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ぽっちゃりモデルの日常ブログ✍️毎日を楽しみながら健康生活🎶健康美人ともみ→自己紹介★Hello健康美人ともみですサニタリーショーツ吸水ショーツを買い出しで購入しました(*^^*)コムサンヨーさんのサニタリーショーツ【取寄せN4】綿100%吸水サニタリーショーツ1枚入りM/L/LLブルー/コン日本製安心の6層構造シート吸水&防水肌側はサラッと快適なドライシート他のサニタリーアイテム併用OK【ネコポスで発送】【日時指定できません】楽
順調に経過しているようです。死産後の妊娠経過が順調で過ごせるとは思っていなかったので。不安もたくさんありました。なんで前回死産しちゃったんだろうとやはり悶々としてしまいます。前回の検診時助産師外来でした。長男出産時破水に気づかず尿もれと思っていたので破水から36時間以上経っての出産感染リスクが非常に高いリスクを伴っての出産となってしまいました。なので尿もれと破水の違いについて聞いてみました。尿は臭いや色がある破水はサラサラ量についても夜用ナプキンで収まらな
健康運動指導士の橘さちです。すっかり初夏の陽気の日曜日ですね!しかし、明日からしばらく気温が低めの雨という予報です^^;お天気に体調が左右されやすい方は、家の中でラジオ体操や足踏みをして、少し汗ばむ程度に身体を動かしちゃいましょう♪さてさて、2024年も夏ドラマがスタートしておりますが、皆さんはどのドラマにハマりそうですか?私はというと…。今週はいろいろ忙しくテレビ時間が撮れなかったのもあるんだけど、予告などをチラッと見る限り、これは観たい!というドラマがまだ見つかっておりませ
ハッピーとラッキーを追求する…病気は違えど、病気になって考えることがある…
やっぱり、女性は冷え対策!いつもスタジオルーツ盛岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、おかげさまで大変ご好評いただいている「女性の巡り体質整体」が、2024年4月より【金土日以外の平日もご予約が可能】になりました。...今日は、「妊娠中のリスク対策」の話です。女性の美と健康をつくる、血流。前回のブログで『妊娠中の過ごし方①【妊娠高血圧症候群対策】血流が増えると、負担がかかる臓器とは?』妊娠中に労り
2018年に書いたブログなんですが、いまだに読まれています。ということは、、、シャワーを浴びながらおしっこすることは合理的で良い。そう思われる人も少なくないのでは?でもね人間の脳は勘違いしやすいので絶対にやめてください。自分は大丈夫!なんてことはありません。日本の泌尿器科のドクターも危ぶまれていました。意外な尿もれの原因となるんです。どうぞご注意ください。続きはこちら意外な尿もれの原因シャワーを浴びながらおしっこすることは合理的で良
更年期になり股関節に痛みが出ていませんか?押上スタジオをオープンしてからも『股関節症』の方の運動指導に入る機会が増え続けています。このことからも、女性ホルモンの低下から筋力低下で姿勢が崩れると、股関節に痛みが出やすくなるというのがわかると思います。しかし、一言で『股関節症』と言っても、お一人お一人の症状や痛みの出方、運動できる可動域はまったく違います。私も40代で姿勢が崩れ始めた時に股関節痛を経験しているので、どんな動きで痛みが出るのかわかります!わかりすぎてしまうから
