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おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日は朝から晴れましたが、午後になって風が強くなったりんちゃんエリアです。。。昨日の寝起きのりんちゃんです。。。朝からくねくね〜ゴロ〜ン。。。おどりだすよ〜お昼休み時間はプチ散歩に行きました。。。家が近くなって歩くペースが早くなってきました。。。階段横の坂道を小走りで登るわよ〜散歩から戻り、おやつを食べたら夕方まで爆睡だったりんちゃんは元保護犬です。GO!保護犬GOさんに救われた命でした。そんなりんちゃんが、先代犬を
昨夜オーケーストアに行ったけど、豚リブロースステーキカットが単価が値下げしていました。15%くらいの下げか?。生鮮食料品だから、価格はコロコロ動きますが、趨勢として。このストアは下げる時はちゃんと下げてくれるますからね。好ましいです。
乗り継ぎ駅にて“ご自由にお通りください“の改札を抜けトイレ〜〜〜気のせいなんかじゃなく膀胱パンパン間に合ってよかったあ、ハート雲🤍🎵
せっかくお風呂で温まったところだけど、歩きの往復でスーパー買い物してきました。往復3.7kmを寒さに対抗するためにも小走りで行ってきた。平均心拍数136だから、それなりの運動強度です。どこを歩いても面白いし、歩くだけで幸福を感じる。自家発熱で今も暖かいですが、寒く感じてきたらエアコンつけないで湯たんぽを試してみようと思う。
こんばんはマッシュがお待ちかねだから雨も上がったのでお散歩スタートです小走りするマッシュいつものコースをぐるっと歩きます今朝は雨上りだからか犬っ子一匹にも会わなかったねさてぼちぼち家に帰ろうか〜と思ったらまだ帰りたくない様子で家の方向とは違う方に歩くのねかと言って何をするでもないのに帰りたくないアピールをしてる外に居たら何か良いこと有りそうな気がしているのかなちよっと今日は動画多めでした今日もありがとうございました
作りかけ3点暫く、作りかけのモノを仕上げたり、買いだめしていた部品など使っていきたいと思います。何ができるでしょうか~❓近くのお寺まで~少し離れているので、自転車と歩きで・・お地蔵さまには、色とりどりの帽子や前掛けが・・どなたが作っているのでしょうね。1508年建立この日は、風が強くて寒かったのですが・・南北に歩くと、風よけになります。ラインのアバターを作りました。「ずっと走っていて、布遊さんみたい」と友達からのライン・・どん
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日のりんちゃんエリアは晴れてまずまずの天気でした。。。昨日の寝起きのりんちゃんです。。。いつも通り、朝からくねくねです。。。おどりだすよ〜ゴロ〜ンくねくね〜爺や、朝ご飯まだかしら。。。?朝ご飯の後はいつも通り日向ぼっこして。。。ごろ寝して。。。お昼休み時間にプチ散歩に行き。。。シジミン交信して。。。📡家が近くなると歩くペースが早くなり、階段横の坂道を小走りで家に戻ります。。。りんちゃん、爺やキツイんですけど。。。
もう?もうあと1ヶ月で1歳!?嘘でしょ!?の心境です笑そんな息子の成長はというと…まんま(ご飯)、ねんね(寝る)を使って意思を伝えだした(我が家は赤ちゃん語禁止なのに)。喃語がすごい増えた。私の言葉を理解はしてきている。外で歩けるようになった。歩くスピードが上がって小走りをマスター。方向転換も出来る。歌が流れると踊りだす。ちょうだいをしたらくれる。バイバイや拍手、指差し、真似をする。本をめくるや積み木、ボールを穴に入れるなど手の協調性が上がってきた。夜旦那でも寝てくれる。
昨年末のことなんですがいつもの勉強仲間(20代の男の子2人)とカフェで勉強会をしていました。その最中に、私がいつもカンパーニュを買っている近くのパン屋さんに予約していたパンを取りに行ったんですが、2人をカフェに待たせていたので、戻る時に小走りしたんです。そしたら、歩道で思いっきり前のめりに転んでしまいまして。しかもパンの入った袋を持っていたのでちゃんと手をつけず。服装もワンピースだったので、コンクリートで直に膝を打撲&傷つけてしまいました。
