小麦粉と砂糖

お節介を承知で書きますね頭痛副鼻腔炎(蓄膿症)中耳炎目の症状喉や口腔内の症状肌荒れ吹き出物便秘傾向関節炎などなど上記症状の悪化の原因はお砂糖と小麦粉が関わってる様です腸が傷ついてます上記症状が出たり症状悪化した際に食べた物をメモしてください小麦粉やお砂糖の入ったおやつ系統パンパスタうどん果糖ブドウ糖液糖が入った飲み物やゼリープリン等々世の中にはいっぱい溢れています合致したら少しずつ量を減らしたりサクッとやめられる方はやめた方が無難です日常的

体重増加をきっかけに、体質改善。その結果、長年の花粉症にも変化が。昨年末、体重が増えたことをきっかけに、体質改善に取り組むことにしました。すると、体調が良くなっただけでなく、何年も苦しんできた花粉症の症状まで劇的に軽くなるという、思いがけない「おまけ」までついてきたのです。一体、今までの苦労は何だったのでしょうか。笑もともとは、耳鼻科で処方された花粉症の薬（抗ヒスタミン剤）を、3ヶ月間、毎年欠かさず飲んでいました。けれど、それで治るわけではなく…。薬に

Ayanonroomと申します。子なし夫婦二人暮らし。転勤族妻で数年ごとに引っ越しを重ねるうちに、シンプルな暮らし・持ち物を意識するように。整理収納・インテリアが大好物。日常のこと気ままに書いてます。仲良くして頂けると嬉しいです。⁠⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾《自己紹介》ここ最近、ピザやパスタなど小麦がっつりのモノを食べるとお腹が張る感じが気になってます。週末の夜にイタリアン(ピザやパスタ)を食べるとお腹が張るなぁと感じたりとか。とはいえ平

少し前に何気なく車🚗で通ったら💨隠れ家🏠的なちょっと奥まった所にパン屋さん🍞あるのを発見して行きたくてウズウズしてまして🥖ＮHutte🥖さんにオープンして半年ほどの新しいパン屋さん🍞なんと朝の６時から🕕開いている午後に来店しました🚶‍♀️バタール🥖冷蔵ショーケースからパンオレ🐟ツナ珈琲クリームマウンテン冷蔵ショーケースからコロネ(カスタード)バタールは想像どおり💭その他全て美味しくて♡コロネのパリパリは半端ない👏美味しすぎて２週間後

4月8日(火)⛅21/5☔0%/10%湿度：40～50%北西の風：0～6km/h日の出🌅5：16日の入り🌇18:07・バイタルチェック血圧/脈拍➡159.105.80(7：00)体温➡36.3℃sPO2➡98%歩数➡74985.4km80分326kcal3/30～4/5代謝集計摂取カロリー➡14.498kcal消費カロリー➡15.568kcal歩数➡45.958歩距離➡42.04km時間➡442分消費カロリー➡3348kcalお米不足に物価高

社交ダンスエクササイズおはようございます。最近手軽に食べれるパンを買って食べたり、チョコレートを毎日沢山食べてしまったり。なんだか身体は浮腫むし疲れは抜けない感じがするので食生活を見直さないとと思い、3日前からチョコレートを控え、パン(小麦粉)を控えるようにしています。まだあまり変化はないけれど改善出来たらと思います。昨日は反町地域ケアプラザにて社交ダンスエクササイズでした。ご参加下さった皆様ありがとうございました。サンバのルーティン新ししくしたのですがなかなか大変！曲で通して踊

はじめましてこのブログは、私の裏垢ブログです家族にも友達にも誰にも教えません私の体重の変化を記録していくためのブログです体重や食べたもの、行った運動などを記録していこうと思いますまず…私の身長は153センチです体重は…62キロですデブですここ数ヶ月で、激太りしました原因は、薬の副作用と、食べ過ぎです薬はやめられないので、食事改善と運動で痩せていきたいと思っています目標はマイナス20キロです果てしない冒険が、今始まります