私の家にひろとが一人だったから心配で早く退院しました😱😱(笑)毎日、2時から6時まで我が子を可愛がりに来てくれてた♥朝とか授乳にいかなきゃなんだけど寝坊して呼ばれたり🤣🤣産後ハイで最終日しかゆっくり眠れず😱😱😱😱😱😱😱退院は、お父さんと来てくれて記念に写真を撮りに行ったよ😍😍他にもさくらみたいなやつととったりつきあってくれてありがとうお父さん🤣🤣尿もれした。早く治らないかな🤣🤣帰ってからは夜、ミルクあげたりうんちもらした布団洗ったり3時間毎だから寝不足!!出生届は、ひろとと
産褥期の過ごし方皆さん産褥期は・赤ちゃんのオムツ交換・授乳・沐浴などの最低限のお世話を中心になるべく休養することが大事です普段通り家事(水仕事)をすることで・体が冷えてしまい血液循環を悪くする産後のぽっこりお腹を早く治したい事で・食事制限・過度な運動をし体力の回復が遅れるスマホの使い過ぎによって・ブルーライトの影響で睡眠不足になるその他にも・喫煙・飲酒・カフェインの取りすぎなどもあげられこれは全て産後のカラダにも悪影響ですが後々のカラダ
ブログやSNS等にお客様の写真や感想の掲載する際の条件について、今日は簡単にお伝えしますね!当スタジオではホームページ、アメブロ、X、インスタグラムなどを使用し宣伝活動を行っています。その中にお客様の姿勢写真や感想などを掲載しておりますが、当スタジオではご本人様の同意がない内容については一切掲載していません。初日の問診票の中に↓のような質問があり【不可】を選択された方の写真は、SNS等にアップされることはありません。そして、姿勢写真であろうと感想(LINEの文面)であろうと掲載する時には
おととい手術したお義母さん。手術時間は2時間半ほどで、終わったよとお義父さんが連絡をくれてホッとしました。翌日にはお義母さん本人からもLINEがあり一安心♡今日か明日には夫もお見舞いに行くはずなので、また近況が聞けるかな。私のこと。何年も前から尿漏れの症状があります。腹圧性尿失禁。特に生理の始まる10日前からは3歩歩くだけで漏れる。トイレに行ってから歩き始めたはずなのに、1キロほど歩いたらズボンもベチャベチャになるぐらいの時もあったり。もちろんパットも付けててこの状態。背負っ
今まで運動しても食事制限をしても下腹が凹まなかった方は骨盤底筋が衰えているかもしれません!内蔵を支えてくれている骨盤底筋が衰えると内蔵が下がり下腹ぽっこりの原因に😱骨盤底筋・ちつトレヨガで骨盤底筋を鍛え内蔵が元の正しい位置に戻るとびっくりするくらい下腹がスッキリしますよ✨もうすぐ薄着の季節…ポッコリ下腹を解消して好きな服を自由に🕊おしゃれも楽しみましょう💓【SuncharmYoga】蒲生シュミグラシWAnest第1.3金曜日ちつトレヨガ第2.4金曜日不調改
皆様こんにちは!【痩身*フェイシャル*脱毛*ブライダルエステのトータルエステティックサロン】ピュアノア垂水店です!ピュアノア垂水店で人気の【骨盤底筋マシーン】【4D₋スカルプト】お客様から嬉しいお声を頂いております(*^^*)☆尿もれが3回目にして改善されとてもびっくりした!☆4回目で下腹部が引き締まってきたのを感じた!!☆ずっと手放せなかった給水パッドの使用量が激減しました(60代)骨盤底筋ってどこの筋肉?骨盤の底(恥骨、尾骨および坐骨の間)
妊娠中に労りたい、腎臓。いつもスタジオルーツ盛岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、おかげさまで大変ご好評いただいている「女性の巡り体質整体」が、2024年4月より【金土日以外の平日もご予約が可能】になりました。...今日は、「妊娠中のリスク対策」の話です。血流の変化から考える、食べ過ぎが危険な理由。ホルモンの量子宮の大きさ・容積姿勢など妊娠中の妊婦さんに起こる様々な変化をお伝えしてきましたが、