✳︎術後157日目✳︎このところ嬉しいなと思える事が少し少しありましたお家の階段!自転車に乗れるようになっても実はまだ家の階段を降りる事がぎこちなくしかも降りれるけどまだ少し、こわさもありました。でもこのところ!ぎこちなさは変わらないけれど、降りる時のこわさが大分なくなり、荷物を持ちながらでもしっかり降りれるように❣️膝にちゃんと体重が乗り、それでもその重みを膝が支えてくれながらゆっくり曲げて降りれるように!滞空時間が長くなったようなって言えば伝わるかなぁそんな感じですそ
1月2日(月)2023年最初の‥‥今年2023年(令和5年)最初の自己注射。今年こそは、ゴナールエフが何かに役立って欲しいだなんてそんな淡い期待はもう、抱かない。トレイルランニングの記録2023/01/02天候快晴気温(℃)-0.7(午前9時)湿度(%)57風(m/s)東北東0.3体調良好体重(kg)59.3体脂肪率(%)12.9走行距離(km)1.06タイム10:06平均ペース(分/km)9:30最高ペース(分/km)6
1/2(月)午後4時頃の大阪レオちゃん地方のイマソラです。夕焼けどころか小雨が降ってきたよ…雨降るやなんて聞いてないで。ここ山沿いやからなぁ…レオちゃんと小走りに帰ってきました。
大事に抱えて小走り登園!🏃♀️💨先生に見せるねん🎵とキラキラのスカートそして。。。キティちゃんのパンツ~😁先生にきれいね、かわいいねとほめてもらって満足気に私に渡してくれましたほんとに毎日驚くほどかわゆい!こんな気持ちにさせてもらってほんとにありがとう!はあー時間止まってほしい❗
雨☔️の中お店の駐車場から店の軒先までほんの少し小走りした💨出来るじゃんほんの少しだけど…やればできるじゃん
今日はすごく暖かかった〜ヒートテックは着ず。半袖の上に薄手の長Tシャツで十分な1日でした。それなのに明日は雨降りだとか…え〜せっかくのお休みなのにそれは無いよぉ〜10月25日(火曜日)の夕ごはん⭐️🌸野菜たっぷり湯豆腐お殿様とうふで作りました。今回は大根スライスをお鍋の周囲に敷き詰め、次にお殿様とうふ、真ん中に白菜、しめじ、豚肉。見た目がかわいい🌸なす、ピーマン、ベーコンのガーリック醤油炒め🌸オクラかつお節🌸きゅうりの浅漬けごちそうさまでした〜数日ぶりに夕ごはん
オーマイ昨日お仕事中に事件いやっ事故?ん?格闘技でも始めたのか?昨日の夜ちょっと急ぐことがあって…体幹?距離感?何があったのだろうか?箒を持ってバックヤードから小走りで出ようと思った瞬間バキッあぁ柱に手がいたぁーいぶつかったしかしお仕事中痛いの意識しないよう見ないよう他のことを考える。お仕事終わって見てみるとハッエッ?ありゃ??どうかしちゃった??手は少し痛いけど動くし指もだいじょぶ?グゥにすると痛いなぁん?紫色に
今日は風がめちゃくちゃ冷たかった(>_<)弟くんと「さーむーいー」って言いながら、小走りで帰ってきたよ(^^)あー楽しい☆いつもこうだったらいいんだけどね~昨日、コストコで久しぶりにティラミスを買って食べれない分は冷凍したんだけど、今日も夕飯のあとに食べたら只今お腹がギュルギュル鳴ってるでも、トイレに行きたいわけじゃないから、まだ大丈夫かな?笑もうさ、ずっとずーっと思ってるんだけど、大きい冷蔵庫に買い替えたい!冷蔵庫は4日分を入れたらパンパンだし、冷凍庫は常にギュウギュウ買い替え
歩行者用の横断歩道を渡る時、自動車が止まって待っていてくれると、どうしても小走りする。久しぶりに妹と歩いていたとき、同じように小走りしていた。家族だな、、、と思った。
今朝は寒くて寒くて首まわりがスースーして困ったなぁ…だったけど次第に太陽も出て暖かくなりどうにかいつも通り過ごせましたよ。このまま風邪を引いてしまうのかとヒヤヒヤだったけど良かったです、ホッ10月11日(火曜日)の夕ごはん⭐️🌸鮭入り納豆チャーハン納豆、たまご、ベーコン、葉ねぎの他に焼き鮭があったのでほぐして入れましたよ。いつもよりちょっと豪華版(笑)でさらに美味しかった〜🌸ゴーヤサラダ🌸トマト、きゅうり🌸玉ねぎ、ズッキーニ、ブロッコリー、トマト、かきたまごのコンソメスー
