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先日、アレルギー科に行った時のこと。年長になる娘は、赤ちゃんの時から何となーくアトピーっぽく、保湿は真夏でも旅行先でも欠かすことなく行ってきました今年に入って悪化し、目の上がガサガサとして赤く腫れ出し、続いて顎も同じ状態に💦膝や肘もボコボコとして痒そう💦皮膚にいいというエッセンシャルオイルを塗り塗り✨皮膚科でステロイドももらい塗り塗り✨いい日もあれば、またひどくなるを繰り返していました。家族や幼稚園の先生からも、ちゃんと調べてもらった方がいいんじゃない?と何度も言われ、、。母とし
食養生『ジョコビッチの生まれ変わる食事』を読んで想いだしたことがあります!小麦粉と砂糖を2週間やめたこと・・・そしたら、下腹ぺったんこ!2週間っていうのがミソなんですよね。こんにちはHirokaです。ジョコビッチさんの本を、お借りしました。この本にも、何を、どう食べたらいいのか食事と身体のことが書かれていました。テニス界の王者ノバク・ジョコビッチ彼は、旧ユーゴスラヴィア現セルビアの、ベ
『朝のパン』の代わりに何食べる?問題。。。栄養や時短も考えて、フルーツグラノーラに変えました。フルーツグラノーラ生活は、栄養バランスと牛乳かけてのお手軽さ、私たちの嗜好と生活パターンにマッチングしたようで、約6年ほど続きました。完全ではないけれど、その間、ほぼパン断ちをしました。今も継続中ですが、スーパーマーケットの市販のパンは食べなくなりました。『食べるのやめた!』仕事というのは不思議なもので、忙しい時ほどいい話が舞い込んできて、何か歯車が噛み合わないとぱったりと波が引くものです。