尿もれに困っている人が想像よりも多くて作った『尿もれストップケア』メニュー。このメニューの体験後に『ケアを始めて1週間で尿漏れが格段に減り、尿もれパッドから卒業できるかもしれません!』というご報告を頂いています♪骨盤底筋群を横隔膜と連動させながらコンディショニングをしていく『尿もれストップケア』を続けて貰えれば、尿漏れパッドからも卒業できるんですよ。本当に…。女性特有の更年期症状や身体の痛みでは、まだまだわかっていない事だらけですが、やはり身体はコツコツ動かしてあげるだけでもしっかり反応し
産褥期とは!!!産褥期とは、出産を終えて身体が元に戻ると言われる6週間~8週間を言います。この期間はカラダを回復させるために大事な時期です産後直後はダメージが大きくいつも通りに家事・育児を行ってしまうと骨盤底筋の筋力低下やホルモンの影響で臓器脱(子宮脱など)・尿もれの要因や産後鬱といった症状が発症してしまう場合もあります。そのため、産褥期というワードを聞いたことがない方はぜひこの機会に知ってほしいです次回は産褥期の過ごし方をお伝えします
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com尿もれを見過ごすな!今すぐ始めるべき健康対策と未来への一歩尿もれは老若男女を問わず多くの人が抱える問題です。多くの場合、
こんばんは、むっちゃんです。たった2ヶ月の娘一家の帰省にてんやわんやでブログを見る元気も暇なもなく昨日空港に送りました。行きはダンナさんとチビと3人でした。が、仕事の都合で1ヶ月しか帰省出来なかったダンナさんは先に帰り9キロの孫を抱っこ紐で前に機内で必要な物はリュックで背中に。そして、押しても引いてめ腰と腕をやられそうなでっかいキャリーバック🧳🧳2個と羽田迄行き速攻の乗り継ぎでカナダ行きに乗り換え帰っていきました。最寄りの空港にダンナと車で送っただけ
こんにちは!マダムフリーランス・骨盤底理学療法士の熊丸です。泌尿器科病院の骨盤底筋指導外来(いわゆる尿もれなんかの個別リハビリですね)にお越しになる患者さまは、泌尿器科の中でも・尿もれがある方・頻尿がある方・骨盤臓器脱(膣から膀胱や子宮や直腸が下がって出てきている方)・原因が分からない骨盤内痛・GMS(閉経後泌尿器生殖器症候群)による陰部の違和感がある方になります。あくまでも私が行っている病院では、ということです。これらの泌尿器科系のお困りごとに対して、私たちは骨盤底筋トレー
池袋サンシャイン、会場は、床が抜けそうなほど95%女性で埋め尽くされ左から並びはインソン、テヤン、ヨンビン、フィヨン、ジュホ、チャニ、ダウォンだったかな。ハイタッチは、テヤンに変えてくださる方がいててありがたいことにヨンビンのハイタッチをテヤンにしてもろてまずテヤン行ったら、うわぁーー顔が整いすぎてて背がたかくてあんな魅惑の目でちゃんと、目を合わせて見つめられたら、石になる!!失禁あわやリカコのチョビ漏れー!!!驚いたー。安心してください!
保育器を出た♥ほんとによかった😚😚☺️こんなキズだらけで💦💦なんかひとことないのかなとおもってしまった😱クレーマーみたいだからいえなかった!【マラソン限定P5倍】\楽天ランキング1位/【ベビーシッター監修】赤ちゃん電動爪削り電動爪けずり電動つめけずり電動つめ削りベビー電動爪切りつめきり赤ちゃん用つめやすりつめけずり爪やすり爪けずり爪削りベビー用つめ切り爪ヤスリ電池タイプ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これかお!!
