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今朝のグリーンスムージー🥬ファスティングをしていたので久々のスムージー🍍やっぱり、おいしい✨今日は、バナナパイナップル小松菜自家製麹甘酒今日はゴルフの予定だったけど中止さて、なにしようかなって^_^なかなか梅雨があけませんがハッピーな祝日㊗️を💕
ダイエット98日目体重78.4キロ体脂肪率46.3%今週中には78キロを切るー朝ごはんープロテインー昼ごはんー蟹シュウマイ、厚揚げポン酢かけ、豆苗小松菜えのき茸の炒め物ー夜ごはんーチーズバーガーとりあえず昨日雨の為に出来なかったジョギングができた8,000歩越えまぁまぁ
続きましては‥牧のうどんテイクアウトの‥アレンジうどん♪今日は‥玉子かけうどん♪うどん玉をレンジでチンして玉子投入しての‥醤油たらりでかき混ぜての完成‼️まあそのまんまの味や笑笑ご飯の方が合うな⁉️こちらもふきやテイクアウトの‥お好み焼き玉子焼き‥男爵手前めし‥豚もやし‥男爵味噌汁玉子小松菜豆腐玉ねぎ辺り‥旨し全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて600程‥⁉️
今日は一日外出🚃スクールラスト日お勉強して参りました。まだ書きかけの物があり、この後ももう少し頑張りますよ✊ここまでも疲れが溜まっているからか青菜の炒め物🥬が美味しくてーー💕✨味付けは、塩🧂とレモン🍋のみ!!体に染み入りました
この投稿をInstagramで見る今日の晩ごはん。豚こまと小松菜のピリ辛炒め(醤油と粒マスタード)、無限ピーマン、セロリの葉と茎のきんぴらを作りました。粒マスタードとごま油に頼った献立です。#晩ごはん#豚こま肉#小松菜#粒マスタード#無限ピーマン#セロリ#きんぴらmasa2kobeさん(@masa2kobe)がシェアした投稿-2019年Jul月14日am4時10分PDT
我が家には現在、イグアナと…フトアゴ、サバクイグアナがいますが…で、爬虫類あるあるお買い物中、野菜売り場ではやたらと葉野菜を買う。小松菜とか安いとまとめ買い。でもその葉野菜の葉っぱ部分は人間は食べれない(小松菜とかすごい量で買うけど人間が食べられるのは残った茎の部分が多い)煮物にしたり、野菜炒めとかにしちゃえば平気(笑)で、小松菜とかの茎の部分は必ずプランターで再生結構ちゃんと生えてきます人間のサラダよりたぶん爬虫類が食べてるご飯の方が栄養豊富で多種類。果物とかは、まず
めっちゃ久しぶりの夜食弁当。・タコ飯(残り物)・卵焼き・小松菜とうす揚げ炒め(残り物)・ホッケホッケはほぐして入れました。調理時間10分ほど
パパが作ってくれた料理小松菜が安かったらしい😊蒸し鶏ジューシーで柔らかくて美味しい‼️トマト🍅と卵の炒め物餃子🥟全部美味しかった😊楽天市場などここから経由するだけでポイントが貯まりますよ💕
今日は、メインの畑の第11区画の様子をお見せしたいと思います。写真は、7月6日の様子です。第11区画では、「時なし小かぶ」、「改良日本ほうれん草」と「小松菜」を育てています。「小松菜」はそろそろ一度間引きをしたほうがよさそうです。次回ぐらいの作業かなぁ、と考えています。
金曜日の夕方、親しいソプラノさんのリサイタルのリハーサルだけを聴きに伺いました。同じ時間からの《トゥーランドット》の批評が決まっていて、どうしてもリサイタルには伺えない。でも、最近の歌声を聴かせて貰っておきたい・・・楽屋に差し入れすべく、近所の百貨店に入ったら、おいしそうな大福餅が陳列してあり、20個ほど買い求めて持ってゆきました。すると、御礼のメールを先ほど頂き、「差し入れのお大福もものすごく美味しかったです!」との一文が。ものすごく美味しかったんだ・・・どこの大福餅なんだろう?と思っ
