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今日はしゃけの身と唐揚げと小松菜のおかか炒めを具にしました。さて、もち麦ともちきびを混ぜて炊いたご飯にひじきのふりかけ(柔らかくて美味しいのがあるんです)を満遍なくフリフリ。その上に3つの具をのっけたんですねー。今日のお昼もおいしかったかな?気をつけて帰っておいでー。
お昼ごはんにカレー饂飩食べたからあんまりお腹空いていなかったんやけど、モッツァレラチーズともち麦を食べてしまいたかったからリゾットを炊いた。丁度、サンマ缶も食べきりたかったし、玉葱、大蒜と転がってた人参と入れて小松菜一枚だけちぎって色に入れて作った。後は並べるだけの簡単な晩御飯になった、、、もち麦とモッツァレラチーズのサンマ缶リゾットと奴と煮豆腐、、、煮豆腐は、魚の炊いた出汁と白バイ貝の出しを合わせたもので
キムチの素を加えて辛さをプラス![1人分]・小松菜:100g・油揚げ:1/2枚[A]・だし汁:大さじ1.5・醤油:少々・香寿庵特選キムチの素:小さじ1・塩少々1.小松菜は3㎝に切って耐熱ボウルに入れて電子レンジで1分半加熱する(500W)水に放ち、粗熱が取れたら水気を絞る。油揚げは縦半分に切ってから横に細切りにし、フライパンでカリッと焼く。2.ボウルに[A]を混ぜ合わせ、1と和え器に盛る。小松菜と油揚げのピリ辛和えは、水を一切
タマネギを収穫していて思いついたのでやってみました。タマネギの匂いでウリハムシが嫌がってくれればいいのに。ウリハムシにやられているカボチャの隣に新しい苗を植えたので、タマネギ効果を実験してみます。タマネギ2個と小松菜を収穫。エンドウもたくさん取れました。
GWだったので大皿多し#天ぷら551豚まんもずくトマトきゅうりの糠漬け頂いたさつま芋で#ボルシチブリ照り小松菜の胡麻和え牛すじで#厚揚げキムチ生ハムサラダ筍の煮ものもう筍も終わりかな#赤身ステーキサラダ枝豆がんもの煮ものきのこのマリネはちみつバルサミコソースで#アスパラベーコンとパインのピザオーブンの調子悪ぃ(u_u)急遽グリルで#豚の生姜焼きさつまいものきんぴら小松菜の胡麻酢和えご飯がすすむくん#棒棒鶏ブロッコリーのチーズ焼き大学芋鶏だ
休日の朝ごはんです。S&Kは、鎌倉野菜のパンからスタート。おとな組はHBの山食。キャロットラペと小松菜の粒マスタード。牛すねのデミグラスソース煮込み。わたしの最高齢BFO氏が届けてくださる牛すじは、お肉がたっぷり付いていて、とても美味しいのですパンを投入して・・・1kgを完食しました。
我が家の夕飯で出す野菜は、トマト、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜が定番です。トマトはほぼ毎日、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜はそれぞれ週2回は出します。トマトは洗って切るだけで立派なおかずになりますし、ブロッコリーやほうれん草はクックパッドに載っているレシピが豊富なので、この4つの野菜を私はとても重宝しています。野菜って、調理前には区別できても、調理後は見た目で区別できないものがありますよね。例えばレタスとキャベツ、ほうれん草と小松菜、ナスとズッキーニ、ピーマンとパブリカ(色が違います
【ブロッコリーの茎をもっとおいしく食べる方法】①茎縦に一直線に切り込みを入れる②レンジでチン(600w1分)外側の筋の部分が面白いくらい綺麗にとれます!無駄なく美味しく食べれるので、ぜひ試してみてくださいね!食物繊維がタップリあって、お腹の調子にもGOODぜひお勧めします。👍️〜☆〜アイデアレシピ〜★〜◆アスパラみたいに串揚げにして食べたり♡美味しいですよね!◆私は短冊切りにした茎を堅めに茹でてゴマ油、醤油、酒(好みでちょっぴり砂糖)一味とかラー油少々に浸けて食べてます。
以前も何度か記事にしている、我が家の水耕栽培『常備菜アレンジと水耕栽培!』先日の記事、常備菜をひたすら作った日『開花宣言の前の早咲き桜と常備菜と爆買いネイルグッズについて♪』先々週辺りから、ちょっとずつ暖かくなってきて、よ…ameblo.jpかき菜の時は8株+大根の葉っぱ=9つあったので、SnowManと命名同級生Mの次女YがSnowManの大ファンで、常日頃洗脳されていたためこうしました『同級生家族と2年ぶりのご対面♪』先日、いつもこのブ
