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昨夜は、野菜尽くし、春野菜たっぷりのペペロンチーノ(パスタ)と野菜スープにしました。パスタは、オリーブオイルでニンニクの微塵切りと(輪切り)唐辛子、アンチョビ、ベーコンを炒めて待機。そこにパスタと一緒に茹でた春キャベツと春アスパラを加えて混ぜ合わせて出来上がりです。ゆで汁を、少し加えました。塩味でスパイシーな味わいに春キャベツ、春アスパラの甘さが奏功で、和みの春の味わいに魅了されました。こりゃあ、リピ必至&必至ですね。久々の野菜スープは、鍋にオリーブオイルを
昨日からバター醤油が恋しくて…作っちゃいましたきのこと小松菜のバター醤油パスタ塩分一人前約1.8g◾️材料(1人前)水(350ml)パスタしめじ(冷凍してたやつ)小松菜(冷凍してたやつ)にんにくオリーブオイルベーコン(ハーフ2枚=0.48)やさしお(1g=0.46)無塩バター減塩醤油(10ml=0.86)◾️作っていく油を使わずにしめじを炒めていく水分が抜けてローストできたらニンニクみじん切りとベーコンとオリーブオイル投入小松菜も入れちゃえニンニクの
*きんぴらごぼう*茹で小松菜*筑前煮*セロリ人参きゅうりのぬか漬け*味付けたまご*ゆかり*キヌア入り玄米*しめじと油揚げのお味噌汁野菜ばっかり弁当って言っても、これだけ食べたらダイエットにならんだろ…。はい、ごもっとも‼️ベットマットレスを変えようと思って、夜中にネット通販を色々みてたら、いつの間にか服を買ってしまってた…。夜中の買い物って怖いわぁ😅
おはようございます。昨日のお昼ごはんです。安定した価格で下茹でなしですぐに使える便利野菜の小松菜。いつも野菜室にあります。それと豚ひき肉を使って簡単な丼にしてみました。レシピです。小松菜1/2袋(2株)豚ひき肉100g椎茸大きめ2枚ごま油小さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★しょうゆ小さじ1★オイスターソース小さじ2★鶏ガラ顆粒小さじ1★砂糖小さじ1☆片栗粉小さじ1☆水小さじ21・小松菜はよく洗って1〜2cmにざく切りにする。椎茸は半分に
日曜日のお昼の記録激簡単な逸品きゅうりのふりかけ和え塩もみしたきゅうりをふりかけと和えるだけ✨小松菜と豚バラの中華炒めそして、、具が少ないミネストローネ値上げしんどい中、トマトを食べたかっただけホールトマト缶で簡単野菜スープ美味しいと食べてくれるから嬉しいです✨お粗末様でした
おはようございます☀今日の中学校給食メニュー♫ご飯→農薬化学肥料不使用✨ししゃもの天ぷら→ししゃも・米粉栄養満点!小松菜ひじきの炒め煮(ごま入り)→ひじき・油揚げ・小松菜・人参・ごま油・すりごま・お酒・砂糖・醤油🍀小松菜・人参・醤油は農薬化学肥料不使用✨春キャベツの味噌汁→キャベツ・玉ねぎ・人参・手作り味噌🍀玉ねぎ・人参・手作り味噌は農薬化学肥料不使用✨です(*^o^*)
最近作った作り置き3品🍽️・茄子とピーマンとアスパラと新玉ねぎの煮浸し最後にお酢を少し加えてさっぱり目に!新玉ねぎは生で食べたほうが美味しいから火を通さず後から入れて和えました🧅・小松菜と鶏ササミの胡麻和え胡麻和えは我が家の定番の作り置き!魚がメインの日に作ったから鶏ササミにしてタンパク質を!今回は小松菜と茹でた鶏ササミをほぐしたものに🥬小松菜は栄養価が高いのはもちろんほうれん草よりも味が好みなので最近は小松菜を買うことの方が多くなりました!・長芋とオクラの梅大葉和え夫
2024年4月15日(月曜日)晴れ今日したこと今日の作業内容・水まき(大根、ミニチンゲンサイ等)・かぼちゃ用の畝の準備(草取り、苦土石灰)今日のメモ今日の作物の状況など・インゲンが発芽した・つるありスナップエンドウの茎の先端が消失・チンゲンサイなどの発芽が出揃った今日は9時に水まきをして16時からかぼちゃ用の畝の準備をしましたチンゲンサイや小松菜の発芽が出揃いましたつるありのスナップエンドウが2か所4株植えてますが、葉の大きさを見ると右側のものが成長が遅れています以前
おはようございます。今朝の空。晴れ。蔵王も綺麗に見えます🗻おはようさん、華ちゃん眠いのよ🐩もう朝ごパンの時間だよじゃ下さいな🐩待てだよはい、召し上がれ🥖美味しいね〜さてさて、おばちゃんは燃えるゴミと不燃ゴミを出しに行って、洗濯機(^o^)ノ凸ポチッ昨日はお友達からの宅配便が届いたので常備菜に。おばちゃんの晩酌用に豚肉炒めと鶏肉のカレーマリネ。送って貰った小松菜とブロッコリーを茹でました。小松菜はこちらと違ってほろ苦いのがいい産地で違うのね。後は大好きな…