写真撮り忘れてからの…画像そんな訳で画像とメニュー多少の差異がございますが本日の焼きそばランチメニュー◯焼きそばヤキソバ(太麺)､もやし(豆どん)､コショウ◯具だくさんスープ手羽元､えのき茸､キクラゲ､玉ねぎ､牛蒡､エリンギ､しめじ､自家製梅干し､梅酢､海塩わたしは別メニューで＋りんご＋酵素玄米＋生たまご−ヤキソバ麺−手羽元←皮のプツプツが苦手ただ今小麦＆白砂糖カットメニューですごはんは

皆さま、如何お過ごしですかさて今日は、ずっと氣になっていた六本木のグルテンフリーのお店へ。ミッドタウンの中にもありますが、ラーメンを食べてみたかったのです🍜グルテンフリーのビールは物足りない感じでラーメンは米粉麺を家で食べた事ありますがモチモチで、のどごしが良くなかったけどこれはのどごしが良い✨米粉ではなさそう…赤いのはビーツかな。スープも美味しいけどさっぱりしすぎて、あの独特の脂身のスープの方が癖にさせますよね。次回は、お好み焼きを食べてみたいです。しかし店内は従業員

本日のやっちまった2024/6/8思わず食べちゃった今日は久しぶりに一人暮らしをしている息子が、お土産を持って帰って来たここ1週間、健康のために甘いもの・小麦粉をやめていたんだけど、お土産を買ってきてくれたのが嬉しいのと、久々に目の前に大好きなエンゼルクリームが・・食べんとこ〜と頑張って目をそらしていたけれど、、、我慢できんかったぁ2個も食べてもうた〜その後も、夜ご飯を21時過ぎて少しだけ、少しだけ〜と思いながら結構食べてしまったああ、しょうがない。こんな時もあ

今日で7日目1週間前に入院して化学療法したんだまだ疲れは残ってるけど吐き気も治ってきて食欲も出てきた私はずーっとパン大好きでパン屋の多い神戸育ちだし家族もみんなパン好きそんなわたしが最近パン食べたくなくなった朝もおにぎり飽きたらフルグラ病気になってパンってあまりよくないかもというか白く生成された粉はよくないって小麦粉砂糖とかね米も白米より玄米ってね妊活中も軽く糖質制限とかしてたからわかってたけど今回本当にパンよく無いかもと病気になったから私にはあってないかも勿

長女もも7歳8ヶ月次女みかん5歳9ヶ月三女いちご4歳1ヶ月アラフォー主婦👇つらい花粉症の季節もカラーマスクで気分UP😆✨高評価＼2022年間ランキング1位受賞／マスクバイカラーマスク不織布マスク大容量51枚立体マスク20枚3Dマスク子供用20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク4層構造敏感肌に優しい送料無料春花粉対策99％cicibellaシシベラマスク福袋2024楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようホットケーキの日（1月25日記念日）東京都港区芝に本社を置き、ホットケーキミックスの売り上げNo.1メーカーである森永製菓株式会社が制定。日付は1902年（明治35年）1月25日に北海道の旭川気象台において日本の観測史上最低気温であるマイナス41.0℃を記録したことから。特に寒くなるこの時期に美味しいホットケーキを食べて心も体も暖めてほしいとの願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記

こんにちは！ごきげんよう！大雨でたいへんない地域の方々、くれぐれもお気をつけくださいね。ここのところ、ダイエット、というより生活習慣改善中昔はカンカン照りの中、帽子をかぶらずにいたみたいで日射病の方をよく見かけました吐いてて苦しそうで、自分もなったら怖いな、と今は熱中症🥵ですねなにも熱中してないのに、変な名前、とその出現に戸惑いましたが巷ではやたらと水分をとりなさいというこれも疑問で緑茶や烏龍茶やコーヒー☕️は脱水をうながすので、いちばんいいのは昔な