今年も、家庭菜園を始めました。実は、冬野菜版もやっていたのですが。なんとなく記事にしそびれてしまいました😉白菜、キャベツ、ブロッコリーに挑戦して。キャベツ以外は上手く行きました。ブロッコリーは最後は満開の花を咲かせてから終了です。菜の花みたいですね。同じ科の植物のようです。そして、少し土を休ませてから家庭菜園を始めました。左から、ピーマン🫑、茄子🍆、ジャガイモ🥔、トマト🍅です。植えたのは4月10日くらい。あれから約1ヶ月が経過しました。いまはこんな感じです。トマト🍅す
今日も古屋敷で野良仕事😄今日は畑を作ります!去年の秋から放置していた畑😁キュウリとトマトとインゲン、エンドウのネットを片付けて、周りの草刈り😊咲いている菜の花は、収穫し忘れた小松菜です😄マルチと草を片付けて、午前中の作業終了です😊午後は耕運機で耕します。さて、耕運機が動くかな😄
★かつおのたたき(不味そうな盛り付け)★キャロットラペくるみ、アーモンド、レーズン🍇たっぷり★青椒肉絲たけのこの千切りが面倒でやめました★こんにゃく煮★もやしと小松菜のお味噌汁★ごはん🍚(雪若丸)次は何にしようメニュー考えるの疲れるよね
誉められて伸びるタイプと言うけれど叱って伸びる子いないて思うおはようございます先日の参観学習の様子↓※いろんな諸事情によりボカシかけてます撮影は教頭先生。副担任の先生が見守る中、熱血指導してるオレオレも生徒もみんな張り切り過ぎの参観日でした学校の近くの農家さんから直接、納品された採りたて新鮮な小松菜🥬※農協さん協力のもと金曜日の給食はその小松菜のいりこ菜めし🍚地物を美味しくいただくコト「地産地消」も食育の一環であります♪いや、まじウマだったよ♡※写真は校長先生用のヤツ🍚昨
今日はたっちゃんが昼過ぎに帰宅するので、部屋の片付けをササっと済ませ、室内の大容量容器の撤収作業を開始!!様子を見た所でダメであろうバリっバリのチンゲン菜。手前だけ何故か外の葉だけは柔らかい。真ん中あたりの葉はバリっバリ(笑)奥は煎餅並にバリっバリ(๑´ㅂ`)触ると粉々になる子も(笑)食べられそうな葉だけ✂(º∀º)✂チョキン次に我が家の大事な小松菜さんこのシワシワ具合い(◎_◎;)ヤバイ。こちらも粉々になる子がいましたよ(笑)✂(º∀º)✂チョキンそして収穫
おはようございます♪もう週末土曜日!!早すぎる今日の気温は低そうですね。さて昨日の晩ごはんです。お好み焼きをビールのおつまみにしたいという主人の希望でお好み焼きを作りました。きゃべつとカットネギ1パックを使った豚玉です。マヨネーズは等分にしてからかけることにしました。ふっくら焼けています。表6分、ひっくり返して6分、もう一度ひっくり返して3分・・・焼いてる時間です。*蒸しほたてと大葉の辛子酢みそ和え
breakfastです♡♡♡Toppedwithfriedmackerelontopofradishlettuce🥕🥗.Themackerelalsohadbonesremoved骨抜き(笑).ThesimmereddishintheforegroundisYoshikeimenue,whichis"Yakimonochikuwa焼き竹輪(笑)andkriboshiDaikonSimmesed".IalsomadeOmelet
夏野菜を植える前試しに少しだけ種をまいた小松菜とチンゲン菜5週でここまで大きくなりましたやっぱりプランターとは生長の勢いが違うチンゲン菜は昨年虫食いで全滅させられたので何とか食べられそうで嬉しいです
昨日の夕御飯と朝御飯(。・ω・。)ノ☆ごはん☆レタスと玉葱と人参とトマトとピーマンとわかめとフライドオニオンとツナのサラダ☆蒸しカボチャ☆ささみとわかめときゅうりの和え物☆アボカドのオーロラソース掛け昨日はラーメンモードだったので朝から麺神の濃厚味噌ラーメン⁽⁽◝(•௰•)◜⁾⁾起きて5時間くらい経ってるので気持ち的にはお昼御飯食べてる感じ\(ϋ)/麺神の味噌ラーメンちょっと塩分多くてしょっぱく感じたけど麺もスープも美味しかったので次は麺とスープ別々の料理で使ってみようかな