10月も、もう終わりですね!11月は、私の誕生日があるので楽しい気持ちになりますさて、この4連勤職場で常に小走りしていたら足首を痛めてしまいました11/1は、お休みです。何して、過ごそうかな。10月最後の日のごはんは…朝ごはん⤵️豆腐丼。卵黄+白だしをかけます🥚🥚🥚昼ごはん⤵️夜ごはんは…実は、この2日間夜ごはんにカップ蕎麦を食べています。塩分を欲するのよ基本、カップ麺は、好きじゃないけど賞味期限、迫っていたのも理由のひとつ。汁が飲みたい気がしてたのよね。足
闇に包まれる街光は少なく人工的なものだけ今日も帰らなくちゃ明るい家に帰らなくちゃそう決意し小走りで向かう
ビールケースにお薬をセットもちろん、血圧の薬とコレステロールの薬その他、神経痛関連。神経痛のお薬はめちゃくちゃよく効いてきてます。そして約2年近くになったコツコツケア!!なんといってもこのコツコツケアのおかげで、右股関節が随分元気になってきました。先日も羽田空港の中、大急ぎで歩くのが苦痛だったのが少しずつ早歩きに付き合えるようになりました。舞台もしばらくの間、ゆっくり歩いてごまかしていましたが、近頃小走りできそうな錯覚に…。早く元気に小走りしてみたいです。ま
今日は頭痛はナシ‼️すっきりと過ごせましたそれだけですごく嬉しい〜気持ちの良い秋晴れだったので洗濯三昧洗濯機を何回まわしたか…布団を干したり、シーツや毛布やタオルケットを洗ったり。カラッと乾いたので気分上々今日の朝ごはん🌸ベーコン、玉ねぎのピザトーストベーコンと玉ねぎの上にマヨネーズをかけ、チーズたっぷりのせて…この組み合わせ大好き♡パパさんは朝からお仕事。実家の母を誘ってお昼ごはん〜🚙三鷹寿司はい、そうです。昨日も訪問しましたお寿司大好きな私。母もお寿司ならど
【まとめ買い】めぐりズム蒸気でホットアイマスク無香料12枚入×2Amazon(アマゾン)1,965〜6,800円下の子、一昨日は推しのイベントに都内まで1人でお出かけ。これも2回目の今回は、前回キチンとルールを守って、そして自分でたくさん調べて1人で行けた事が功を奏して、すんなりと行かせてあげられた!私が仕事だったこともあって、今回は駅までも送ってあげられなかったけど、自分でバスを調べ、それまでに支度をしてちゃんと行けたらしい。(フツーかもだけど、ウチは上の子は出来ないことなの
✳︎術後75日目✳︎そう言えばこの前のトレーニング日、会話から私とそう違わない頃に手術されたと思う高校?大学?生がトレーニング受けていた。ちょっと待ってめっちゃ曲がってるそんなに曲がっちゃうのしかも何の抵抗もなく、楽勝そうーー同じ装具付けてる方にお会いした事が初めてで、嬉しくてその方は右足だったけど、私と違う経過を辿っているんだなぁって、嬉しいけどその違いに羨ましくもあった。前十字靭帯再建手術。この手術って、治っていく過程は本当にそれぞれで、面白いなぁって思う。どんなパター
こんにちはDONちゃんです今日は雨☔が降ってますね洗濯物部屋干し嫌いです😩(仕方ないんだが)今朝実家に行って帰って来る時近いし雨はパラパラだし傘無しでも大丈夫かな?と急いて走って戻って来ましたうん危ないね雨戸を開けてた旦那さんに見られた😱(防犯対策で、1階は全て雨戸を閉めて寝る)こりゃ転ぶと危ないって怒られるなッ「早く歩けるようになって来たね(*^^*)」え?工エエェェ(⑉⊙ȏ⊙)ェェエエ工こちとら「走ってんじゃ」
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日のりんちゃんエリアは晴れました。。。週末は台風接近の影響で雨が降る予報なので貴重な晴れ間でした。。。いつも通りの早朝散歩です。。。からの〜。。。珍しく小走りのりんちゃん。。。てってけて〜すぐにペースダウン。。。あ〜、疲れたわ。。。散歩から戻り、朝ご飯を食べたら床で爆睡でした。。。お昼休み時間になると、パッと目覚めますおやつくださいな〜早くくださいな〜はいはい、お待ちくださいな。。。その後、夜ご飯も食べて、お
動きが早くなって小走りも動画撮るのも大変元気なのは嬉しい悲鳴ですそろそろトイレとレーニングも開始しないと明日はみんなで健康診断に行ってきますにほんブログ村