午後、コーヒーとともにお気に入りのチョコレートや焼き菓子を食べるのが至福の時間だった私にとって小麦粉とお砂糖断ちは【人生終わりなんじゃないか？】くらいの葛藤がありましたameblo文字数オーバーの為こちらからお読みください🙇‍♀️https://primavera-happiness.com/小麦粉と砂糖断ちを始めました/小麦粉と砂糖断ちを始めました私はもともと生まれつき軽度のアトピー体質でしたがいつも出たり、出なかったりで幼少期からずっとステロイドで症状を抑えていて香港に

ふるさと納税で注文したいた「シュトーレン」が届きましたこちらを注文しました。【ふるさと納税】手作り自家製天然酵母で作った【シュトーレン】【お米・パン・シュトーレン・自家製天然酵母・クリスマスの定番お菓子】お届け：2022月12月10日〜2022年12月24日楽天市場8,500円実は昨年も同じお店のシュトーレンを注文していますお手頃価格で美味しかったのです。ワクワクします早速いただきました。昨年同様美味しかったのですが・・・表面のシュガーコーティング

2週間小麦粉とお砂糖をやめてみたらおへそ周りがスッキリ我慢したのは最初だけでこのまま控えててもいいかな～♪こんにちはHirokaです。ご訪問ありがとうございます。小麦粉とお砂糖を2週間やめてみました！おかげで身体が軽くなった▼スタートと途中経過の記事です。『【チャレンジ】小麦粉と砂糖を2週間やめてみる！』『おなか周りが気になる』とお友達が言っていたので小麦粉とお砂糖を2週間控えるダイエットを提案一

​お菓子中毒が1週間お菓子を断ってみた皆様こんにちはいきなりのカミングアウトですがわたし実はめちゃくちゃお菓子が大好き🤣はぁ？そんなの普通でしょう？！って思ったあなた姉に異常だよねって言われたくらいの砂糖依存性というかお菓子中毒ですそんな私が意を決して1週間だけお菓子食べるのを辞めてみましたどんな変化があったか①最初の３日間は辛かった②白米の量が倍増した③お肌がツルンとなった気がする🤗④浮腫が減った気がする⑤スーパーのお菓子売り場で

ララでパンマルシェ最終日🍞🥐🥖🥪初日、２日目、最終日行った！２日目の時にパン３つと花ドーナツ３つ購入❣️今日最終日は産後に食べる用のベーグルをまとめ買いしてきた(๑･̑◡･̑๑)帰宅してすぐ冷凍庫行き‼️58のシフォンケーキも❣️紅茶と炭！(๑˃̵ᴗ˂̵)なんでも買う前に成分表見てる👀かなり大事‼️‼️ショートニング、マーガリンは🆖2種類チーズとハムのなんとかサンドが800円から安く値下がってて購入❣️花ドーナツは洋梨味しかなく値下がってなかったから買わなかった！

『おなか周りが気になる』とお友達が言っていたので小麦粉とお砂糖を2週間控えるダイエットを提案一緒にがんばろ！って誘ったのは1週間前アレやってるよのラインに！！！ごめんよー誘惑に負けで、出遅れてしまったーこんにちはHirokaです。ご訪問ありがとうございます。週末は、パーティーと称して甘辛ジャンクを買い込んでビール焼酎ワイン1週間の憂さ晴らしストレス発散

『朝のパン』の代わりに何食べる？問題。。。栄養や時短も考えて、フルーツグラノーラに変えました。フルーツグラノーラ生活は、栄養バランスと牛乳かけてのお手軽さ、私たちの嗜好と生活パターンにマッチングしたようで、約6年ほど続きました。完全ではないけれど、その間、ほぼパン断ちをしました。今も継続中ですが、スーパーマーケットの市販のパンは食べなくなりました。『食べるのやめた！』仕事というのは不思議なもので、忙しい時ほどいい話が舞い込んできて、何か歯車が噛み合わないとぱったりと波が引くものです。

