、内科クリニックへ。駐車場🅿️も、ガラガラ。女医さんを期待したが、結果は院長さん。いつもの薬と、尿酸値を調べるため採血💉あまり看護師さんと、話す機会がなく注射の準備中に喋ってみた。旦那さんは、会社関連の人❗️当然、明日の祝日は出勤。『週の真ん中に休みがないのは、そういう事かぁ。』採血結果は、木曜日に判明。昼過ぎ、イオンモール白山へ。母親を連
朝4:30と6:30に起きた7:20に家を出て🏠30分先のカラオケ喫茶に行きモーニング食べて薬を飲む病院はカラオケ喫茶から自転車10分先にある予定通り受付済ませて採血と心エコー検査が終了して診察室前で待っていた(9:26）待っている間は麻雀アプリをした対局数120回で一位は62.5%二位は21.7%まあまあいいんじゃないかな診察にはいると30代後半の主治医がいた声質が柔らかいせいか安心肝臓と尿酸値の数値がよくなっていたそれにともなって腎臓の数値もよくな
3ヶ月後の目標採卵できる栄養で満たされた身体なる総蛋白7.2以上アルブミン4.3以上AST.ALTともに18以上BUN12以上ヘモグロビン13以上銅、亜鉛ともに100以上尿酸値5以上マグネシウム2.4以上行動目標ハイゲンキを飲む😃マグバームを塗る😆鉄分、ビタミン、亜鉛サプリを飲む😉尿酸値が低いので、痛風になるような食材を食べる😉気管支炎や喘息にならないよう予防する☺️喘息になっても発作に発展させない😀鼻炎の薬を忘れず飲む😉身体を温め整えて綺麗な部屋で気持ちを安