最近、アップしたい記事も無いので結構苦労しています。特に土・日曜日は無くなりますね。前は、自らのブログ内容以外はお休み(というのかどうかわかりませんが)しましたが。本日は日曜日なので、相当厳しいかな^^;。桜の写真も最後です。来年までは見られません(笑)。昨日はちょっと食材を買い足して、ひたすら料理。おかげで味見をしながら作ったのでいつご飯を食べたのかわからないくらいで、きっとこの味見をたくさんしたのでお腹がいっぱいで食べられなかったような気がします^^;。マッコリ
アンズ、小松菜発見イチゴ登場いつもの睨み合いそうこうしているうちに、いつの間にかふたりの位置が入れ替わってるし…どっちがどっちだか飼い主でも、よくわからなくなります
久しぶりにモチ麦いりのご飯プチプチした食感が好き❗しめじ、ニンジン、カボチャ、玉ねぎ、小松菜そして厚揚げの具たくさんのお味噌汁小松菜、玉ねぎ、ブロッコリーの茎の温野菜サラダ崩れてしまったけれど、お豆腐は「ゆばいりおぼろ豆腐」ゆばが入っているおぼろ豆腐このお豆腐は昔からある町のお豆腐屋さんが作っていてもう大豆の甘味がたっぷり感じられて本当に美味しいです‼️今住んでいるところは大きな駅ビルやなどがあって便利だけど、商店がないのですよお豆腐はやはりその朝できたものが美味しい。。。と
本日の夕食。・タコのやわらか煮・タコ飯・トマトとチキン煮込み(残り物)・小松菜の薄揚げ煮・キンピラ(まだ残ってますw)・納豆こないだ買ったタコ。結局チチにあげてないので煮込みましためっちゃやわらかい!!旦那さまはいいよーと言ったのでハハがこないだ帰省中に持ってくはずだったんだけど外食になったので結局持って行かず。またいつの日にか買ったらあげようw〆にタコ飯
体重642g先週の病院で「成長期の子は健康なら体重が減る事が無いので毎日体重を量って下さい。少しでも減るようなら強制給餌フードも与えて下さい」…と。新しいスケールが届いてから毎日量ってるけどカリカリとチモシーの食べる量は以前とあまり変わらないのにおやつと小松菜のおかげか減ることはなく増えてくれています(・∀・)背中の骨も以前よりゴツゴツ指にあたらなくなってきたかな?ホントはチモシーをたく
こんばんわ今日も始まりましたkikuchiです今日は、流行りの食べ物③:バナナジュースについて紹介したいと思います健康的なバナナジュースですが、なんとバナナジュースの専門店ができていますバナナジュースは健康的で美容にも効果があることから、女性には人気ですバナナ専門店のバナナジュースはお砂糖も何も入っておらず、牛乳または豆乳にバナナを混ぜて作っています専門店ではトッピングで黒ごまを入れたり、小松菜を入れたりとバリエーション豊富に楽しめますバナナジュースを飲んでいるのを週間にする
簡単おいしい健康ジュース⑧大豆+小松菜+レモン作り方大豆水煮(市販品)100g小松菜1本レモンシロップ大匙1レモン輪切り2枚牛乳11/2カップ作り方①適当な長さにちぎった小松菜、残りの材料をミキサーにかける。グラスに注ぎ、レモンの輪切りをのせて完成。効能大豆のイソフラボン、小松菜のカルシウム、レモンのクエン酸が骨を丈夫にする効力を発揮します。いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。大募集中です↓↓(