久々に仕事帰りに兄貴分の店に寄り小松菜🥬とお揚げさんの煮浸し小松菜のシャキシャキ感に甘い出汁が絡んで楽しい🎵ヒトの生き方ヒトが生きてきた事ってホント顔に出る顔はヒトの名刺ですわじゃあ、俺は❓って珍しく兄貴分が聞いてくる大丈夫アンタは好き勝手やって楽しんでるし口は悪いけどヒトに気は使ってるからいい顔してるよこのアパート最近色々堕ちてるね拾って帰ったうむ儂が成仏させてしんぜよう左耳にピアス装置して摩耗しちまって十字架探すの大変💦聖書
阿佐ヶ谷のピアノ教室イワイスタジオ101岩井です私のいとこたちは子供の時から仲が良く、子供たちが小さく、私たちも若かったころには(笑)バーベキューをしたり、川遊びをしたりととても賑やかでした近年、子供も成長し、世代交代があり、コロナ禍でもありみんなとはあまり会えなくなりましたがそこは時代の流れ!SNSのグループで連絡を取り合っています春は、お散歩動画、お庭のお花紹介などウキウキな内容で楽しいです人様の庭のことですが、きれいに咲いた花に一喜一憂しています
少し前に小雪のためにと種まきした小松菜の芽が無惨にもイモムシに食い散らされ😣💦この後茎だけにされましたよ💦また種を撒くことにしていましたがなかなかできてなくて😅で、これだけ気温が高くなると小松菜の芽が出るのも早くなるのであらかじめ防虫ネットを買ってきました✌️普通サイズのプランター用しかなくて今度はチビプランターではなく普通のプランターに種まきすることにします。そしてヤツは何者かと思いググってみまし
かに玉あんかけ。(ネギ)きゅうりマヨ和え。(ミョウガ・ソーセージ)味噌汁。(小松菜・豆腐・しめじ)
小松菜ときのこのおひたしサラダ、イカ天、焼酎
今日も暖かい?いや、暑かったかも。身長160cm体重54.2kg(前日より−400g)体脂肪29.0%今日の歩数11,990歩朝食バナナとリンゴと小松菜とにんじんジュースとゼラチンとサイリウムのスムージーミルク入りコーヒーフィナンシェ夕食なしサプリ今日は仕事に行きました。熱はないけど体はまだ痛かったです。食欲も本調子ではありません。でも食べました。明日の朝までと考えると時間長すぎると思ったので。本当は何処かお店で
はーいJasuko🙋♀️です⇒自己紹介とある人物と待ち合わせだったのですがなんと!ワタクシ、約束の時間を30分勘違いして行き違いになってしまいました(完全にワタシの思い違いでミスなので相手には申し訳ないことをしました🙏)お互いにLINEとか連絡ツールを交わしていない相手だったのでほーんと困っちゃったぁぁぁでもあとで思いました昔はこんなのしょっちゅうだったすれ違い待ち合わせた場所に相手が現れない連絡手段がないそこに
今夜ははオートミールのリゾット風あとはある物で適当に〜先日いただいた無農薬小松菜で大量に煮浸しを作りましたもりもり食べよう今日は若いメンズのご依頼で(笑)カラーセラピーしましたほんと素直でいい子なのよ〜あっとかえっとかう〜んっとかすげ〜とかいろんな自分に会えたご様子本日のカラーセラピースッキリしてくれてよかった幸せな未来になります様にお友達の旦那は〜んからステキないただきものをしましたヤバイお久しぶりの甘い粉物家族みんなでいただきますお気遣いありがとう
こんばんは。朝プランターの様子見に行って。そろそろ収穫出来そう⁉️リポペジがここまで育つとは思わなかった。まだまだ小さいかなぁ。小松菜は育てた事が無いためどれくらいで収穫とか全く分かりません。まだ早い⁇種から育てようかと思ったけど、リポペジの方が絶対成長早いよね。小松菜、今迄全部茹でて食べてましたが、最近はリポペジで育てたいと思って下の部分は残しておくようになりました。リポペジ用に小松菜買うようになったし。成長も楽しみだね。最初は空き容器に水を入れ水耕栽培でしたが、根っこが生
午前中ずーっと立ちっぱなしだったから足がダルイ今日の夜ごはん小松菜の白和えとゴボウサラダ冷蔵庫整理ということである食材を使ってみよう豆腐の賞味期限がやばかったので白和えに小松菜と一緒だと綺麗な色ですねいただきま~す美味し山盛り完食ゴボウは皮をむかない方がいいってわかっていてもむいてから水に浸したくなるんだよねぇ味噌マヨとすりごまで白和えに~うごまがドバーって出てしまったいただきま~す