小松菜、白菜、かぶ、などなどいろんな菜花が並ぶ春。なかなかお花をお見かけすることがない野菜の花。可憐で、かわいい花なのに、あんまり見ない。なぜなら、花を食べるわけではないから。花が咲く前に摘んで食べてしまう。植物は、食べられるために生きているのではない。子孫を残そうとしているだけなのに。花すら咲かさせてあげていない。ある意味、人間は、自分勝手で残酷です。
夕ごはん🍚*半額白身魚揚げと小松菜煮↓↓↓『【今日の半額】4/14』【今日の半額】*白身魚揚げ×2明日の夕ごはんに使います*厚揚げ今日の夕ごはんに使います*明太子明日のお昼ご飯に明太子スパゲティに…٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴…ameblo.jp*じゃが🥔ツナ炒め*春雨ソテー🥕*高野豆腐*黒豆*キムチ*玄米ごはん*味噌汁(もやし揚げわかめ)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ランチはカレーモードでしたが、諸般の事情により最近、木になっている炒飯にした件美味しい❓炒飯は何処かなと思い考えついたののが香港園さんの炒飯でてか、昔に食べた時にイマイチと思ったのに怖い物見たさで豚バラ青菜炒飯セットですとりあえず中華スープからw昔、食べた時はもっと濃い色で、お味もしつこかったのですが、見た目はそうでもない件逆にもう少しパンチがあった方がイイくらいでこの豚バラがキモで、ぢつはチャーシューで中華味満載で八角とかのかほりも良いです昔の青菜は小松菜かなんかでしたが、レタ
昨夜、アンチヒーローの見逃し配信を見て遅くなり寝不足気味火曜日の俺弁小松菜のゴマドレあえひじき煮にんじんの肉巻き厚揚げの肉巻きウインナーちょっと眠いけど、今日も俺弁食べて頑張ろうでは
おはようございます😄昨夜、21時30分頃にはベットに入ったのですが、2時に目が覚めてしまい…なかなか寝付けずに4時頃にうとうと💤5時に起床🥱そんな訳で、朝礼の前の空き時間に書いてます😅とりあえずお弁当の用意を…手抜きの簡単親子丼🤣これに、冷凍しておいた煮物と朝ごはんのおにぎり🍙りゅう、花菜、お散歩行こうか😄2人ともチッチと💩は済んでいるので、のんびりと歩いてます😄いつもの橋の上に来ました😆朝は晴れてますが、午後からは雨予報☔️1週間ぶりの雨だとか🤔まぁ、たまには降らない
本日のMENU焼きうどん(醤油味)ブルーベリーヨーグルト収穫野菜の小松菜、(間引き)人参、長ネギとしいたけ、ウインナー、ミョウガを入れて具だくさん焼きうどん。うーん、スープも欲しいかな?
おはようございます。今日はおにゅうなお弁当箱。以前某会社のキャラクター弁当箱をクジでひきあてたんだけど、他にも2段お弁当箱あったので使ってなかったもの。・ふりかけご飯・ぶり照り・小松菜とニンジン&油揚げの煮浸し・ターサイとニンジン&豚肉のオイスターソース炒め・ポークピッツ・プチトマト・キウイ&ブドウ←写真なし煮浸しとターサイ炒めを隣同士にしてしまったから、見分けがつかない😓UCC職人の珈琲ワンドリップコーヒー深いコクのスペシャルブレンド(100杯分*2
季節料理潮彩さん地下鉄千代田線の始発綾瀬駅そこから徒歩5分(と食べログ情報)住宅地と商業地の間位にある小さな居酒屋さん良く参考にさせて頂くブロガーさんがおすすめしていましたお魚が美味しいってウワサだけどなるほどお魚メインだねとりあえずの生でお通しが小松菜とカニカマのおひたしセッティングからして素敵✨ゆっくりメニューを見ていたら、あ、潮彩セット!これが超おすすめってネット情報にありドリンクは生一杯では済まないから、このセットを頼むことに潮彩セットのお刺身わーいり
🌸ご来訪ありがとうございます🌸今回はわいわいファームのお話です🥦先日、そら豆が枯れてしまい泣く泣く諦めました…😢農園の方からそのあと次に植えるきゅうりの準備をしてはどうかと提案していただきました🥒✨この日はその準備をしつつ種を蒔いた畝を覗きに行きました👀まず、蒔いた小かぶ、水菜、小松菜は…かけていた不織布をとってみると…きゃー😆かわいい🌱発芽して、さらに大きくなっていたので不織布を外しました。3人ともアブラナ科なのでみんな葉っぱが同じに見えますね…😅お