母認知症要介護1食事トイレお風呂着替え歩行洗濯介助なしでいける最近尿漏れはあるらしくしょっちゅうコソコソと着替えて下着も自分で洗っているさり気なくそれ用の下着を渡したいつもは人から買って貰った物や、プレゼントも絶対使わない人が下着だけは使っている模様「風呂場と脱衣所に何かある!」と娘2に呼ばれ行くと💩が落ちてる母がお風呂で自分の着ていた服や下着を手洗いしたと言ってたので多分母の…何となく自分かもと思ったのか、母本人が片付けを始めるけど、広がる一方お、おい…そんな
2023年4月16日(火)【私の理想のサロン像】こんな思いでサロンをつくりました!!!ご訪問ありがとうございます☆ピンチがチャンス!最高に運のいい私が「最高の愛されサロン」をつくるわけのKUMIKOです♩相変わらず元オーナーからの音信はありませんが,私は元気です予告通り…14日にリニューアルオープンしました!!!夜は子供達と寝落ち…日中はもう一個のお仕事をしたりサロンのさらなる準備に勤しんでおりましてすっかり更新が遅くなりました4月14日の日曜日ついに【オリジナル
こんにちはみなさん……座るだけでダイエットできる椅子があれば楽だと思ったことはありませんか?下腹部の脂肪やお尻のたるみ…女性においては、尿もれなどにも悩んでいる方がいるかもしれません筋トレ?時間もないし、疲れるし。なかなか時間も取れないですよね夏も近くなるし『何か』をするなら、春の『いまから』ではないでしょうか??当院には座るだけでこんなことができる機械があります↓↓①筋トレでヒップアップ下腹部はシュッとスリムに②尿もれの改善で頻回にナプキンを交換しにいかなくてすんだ&かぶれなくな
お母さんの病院だけど,結論から言うと行かなかった。陰部の腫れの原因,私がもしかして?と思った通り、、、管が食い込んでいたために出来たものだった!そして、尿もれももしかしてそのせい?と思って様子見てるけど今のところ無事。お母さんも連チャンで行きたくないと言うし、午前中は体調悪いのでまた電話して事情説明して,今回は行かずに様子見ることにしたのです。私の判断で。なので午前中はご飯ゆっくり食べて、そのあとお昼くらいに一緒にスーパーへ。工事始まってガガガガ音がすごいし、単管を打ち込む作業がなかな
◆トイレは我慢しないこと◆と自分に言って聞かせるようになったのは70歳になってから。トイレが我慢できないのです。尿意を感じたら早めに行かないと、トイレ前でチョイ漏れしまうのです。自分では下腹に力入れてこらえているつもりなんですけどね。そんな頃に外出先でトイレに長い列が出来ていたら・・・『あゝ間に合ってほしい』と祈るばかり。『あゝやっと私の番だわ』と思ったその時に、「すみません、子供が漏らしそうなのですが、順番代わってもらえませんか」と子連れのお母さんから
見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真ん中あたりにある骨盤を前後に左右、捻ったりをスムーズに動かすことはできますか女性はぽっこりお腹や尿もれが起こりやすい構造尿もれは、産後や更年期以降に起こるものと人ごとに思っていると、人生大きく損しますよ‼️そうならないためにもカラダをうまくコントロールできるうちに(男性は前立腺肥大の手術をすると尿漏れをしやす
火曜日。大工さん来た。単管、単幹?カンジワカラナイ。。打ち付ける作業。玄関前トラック2台。。。これじゃとらは近寄れない。。。、可哀想😢とらごめんね。せっかくグイグイとら復活したのに。。明日雨降りますように🙏明日は工事休みになりますように☜工事依頼者の言葉。それから朝起きてお母さんの陰部の清掃しようとしたら、、、、腫れてる😱えええええええ?毎日見てるからちょっとの異変にも気づくのである。しかも紙パンツに血がついてるーーー。。病院に電話。。昨日のことと、昨日飲み込んだ言葉を丁寧な
マダムフリーランス・骨盤底理学療法士の熊丸です。昨日挙げておいたブログが私の手違いにより消えました💦ので、似たような内容で書いていきます。昨日読んでいただいた方は、似た内容ですので読まなくて大丈夫です笑。尿もれ、ちょび漏れ、頻尿、子宮脱などの骨盤臓器脱は『骨盤底筋』の弱化により発症することが多いです💦もちろんそのほかのことが原因のこともありますので、おかしいな~と思ったら泌尿器科を受診していただければと思います。どのレベルになると泌尿器科を受診した方がいいか。。これも悩ましいところでは
心と体調がグラつきやすい土用。いつもスタジオルーツ盛岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、おかげさまで大変ご好評いただいている「女性の巡り体質整体」が、2024年4月より【金土日以外の平日もご予約が可能】になりました。...今日は、「春の土用」の話です。春土用|2024年4月16日〜5月4日本日4月16日(火)~5月4日(土)は春の土用期間です。土用開けの5月5日は立夏。暦の上では、夏のはじま