子供の頃は季節性あるいは外的刺激やアレルゲンによるアトピーだけだった私ですが、26歳で大人アトピーが大爆発しました。大爆発のきっかけは食べ物ではありませんが、その後の食生活やストレスは大いに爆発を継続させてしまったと思っています。アトピーのお薬は、速効性はありつつも、やはり対処療法的であると思っています。根本からアトピーを治すには、日々、外部刺激から身を守りながら、身体の内側に対しても刺激要素を排除することを継続することが重要だと感じています。身体の内側からの要素。。。私の大人アトピ

カニちゃんが作ってくれたオートミール玄米ご飯ガーリック&コーン入💖オートミール感ゼロ(笑)ホントに玄米だけって感じ(笑)食べやすいかも(*´艸｀*)ダイエット向きかなぁ💖玄米におかずは玄米より少なく食べるとファスティングと同じ効果出せるので体重がスルスル〜っと落ちます💖1日30分程度のウォーキングを入れると更にスルスル〜っと楽に落ちますただし小麦粉と砂糖断ちは必須です(๑•̀ㅂ•́)و✧楽に痩せられるのでお勧めですよ💖Instagramはこちら💖Login•

今日は待ちに待ったクッキングでした♪『しろくまちゃんのホットケーキ』の絵本に沿ってホットケーキ作りを行いました⭐︎材料と道具を紹介をした後にクッキングスタートです！！ボウルに、小麦粉と砂糖、ベーキングパウダー、豆乳を入れて…🥣泡立て器を使って混ぜます🥣🌀「クルクル〜」「まぜまぜ〜」と言いながら楽しそうに混ぜていました🤗💕よく混ぜたら、ホットプレートで焼いていきます🥞「絵本と一緒かな〜❓」とホットケーキをよく見て、「プツプツなってるね〜！」「焼けたかな〜？」「まぁだまだ」と言いな

辛口娘の、お気に入りです‼️😋ただただ、小麦粉と砂糖を練った蒸しパンしかも、蒸さずに、レンチンです😉美味しい😋

先日、アレルギー科に行った時のこと。年長になる娘は、赤ちゃんの時から何となーくアトピーっぽく、保湿は真夏でも旅行先でも欠かすことなく行ってきました今年に入って悪化し、目の上がガサガサとして赤く腫れ出し、続いて顎も同じ状態に💦膝や肘もボコボコとして痒そう💦皮膚にいいというエッセンシャルオイルを塗り塗り✨皮膚科でステロイドももらい塗り塗り✨いい日もあれば、またひどくなるを繰り返していました。家族や幼稚園の先生からも、ちゃんと調べてもらった方がいいんじゃない？と何度も言われ、、。母とし

CosmicLightForcet.me『ダイエットを始める前に準備しておく事』皆さまいつも訪問して頂きありがとうございます🙇‍♀️ここ数日気温が低く肌寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか😊暖かくなってくると薄着になり…ameblo.jp👆ダイエットを始める前に砂糖を抜くと成功率が格段にUPします😊個人的な感想ですがここで言う砂糖とは炭水化物って事ですね主に小麦と砂糖だと思います確かにこの2種類を抜くとお腹ぽっこりが無くなり

午後の茶時間。今田美奈子先生のサロンで、とっても軽やかなモンブランを頂く。メレンゲさくさく、マロンピューレは、極めて甘さ控えめ。今田美奈子先生のレシピって、小麦粉と砂糖が少なくて、とても軽ーいイメージ。だから、モンブランなのに重たくない。#渋谷区代々木#新宿高島屋#サロンドテミュゼイマダミナコ#絞り立てモンブラン

​砂糖と小麦粉尽くしの3日間普段はほぼ食べない砂糖と小麦粉旅行中は本当にこれでもかってくらい食べたよね1日目の夜は日本食だったので、ご飯🍚＆お味噌汁そしてお寿司やい刺身だったけど、甘いソースの照り焼きチキンがあったし二日目の朝はスーパーで買った普通のサイズより一回り大きいニュージーランドパイ🥧お昼はリバーサイドにて、ピザとチキンデザートに甘〜いアップルパイと分厚いクッキー🍪夕飯はインドのDosa？とフライドチキンデザートにお砂糖のお菓子これ、本当砂糖の塊一本、1/2、1/4