週明け、しんどいですね。天国から一気に地獄です。お疲れの一杯は、プレモル香るエール。せせりの天ぷら。大好きです。湯豆腐。小松菜。野菜サラダ。これですよ。カンパーイ!続きまして、琉球泡盛いきます。夢航海です。スパム。夜キムチ納豆。ロックでいきますよ。カンパーイ!そして、ハイニッカです。おつまみは、お菓子。カンパーイ!よく飲みましたね。今日は火曜日。お天気は良くないですが、気分上げていきましょう。
みなさんおはようございます一月に寄せ植えにしたレディ2ポットとチューリップ球根植え付け遅すぎてやっと数日前に咲きましたこちらのレディちゃん紫色とピンク色だったけど今はこんな色に変化して咲いてますまだ葉牡丹を処分出来ず花が咲いてる…原種チューリップも隙間に植え付けだけどまだ咲かないやはり半額まで待って買い直ぐ12月に植えなきゃね…1月中までほったらかしてたからなあ…肥料も一切やらず植え付けした時のblog『五本指革命先生のレッスン素敵なレディ』みなさんこんばんは予約投稿レディ
今日はめちゃ暑かったですね〜長袖チェニックに黒ジーンズ、バレーシューズと言う格好で病院に行きました電車の中、暑くて…駅で見かけた外人女性、タンクトップ姿でしたえ!今からその格好じゃ真夏どうするん?って思ってしまった今日はRちゃんの体調が思わしくなくて、ご飯行かなかったから、処方箋もらってすぐに帰ってきたなんでちょびっと昼寝してしまった夕方、薬局から電話があり1つ足りない薬があるので明日でもいけるかと言う連絡だったなので明日は忘れず処方箋持って行かなくちゃだよそんな今日の晩ご飯〜
長男が買ってきましたんwwそのまま食べても良し、他にも、色々な料理にアレンジできる感じですよ。って、我が家には、カップ麺がないので、2個買ってこなくては!そして、謎肉入りの炒飯や、ピーマンの謎肉詰めとかも良さそう~クレイジーソルトも、えらい値上がってしもて、前に使い終えてから、買うのを躊躇っていたのですが・・・これも、長男の友人が、2個セットで買ったんだけど、使い切れそうにないからと、いただいてきたようなんです。サイズ・・・でか
今日は帰宅後、夕食つくり。20分で作った💦揚げるだけ、冷凍ヒレカツ小松菜、キクラゲ、たまご炒めきゅうり、カブ、みそマヨディップあー、疲れた明日休み。ヨガ行けるか???微妙
今日は朝から晴れ風もなく気温がドンドン上がって暑い位だったよ今日の最高気温:28℃・最低気温:12℃今日のななちゃん先ずはななちゃんからご挨拶「ボクに会いに来てくれてありがとう」今日の出来事体重:1,270g(前日比:+4g)食事の様子野菜「朝=小松菜:1枚・サンチュ:1枚・夕方=小松菜:5枚」野草「クローバー・オオバコ・タンポポ・ジシバリ」フード「スドー8粒+乳酸菌」おやつ
献立*鶏むね肉のチキンカツ&千切りキャベツ*トマオニサラダwithツナ*小松菜とにんじんのおみそ汁*黒米入りもち麦ごはん今朝はパン食だったので夕餉におみそ汁でも暑いっすお風呂上がりに揚げ物(正確には揚げ焼き)して熱々のおみそ汁食べたらホットフラッシュじゃなくても汗吹き出るっす
この写真は土曜日の龍王公園緑のトンネルです掲載するの忘れていましたそして本日、長田の山ですお日様は出てこないですが、淡い緑が良いですね折角乾いていたのに・・・昼の弁当食べて軽トラックの中で小さくなって寝ていると・・・雨じゃんトラクターにブルーシート掛けて様子を見ていると、止みました3時過ぎには本降りに天気予報ではここまで降るとは言わなかったのにな~タケノコのメンマ風炊き小松菜が
今日は一日風があって雲っていましたナマコが休みだったのでぶらっと山がある方面にお出掛けしてきました「ラベンダーパーク多可」ラベンダー🪻の時期ではないけれどちょっと行ってみました緑と紫色のクリスマスローズが建物の裏の日陰にひっそりと植っていましたラベンダーの多可から春日町の方へ「道の駅丹波おばあちゃんの里(フードコート)」こちらで遅めのお昼ご飯にしましたナマコは丹波赤鶏の唐揚げ定食私は丹波赤鶏の唐揚げうどん唐揚げはしっかりと味がついてい
無印よ、ありがとう豚汁は無印のインスタント夕飯も無印の青菜炒めの素を使用で小松菜に、勝手に卵を2個IN無印の、素系は書いてある分量の3〜5倍くらい材料をボリュームアップしてちょうどよい塩梅ですとても、楽チンでおいしいこれも無印のタッカルビの素野菜室の残り野菜を全投入明日は1週間分の食料が届くので冷蔵庫をすっきりさせたく大根の皮やらなんやら入れちゃうなんでも合います♡うまいのですやっぱり春は油断禁物ですね動きすぎちゃう自律神経を整えることと大袈裟なくらい休