ご訪問ありがとうございます、ジョイハグの康子です。定期開催「小松菜ヨガ」はこちら7月17日セルフボディケア伝授会はこちら8月4日レジュメ付き創作活動はこちら8月11日養生セミナーはこちらお問い合わせはこちらです今日も無事に小松菜ヨガ終了しました。参加してくださった方に感謝。レンタルスペースとして貸してくださっている「りびんぐるーむ香来風」さまに感謝です。いつも最後にワンポイントレッスンを入れますが、今日は小顔エクササイズ今日のご感想は「
今日の朝ごはんはこれ!お粥大根そぼろ煮煮豆パインジュース味噌汁小松菜いただきます
今週の収穫の品『茄子』(new)『長ネギ』やっと茄子収穫やっぱり煮びたしかなネギはアスパラ畑のパクチーの奥にひょろひょろなのが育ってましたそのおかげで軟らかくて美味『春菊』(new)やはり新鮮なのはいーですねこの状態だとサラダにも使えます『パクチー』花盛りですが地道に収穫『小松菜』1回目のラストしゃきしゃきです『かぶ』(new)なかなかいー感じのができましたと雨音で目覚めた今日岩見沢へgoまた雨フェス?まあ楽しみましょう(*´∀`)
今回のラジレンジャー第354回をリアタイで聞き逃した方、何回も楽しみたい方はこちらから!(こちらのリンクは文化放送のオンエアから1週間有効です)※ラジコのタイムフリー聴取機能は、過去1週間以内に放送された番組を聴くことができます。※上記リンクからの聴取は関東圏以外の方は「エリアフリー」の申し込みが必要になります。※聴取可能時間(3時間)がありますのでお気を付け下さい。ゲストへの質問やメッセージ、ふつおた、番組の感想、コーナー宛、その他番組についての問い合わせなどは番組ホーム
朝一の体重47.0㎏減らずに増えている(;∀;)夕飯はご飯80gアオサのカップ味噌汁小松菜・マイタケ・パプリカトマトの4色野菜とレモンの一口チキンステーキ口直しの桃
今夜はブリ大根小松菜と焼き豆腐の煮物昔ながらの五目ひじき実家産トマトとブロッコリーのサラダ玉葱キャベツしめじのお味噌汁16穀米食のお恵みに感謝です
今日の夜ご飯なすと小松菜の甘辛和風パスタ鶏の唐揚げパスタはあごだしを効かせて甘辛にしてみたそして冷凍絹豆腐の唐揚げじゃなく久々に鶏ももwそしてツーブロックメンテ今回後ろもやっちゃったいつもサイドのみやったんやけど担当者に後ろも自分でできたら美容室いらん言われてたからでも我慢できんくてでもさすがにカットムラはできるな後ろまあ髪の毛で隠れる部分やし問題ないけどwバリカン合ったらたぶんめっさ楽なんやろうな
冷蔵庫を物色した末にお夕飯は、スパゲッティにしましたしかし❣️ミートソースではありませんよ(笑)ブロッコリーと小松菜ですこちらも、グッとでしたよ今夜は、ちょっぴり、酢を入れてみました美味しかったですよニンニクは、もちろんたっぷりでーす
プチトマトポテトサラダ佐久間で買った唐揚げ揚げナスと小松菜牡蠣醤油で枝豆枝豆好きでつい買っちゃうけど忘れがち皮酢お酢とレモンたっぷり
こんばんは今日も暑いですね昨日と今日、フル回転で仕事をしてもうくたくたですさて今日のお弁当豚肉と小松菜、しめじの塩ダレ炒めコーンクリームコロッケ(冷食)小桜プチトマトゆかり
梅雨の晴れ間はムシムシ早く梅雨があけてほしいですね。明日から3連休みたいですが、相変わらず私は3連勤でございます…新人さん2人が一緒なのですごくバタバタしそうですが、ヤル気はあって頑張ってくれてるので嬉しいです今日の献立*しょうが焼き*小松菜の梅肉和え*タケノコのきんぴら*お味噌汁しょうが焼き、最初の頃はしょうが焼き用の肉を買って作ってたんですが…しょうが焼きの味付けにしちゃえば肉はなんでもいいんじゃない?って事にようやく気付いて、豚こまを使ってみました問
ヘルマン君(仮)のリクガメフード32粒から36粒に増やしてみました食べてるとこ覗いたらガン飛ばされた小松菜残して、リクガメフード完食ブログ訪問ありがとうございましたm(__)m